Női csendes szenvedés

Tartalom:

Csendben szenvedés ... a vetélés a várandós nők 25% -át érinti.

A világ minden negyedik terhes nőjében fordul elő. De nem tudnád, mert a nők általában csendben szenvednek.

Tény, hogy a csend azt jelenti, hogy a vetélés aránya valószínűleg még magasabb lesz, mint amit jelentettek, Danielle Herbert, a Queenslandi Egyetem népegészségügyi iskolájának kutatója szerint.

Tanácsadás a vetélés kezelésére

Segít egy veszteséges barátjának

„Otthon történhet, és soha nem jelenthetik klinikailag” - mondja.

Továbbá, mivel a legtöbb vetélés az első 12 héten belül történik, sok nő még nem veszi észre, hogy terhesek. Ha igen, akkor valószínűleg nem osztották meg a híreket - és ez még nehezebbé teszi a bánat megosztását.

"Történelmileg az emberek nem beszélnek személyes eseményekről, és a társadalomban a normák nem az első trimeszter után jelentenek be" - mondja Herbert. "Továbbá a párok gyakran magukban akarják megragadni."

Annyira érthető, mint ez, ez azt jelenti, hogy sok nő egyedül érzi magát a megpróbáltatásban, és nem tudják, hogy mennyire elterjedt.

42 évesen terhes, Sian a vetélés kockázatát 50 százalékra becsülte, de mivel a nők így ritkán beszéltek róla, fogalma sincs. "Elfelejtettem, hogy a vetélés annyira gyakori volt, hogy ilyen volt, " mondja.

Ez addig volt, amíg meg nem tapasztalta. A két vetélést elpusztította, a második csak a múlt év végén. - Megtaláltam a 12 hetes ultrahangon, amit a baba meghalt - mondja. - Nincsenek tünetek. Csak egyfajta megállt.

"A nővér kora volt, hogy megtalálja a szívverést, és még mindig nem aggódtam. Aztán azt mondta:" Nézd, tényleg sajnálom - a baba meghalt. "

Sian azt mondja, hogy szégyen és meghibásodás érzi magát. - Úgy éreztem, hogy valami baj van velem - hogy nem tudtam csinálni valamit olyan egyszerűnek. Úgy éreztem, hogy nem teheted ezt meg, mit tehetsz?

De Herbert, a Worldn női termékenységet vizsgáló folyamatos tanulmány kutatója szerint a vetélés a biológiai terhességi folyamat része.

"Kétféle vetélés létezik" - magyarázza. "Az első trimeszterben gyakran a genetikai rendellenesség miatt van. A test önellenőrzést végez. Magas fokú genetikai rendellenességet képes felvenni, és a terhességet ki is emelni."

"A második trimeszter valószínűleg más [megmagyarázhatatlan] tényező."

Herbert azt mondja, vannak módok a termékenység javítására. "A dohányzás vetéléshez kapcsolódik, az elhízás a terhességi komplikációk tekintetében nagy probléma, és a [partner] rossz életmódja azt jelenti, hogy a sperma sok kárt okozhat."

Ezt mondva hangsúlyozza, hogy "a vetélés véletlen esemény, és fontos, hogy [a nők tudják], hogy semmit sem tehetnének róla. Sok terhesség elveszett."

Sianhez hasonlóan, Emily *, 31, meglepődött, hogy megtudja, hányan veszítettek el. 28 éves korában elvesztette, amikor 10 hetes volt. Egy nehéz vérzés utáni ultrahang nem talált problémát, és azt mondták, hogy a baba erős szívverés volt, de azt mondja, tudta, hogy valami rossz.

- Csak nem akartam beismerni - mondta. - A [reményre] felakasztottam, mert azt akartam, de csak vérzésig tartottam.

A 12 hetes ultrahangban azt mondták, hogy "nincs semmi".

„Beszéltem a szülésznőmnek, és azt mondta, hogy nagyon ritka, hogy valaki csecsemőnek van, és nem vetett be vetést. Nem vettem észre, hogy milyen gyakori volt, mert senki nem beszél róla, de amint elkezd beszélni róla, rájössz. "

Miközben megérti, hogy nem az ő hibája, azt is elismeri, hogy "semmi sem érzi jobban magát ... csak egyfajta szopogattam, és lenyomtam. […] Csak valami mást akartam összpontosítani. "

Hasonlóképpen, Sian nem engedte, hogy érezze magát, és azt mondja, hogy „büntetik” a partnerét.

- Háromszor szakítottunk - mondta.

"De hogy szembenézzünk vele, ez valóságos lenne - állandó lelkiállapot. És attól tartottam, hogy egyáltalán nem tudok egy kisbabát. Az ösztöne az volt, hogy visszavonuljon. Nem is akartam odamenni. annyira hatalmas érzés ... mint egy áthidaló szál - ha kihúzza, akkor lebontja. "

Amikor a baba elveszik, az is befolyásolhatja a veszteség kezelésének módját, ami szintén nagy hatással lehet a gyászoló párra.

"A világban 20 héten belül megkülönböztetünk" - mondja Herbert. "20 héttel korábban vetélésnek nevezzük. 20 hét múlva születésnapnak hívják, és születési anyakönyvi kivonatot és halálozási bizonyítványt kaphat, amit 19 héten belül nem lehet."

A marker hiánya megnehezíti a bánatot, mondja Kate Bourne, a Világ- és Új-Zéland meddőségszövetségének elnöke. - Ez egy rendetlen bánat - mondja. "A nők gyakran csodálkoznak, vajon jogosultak-e megijeszteni, mert nincs bébi, hogy tartsa vagy búcsút mondjon."

Sem Emily, sem Sian nem jelezte a veszteséget. Mindketten csak palackozták, és megpróbálták megakadályozni. - Csak azt hittem, hogy az életem lesz a munkám - mondta Sian. "Volt egy biztonsági mentési tervem. Nem fogja kicserélni a babát, hanem túlélési mechanizmus. Ez a remény és félelem, ami megtöri."

A valóság az, hogy a nők többségében csecsemők vannak - csak körülbelül 3 százalékuk van, Herbert azt mondja.

Ami Emily-t illeti, hamar ismét teherbe esett a vetélés után, és félelmei ellenére egy egészséges kislány született. "Sokkal jobban féltem az egész időt, de sokkal hálásabb is volt" - mondja.

Sian ismét teherbe esett, de a nyugvó félelmek sokkal gyengébbek. Tudatosan lépéseket tesz, hogy érzelmileg kapcsolatba lépjen a babával, és öt hónapon belül végül lehetővé teszi, hogy elfogadja, hogy minden rendben lehet. Még mindig naponta kétszer megy a WC-be, és ellenőrzi a WC-papírt a vérért, de azt is mondja, hogy először pozitívan érzi magát, és elkezdi készíteni magát és otthonát. "Még azt is fontolgatom, hogy megnyitok egy zacskót, amit egy barátom adott nekem" - mondja.

A vetélés bánatának kezelése vagy a terhesség utáni félelem, hogy a vetélés a vetélés után nehéz. Kate Bourne javasolja:

• Élet a pillanatban és a tudatosság gyakorlása.
• Ismerje meg, hogy az érzéseid normálisak, és természetes, hogy kipróbálhatatlan.
• Ha terhes vagy félelmetes vagy, akkor megpróbálhatsz beszélni a babával, és azt mondani, hogy „lógj ott, én a legjobbat csinálom”.
• Jelezzen egy veszteséget. Adományozz, üljön rózsabokrot, vagy vegyél egy ékszert, amely a babát jelöli, amit mindig viselhet.
• Érdemes elismerni, hogy „ezt érzem, és ez normális, de elengedem. Nem hagyhatod abba, hogy a stresszes érzés - ez olyan, mintha azt mondanád valakinek, hogy hagyja abba a légzést.
• A srácoknak nagyon nehéz ideje van, hiszen túlnyomó lehet, ha a partnere végigmegy ezen a nehézségi szinten. Gyakran nem érezik a veszteséget annyira, mert nem a testükben volt, hanem érzelmileg is érintettek. Támogasson egymásnak támogatást, rengeteg meghallgatással és hozzábújva.

* A név megváltozott a magánélet védelme érdekében.

Május a nemzeti terhességi veszteség tudatosság hónapja. A Light a Candle kezdeményezés révén a Small Miracles Alapítvány felhívja a figyelmet a termékenységi kérdésekre, a vetélésre, az újszülött veszteségre, a még születésre, a koraszülésre és a csecsemőveszteségre, így a Worldn családok, akik a gyermek elvesztésével szembesültek, lehetőséget adnak arra, hogy emlékezzenek szeretteikre különleges és tartós módon.

Segítséget és támogatást is kérhet a vetélés és a terhességvesztés terén az EB fórumokon.