Igen, engedélyezem a baba képernyőjét - ne ítéljen meg
Mindenhol olvastam, hogy a két év alatti gyermekeket ne tegyük ki semmilyen képernyőn. Amikor terhes voltam, azt mondtam magamnak, hogy szigorúan betartom ezt a szabályt.
Egy hagyományos ázsiai családban nőttem fel, ahol gyermekként soha nem engedhettem meg magamat választani. A szüleimnek mindig volt az utolsó szava, és soha nem lehetett őket megtámadni. Tehát amikor úgy döntöttem, hogy nem engedem meg a képernyőn semmilyen időt a gyermekemnek, a döntésem végleges volt ... vagy úgy gondoltam.
Van egy valóságellenőrzésem, amikor a lányom hat hónapig kezdte el szilárd anyagokat. Megpróbáltam a legjobbat, hogy beszéljek, énekeljek és szórakoztassam. Megpróbáltam állni a földön, és emlékszem arra, hogy az anyám azt mondta, hogy ne adjak be a baba kiáltását. De ahogy az étel tele maradt, és fáradt voltam neki, hogy énekeljen, a szemem elkezdett sétálni a TV távvezérlőjébe ... és ezzel a tigris anyukám napjai véget értek.
Bekapcsoltam a YouTube-ot, és lapozgattam egy babaház-rímeket, és több száz videót találtam, amelyek több millió nézettel rendelkeztek. A videó lejátszásának pillanatában a bébi megmerevedett és megnyugodott. A következő néhány percben ült és élvezte a vidám zenét és a szép színeket a képernyőn. Szerette!
Ez a pillanat lehetővé tette, hogy csak bezárjam a szememet, és mély lélegzetet vettem. De akkor kezdtem aggódni: gyenge vagyok? Nem fegyelmezem a gyermeket, mint a jó, szigorú ázsiai anyát, akit kéne lennem? Úgy éreztem, hogy a világ legrosszabb anyja vagyok! Így kezdődik a médium-függőség a gyerekekben? Nem vagyok a gyermekmodell szerepe? Ezek a kérdések a fejemben futottak.
Mindössze hat hónapig tartottam, hogy megszakítsam a nem képernyőn megjelenő nyilatkozatot, ami boldoggá tette és hangsúlyozta. A tökéletes anyukának való aggódás miatt még nehezebb voltam, hogy jó anya legyen. És ez az, amikor megüt: én inkább egy jó anya, mint aki mindig aggódik, hogy nem tökéletesen követi a szabályokat.
Szóval, igen, én kiáltottam. De rájöttem, hogy minden pillanatban szükségem van egy pillanatra magamra, hogy néhány mély lélegzetet és stresszt nehezítsen. Ilyen időkben a lányomnak néhány percnyi képernyőt engedek. Ezt a stratégiát átélési mechanizmusként használtam, és egy sokkal boldogabb, kiegyensúlyozottabb anyává tett engem, és visszaadta nekem az egészségemet!
Nem alábecsülem a technológiai kockázatokat a nagyon kisgyermekek számára. Valójában az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt ajánlja, hogy a 18 hónapos kor alatti gyermekeket egyáltalán ne tegye ki képernyőknek. Ezt felismerve mindig tisztában vagyok azzal, hogy mennyi időt engedek a lányomnak a képernyő előtt. A tigris anyám még mindig létezik, és csak akkor engedem meg a képernyőket, amikor kétségbeesetten egy pillanatra összegyűjtem magam, és soha nem használom a képernyőidőt bébiszitterként.
Csakúgy, mint minden más az életben, úgy vélem, hogy a képernyő időben mérsékelni kell. Emlékeznem kell magamra, hogy hagyjam abba a túlzott hangsúlyozást, mivel ez csak a babámra kerül. Ahelyett, hogy megpróbálnánk a tökéletes anyának tartani a szigorú technikai szabályok betartásával, most a technológiát használom, hogy segítsek nekem egy jobb anya.
Íme öt módja, hogy a baba idővel mérsékelten használjam a képernyőidőt:
Ne hagyja, hogy a képernyőn bébiszitter legyen
A képernyőidő nem helyettesíti a szemtől-szembe való beavatkozást, amelyet a baba fejlesztésre szorít. Figyelemre méltó vagyok arra, hogy használom, hogy elkapjam a lélegzetemet, és nem az alapértelmezett tevékenységemet. És mindig a közelben maradok, amikor a baba figyeli, hogy nem vár semmilyen nem megfelelő bukkanást. Én is rengeteg szabadtéri tevékenységet tervezek a babaommal.
Az összeg korlátozása
Állítottam egy időzítőt a telefonomra ... és ragaszkodom hozzá! Ilyen módon soha nem megyek túl az általam beállított határidőn.
Inspirálja a képernyős médiát
A tanulási tapasztalatok részeként a gyermekem által a TV-ben látott dalokat és jeleneteket használom. Például, amikor meghallotta a "The Wheels on the Bus" című dalot, a buszon legközelebb eső kerekeket fogok rámutatni a következő alkalommal, amikor kiállunk és énekeljük a dalt.
A FaceTime használata
Ahelyett, hogy kikapcsolná a TV-t minden alkalommal, amikor szünetet igényel, próbáld meg a videohívást a szülőkkel vagy a családtagokkal, és hagyd, hogy a gyermek beszéljen velük. Az AAP szerint a 18 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára a videocsevegés, mert képesek vagyunk kapcsolatba lépni a szeretteikkel azáltal, hogy látják és beszélgetnek az emberekkel a képernyőn.
Keresse meg az életkornak megfelelő tartalmat
Több ezer óvoda rím, rajzfilmek és lehetőségek a kisgyermekek számára online. Olvassa el a visszajelzéseket és a hivatalos minősítéseket annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az általuk nézett tartalom korhatár. A kedvenc csatornáim közül néhány az Anya Liba Klub és a Chu Chu Baby. Nézd meg a Common Sense Media YouTube-csatornáinak és videóinak listáját az óvodáskorú gyermekek és a fantasztikus kisgyermekek számára.
- Közös tudatmédia