Szóval a születésed nem volt terv szerint? Ne hibáztassa magát

Tartalom:

Míg a szülés gyakran örömteli esemény, ritkán fordul elő, hogy pontosan mit gondolunk. Ez bizonyos nők körében csalódást vagy szorongást okoz, és egy kis hányadot hagy a posztnatális poszt-traumás stressz-rendellenesség (PPTSD) diagnózisával.

A negatív születés azt jelenti, hogy az anyák nagyobb valószínűséggel depressziósak. Ez megváltoztathatja a csecsemőjükkel való kapcsolatukat, ami befolyásolhatja a baba fejlődését. A nők kapcsolatai partnereikkel (mind szexuális, mind érzelmi) szintén feszültek lehetnek.

Miért fél a világ otthoni születését?

A születési trauma nemcsak a nők esetében: a poszt-traumás stresszbetegségben szenvedő új apák

A Worldn nők közelmúltbeli felmérése szerint a kórházban vagy születési központban született nőknek csak 58 százaléka kapta meg a kívánt születést, és 27 százalékuk nem. A nők nagyobb valószínűséggel negatívnak tekintették a születést, ha instrumentális születésük volt (vakcina csipesszel) vagy császármetszéssel.

A partnerek egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a bajba jutott, traumatizált és tehetetlennek érzett érzésről, amikor a dolgok rosszul mennek a munkában.

Traumatikus születés után a hasonló események félelme olyan intenzív lehet, hogy néhány nő késlelteti a következő terhességeket; kérjen császármetszést, vagy kerülje el a kórházakat a jövőbeli születésekre; vagy egyszerűen soha nem lesz másik babája.

Miért nem megy terv szerint?

A legtöbb nő normális, hüvelyi születést szeretne, és sokan szeretnék ezt fájdalomcsillapítás és bármilyen orvosi beavatkozás nélkül megtenni.

A világ valósága ez nem előfordulhat, különösen, ha ez az első baba.

Amikor a gyermekszülés várakozásai nem egyeznek meg a valósággal, a nők meghibásodhatnak - és valahogyan hibásak.

De a nők nem tudják ellenőrizni a baba helyzetét, függetlenül attól, hogy a baba a munka során bajba kerül, vérnyomása emelkedik, vagy a cukorbetegség kialakulása. Ezek a tényezők fokozott felügyeletet és beavatkozást igényelhetnek, mint például a sürgősségi császármetszés.

Amikor a születés nem tervez, ez ritkán egy nő hibája. Néha az ellátó szolgáltatók hibája. És néha semmi sem változtatta volna meg az eredményt.

Ez nem segít megmondani a nőknek, hogy ez "csak egy nap" az életükben, és "legalább van egy egészséges baba". Ez elutasítja azt, hogy a nők hogyan érzik magukat és veszélyeztetik a nőket abban, hogy „elakadjanak” a traumában. Ne feledje, nincs egyetlen definíció a traumáról: bármi is az, amit a nő mond.

A nőknek érezniük kell, hogy beszélhetnek róla, és segítséget kérhetnek, ha szükségük van rá.

Traumával kapcsolatos mentális betegség

A gyermekkorban traumát tapasztaló nők kis hányada megfelel a postnatalis poszt-traumás stressz-rendellenesség (PPTSD) diagnosztikai kritériumainak.

A PTSD a traumatikus esemény után tartós, akaratlan és behatoló emlékeket, zavaró álmokat és disszociatív (testen kívüli) reakciókat okoz. A szülés utáni PTSD intenzív vagy hosszantartó pszichológiai szorongást okoz a szülés után.

A kutatók becslése szerint a szülés utáni PTSD 1, 7% és 9% között alakul a szülők körében.

A közelmúltban közzétett 53 kutatási tanulmányunk szerint a nők nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják a PPTSD-t, ha van ilyen: a múltbeli trauma, szexuális bántalmazás vagy a családon belüli erőszak; szövődmények a terhesség, a születés vagy a csecsemő esetén (mint például az újbóli újratelepítésre szoruló baba); rossz vagy bántalmazó ellátás; és a támogatás hiánya.

A szegény születési élmény esélyének csökkentése

A születésre való felkészülés úgy tűnik, hogy a nőknek pozitívabb tapasztalata van. Ennek fontos része lehet születési terv.

A születési tervek lehetővé teszik Önnek, hogy a munkaerő iránti kívánságait egyértelműen közölje egészségügyi szakembereivel, különösen, ha korábban nem találkozott velük. Lehet, hogy magában foglalja azt is, aki a születéskor szeretne, milyen pozíciókat szeretne szülni, a víz használatát fájdalomcsillapításra stb.

Legyen rugalmas és tudatában kell lennie ennek a tervnek a megváltoztatására, de ne feledje, hogy senki sem utasíthatja el a születési tervét.

A szülési oktatási programok 2016-os kutatása során megállapítottuk, hogy a nőknek és partnereiknek a fájdalom kezelésére szolgáló eszközöket - például az akupresszúrást, a légzést, a masszázst és a vizualizációt - csökkentették a születési beavatkozások aránya. Ezekkel az eszközökkel a nők és partnereik pozitívabban közelítettek meg a születéshez, és elégedettebbek voltak a tapasztalattal.

A születési előkészítéssel foglalkozó mottónk előkészíti a nőket, de ne félj meg őket. A szörnyű háborús történetek, amiket a nők mondanak egymásnak a szülésről, nem segítenek. A nőknek „oda kell menniük”, és úgy vélik, hogy a születéshez beavatkozásra lehet szükség, de nem „maradjon ott”. A születésről való negatív és félelmetes érzés önmegvalósító próféciává válhat.

Azoknak a nőknek, akiknek a szülésznőjüket ismerik a terhesség, a születés és a szülés utáni időszakban, kevesebb beavatkozás, jobb eredmény és nagyobb megelégedettség születik a születéssel, mint azok, akiknek az a napja van, aki a szolgálatban van. A kapcsolatokon alapuló gondozás a legbiztonságosabb gondosság, mivel lehetővé teszi a bizalom kialakulását, valamint folyamatos lehetőséget biztosít a nőnek, hogy megvitassa, mi történt.

Az egészségügyi szolgáltatók jelentősen és tiszteletre méltó módon csökkenthetik a nők negatív születési élményeit, elkerülve a szülés során a felesleges beavatkozást, és szükség esetén elmagyarázzák a beavatkozás okait.

Lehetőséget kell adnunk a nőknek arra, hogy kérdéseket tegyenek fel, tájékozott beleegyezést adjanak és lehetőséget adjanak a későbbi megbeszélésekre.

Ha úgy érzi, segítségre van szüksége a szülési érzésekkel kapcsolatban, beszéljen a szülésznőjével, a háziorvosával vagy az anyai gyermekegészségügyi nővérrel, aki szükség esetén egy perinatális tanácsadóhoz fordulhat. A folyamatos pszichológiai kezeléshez a GP-től is kaphat ajánlást.

Erőforrások:

A születésük miatt csalódott vagy traumált nők számára a How to Heal egy rossz születésről és a fogyasztói csoportról szóló születési beszélgetés című könyvet hozták létre.

A Pozitív Születési Mozgalom összeköti a nőket a közösségi médián keresztül, hogy megoszthassák a szülésekkel kapcsolatos történeteket, szaktudást és pozitivitást. Van egy könyv is a mozgás alapján.

A PANDA (Perinatal Anxiety & Depression World) és a Beyondblue támogató szolgáltatásokat nyújt a születési traumát szenvedő nők számára.

Ez a cikk eredetileg a The Conversation-ban jelent meg.