10 hålaadåsos étkezési ötlet a babånak

Tartalom:

A hĂĄlaadĂĄs szinte itt van, Ă©s itt az ideje, hogy mindenki Ă­zlelƑbimbĂłjĂĄt megkĂ­sĂ©rtje, mĂ©g a csecsemƑt is. Ha megkapta a gyermekorvosĂĄtĂłl, hogy szilĂĄrd anyagokat nyĂșjtson a baba szĂĄmĂĄra, vagy ha van egy kisgyermeke, akinek a szĂĄjĂĄnak fokozĂłdnia kell, ezek nĂ©hĂĄny hĂĄlaadĂĄs Ă©telek, amelyeket a kicsi imĂĄdni fog.

MielƑtt bĂĄrmi Ășjat kiprĂłbĂĄlna, mindig mĂ©rje fel a baba Ă©tkezĂ©si kĂ©pessĂ©geit, Ă©s figyeljen az Ășj textĂșrĂĄkkal Ă©s következetessĂ©gekkel.

  1. Tök pĂŒrĂ©
  2. Az Ƒsz az, amikor az összes legjobb tök kĂ©szen ĂĄll az Ă©tkezĂ©sre - Ă©s semmi sem jobb, mint a HĂĄlaadĂĄs sĂŒtƑtökje. Egy kis cukor tök kivĂĄlĂł vĂĄlasztĂĄs a pĂŒrĂ©sĂ­tĂ©shez. VĂĄgja fel a tököt hosszĂĄban felĂ©re, tĂĄvolĂ­tsa el a magokat, Ă©s fedje le mindkĂ©t felĂ©t fĂłliĂĄval. Hagyjuk sĂŒtni 325 ° C-on egy ĂłrĂĄn keresztĂŒl, vagy amĂ­g a tök puha lesz, majd hĂșzzuk ki a hĂșst Ă©s keverjĂŒk össze a kĂ­vĂĄnt ĂĄllagig. TovĂĄbbi Ă­zekĂ©rt adjunk hozzĂĄ egy darab fahĂ©jat Ă©s szerecsendiĂłt, egy hinti barnacukor-ot Ă©s / vagy szitĂĄlĂł juhar-szirupot. Yum!

  3. Édesburgonya
  4. BĂĄrmennyire szolgĂĄl fel Ă©desburgonya, feltĂ©tlenĂŒl ossza meg kicsivel. Az Ă©des burgonyapĂŒrĂ©vel finom, könnyen elkĂ©szĂ­thetƑ Ă©s nagyszerƱ csecsemƑ szĂĄmĂĄra. Ha csalĂĄdja inkĂĄbb a kandĂ­rozott jamsziromokat rĂ©szesĂ­ti elƑnyben, mĂ©g mielƑtt etetnĂ© Ƒket, feltĂ©tlenĂŒl pĂ©pesĂ­tse Ƒket egy villĂĄval. A kandĂ­rozott jamgyökĂ©rben sok cukor talĂĄlhatĂł, Ă­gy könnyedĂ©n tĂĄlalhatja az Ön kezĂ©t is. VigyĂĄzzon az Ă©des burgonya rakott mĂĄlyvacukrot illetƑen, mivel a csecsemƑk szĂĄmĂĄra nehĂ©z lehet a tapadĂĄs, Ă©s az egĂ©sz mĂĄlyvacukor fulladĂĄsveszĂ©lyt jelenthet.

  5. Makk tök
  6. Ezek a zöld Ă©s narancssĂĄrga, fodros megjelenĂ©sƱ tökök enyhe Ă©s diĂłfĂ©lĂ©k. Egy mĂĄsik könnyen sĂŒthetƑ tök, a makk-tök is egyszerƱen elkĂ©szĂ­thetƑ. Csak vĂĄgja ĂĄt fĂ©lbe, kanyarja ki a magokat, Ă©s adjon hozzĂĄ egy vaj darabot (ha tejtermĂ©keket vezettek be a baba Ă©trendjĂ©be) a tĂĄl alakĂș terĂŒletre, amely hĂĄtramaradt. Ha 350 percig sĂŒtjĂŒk 30 percig, vagy amĂ­g meg nem sĂŒtjĂŒk, akkor finom tököt kapunk pĂŒrĂ©hez, cefrehez vagy kockĂĄhoz.

  7. Spagetti squash
  8. A spagetti tök az egyik legkemĂ©nyebb vĂĄgott tök, ezĂ©rt Ă©rdemes sĂŒtni ezt az egĂ©szet - csak bizonyosodjon meg rĂłla, hogy többször ĂĄtszĂșrja a kĂŒlsƑ rĂ©szeket, kĂŒlönben felrobban a sĂŒtƑben! Ha egy ĂłrĂĄra 375-re helyezi a tököt a kemencĂ©ben, akkor sokkal könnyebb vĂĄgni hosszirĂĄnyban felĂ©re - legyen Ăłvatos a gƑz ellen. A vetƑmag eltĂĄvolĂ­tĂĄsa utĂĄn villĂĄval kaparja ki a tököt a kĂ©t fĂ©l hosszĂĄban, hogy pontosan megtudja, miĂ©rt nevezik ezt spagetti töknek. Egy szitĂĄlĂł olĂ­vaolaj Ă©s egy darab sĂł vilĂĄgĂ­tja meg ennek a szĂłrakoztatĂł Ă©tkezĂ©sƱ töknek az Ă­zĂ©t.

  9. Töltelék
  10. Van valami Ă­zletesebb, mint a töltelĂ©k? BĂĄrmelyik kenyĂ©r alapot is vĂĄlasztja, a töltelĂ©k minden bizonnyal a legfinomabb szĂ©nhidrĂĄt az asztalon. Ha gyermekĂ©nek töltelĂ©ket fog adni, mindenkĂ©ppen kĂ©szĂ­tsen kĂŒlön tĂĄlalĂĄst, Ă©s ne fƑzze a madĂĄr belsejĂ©ben; felnƑtt immunrendszerĂ©nek kĂ©pesnek kell lennie arra, hogy kezelje a belsƑ fƑzĂ©s sorĂĄn megmaradt legtöbb baktĂ©riumot, de a gyermekĂ©nek Ă©retlen bĂ©lje nem tudja legyƑzni.

  11. SĂŒlt alma
  12. Az alma termĂ©szetes Ă©dessĂ©gĂ©nek legjobb mĂłdja a sĂŒtĂ©s. Tegyen be nĂ©hĂĄny almĂĄt, de hagyja a bƑrt sĂŒtĂ©shez. Helyezze Ƒket egy sekĂ©ly sĂŒtƑtĂĄlcĂĄba körĂŒlbelĂŒl egy hĂŒvelyk vĂ­zzel, Ă©s sĂŒsse 30 percig 400 fokon. A bƑrnek könnyen el kell csĂșsznia, ha kĂ©sz. Akkor kĂ©szen ĂĄll a baba szĂĄmĂĄra sĂŒlt alma aprĂ­tĂĄsĂĄra, kockĂĄra vĂĄgĂĄsĂĄra vagy szeletelĂ©sĂ©re. Annyira jĂłk, hogy Ă©rdemes lopni magĂĄnak.

  13. Törökorszåg
  14. A hĂĄlaadĂĄs napja nem Ă©rdemes, ha nincs pulyka az asztalon. A legtöbb gyermekgyĂłgyĂĄsz azt javasolja, hogy a hĂșs bevezetĂ©sĂ©re 7 hĂłnapig vĂĄrjanak, Ă­gy a legfiatalabb csecsemƑknek esetleg tovĂĄbbi egy Ă©vet kell vĂĄrniuk. Azok szĂĄmĂĄra, akik kĂ©szen ĂĄllnak a hĂșsra, kerĂŒlje a bƑr Ă©s a csontok etetĂ©sĂ©t, mivel ezek fulladĂĄsveszĂ©lyesek lehetnek. AjĂĄnljon csĂ­kokat, aprĂł kockĂĄkat vagy pulykadarabokat, ha a kicsi önellĂĄtĂł, vagy fiatalabb kĂ©szletnĂ©l prĂłbĂĄljon meg kis mennyisĂ©gƱ pulykat kis mennyisĂ©gƱ anyatejjel vagy recepttel megfertƑzni, hogy megkönnyĂ­tse az Ă©tkezĂ©sĂ©t.

  15. Zöldbab
  16. A karakterlĂĄnc minden Ă©vszakban Ă­zletes, ĂĄm ĂĄltalĂĄban a HĂĄlaadĂĄs asztalĂĄn is kiemelt zöldsĂ©gfĂ©lĂ©k. Ez a hosszĂș, zöldbab tökĂ©letes ujjĂ©tel nagyobb gyerekeknek, Ă©s lĂĄgy ĂĄllagĂș fƑzĂ©s esetĂ©n a kisebb gyerekek szĂĄmĂĄra is nagyszerƱ. Ügyeljen arra, hogy ne adjon diĂłt a kicsinek, ezĂ©rt vigyĂĄzzon a zöldbab almandinra.

  17. KrumplipĂŒrĂ©
  18. A burgonyapĂŒrĂ©vel valĂłdi kĂ©nyelmi Ă©tel Ă©s csodĂĄlatos hĂĄlaadĂĄs Ă©tel a csecsemƑnek - mindaddig, amĂ­g a nagy darabok ki nem törtek. MĂ©g egyszer, figyelemmel kell lennie a tejkĂ©szĂ­tĂ©sre az egynĂ©l kevesebb kĂ©szletnĂ©l - ha a tej nem rendelkezik tejtermĂ©kkel, hĂșzza fĂ©lbe nĂ©hĂĄny burgonyĂĄt, Ă©s inkĂĄbb keverje össze anyatejjel vagy recepttel.

  19. Tökös pite
  20. OkĂ©, ezt a listĂĄt sĂŒtƑtökkel kezdjĂŒk Ă©s fejezzĂŒk be, mert, HĂĄlaadĂĄs napja. A tök pite a tökĂ©letes Ă©des Ă©lvezet a kicsi szĂĄmĂĄra, hogy kiegĂ©szĂ­tse az ĂŒnnepet. Az Ă©des, krĂ©mes Ă©s Ă­zletes sĂŒtƑtökpite nagyszerƱ Ă©s könnyƱ enni a kicsik szĂĄmĂĄra. Boldog HĂĄlaadĂĄs napjĂĄt!

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌