10 tipp, amely segít az anyukáknak a dolgok tetején maradni
1. Módosítsa a „tiszta ház” koncepcióját.
Itt vannak a dolgok, amelyekkel az újszülött érdekel: Meleg tej. Hangulatos kiságy. Felnőtt nők, hogy egész éjjel fel-le, fel és le járjanak. Íme néhány dolog, amelyet az újszülött nem érdekel: Frissen felmosott padló. Csillogó ablakok. Szervezett hűtőszekrény. Nem azt mondjuk, hogy mocskosnak kell élnie; csak azt mondjuk, hogy ha néhány hónapig ellazítja a tisztasági előírásait, Martha Stewart nem fog megmutatkozni. És egyébként teljesen rendben van, ha valaki mást könyörög háztartási munkák elvégzéséhez -, valamint a mosáshoz és a főzéshez.
2. Állítsa be magát a kényelem érdekében
Sok időt fog tölteni a baba etetésével. Tehát, bár hosszú távon nagyszerű, hogy bárhol meg tudjuk csinálni, egyelőre érdemes létrehozni egy ápolói "kényelmi állomást", ahol kényeztetheti magát (oké, talán nem "kényezteti" úgy, ahogyan régen gondolkodott) azt). Tegye a következőket az Ön számára kijelölt etetőszékhez vagy kanapéhoz: párnák, takaró, burpolókendők, mellvédek, egy pohár víz, kedvenc mágia vagy könyv, iPod-dokkoló, ajakbalzsam - bármi, amire szüksége van. egy jó hosszú szoptatáshoz. Ez egy kis hely a baba etetésére, és mindig készen áll az Ön számára.
3. Ne főzzön. Valaha
Ez radikálisnak tűnhet - a kivétel hete? A főzés azonban élelmiszerboltot, ételkészítést és takarítást jelent, ami sokkal több időt igényel, mint amennyire szüksége lesz. A főzés közben nem szabad végtelenül egészségtelen és / vagy drága ételeket érteni. A telefon csengetni fog a családjával és barátaival, akik tudni akarják, mikor látogathatják meg a babát. Ne légy félénk, amikor azt kérdezi tőle, hogy vigye magához rakott papírt! Amíg rajta tartózkodik, nézd meg, hogy úton tartanak-e egészséges mikrohullámú vacsorát (ne aggódj, rengeteg finom lehetőség közül választhat). Ó, és nem számít, amit kedvesed mond, a vacsorára szánt gabona nem öl meg. Még három napig is.
4. Mosoda? Semmiképpen
Ha volt valaha olyan idő, amikor indokolt volt az a házig mosó szolgáltatás igénybevétele, ez az. Ez az oka annak, hogy oly sok felszedő / levethető önkiszolgáló mosoda új anya számára kínálja magát. (Megemlítettük, hogy korábban több piszkos ruhája lesz? A nemkívánatos foltokkal teli pókok halomán kívül rengeteg saját köptezett, festett póló lesz, amelyekkel küzdhet.) Ha tudsz, Nem csinál professzionális szolgáltatást, és tegyen meg mindent, amire szüksége van, hogy partnere, barátja, anyád vagy bárki más hajlandó legyen mosni és hajtani érted. FYI, a tiszta ruhákat nem kell valójában eldobni. Hagyja őket a mosógép tetején, vagy bárhol máshol kényelmesebb.
5. Hagyja, hogy valaki más fizeti a számláit
Nos, nem egészen - bár természetesen, ha találsz jótevőt, akkor keresse meg! Az automatikus fizetés beállításáról beszélünk minden havi kiadása esetén. Ha néhány perc alatt online töltesz, megakadályozhatja az éjszaka közepén történő táplálkozási foglalkozásokat, amelyeket pánikba eső észlelések követnek el, hogy a hónap első napja eljött és elment.
6. Hagyja, hogy az egér vásároljon
Elég hamarosan örömmel veszi azt a gondolatot, hogy gyermekével kijutjon a házból - még akkor is, ha csak a szupermarketbe érkezik. De a következő hetekben ne is gondoljon arra, hogy kifogy-e WC-papírt és pelenkát vásárolni. Számos online áruház (Alice.com, Diapers.com vagy Drugstore.com) ingyenes szállítást, gyors szállítást és kedvezményes árakat kínál alapvető (és nem ennyire alapvető) kellékekhez - és ők is emlékeznek a bevásárló listára.
7. Dobd el a születési értesítéseket - legalábbis egyelőre
Az utolsó dolog, amit meg kell tennie a csecsemő szopása alatt, a borítékok nyalása, nem számít, milyen kedves vagy gondosan megválasztott irodaszerek. Találd ki? Az életed fontos emberei a nagymama és a BFF szőlőjein keresztül fognak hallani az új érkezésedről, kétségtelenül. Biztonsági másolatként kipróbálhatja ezt egy Facebook állapotfrissítéssel: “Van egy kisbabánk!” (Ha még képes feltölteni egy képet az újszülöttről, annál jobb.
8. Ne küldjön vissza minden üzenetet
A telefon csenget a horgon? Ellenőrizze a cCaller ID-t. Ha nem valami lélek fog hozni neked ételt vagy dörzsölni a fürdőszobát, ne válaszolj. Ugyanez vonatkozik az e-mailekre. Ez nem durva, hanem önmegőrzés. Vedd el egy anyától, aki túl sok időt pazarolt a gépeléshez, miközben kiegyensúlyozta a csecsemőt és az ápoló párnát az ölében. Ha nem tudja elviselni magát az eltűnő cselekedet elvégzéséhez, állítsa be az e-mail „vakációválaszát”. A barátaid megbocsátják a kommunikáció megszűnését. Még az automatikus válasz segítségével bejelentheti a baba születését.
9. Keressen alacsony karbantartást
A teste csak csodát produkált, ami azt jelenti, hogy gyönyörű, függetlenül attól, hogy mennyire nyugtalanul tölti fel a szemöldökét. Próbáljon meg maradni a fogakmosás szokásában, de ne aggódjon, hogy túljut az alapvető higiénián (vagyis nem kell kitörnie és a körmök rendben vannak). Az igazság az, hogy senki sem fog rád nézni: Túl elfoglaltak lesznek a karjában levő cutie-val való hűtés miatt!
10. Aludni, aludni, aludni
Korábban már hallotta, és újra meg fogja hallani: Aludni, amikor a baba alszik. Hagyja ágyat készítetlenül - emlékeztetőül emlékeztet majd arra, hogy eljött az ideje a szundinak, hanem az is, hogy a rendetlenség jó. Ha megfosztja magát a kimerült testének kétségbeesetten igényelt többi részétől, akkor valószínűleg úgy találja, hogy nehezebb ideje a jó tejellátás létrehozása és a csecsemő boldogan táplálása. Ami csak az egész több boldogtalansághoz vezet - ahogy a régi mondás szól: "Ha a mama nem boldog, akkor senki sem boldog!"