10 módja annak, hogy szerelmes legyen a terhes testével (mert nem mindig könnyű)

Tartalom:

Én leszek az első, aki bevallja, hogy teljesen abbahagyom a terheset, főleg azért, mert nem igazán értékeltem, vagy nem tetszett, vagy kényelmesen érzem magam a terhes testemben. Nehéz volt számomra, hogy megbirkózzak az állandó, gyakran hánytató változásokkal, melyeket a testem tapasztalt, amikor egy másik embert főztem a hasamban. Nem voltam igazán boldog. Szerencsére, és végül úgy találtam, hogyan szerelmesek a terhes testembe, de hazudnék, ha azt mondanám, hogy könnyű. Valójában állandó küzdelem volt.

Egy olyan társadalomban, amely úgy tűnik, hogy csak a nőket értékeli a megjelenésük vagy a vonzónak tartásuk szempontjából, nehéz lehet a testét szeretni, akár terhes, akár nem. A "szépség" kulturális színvonalaink a legjobbak, és ha súlyt szereznek, a társadalom azt mondja, hogy nem kell nyernie, és olyan módon bővül, ahogy a társadalmunk azt mondja, hogy nem gondolod, hogy kibővül (még akkor is, ha terhes) öngyilkosság gyorsan és gyorsan elviselheti az arcodat, és felejthetetlen módon. A teljes test autonómia és a terhességi mellékhatások, mint például az aranyér és a székrekedés és a hányás elvesztése, és nem, nem jó, srácok. A terhesség nem mindig annyira szórakoztató.

Ugyanakkor a terhesség is csodálatos dolog, különösen akkor, ha megáll, és gondolja át a test minden napján elvégzendő dolgokat. Úgy értem, még ha csak a kanapén ülsz, nem csak a kanapén ülsz; a kanapén ülsz, és egy újabb embert termelsz . Ez hihetetlen. Tehát, bár annyira nehéz megtanulni szeretni a terhes testet, amikor változik, és látszólag rajtad múlik, ha a következő javaslatok közül néhányat kipróbálsz, akkor csak találhatod magad, hogy igazán értékeled, milyen hihetetlen a tested, terhes vagy más módon.

Emlékezzünk arra, hogy a tested hogyan működik naponta

Rendkívül könnyű lehet a terhesség negatív aspektusaira összpontosítani (mint például a reggeli betegség vagy a fáradtság vagy a székrekedés, vagy ha nevet adsz neki), és felejtsd el, hogy a tested valami hihetetlen.

Számomra, és amíg én leszek az első, aki elismeri, hogy némi folyamatos erőfeszítést igényelt, arra összpontosítva, hogy mit csinál a testem, ahelyett, hogy nézett volna, mindent megtett. Lehet, hogy kényelmetlenül és kényelmetlenül éreztem magam a testemben, ahogy tovább változott, de volt egy oka annak, és ez az ok elég figyelemre méltó.

Kutatás a változásokról, amelyeket valószínűleg tapasztalhatsz ...

Annak érdekében, hogy figyelemmel kísérhessem a "díjat", pont voltam, hogy nyomon kövessem a baba fejlődését, és előre látjam a sok változást, amit valószínűleg és elkerülhetetlenül elviselek. Segített megismerni, hogy mi folyik itt, és miért folyik itt, annak érdekében, hogy megértsük ezt az új formát és hogyan éreztem magam benne. Plusz, tudva, hogy növekszik valami, ami ezen a héten egy nyári squash mérete, elég jó.

... És akkor nyugodtan ünnepelheted ezeket a változásokat

Ne ítéljen meg arról, hogy egy kis mini-pártot dobtál abból a tényből, hogy a terhes testemnek köszönhetően a gyermekem ujj körmöket fejlesztett ki ezen a héten. Ne lepődj meg, ha a következő héten vagy az azt követő héten, vagy amikor megtörténik, egy másik mini-party-t dobok, mert most a gyerekemnek haja van.

Őszintén szólva, mert nem látod, hogy mi történik a terhes testedben (csak a külső változásokon láthatod), segít abban, hogy pontosan megismerhessük és megünnepeljük azt, amit a testünk megkönnyít. Persze, úgy érzem magam, mint az abszolút szemetet, de ez azért van, mert a testem most segíti a gyerekemet. Megéri.

Engedje meg magad, hogy ne legyen mindig (vagy egyáltalán) szerelmes

Számomra a szeretetszerzésem legfontosabb része a várandós testemnek volt bátorsága elismerni, hogy nem szeretem a terheset. Mint egyáltalán. Tény, hogy utáltam. Tényleg nem szerettem elveszíteni az irányítást a testem felett, és egy kis kis magzatnak hívtam a felvételeket. Nem szerettem magam kívül érezni magát; mint ez a test nem feltétlenül volt az enyém.

Abban a pillanatban, amikor ezt elismertem magamnak (és különösen hangosan) tudtam igazán értékelni, amit a testem egyidejűleg csinál és tart. Nem, nem kellett nekem tetszeni, de elkezdhettem igazán félni mindazt, ami átfordult, és szerelem, hogy a testem valami olyasmit tudott csinálni (még akkor is, amikor szopta).

Ne félj, hogy "Öltözz fel" és menj el ...

A terhes testét nem kell elrejteni (ha nem akarja). Nincs semmi baj, ha valamilyen formában illeszkedik, és megmutatja, hogy a baba megdöbbent, és rendelkezik az Ön által tapasztalt életválasztással.

Bevallom, hogy a terhességem vége felé a ruhák és a szűk ingek voltak. Szeretném élvezni a terhességem utolsó szakaszát, pontosan kiemelve, hogy a testem milyen mértékben változott. Nagyon félelmetes volt.

... De nem érzed magad, mert kényelmed van

Azonban, ha nem érzem magam, hogy kimegyek, vagy nem mutattam ki a terhes gyomromomat, akkor nem. A kényelem a játék neve, az emberek, és ha valóban szeretni akarod a testedet, meg kell adnod a testedet. Vedd fel a helyet. Legyél ismeretlen a méretedről. Élvezze a világban elhelyezett szobát. Ne "nyomjon" valamire (f nem akarsz). Ha időt vesz igénybe, akkor egyszerűen élvezheti a terheset.

Ha te vagy rajta (és ez biztonságos) Szex

Ha kezelőorvosa vagy szülésznője egyértelműen megadta, hogy szexeljen (és ha nincs komplikáció, akkor), nyugodtan szedje meg a szíved minden terhes szexét. Szexben kell lennie? Semmiképpen. Nem, ha terhes (vagy valaha). Azonban, ha érzi magát, és te vagy az egyik olyan nő, aki magasabb szexuális vezetést tapasztal a terhesség alatt, élvezze magát. A szex egy nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba léphessen és élvezze testét.

Maradjon aktív (ha igen, és ha biztonságos)

Ismét mindig konzultáljon orvosával vagy szülésznőjével, de a változások (kivéve, ha komplikációk tapasztalhatók) tökéletesen aktív. Ez nem jelenti azt, hogy szorgalmasnak kell lennie az edzőteremben, így megtarthatja a "terhességi súlyt". Sajnálom, de elég a szemétből.

Ez csak azt jelenti, hogy segíthet a gyaloglás és / vagy élvezheti azokat a munkadarabokat, amelyek jól érezték magukat a teste előtt, mielőtt terhesek lennének. Tudom, hogy gyakran éreztem magam a legalacsonyabbnál, amikor csak a kanapén feküdtem. Amint felmentem és sétáltam, elkezdtem jobban érezni magát a terhes testemben.

Figyelj néhány terhes hírességre, akik harcolnak a terhesség ellen

A hírességek állandó nevetségessé válnak, különösen a nők hírességei és különösen a terhes hírességek. Ha úgy érzi, hogy terhes teste van, nem árt a terhes hírességek felé fordulni, amelyek leállították a terhességet, mint a főnökök.

Ne feledje, hogy bár úgy érzi, tetszik, nem fogsz terhes maradni

Megígérem, nem lesz az első nő, aki élete hátralévő részében terhes lesz. Végül a terhesség véget ér. Fog. Ígérem.

Meg kellett mondanom magamnak ez a nagyon nyilvánvaló, de néha nagyon könnyen elfelejtendő tény, rendszeresen. A terhesség nem örökkévaló, így amikor meg tudod (és ha akarod) próbáld megtalálni a módját, hogy élvezhessük.