11 Baba-nyilvántartási cikkek Minden új anya nem gondolja, hogy kérjen, de teljesen meg kell
Ha nemrĂ©giben kiderĂĽlt, hogy vársz, valĂłszĂnűleg sokat vette Ă©szre. A szĂĽlĂ©si szabadságtĂłl a baba nevĂ©nek kiválasztása, az Ăłvodaig, a baba zuhanyjáig; a kimerĂĽlt mentális kerekek soha nem szűnnek meg tovább. Ennek következtĂ©ben nem ritka elfelejteni azokat a baba nyilvántartási tĂ©teleket, amelyeket minden Ăşj anya nem gondol, hogy kĂ©rjen, mert te egy Ăşj anya vagy, aki ezt mĂ©g nem tette meg, Ă©s az emberek minden alkalommal kĂ©retlen tanácsot adnak minden alkalommal Ă©s a terhessĂ©g mellĂ©khatásaival foglalkozik, Ă©s, mint, ez sokat, OK?
Amikor Ă©lesen tisztában van azzal, hogy az Ă©leted megváltozik olyan mĂłdon, amit soha nem gondoltál, nehĂ©z lehet megfelelĹ‘en elĹ‘kĂ©szĂteni. SzerencsĂ©re a baba zuhanyzĂłk sok ĂştĂ©pĂtĂ©st hoznak lĂ©tre, ami az elĹ‘kĂ©szĂtĂ©si folyamat. Persze, lehet, hogy elĂ©g kĂnos Ă©s kissĂ© fárasztĂł, sĹ‘t egy kicsit elavult, de segĂthetnek abban is, hogy felkĂ©szĂĽljenek a baba beĂ©rkezĂ©sĂ©re ajándĂ©kok Ăştján. Bár van nĂ©hány nyilvánvalĂł sarokköve a fĂĽggĹ‘ben lĂ©vĹ‘ szĂĽlĹ‘k elĹ‘kĂ©szĂtĂ©sĂ©nek (mint pl. Egy kiságy Ă©s egy autĂłkeret, pelenkák Ă©s palackok, Ă©s ne feledkezzĂĽnk meg az imádnivalĂł bĂ©biruhákrĂłl), vannak olyan dolgok is, amelyeket valĂłszĂnűleg nem vagy nem fogja gondolni, hogy a rendszerleĂrĂł adatbázisba kerĂĽl; olyan dolgok, amiket valĂłban szĂĽksĂ©ged lesz, Ă©s bizonyos ponton biztosan használnod kell; olyan dolgok, amelyek hasznosak lesznek. A tĂşl gyakran Ăşj anyáknak azt mondják, hogy mindent feláldozzanak a babájukĂ©rt, Ă©s hagyják az öngondoskodást az ajtĂłn, de ha akarsz lenni a legjobb anyukáért, gondoskodnod kell magadrĂłl.
Ezek az elemek, bár nem annyira nyilvánvalĂłan fontosak, mint egy autĂłkocsi, szintĂ©n nem olyan drága, ami azt jelenti, hogy a rendszerleĂrĂł adatbázisa bűnös, proaktĂv szĂĽlĹ‘i cselekedet lehet. Meg fogja kapni a mindennapi elemeket, amelyekre valĂłszĂnűleg szĂĽksĂ©ge lesz, Ă©s senki sem fogja megtörni a bankjukat, hogy neked adjon nekik. Ăšgy Ă©rtem, ez ugyanolyan elĹ‘nyös, mint amennyit kap. Minden Ăşj anya megĂ©rdemli, hogy vigyázzon magára. VĂ©gtĂ©re is, csak egy embert hordott Ă©s szĂĽlt. Igen, regisztráljon a baba számára olyan dolgokat, amelyek közvetlenĂĽl vonatkoznak rájuk (ruhák, zokni, cipĹ‘k, játĂ©kok stb.), De gyĹ‘zĹ‘djön meg rĂłla, hogy vigyázol magára, anya.
Ezzel szem előtt tartva, itt van 11 olyan tétel, amivel annyira örülsz, ha a baba megérkezik. Nem, nem lehet tökéletesen felkészülni egy új babára, amikor megérkezik, de biztosan nyugodtan pihenhet, tudva, hogy amikor a kis dolgokról van szó, lefedik.
Száraz sampon
A zuhanyzók egy újszülött anya. A gyerekmentes béke és a személyes gondoskodás értékes pillanatai olyanok, mint a mini-vakáció.
A zuhanyzĂłk azonban nem igazán elsĹ‘dleges fontosságĂşak, ha ĂşjszĂĽlöttĂĽnk gondoskodik, kĂĽlönösen, ha egyedĂĽl otthon vagy vele. Tehát mindaddig, amĂg nem hĂvja fel a megerĹ‘sĂtĂ©st, amely segĂthet, miközben a hajat elĹ‘ször egy hĂ©ten át mossa, jĂł, ha nĂ©hány tartályt száraz száraz samponbĂłl tartunk. Komolyan nemcsak a száraz sampon csodálatos illata van, hanem az illĂşziĂłt is, hogy az elmĂşlt öt napban zuhanyozott.
SzĂ©kletlágyĂtĂłk
Igen, Ăgy a szĂĽlĂ©s fájdalmas, fĂĽggetlenĂĽl attĂłl, hogy melyik Ăştvonalon veszel. Bizonyos ponton jĂł esĂ©ly van arra, hogy valamilyen fájdalomcsillapĂtĂł gyĂłgyszert kapsz. Akár epidurális vagy fájdalomcsillapĂtĂł az Ă–n szĂĽletĂ©si csapata, akkor valĂłszĂnűleg hatással lesz a bĂ©lre.
Tudom, senki sem Ă©lvezi a bĂ©lĂĽkrĹ‘l beszĂ©lgetĂ©st (legalábbis nem is tudom), de Ă©rtĂ©kes informáciĂłt kapok arrĂłl, hogy bármelyik Ăşj anya hasznára válhat: az elsĹ‘ bĂ©lmozgás rendben lehet, szopni. Ugyanakkor elĹ‘fordulhat, hogy proaktĂv (Ă©s sok fájdalmat Ă©s fájdalmat takarĂthat meg), ha az elsĹ‘ nĂ©hány szĂĽlĂ©s utáni nap során szĂ©kletlágyĂtĂłt szed, hogy megkönnyĂtse a teste kiigazĂtási idĹ‘szakának fájdalmát Ă©s frusztráciĂłját.
BĂzz bennem, kĂ©sĹ‘bb megköszöni.
Streaming szolgáltatás
Ăšj anyukĂ©nt, kĂĽlönösen, ha kizárĂłlag szoptatsz, sok idĹ‘t fogsz otthon tölteni, amikor a tested meggyĂłgyul, Ă©s megelĂ©gedsz a gyermekeddel. Az elsĹ‘ pár nap (Ă©s Ă©jszaka) lehet, hogy annyira elterelte, hogy megtanulja a csecsemĹ‘gondozás kötelĂ©kĂ©t, hogy mĂ©g a televĂziĂłt sem kapcsolja be, de ha egyszer megvan a dolog, ami valĂłszĂnűleg megváltozik.
TĂşl sok idĹ‘ eltöltĂ©se ugyanazon nĂ©gy fal mögött egy kicsit unalmas lehet, Ăgy ha valaha is volt egy ideje, hogy rĂ©szt vegyen nĂ©hány binge-figyelĂ©sben, akkor a hetek azután, hogy eljuttattad a babádat. Ha van olyan streaming szolgáltatása, mint a Netflix vagy a Hulu, akkor minden olyan szĂłrakozást kap, amire szĂĽksĂ©ge lesz, hogy megnyugtassa a kabin lázát.
Éttermi menük és ajándékkártyák
Az utolsĂł dolog, amit az alváshiány miatt szenvedni akar, szakács. MĂ©g akkor is, ha szereted a fĹ‘zĂ©st, van egy kĂĽlön esĂ©lye annak, hogy a kimerĂĽltsĂ©ged elhaladja a lelkesedĂ©st. Ha van kĂ©szenlĂ©ti menĂĽk Ă©s Ă©ttermi ajándĂ©k kártyák a kĂ©szen, a kimerĂĽlt Ă©tkezĂ©s semmi mást jelent, mint egy gyors telefonhĂvás Ă©s nĂ©hány beteg (vagy tĂĽrelmetlen) perc várakozás.
ElőállĂtás-H. Igen sajnos.
Emlékszel, amikor a szülést követő első napokban és hetekben beszéltem ezekről a bosszantó belekről? Igen, néha ezek az egyéb szuper félelmetes betegségek, az aranyérek. És abban az esetben, ha nem tudnád, nagyon sokan szopnak is.
SzerencsĂ©re elĂ©g gyakori, Ă©s a kezelĂ©st a helyi drogĂ©riában találja. Ha várni, amĂg tĂşl kĂ©sĹ‘ lenne megkönnyebbĂĽlni, azonnal megbánni fogod, hogy nem proaktĂvak vagyunk, Ăgy csak menj elĹ‘re, Ă©s kĂ©szĂtsd el a H elĹ‘kĂ©szĂtĹ‘-csöves állványt.
Fagyasztó étkezés
Mint korábban mondtam, a fĹ‘zĂ©s valĂłszĂnűleg a prioritások totemoszlopának alján lesz, miután Ăşj embert szereztĂ©l. Ha maximalizálta a bevásárlási költsĂ©gkeretĂ©t, jĂł ötlet, hogy bizonyos fagyasztĂł-Ă©teleket tartsa a kezĂ©ben. Ha nem Ă©rzi magát kĂ©nyelmesen a fagyasztĂł Ă©tkezĂ©sĂ©ben, barátainkĂ©nt fagyasztĂł-barát Ă©teleket biztosĂtanak Ă–nnek, Ăgy felmelegĂthetĂĽnk valamivel táplálĂłbb Ă©s Ăzletesebbeket, mint egy elĹ‘re csomagolt vacsora.
Minden Rugalmas ruházat
SzĂĽlĂ©s utáni testeink eltartnak egy kis idĹ‘t, hogy visszatĂ©rjenek a normál állapotukhoz, ha valaha is egyáltalán (ami teljesen normális Ă©s finom, Ă©s biztosan nem valami, amit elveszĂtenĂ©l aludni). IdĹ‘közben, ahogy meggyĂłgyĂt Ă©s a teste igazodik, jĂł, ha valamilyen rugalmasságot kapsz a szekrĂ©nyben (a szĂĽlĂ©si ruhákat is tartsd jĂłl, mert nagy szĂĽlĂ©s után).
K-csészék
Ez tényleg nincs magyarázat. Szükséged lesz kávéra, és sokra.
Bor
Természetesen, ha szoptat, óvatosnak kell lennie, hogy mikor és mennyi italt fogyaszt, de egy pohár bor valóban stresszes ki, a kimerült anya ismét egy igazi élet embere.
Szemkrém
A szokásosnál lĂ©nyegesen kevesebb alvást fog kapni. Habár a fáradtság fiziolĂłgiai tĂĽnetei ellen kĂĽzdhet, nem tudod megakadályozni, hogy megjelenjen az arcodon. SzemkrĂ©m, amely megtisztĂtja Ă©s kikĂĽszöböli a köröket, szĂ©p, mert ismĂ©t kevĂ©sbĂ© zavarodik. SzigorĂşan valamit a saját elĂ©gedettsĂ©gednek, nem pedig másoknak, hanem segĂt egy fáradt anya egĂłjának, hogy nĂ©zzen a tĂĽkörbe, Ă©s nem tűnik extranek a Walking Dead-tĹ‘l .
Extra nagy fehérnemű
Ne is csábĂtsd meg magadat azzal, hogy megprĂłbálod eldobni azokat a csinos, csipkĂ©s csipkebotokat, amelyeket a terhessĂ©g elĹ‘tt viseltĂ©l. Csak kilenc hĂłnapig tartottad a babát; valĂłszĂnűleg legalább annyi idĹ‘be telik, amĂg vissza nem tĂ©rsz a "normál" -hoz. Az extra nagymĂ©retű fehĂ©rnemű nem teszi tĂşl nagynak, Ă©s minden bizonnyal jobban Ă©rzi magát, mintha egy g-string akciĂłba prĂłbálná.