11 hetes ikrek vagy többszörösek

Tartalom:

{title}

Ebben a cikkben

  • A csecsemƑk növekedĂ©se 11 hĂ©ten keresztĂŒl
  • Mi a csecsemƑk mĂ©rete?
  • Közös testmozgĂĄs
  • TĂŒnetek a Twin Pregnancy 11 hĂ©ten keresztĂŒl
  • Twin TerhessĂ©g - Belly 11 hĂ©ten keresztĂŒl
  • 11 hetes ultrahang Twin
  • Mit enni
  • TerhessĂ©ggondozĂĄsi tippek
  • Mit kell vĂĄsĂĄrolni?

A terhessĂ©g kezdeti fĂĄzisaibĂłl valĂł ĂĄtjutĂĄsa az egyik legnehezebb dolog egy nƑ szĂĄmĂĄra. Ha elĂ©rte azt a szĂ­npadot, ahol 11 hĂ©ttel terhes az ikrek vagy a többszörös csecsemƑk, akkor bĂŒszke magĂĄt Ă©s pihenjen. Közeledik az elsƑ trimeszter befejezĂ©sĂ©hez, Ă©s hamarosan zavarĂł hĂĄnyinger lesz az Ă©letĂ©bƑl, Ă©s sokkal több energiĂĄval talĂĄlja magĂĄt, mint korĂĄbban. Sok nƑ ebben a szakaszban is elkezd hallani a csecsemƑik szĂ­vverĂ©sĂ©t, mivel a gyomruk helyet biztosĂ­t a belsejĂ©ben Ă©lƑ kicsieknek.

A csecsemƑk növekedĂ©se 11 hĂ©ten keresztĂŒl

Amint elĂ©rte a terhessĂ©g 11. hetĂ©t, az ikrek vagy többszörösek növekedĂ©se gyorsan halad, mint soha. Ha az egyszemĂ©lyes terhes nƑkkel összehasonlĂ­tva az ikrek mĂ©rete viszonylag kisebb lesz, mint az övĂ©ik, Ă©s a többszörösek szĂĄma mĂ©g kisebb lesz. Ez egy teljesen normĂĄlis tĂ©ny, tekintettel a mĂ©hben lĂ©vƑ tĂ©rre, Ă©s ne aggĂłdj, mivel a kisgyerekek hamarosan felzĂĄrkĂłznak.

A csecsemƑk nemi szervei mĂĄr lĂ©trejöttek, de nem lehet Ƒket elkĂŒlönĂ­teni. A testĂŒk azonban mĂĄr a megfelelƑ hormonok vagy belsƑ testek kialakĂ­tĂĄsĂĄval vĂĄlaszol a nemĂŒkre. A kisfiĂș tesztoszteron termelĂ©se nagyszerƱ indulĂĄsra indul, Ă©s a petefĂ©szkĂ©k azonnal egy kislĂĄnyban kezdnek formĂĄzni.

Az aprĂł haja, amelyet eredetileg egy hĂ©ttel ezelƑtt Ă©szleltek, a test egĂ©szĂ©ben Ă©s a fejen is növekszik. A körmök ĂĄgyai az ujjakon is megfelelƑen jelennek meg, Ă©s a lĂĄbujjak ezen a ponton kezdƑdnek.

Az egyik kulcsfontossĂĄgĂș fejlemĂ©ny, amelyet a babĂĄk ezen a ponton jĂĄrnak, a membrĂĄn kĂ©pzƑdĂ©se, bĂĄr nem nagy hasznot jelent a mĂ©hben. NĂ©hĂĄny csecsemƑ hajlamos a csuklĂĄsra, miközben belsejĂ©ben vannak, Ă©s a belsƑ mozgalmakkal egyĂŒtt a gyerekek is gyakran elkezdnek gördĂŒlni, Ă©s gyakran megfordĂ­tjĂĄk a magzatvĂ­zet. Lehet, hogy nem Ă©rzi a mozgĂĄsaikat, mert nem elĂ©g erƑsek ahhoz, hogy Ă©rezhessĂ©k Ƒket, de mozgĂĄsaikat biztosan megfigyelhetik egy ultrahangban.

Mi a csecsemƑk mĂ©rete?

A legtöbb csecsemƑ ĂĄltalĂĄban körĂŒlbelĂŒl 8 grammot mĂ©r, Ă©s a hossza a fejtƑl a fenĂ©kig mĂ©rve körĂŒlbelĂŒl 5 centimĂ©ter. Ebben a szakaszban a fejĂŒk a teljes testmĂ©ret legnagyobb Ă©s ĂĄltalĂĄban felĂ©t jelenti. BĂĄr a kicsik ugyanolyan nagyok lehetnek, mint a fĂŒge, a mĂ©retek kisebbek lehetnek, ha a mĂ©hben többszöröse van.

{title}

Közös testmozgås

A hasa az egyik legerƑsebb emlĂ©keztetƑ egy nƑ szĂĄmĂĄra, aki a terhessĂ©g 11. hetĂ©ben lĂ©pett be. Az ikrekkel vagy többszörösekkel terhes nƑ Ă©szrevesz nĂ©hĂĄny eltolĂłdĂĄst a teste mƱködĂ©sĂ©ben.

  • A kibƑvĂ­tett mĂ©h most nagyon kevĂ©s helyet hagy a hasban, mivel a hĂșgyhĂłlyag Ă©s mĂĄs szervek összenyomĂłdnak most. Ez nyomĂĄst gyakorol a medence Ă©s a sphincter izomzatĂĄra, Ă©s megnehezĂ­theti azok megfelelƑ irĂĄnyĂ­tĂĄsĂĄt. Sok nƑ hajlamos erre felismerni, ha vĂ©letlenĂŒl pisilnek a nadrĂĄgjukban, ha tĂŒsszentenek vagy erƑsen nevetnek. Mindez zavart okoz, Ă©s nem kell aggĂłdnia, mert nĂ©hĂĄny kegel-gyakorlattal erƑsĂ­theti a medenceizmait.
  • Az egyik leggyakoribb vĂĄltozĂĄs a testben, amelyet a nƑk a terhessĂ©gĂŒk kĂ©sƑn Ă©szlelnek, a haj Ă©s a körmök jelentƑs növekedĂ©se, ami sokkal gyorsabb ĂŒtemben halad, mint korĂĄbban. ElkĂ©pzelhetƑ azonban, hogy a 11. hĂ©ten is Ă©szreveheti, hogy a hajad vagy a körmök nagyobbak Ă©s fĂ©nyesebbek, mint ĂĄltalĂĄban. Mindez a testben megnövekedett hormonszintek eredmĂ©nye, ami szintĂ©n segĂ­t megelƑzni a hajhullĂĄst, amit korĂĄbban tapasztalhat.
  • A megnövekedett vĂ©rkeringĂ©s vĂ©letlenszerĂ»en Ă©rezheti magĂĄt, Ă©s olyan eseteket is eredmĂ©nyezhet, amikor kĂŒlönleges ok nĂ©lkĂŒl izzad. A legtöbb esetben ezek a meleghullĂĄmok jelei, ami a csecsemƑk fokozott vĂ©rkeringĂ©sĂ©nek eredmĂ©nye, Ă©s teljesen normĂĄlis. Ha az izzadĂĄs az esti ĂłrĂĄkban, vagy lĂĄzzal Ă©s betegsĂ©gĂ©rzĂ©ssel jĂĄr, kĂ©rje meg orvosĂĄt, hogy nĂ©zzen ki.

TĂŒnetek a Twin Pregnancy 11 hĂ©ten keresztĂŒl

A kĂ©t hetes terhessĂ©g jelei 11 hĂ©ten belĂŒl ki lehetnek lĂ©pve, mivel közel ĂĄll az elsƑ trimeszterhez. EzĂ©rt lehet, hogy ezeket a tĂŒneteket vĂ©letlenszerƱen tapasztalja, vagy egy ideig nem vĂĄltozik.

  • A kimerĂŒltsĂ©g ĂĄltalĂĄban kiutat, mivel a teste alkalmazkodik az összes ilyen vĂĄltozĂĄshoz. Ha nem, ezek csak az elmĂșlt hetekben vannak, amĂ­g vissza nem kapod a mojo-t.
  • Ugyanez vonatkozik a reggeli betegsĂ©gekre Ă©s az örök hĂĄnyingerre is. Ha lĂĄttad, hogy mĂĄs nƑk jobban Ă©rzik magukat, Ă©s mĂ©g mindig megragadtad az Ă©rzĂ©seidet, hagyd, hogy idƑt csinĂĄlj. A bĂ©ke pillanatai hamarosan Ășton vannak.
  • A fĂ©nyes haj Ă©s a ragyogĂł bƑr a hormonszint emelkedĂ©se, Ă©s a hangulatvĂĄltozĂĄs is. Ha ĂĄllandĂł interakciĂł lĂ©p fel az emberekkel, tartsa magĂĄnak egy kis idƑt magĂĄnak, ahol pihenhet vagy meditĂĄlhat.
  • Ligament görcsök fordulhatnak elƑ, amikor a mĂ©h kiterjed, de ezen a hĂ©ten a vĂ©letlen lĂĄbgörcsek kezdetĂ©t is jelezheti. ÁltalĂĄban Ă©jszaka Ă©rzi a lĂĄbgörcsöket, de ezek a vĂ­z Ă©s mĂĄs folyadĂ©kok jelentƑs fogyasztĂĄsĂĄnak biztosĂ­tĂĄsĂĄval könnyen ellenƑrizhetƑk. {title}
  • Ha boldog vagy, hogy a nemkĂ­vĂĄnatos hĂĄnyinger eltƱnt, akkor ne legyen tĂșl boldog, mivel a savassĂĄg Ă©s a szĂ©krekedĂ©s gyakran bajba kerĂŒl. GĂĄzokkal Ă©s puffadĂĄssal kombinĂĄlva ezek teljes mĂ©rtĂ©kben Ă©rezhetik magukat, Ă©s gyakran viselkedhetnek. Mindez hormonok Ă©s nyugodt izmok eredmĂ©nye, amelyek lelassĂ­tjĂĄk az egĂ©sz emĂ©sztĂ©si folyamatot. Semmit sem lehet tenni, ha egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlĂ©kot követ, amely rostos Ă©lelmiszerekben gazdag Ă©s sok vizet iszik, akkor enyhĂ©n enyhĂŒlhet.
  • A hĂŒvelyen keresztĂŒl törtĂ©nƑ kibocsĂĄtĂĄs erƑsödhet ezen a hĂ©ten. A vastagabb bugyi viselĂ©se vagy a rĂ©gi fehĂ©rnemƱ hasznĂĄlata ebben az idƑben hasznos lehet. HasonlĂłkĂ©ppen, hirtelen Ă©szreveheted, hogy egy sötĂ©t vonal jelen van a gyomorban, ha nem korĂĄbban. Ez teljesen normĂĄlis is. TehĂĄt ne essen pĂĄnikba!

Twin TerhessĂ©g - Belly 11 hĂ©ten keresztĂŒl

Ez a 11. terhessĂ©gi hĂ©t azt jelenti, hogy a nƑ Ășgy Ă©rzi, hogy vĂ©gre terhes, hiszen ezĂșttal a hasa megkezdƑdik, Ă©s a megdöbbentƑ Ă­velt terhes has kezd kezdeni jelenlĂ©tĂ©t. A mĂ©h szinte teljesen kitölti a medence terĂŒletĂ©t, ami a gyomor szilĂĄrdsĂĄga is Ă©rzi, amikor megĂ©rinti.

NĂ©hĂĄny nƑ is mozgĂĄson belĂŒl Ă©rezheti magĂĄt, Ă©s izgatott kisbabĂĄnak tulajdonĂ­thatja. Az ikrek azonban mĂ©g mindig tĂșl kicsi ahhoz, hogy bĂĄrmit is Ă©rezhessenek, Ă©s minden mozgĂĄs valĂłszĂ­nƱleg gĂĄz lesz.

11 hetes ultrahang Twin

A legtöbb ultrahang ebben a szakaszban törtĂ©nik annak ellenƑrzĂ©sĂ©re, hogy a csecsemƑk a megfelelƑ mĂłdon fejlƑdnek-e, Ă©s kizĂĄrjĂĄk a gyermek bĂĄrmilyen rendellenessĂ©gĂ©t. Ikrek Ă©s többszörösek esetĂ©n orvosa elmondhatja Önnek, hogy van-e azonos vagy testvĂ©r csecsemƑje, a placenta megosztĂĄsĂĄtĂłl fĂŒggƑen. BĂĄrmely terhessĂ©gi kĂ©rdĂ©s is a csĂ­pƑbe kerĂŒl a vizsgĂĄlat sorĂĄn.

Mit enni

A 11 hetes jel elĂ©rĂ©sekor a terhes nƑ Ă©trendjĂ©nek jĂł megnĂ©zĂ©se javasolt. A fehĂ©rjĂ©k, a vas, a jĂłd, a szĂ©nhidrĂĄtok jelenlĂ©te az Ă©trendben fontos az egĂ©szsĂ©ges iker-terhessĂ©ghez. Ugyanakkor nem szabad tĂșlzĂĄsba venni az ezekben gazdag Ă©lelmiszerek fogyasztĂĄsĂĄt, mivel gĂĄzokat Ă©s szĂ©krekedĂ©st okozhat, ami zavarhatja a babĂĄt.

A zsĂ­ros Ă©lelmiszerekhez valĂł Ă©hĂ­nsĂ©g megadĂĄsa szigorĂș no-no. Menj az egĂ©szsĂ©ges zöldsĂ©gekhez, sajttermĂ©kekhez, zabkĂĄsahoz, amelyek sokkal egĂ©szsĂ©gesebbek, mint bĂĄrmi mĂĄs. És mint mindig, tedd a vizet Ă©s mĂĄs gyĂŒmölcsleveket a legjobb barĂĄtaid közĂ© a terhessĂ©g alatt.

{title}

Terhességgondozåsi tippek

Az elsƑ trimeszter befejezĂ©sĂ©t tekintve van nĂ©hĂĄny alapvetƑ gondoskodĂĄsi tipp, amit szem elƑtt kell tartani, hogy enyhĂ­tse magĂĄt az elkövetkezƑ hĂłnapokban.

TeendƑk

  • PrĂłbĂĄljon a lehetƑ legkisebb idƑ alatt pihenni. A szervezetnek szĂŒksĂ©ge van arra az idƑre, hogy visszanyerje a kezdeti kemĂ©ny fĂĄzisokat, Ă©s a stresszszinteknek minimĂĄlisnak kell lenniĂŒk ahhoz, hogy segĂ­tsen.
  • KölcsönhatĂĄsba lĂ©phet mĂĄs terhes anyĂĄkkal egy szociĂĄlis hĂĄlĂłzaton vagy bĂĄrmely olyan terhessĂ©gi osztĂĄlyon keresztĂŒl, amelyet esetleg meglĂĄtogat. A velĂŒk folytatott beszĂ©lgetĂ©s segĂ­tsĂ©get nyĂșjthat Önnek, Ă©s kapcsolatba lĂ©phet velĂŒk olyan nƑkkel, akik a korĂĄbbi terhessĂ©g tapasztalataival rendelkeznek.

Ne azon

  • Ne ĂŒljön tĂșl, mert visszafordĂ­thatatlan következmĂ©nyekkel jĂĄrhat.
  • HasonlĂłkĂ©ppen, ne prĂłbĂĄlja meg lekĂŒzdeni az extra gyakorlatokkal valĂł tĂșlhevĂ­tĂ©st. MindkettƑ megnehezĂ­theti a szervezetet Ă©s a terhessĂ©get.

Mit kell vĂĄsĂĄrolni?

VĂĄlaszthat, hogy befektet egy kis baba monitor-erƑsĂ­tƑbe, amely segĂ­t meghallgatni a szĂ­vverĂ©st a mĂ©hĂ©ben. HasonlĂłkĂ©ppen kapjunk nĂ©hĂĄny szĂ©p fĂŒstölƑt a reggeli betegsĂ©g utolsĂł szakaszaiban.

A hĂĄzassĂĄgi ikrek a mĂ©hben 11 hĂ©ten ĂĄt sikeresen egy olyan jutalom, amelyet meg kell jutalmazni. Kellemes vacsorĂĄt tartson egyĂŒtt a partnerĂ©vel, Ă©s ĂĄlmodjon arrĂłl, hogyan fog egy csalĂĄdot egyĂŒtt. Egy egĂ©szsĂ©ges test Ă©s egy egĂ©szsĂ©ges elme csodĂĄkat tud dolgozni abban, hogy a kicsik boldogok legyenek a mĂ©hben.

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌