12 dolog Minden nĆtt asszony nĆ ismeri a terhessĂ©get
A terhessĂ©g nem egy kĂ©zikönyvvel Ă©rkezik. Ă, vĂĄrj, nem (valĂłjĂĄban kb. 50 vagy annĂĄl többet, utoljĂĄra ellenĆrzött), de ezek az ĂștmutatĂłk nem feltĂ©tlenĂŒl osztoznak a terhessĂ©g "többnyire kicsi" szemszögĂ©bĆl. Ahhoz, hogy igazsĂĄgosak legyenek, valĂłszĂnƱleg nem akarnak Ășj anyĂĄkat rĂ©mĂteni, Ăgy meg tudok Ă©rteni. FĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy vannak olyan dolgok, amelyeket minden felnĆtt asszony ismeri a terhessĂ©grĆl; olyan dolgok, amelyek nem lehetnek titok, vagy valami, amit egy nĆ kĂ©sĆbb elmondott: "MiĂ©rt nem mondott senkinek?" rĂłl rĆl; olyan dolgok, amelyek mĂ©g akkor is szĂŒksĂ©gtelennek bizonyulnak, ha mĂ©gis kissĂ© kellemetlenek, Ă©s segĂtenek a terhessĂ©gnek a fĂĄjdalommentessĂ©gnek a lehetĆ legnagyobb mĂ©rtĂ©kben.
A nĆstĂ©ny asszonyok tudjĂĄk, hogy mit kapnak, fĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy mi az, Ă©s ha nem, akkor mindent megtesznek, hogy megtudjĂĄk. Nem fogok hazudni, kissĂ© elkaptam az Ćröket, mindkĂ©t terhessĂ©gem alatt, olyan helyzetekben, amelyeket nem vĂĄrtam. Egy könnyƱ elsĆ terhessĂ©gem volt, hogy Ășgy Ă©reztem, mintha eljutnĂ©k az elmĂșlt hĂłnapban, csak azĂ©rt, hogy vĂ©gĂŒl foglalkozzam egy olyan orvosi megijesztĂ©ssel, amely majdnem nekem 3 hĂ©ttel korĂĄn jĂĄrt el, Ă©s megfosztottam a kĂĄbĂtĂłszer-mentes szĂŒletĂ©semet. A mĂĄsodik terhessĂ©gem valĂłban egy Ăștra vitt, mert nem vettem Ă©szre, hogy a terhessĂ©g alatt Ă©s nem csak a szĂŒlĂ©s utĂĄn alakulhat ki depressziĂł Ă©s szorongĂĄs. HĂrlevĂ©l: teljesen meg tudod csinĂĄlni, Ă©s a legjobb, ha kezeljĂŒk, mivel a baba szĂŒletĂ©se utĂĄn jobban hajlamos a PPD kialakĂtĂĄsĂĄra.
Az ember, ha ismertem volna a dolgokat a listĂĄn, egy kicsit nyugodtabb lettem volna mindkĂ©t terhessĂ©g alatt. Ezzel szem elĆtt tartva, Ă©s abban a remĂ©nyben, hogy amit nem tudtam, minden Ășj anya szĂĄmĂĄra ĂĄltalĂĄnos tudĂĄs lesz, itt van 12 dolog, amit minden felnĆtt asszonynak tudnia kell, hogy terhes:
Még egy nehéz terhesség csodålatos pillanatokkal is rendelkezhet
Egy crappy terhessĂ©g, amely tele van szövĆdmĂ©nyekkel vagy depressziĂłval vagy csalĂĄdi drĂĄmĂĄval, vagy vĂ©gtelen reggelbetegsĂ©ggel vagy szĂ©krekedĂ©ssel vagy ĂĄlmatlansĂĄggal, jĂłl (olvashatĂł: hatĂĄrozottan) szopni, de ha Ășgy Ă©rzi, a baba mozgatja ezeket az elsĆ nĂ©hĂĄny alkalommal? Semmi mĂĄs nem tetszik.
Még egy könnyƱ terhesség is nehéz pillanatokkal rendelkezhet
Lehet, hogy a terhessĂ©g nagy rĂ©szĂ©n keresztĂŒl szellĆzhet, de egy pillanatra van a vĂ©gĂ©n, ahol hirtelen valami ĆrĂŒlt szövĆdmĂ©ny vagy megijesztĂ©s vagy akĂĄr csak egy szuper hosszĂș munka Ă©s szĂĄllĂtĂĄs. Minden felnott asszony tudja, hogy csak akkor kell görgetnie a lyukasztĂłkkal, amikor terhes.
A Hormonjaid kitörĆdnek, Ăgy lehet, hogy kitörtĂ©l, tĂșlsĂĄgosan
A terhessĂ©get leginkĂĄbb Ă©rzelmi hullĂĄmvasĂștkĂ©nt lehet leĂrni. Elation, szorongĂĄs, harag, szomorĂșsĂĄg; mindannyian kĂŒlönbözĆ pillanatokban (Ă©s akĂĄr egyszerre) megĂŒtnek, Ă©s csak arra kell emlĂ©keznĂŒnk, hogy a legtöbb, amit a terhessĂ©gĂŒnkön keresztĂŒl Ă©rzel, normĂĄlis. SzintĂ©n meg kell figyelnie a figyelmeztetĆ jeleket, hogy az, amit Ă©rzel, nem normĂĄlis.
Csak bizonyos mennyisĂ©gƱ ellenĆrzĂ©se van az eredmĂ©ny felett
Amint megkapod ezt a terhessĂ©gi vonatot, rengeteg dolog van, amit nem tudsz irĂĄnyĂtani. A babĂĄnak genetikai problĂ©mĂĄja lehet (bĂĄr a legtöbb nem); lehet, hogy otthon szĂŒletik, de vĂ©gĂŒl vĂ©szhelyzeti c-szekciĂłval rendelkezik; remĂ©lheted, hogy a terhessĂ©g Ășgy Ă©rzi, hogy az egyik mĂłdja van, csak azĂ©rt, hogy Ă©rezze magĂĄt egy mĂĄsiknak. Csak akkor dolgozhatsz, ha meg tudod irĂĄnyĂtani azokat a dolgokat, amiket tĂ©nylegesen irĂĄnyĂthatsz, Ă©s mindent megteszsz, hogy a többiekkel foglalkozz.
A szĂŒletĂ©s valĂłszĂnƱleg valĂłban fĂĄjni fog
A hipnobirthingre vagy a belsejĂ©bĆl valĂł szĂŒletĂ©sre vagy a lehetĆ legrövidebb idĆn belĂŒl tervezheti a epidurĂĄlis vagy a c-szekciĂłt, vagy bĂĄrmi mĂĄst, de fĂĄjdalom lesz.
Nem mindig kapsz egy ajĂĄnlatot
Minden felnott asszony tudja, hogy azok, akik nem terhesek, nem feltĂ©tlenĂŒl keresik azokat, akik. TehĂĄt nĂ©ha az emberek nem fogjĂĄk Ă©szrevenni a buszon vagy a metrĂłn, vagy csak ĂĄltalĂĄnossĂĄgban, Ă©s felajĂĄnlanak neked egy ĂŒlĂ©st vagy tartanak nyitva egy ajtĂłt, vagy kĂnĂĄlnak tĂĄskĂĄt. ĆszintĂ©n szĂłlva, egy felnĆtt asszonynak nem szabad azt feltĂ©teleznie, hogy az emberek csak azĂ©rt segĂtenek neki, mert terhes (de biztos, hogy szĂ©p, ha megtörtĂ©nik).
Terhesség az egyszerƱ rész ...
Figyelj, tudom, hogy szörnyƱ pillanatok lehetnek a terhessĂ©g alatt, Ă©s biztosan nem diszkontĂĄlom Ćket. A Hyperemesis gravidarum, preeclampsia Ă©s mĂ©g sok mĂĄs orvosi kĂ©rdĂ©s kĂ©tsĂ©gtelenĂŒl nehezen köthetĆ a tĂĄrgyalĂĄsokhoz, de ha megnĂ©zzĂŒk a következĆ pontot, talĂĄn beleegyeznek.
... A gyerek növelése a kemény rész
Amint fentebb emlĂtettem, nem prĂłbĂĄlom kiegyenlĂteni a terhessĂ©g nehĂ©zsĂ©geit, de legyen itt valĂłdi: a következĆ 18 Ă©vre növelni fogod a gyerekedet . Ez magĂĄban foglalja a colicky baby, tantrum dobĂł kisgyermek, hĂĄrom Ă©ves, mint a tinĂ©dzserek, a tĂ©nyleges tinĂ©dzserek Ă©s az Ășr tudja, mi mĂĄst. BĂzz bennem, mindez több, mint valĂłszĂnƱ, hogy nehezebb lesz, mint a mĂ©hen belĂŒli kilenc hĂłnap.
A luxus haj, a hosszĂș körmök Ă©s a ragyogĂł bĆre mind hazugsĂĄg
Ezek a csodĂĄlatos dolgok csodĂĄlatosnak Ă©rzik magukat, de a felnĆtt asszonyok tudjĂĄk, hogy nem fognak tartani. A haj ki fog esni, Ă©s a körmök eltörnek, Ă©s az egyik nagy szamĂĄr pattanĂĄs lesz, amikor a mĂĄsodik idĆszakod visszatĂ©r.
ValĂłszĂnƱleg pisilni fogod a nadrĂĄgodat, amikor tĂŒsszentsz, valamikor
Az, ami. A Pantyliners lĂ©nyegĂ©ben az Ășj legjobb barĂĄtok.
Lehet, hogy aludni aludni, elég sok örökké
MiutĂĄn megkezdte az alvĂĄs problĂ©mĂĄit, mĂg terhes, vĂ©ge. Sosem fogsz Ășjra tisztessĂ©ges Ă©jszakĂĄt aludni, attĂłl tartok. Ez azĂ©rt van, mert mĂ©g akkor is, ha tĂĄvol vagy a gyerekeinktĆl, Ășgy talĂĄlja magĂĄt, hogy felĂ©bred. ĂdvözöljĂŒk az anyasĂĄgban.
Az élelmiszerrel való kapcsolatod egyre összetettebbé vålhat
A lista arrĂłl, hogy mi legyen, mit nem kell, mennyit kell, vagy nem kellene nyerni, a reggeli betegsĂ©g, Ă©s a terhessĂ©gi cukorbetegsĂ©g aggĂĄlyai mind kihĂvĂĄst jelentenek az Ă©lelmiszer elejĂ©n. Ez frusztrĂĄlĂł lehet, de a felnĆtt asszonyok tudjĂĄk, hogy ez csak ĂĄtmeneti Ă©s nĂ©ha szĂŒksĂ©ges, Ă©s mindannyian csak a lehetĆ legjobban tudjuk.