15 Hacks to Get Your Kids kĂ©szen ĂĄll a gyorsabb a reggel, Ăgy nem hagyja ki a busz Ășjra
A kezek megjelenĂtĂ©se: hĂĄny szĂŒlĆ lenne szuper stoking, ha el tudnĂĄm hullĂĄmozni egy varĂĄzspĂĄlcĂĄt, Ă©s a gyerekeid azonnal kĂ©szen ĂĄllnĂĄnak reggel? Mivel ez az internet, csak azt feltĂ©telezem, hogy mindannyian felemelte a kezĂ©t. Sajnos, a tĂŒndĂ©r keresztyĂĄk Ă©s a varĂĄzspĂĄlcĂĄk a fantĂĄzia vilĂĄgĂĄba kerĂŒlnek. De ez nem jelenti azt, hogy sok anyuka mĂ©g nem akarja tudni, hogyan lehet gyorsabban kĂ©szĂteni a gyerekeket reggel.
Legyen szĂł akĂĄr az ajtĂłrĂłl, hogy idĆben dolgozzon, prĂłbĂĄld meg a gyerekeket elkapni a buszra, vagy mindkettĆt, a szĂŒlĆk mindenhol egyetĂ©rtenek abban, hogy egy hatĂ©kony reggeli rutin rendkĂvĂŒl szĂŒksĂ©ges. De mi van azokkal az alkalmakkal, amikor a rutinod az Ășt mentĂ©n esik?
Lehet, hogy olyan egyszerƱ, mint egy jĂł Ă©jszakai alvĂĄs az elĆzĆ este, egy gyermek beteg, vagy ha tisztĂĄban van a tiszta alsĂłnemƱvel - minden aprĂł dolog teljesen eldobhatja a jĂĄtĂ©kodat reggel, Ă©s lemaradhatsz . SzerencsĂ©re van nĂ©hĂĄny hack, amit mĂ©g a leginkĂĄbb kaotikus napokon is alkalmazhat, ami segĂt helyreĂĄllĂtani egy kis rendet a dolgoknak. TehĂĄt, ha olyan tippeket keresel, amellyel hamarabb felkĂ©szĂŒlhetsz, ne nĂ©zd tovĂĄbb.
1 Prep Ă©jjel
Ez Ășgy hangzik, mintha nem-agytörzs lenne, de meglepĆdtĂ©l, hogy hĂĄny dolgot gondolsz, hogy reggel eljönsz, mert "nem tart sokĂĄig." De mindig. SzĂłval minĂ©l többet kĂ©szĂtsetek, ĂĄllĂtsatok be Ă©s tervezzĂ©tek meg az Ă©jszaka elĆtt, hogy holnap megmenthessĂŒnk Ă©rtĂ©kes perceket.
2 ĂbresztĂ©s korĂĄbban
ValĂłszĂnƱleg azt gondolod, "duh!" most, de ez nem az, amit gondolsz. Ez a tipp az , hogy egy ĂłrĂĄval korĂĄbban felĂ©bredjen, mint a gyerekek, mert sokkal könnyebb a dolgok elĂ©rĂ©se anĂ©lkĂŒl, hogy a gyerekek körbejĂĄrnĂĄnak. Lehet, hogy hiĂĄnyzik az alvĂĄs, de a csendes idĆ, amit magadnak adott, hogy kĂ©szen ĂĄlljon, megĂ©ri.
3 Ărja ki
AkĂĄr nagyszerƱ memĂłria van, akĂĄr nem, meglepĆen hasznos, ha ki kell Ărnod, mit kell tenni. Ezt megteheti Ă©jszaka elĆtt vagy reggel, mielĆtt a gyerekek felnĆnek. De ez egy nagyszerƱ mĂłdja annak, hogy csökkentse a stresszt Ă©s segĂtsen lĂ©trehozni egy szilĂĄrd jĂĄtĂ©ktervet a nap szĂĄmĂĄra.
4 Divide & Conquer
Ez egy jĂĄtĂ©kvĂĄltĂł. A felsorolt ââlista segĂtsĂ©gĂ©vel minden olyan dolgot, amit ki kell tölteni, kezdje el kitalĂĄlni, hogy ki tudja mit tegyen. PĂ©ldĂĄul a partnere reggelizhet, az idĆsebb gyermeke segĂthet egy fiatalabb testvĂ©r öltözködĂ©sĂ©ben, Ă©s szabadon tehetsz mindent, amire szĂŒksĂ©ged van.
5 Gyere a gyerekeknek
A reggeli harcom az, hogy a fiam abban a korban van, ahol mindent meg akar tenni. De ahogy valĂłszĂnƱleg tudod, a gyerekek 20 percig tartanak valamit, ami 10 mĂĄsodpercet vesz igĂ©nybe. Ahelyett, hogy gyermeke ellen harcolna, hagyja, hogy Ă©rezzĂ©k önĂĄllĂłan, de lehetĆvĂ© teszik szĂĄmukra, hogy kis feladatokat vĂ©gezzenek önmagukban, mint pĂ©ldĂĄul egy pĂłlĂł felvĂ©tele vagy segĂtĆ csomag ebĂ©d.
6 KĂ©szĂtsen reggel reggelit
Ez könnyebb a kissĂ© idĆsebb gyerekekkel, de az Ă©letkorĂĄtĂłl fĂŒggetlenĂŒl is alkalmazkodhat. Ha több gyermeke van, versenyezzenek egymĂĄssal, hogy lĂĄssĂĄk, ki lehet öltözni a leggyorsabban. Ha van egy gyermeke, akkor idĆbe telik, hogy megtudjĂĄk, hogy egy bizonyos idĆre elvĂ©gezhetik-e a feladatokat. A fiatalabb gyerekek szĂĄmĂĄra szĂ©t kell szakĂtani a versenyeket Ă©s idĆzĂtett feladatokat kisebb szegmensekre.
7 Van hĂĄt-up
MegprĂłbĂĄltad a legjobbat, hogy ragaszkodj a rutinhoz, Ă©s hirtelen 5 perc alatt el kell hagynod, Ă©s a gyermekednek egy cipĆje van. SzeretnĂ©k vĂĄsĂĄrolni magam idĆt, ha tartalĂ©k dolgokat kĂ©szĂtek. A reggelizĆ rudak vagy az ajtĂł ĂĄltal tartott back-up cipĆk pĂĄrosĂtĂĄsa szĂł szerint megmentheti a napomat.
8 Mentse el az autĂłt
Ne feledje, hogy nem mindent meg kell tenni, mielĆtt elhagynĂĄ a hĂĄzat. Lehet, hogy nem ideĂĄlis, de megmenthet nĂ©hĂĄny dolgot, mint pĂ©ldĂĄul a cipĆ elhelyezĂ©se Ă©s a haj befejezĂ©se. az iskolai, napközi vagy munkahelyi autĂłĂștra.
9 Tegye a kettĆs terhelĂ©st
Olvassa fel a gyermekĂ©t a hĂĄzi feladatrĂłl, miközben hajĂĄt rögzĂti. Ha elĂ©g idĆsek, csomagoljĂĄk az ebĂ©dĂŒket reggeli közben. A feladatok kombinĂĄlĂĄsa nagyszerƱ mĂłdja az idĆ megtakarĂtĂĄsĂĄnak.
10 Adjon tulajdonjogot
MeglepĆdne, de mĂ©g a kisgyermekek is bĂŒszkĂ©k lehetnek, ha felelĆssĂ©get vĂĄllalnak. Lehet, hogy a 2 Ă©ves fiam nem tud annyit csinĂĄlni, mint egy gyerek kĂ©tszerese a korĂĄban, de ĂĄtadhatok olyan dolgokat, mint a szoba tisztĂtĂĄsa, vagy a kabĂĄtja Ă©s a hĂĄtizsĂĄk megragadĂĄsa anĂ©lkĂŒl, hogy segĂtsĂ©gre lenne szĂŒksĂ©gem. Ne fĂ©lj, hogy hagyd, hogy a gyermeked mĂ©g többet csinĂĄljon, mert mindez azt jelenti, hogy kevesebbet kell tenned.
11 HatĂĄrok beĂĄllĂtĂĄsa
Mivel nem akarod, hogy a gyereked rĂ©szegĂŒljön a szabadsĂĄgon, gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy egyĂ©rtelmƱen meghatĂĄrozott korlĂĄtai vannak annak, amit csinĂĄlsz, Ă©s nem akarod, hogy reggelente magukĂ©rt tegyenek. PĂ©ldĂĄul, a fiam tudja, hogy maga tudja mosni a kezĂ©t, de segĂtsĂ©gre van szĂŒksĂ©ge a biliĂĄrdozĂĄshoz. Ez nagyszerƱ egyensĂșlyt biztosĂt ahhoz, hogy gyermeke segĂtsĂ©get nyĂșjtson reggel, anĂ©lkĂŒl, hogy idĆvesztesĂ©get okozna neked.
12 Kapcsolja be
A fiam nĂ©ha hĂșzza a lĂĄbĂĄt (szĂł szerint, alkalmankĂ©nt), amikor arra kĂ©ri, hogy tegyen egy reggelit, amit ĂĄltalĂĄban nem okoz. Az "ĂșjsĂĄg" irĂĄnti igĂ©nye fĂĄradt rutinokkal unalmasnak Ă©s lelassulhat. VigyĂĄzz a gyermeked reggelĂ©re a hĂĄzimunkĂĄk cserĂ©jĂ©vel vagy egy Ășj ötlet felkĂ©rĂ©sĂ©vel.
13 Szerezd meg Ćket
NĂ©ha a sajĂĄt gyermeked, aki a legtöbb idĆt eszik, amikor reggel prĂłbĂĄlod Ćket elkĂ©szĂteni. Adjon rövid Ă©s egyszerƱ tevĂ©kenysĂ©get a gyerekeknek, hogy tartsa Ćket a hajĂĄbĂłl, miközben a többlĂ©pcsĆs taksok kezelĂ©sĂ©vel foglalkozik. A fiam csinĂĄl nĂ©hĂĄny rejtvĂ©nyt, miközben a konyhĂĄban vagyok, Ă©s csodĂĄkat csinĂĄl.
14 ĂllĂtsa be a zenĂ©re
A zene csodĂĄlatos dolgokat tesz a hangulatnak, Ă©s a dolgokat is megtarthatja, mint egy jĂł zenĂ©t. A dalokat többfĂ©lekĂ©ppen is hasznĂĄlhatja: mondja el gyermekĂ©nek, hogy a dal vĂ©gĂ©ig van egy feladat elvĂ©gzĂ©sĂ©hez, adjon nekik valamit, hogy tegyen egy CD-t az autĂłĂștra, vagy hasznĂĄlhatja kedvenc dalĂĄt (fokozatosan növekvĆ mennyisĂ©ggel), hogy mosolyogjon a legszomorĂșbb gyerekek felĂ©.
15 Ne fĂ©ljen kĂ©rni a segĂtsĂ©get
Ez mindig nehĂ©z nekem, de soha nem sajnĂĄlom, hogy egyszer megtettem. NĂ©hĂĄny nap csak kemĂ©nyebb, mint mĂĄsok, Ă©s nem a gyengesĂ©g jele, hogy segĂtsĂ©get kĂ©rjen. AkĂĄr partnere, legrĂ©gebbi gyermeke, vagy valaki mĂĄs, ha a reggeli feladatok tĂșlterheltek, tudassa meg egy megbĂzhatĂł szemĂ©lyt. MegĂgĂ©rem, hogy sem fogod megbĂĄnni.