16 hetes terhes: mit várhatunk

Tartalom:

Ebben a cikkben

• A baba növekedése a terhesség alatt - 16. hét
• Mi a baba mérete?
• Közös testváltozások
• Terhesség tünetei a 16. héten
• Belly 16 hetes terhesség alatt
• 16 hetes ultrahang
• Mit enni
• Tippek és gondozás
• Mit kell vásárolni?

A 16. terhességi hét kezdetén a szervezet kiterjed és változik a méret és a funkcionalitás tekintetében. Ez egy újabb izgalmas része a terhességnek, hiszen képesnek kell lennie érezni, hogy a gyermeke bármikor mozog.

Mivel még mindig fellép a puffadás, előfordulhat, hogy nem tudja megmondani a különbséget, amikor a baba mozog. A jó hír az, hogy valószínűleg egy minta lesz, ezért vigyázz rá. Egy másik hatalmas fejlődés az, hogy a baba valószínűleg elkezdi felismerni a hangokat, így Ön és partnere megkezdheti a beszélgetést a gyermekével a hasában.

A baba növekedése a terhesség alatt - 16. hét

Ez a hét a valódi üzlet, mivel a baba valószínűleg teljesen kialakult nemi szervek, a még mindig fuzionált, de a fényre érzékeny szemek, és mint már említettük, elkezdi felismerni a hangokat. Emellett a baba most már ásíthat a pocakban!

Az apró izmok és a gerinc erősödött, ami azt jelenti, hogy a baba most még jobban kiegyenesítheti fejét és nyakát, mint az elmúlt hetekben. A gyermeke arcvonásai érlelődtek, ezáltal lehetővé téve, hogy a lány megrepedjen vagy szétnyíljon. A baba bőre még mindig átlátszó.

Mi a baba mérete?

Ez talán a legizgalmasabb rész, mivel a hasad most egy 4-5 hüvelykes magzatnak ad otthont, amely most körülbelül 100 grammot tesz ki. A másik nagy izgalmas része a baba méretének az, hogy kezelőorvosa most már tudja, hogy a baba lány vagy fiú, mivel a nemi szervek teljesen kialakultak. Mondjuk, hogy az avokádó méretű kisbaba olyan jó, mint egy teljesen működőképes ember. Ne feledje, hogy 16 hónapos terhesen a baba mérete is változhat a különböző orvosi tényezőktől függően.

Közös testváltozások

Mivel a baba teste és testtömege már 16 hét elteltével megváltozott, aligha meglepő, hogy a terhesség alatt ezen a hét végén bizonyos testváltozásokkal szembesül. Kezdőknek, a korábbinál curvierek lesznek, és nagyobb ruhákat kell viselniük.

Minden bizonnyal a kisbabának kell lennie, mivel a méh hamarosan eléri a teljes dicsőségét. Emellett észrevehette, hogy kevesebb hangulati ingadozás van, szép fénye van, és kevésbé érezte magát. A legnagyobb gondja ebben a pontban hamarosan a striák, a baba jóléte mellett lesz.

Terhesség tünetei a 16. héten

Ekkor valószínűleg a szokásos terhességi tünetekkel igazodik. Természetesen biztosan azt mondhatjuk, hogy egyes tünetek valószínűleg a terhesség végéig folytatódnak, míg az újabbak minden héten előrehaladnak.

• Lehet, hogy a magzat súlya miatt már hátfájás is van.
• A mellek minden bizonnyal nagyobbak lesznek, és továbbra is érzékenyek lesznek.
• Szemei ​​érzékenyebbek lesznek a változó hormonok miatt.
• Előfordulhat, hogy gyakrabban lesz székrekedés.
• Előfordulhat, hogy a szervezet által folyamatosan változó hormonális változások miatt felejthetetlen is lehet.

Belly 16 hetes terhesség alatt

Időnként lehet, hogy nehéz lesz elkapni a levegőt. Ez azért van, mert a baba növekszik, súlya nő, és általában szabadon mozog a hasán. A hasad minden bizonnyal félreérthetetlen, és meglehetősen nagy lehet. Ennél is fontosabb, hogy a hasadban elég lesz egy kis aktivitás, mivel a baba elkezdett rúgni vagy egyszerűen mozogni, és lehet, hogy óvatosnak kell lenned, mert az izomrángások és a gáz még mindig gyakori tünetek a 16. terhességi héten.

16 hetes ultrahang

A 16. héten az ultrahang minden bizonnyal meglepetés lesz, és megmutatja a szervek érését. Először is, a baba ízlelőbimbói alakulnak ki, ahogy a szemöldök, a haj és a szempillák is. Mivel a baba mostantól hangokat és hangokat azonosíthat, azt jelzi, hogy a fülek apró csontjai, valamint a tüskés membrán fejlődtek ki.

Valószínű, hogy a vizeletet az ultrahang mellett ezen a héten tesztelik. Ez a cukorbetegség és más betegségek vizsgálata. Emellett a baba növekedésének szokásos jelei, például a szívverés, az érési szervek, a mozgás és a fényérzékenység is felismerhetők.

Mit enni

A gyermeke jólétén kívül a másik dolog, amit leginkább aggaszt a 16. terhességi héten, az élelmiszer. Míg a legtöbb ember lehet, hogy legyőzte az egyes ételeket és szagokat, és a szokásos módon elfogyasztották az elfojtást vagy a vágyat, némelyik még most is nehéz lehet. Az alábbiakban felsoroljuk, hogy mit kell enni. Győződjön meg róla, hogy rendszeres időközönként eszik, hogy ne éhezhessen, vagy hogy éhezhessen.

• Egy kis csokoládé jó, de rendszeres gyakorlatként folytassa a gyümölcsök és joghurtok fogyasztását, amelyek segítik az emésztést a szükséges tápanyagok mellett.
• A sztring sajt kiváló választás azoknak a vágyos sós ételeknek, amelyek kalciumban és fehérjékben gazdagok.
• Tartalmazzanak egy sor zöldséget a diétába, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba megkapja a növekedéshez szükséges tápanyagokat.
• Győződjön meg róla, hogy konzultál egy orvossal és vegye be a megfelelő vitaminokat. Ezek biztosítják, hogy a táplálkozás, melyet az élelmiszer önmagában nem elég, nem elegendő
• A sovány hús, a kis vörös hús, a hal, a tojás, a hüvelyesek mind jó választás ahhoz, hogy az étrendbe kerüljenek, mivel könnyen emészthető fehérjéket tartalmaznak .
• Győződjön meg róla, hogy az étrendben vasat, C-vitamint és kalciumot tartalmaz.

Tippek és gondozás

Ez az az idő, amikor meg kell kezdeni, hogy különös gondot fordítson magára. A megfelelő táplálkozás előnyös lesz a súlygyarapodásban, mivel fontos, hogy az erejét viselje a baba súlya. Győződjön meg róla, hogy nem végez semmilyen többletfeladatot, mivel ez negatív hatással lehet a születendő gyermekére.

Teendők

• Gyakorlat vagy séta a hátfájás vagy a lábfej görcsök enyhítésére.
• Ne feledje, hogy nem eszik kettőt! Ön egyszerűen táplálkozást nyújt, és a baba. Szóval, menj a figyelmes étkezéshez, és ne overeating!
• Kapjon sok pihenést és megfelelő alvást.
• Maradjon hidratálva az üdítőital-fogyasztás növelése nélkül.
• Gondolj pozitívra, és vidám maradj, mivel ez hosszú utat jelent a mentális egészség javítása érdekében.

Ne tegye

• Lépjen ki minden rossz szokásodból, mert rosszul tükrözi a baba egészségét.
• Túl sok koffeint inni, mert negatív hatással lehet a csecsemő egészségi állapotára.
• Tegye ki magát szennyezett területekre.
• Túlterhelje a nehéz edzést, mert kimerítheti.
• Érezd magad vagy a magzatodat.
• Maradjon egy higiénikus állapotban.
• Figyelmen kívül hagyja az orális egészséget.
• Feszítsd ki magad.
• Félelmetesen kérjen segítséget, amikor és amikor szükséges.

Mit kell vásárolni?

Terhes lehet, vagy elegánsan terhes lehet! Vásároljon fényes anyasági ruhákat, amelyek kényelmesek és stílusosak. Befektessen jó cipőkbe, lehetőleg puha párnázással, amely enyhíti a lábad izmait. Jó anti-stretch mark krém vagy olaj, mert a bőr tovább bővül. Vásároljon néhány krémet és krémet, mert a bőre száraz lesz. Ne felejtsük el, hogy fektessenek be egy praktikus kézitáskába, amely fel tudja tölteni a lényegeket. Is vásároljon szemcseppeket, amelyek hűsítő hatást biztosítanak, ami segíthet a szemizmok ellazításában. . A szájápoló termékek is fontosak. Végül, ne felejtsd el vásárolni a jó szülői könyveket.

A terhesség alatti elvárások alapos megismerése készen áll arra, hogy leküzdje azokat a kihívásokat, amelyek valószínűleg ebben az időszakban szembesülhetnek.

Előző hét: 15 hetes terhes

Következő hét : 17 hét várandós