16 hetes ikrek vagy többszörösek
Ebben a cikkben
- A csecsemĆk növekedĂ©se 16 hĂ©ten keresztĂŒl
- Mi a csecsemĆk mĂ©rete?
- Közös testmozgås
- A Twin TerhessĂ©g tĂŒnetei 16 hĂ©ten keresztĂŒl
- Twin TerhessĂ©g - Belly 16 hĂ©ten keresztĂŒl
- Twin Terhesség 16 hete - ultrahang
- Mit enni
- Terhességgondozåsi tippek
- Mit kell vĂĄsĂĄrolni?
Ha 16 hĂłnapos terhes vagy ikrek vagy többszörösek, hivatalosan befejezte az elsĆ hĂłnapot a mĂĄsodik trimeszterben. Ez ĂĄltalĂĄban az az idĆ, amikor a legtöbb nĆ a bizalom csĂșcsĂĄn van, Ă©s Ășgy tƱnik, hogy boldog a terhessĂ©gĂŒkrĆl. A mĂĄsodik trimeszter ĂĄltalĂĄban könnyebb a testen, Ă©s lehetĆvĂ© teszi az anyĂĄknak, hogy szĂĄmos mĂĄs, Ă©letĂŒket szabĂĄlyozĂł szempontra összpontosĂtsanak, ami fontos lehet a csalĂĄd Ășj belĂ©pĆinek is. SzĂĄmos tesztet lehet ĂŒtemezni ezen idĆszak körĂŒl, hogy ellenĆrizzĂ©k Ă©s enyhĂtsĂ©k a rendellenessĂ©gek vagy szövĆdmĂ©nyek jelenlĂ©tĂ©t.
A csecsemĆk növekedĂ©se 16 hĂ©ten keresztĂŒl
A mĂ©hĂ©ben lĂ©vĆ kisgyermekek mĂ©rete Ă©s sĂșlya megnĆhet, de a szemĂŒnk szĂĄmĂĄra ismeretlen, hogy milyen gyorsan szednek fel Ășjabb Ă©s fejlettebb technikĂĄkat az embernek. Mindezen hĂłnapok közĂ©ppontjĂĄban az volt, hogy a csecsemĆk felgyorsuljanak, ahol megfelelĆ testet tudnak tartani, ez ĂĄltalĂĄban az az idĆ, amikor a kisgyermekeink megismerkednek az Ă©ppen aktuĂĄlis környezetĂŒkkel. alapvetĆ funkciĂłjuk, Ă©s Ă©rzĂ©kenyek a fĂ©nyvĂĄltozĂĄsokra, ahogy a szemhĂ©jak alatt mozognak. A mĂ©hed ĂĄltalĂĄban sötĂ©t Ă©s csendes, de prĂłbĂĄld meg ragyogni egy erĆs fĂĄklyĂĄt a hasad megnyomĂĄsĂĄval, Ă©s a csecsemĆk reagĂĄlnak az Ă©rzĂ©sĂ©re.
A nĂ©pi vĂ©lemĂ©nyvel ellentĂ©tben nem csak a fĂŒlĂŒnk segĂt, hogy meghallgassuk a körĂŒlöttĂŒnk lĂ©vĆ kĂŒlönbözĆ hangokat. A testĂŒnkben lĂ©vĆ csontok felelĆsek a kis rezgĂ©sek tovĂĄbbĂtĂĄsĂĄĂ©rt az agyadban, ami szintĂ©n a hallĂĄsĂ©rzet fontos eszközei. Mivel a csontfejlĆdĂ©s Ă©s a porcnövekedĂ©s a 16. terhessĂ©gi hĂ©ten meglehetĆsen jĂł pontot Ă©rt el, a kĂŒlvilĂĄg hangjai gyengĂ©n Ă©rzĂ©kelhetĆek. Az Ăn hangja azonban hallhatĂł. Ez az, ahol a legtöbb orvos megkĂ©ri Ănt, hogy beszĂ©ljen a gyermekeivel, ha mĂ©g nem tette meg Ćket. Akkor is lĂ©trehozhat egy ĂŒtemtervet, hogy meghallgasson bizonyos dalokat, amelyek mindegyike könnyen felismerhetĆvĂ© vĂĄlik a kisgyermekek ĂĄltal, miutĂĄn a valĂłsĂĄgban vannak.
Mi a csecsemĆk mĂ©rete?
Ne hagyd, hogy a mĂ©hben lĂ©vĆ kisszĂĄmĂș kis mĂ©rete azt gondolja, hogy a növekedĂ©si folyamatuk megszakad. FejlĆdĂ©sĂŒk gyorsan halad. Az egyedĂŒlĂĄllĂł csecsemĆk ĂĄltalĂĄban 10, 5 Ă©s 11, 5 centimĂ©ter hosszĂșak ezen idĆ körĂŒl, Ă©s sĂșlyuk körĂŒlbelĂŒl 27-30 gramm. Ahelyett, hogy megragadnĂĄnk az Ă©rtĂ©keket, elengedhetetlen, hogy megnĂ©zzĂŒk, milyen nagyok a babĂĄk. A gyĂŒmölccsel valĂł összehasonlĂtĂĄs a gyermekekre nĂ©zve hagyomĂĄnyos mĂłdszer, ami most hasonlĂł lenne az avokĂĄdĂłhoz.
Közös testmozgås
Az anyai Ă©let elsĆ kincses pillanatai közĂŒl nĂ©hĂĄny a csecsemĆknĂ©l a 16. terhessĂ©gi hĂ©t körĂŒl megjelenĆ testvĂĄltozĂĄsok.
- Biztosan jelen vannak a gĂĄzok Ă©s a burping gondjai. ElĆfordulhat azonban bizonyos pillanatok, amikor elkezdesz Ă©rezni a csecsemĆk aprĂł mozgĂĄsait belsĆleg. A felgyorsĂtĂĄsnak megfelelĆen a legtöbb anya ezt a mĂĄsodik trimeszterben kezdi megĂ©lni, mĂg az egyik szerencsĂ©s, aki korĂĄn elkezdi tapasztalni. NehĂ©z lehet megkĂŒlönböztetni ezeket a mozdulatokat a tipikus gĂĄznemƱ blöffölĂ©sektĆl vagy Ă©hĂnsĂ©gektĆl, de idĆvel a sajĂĄtossĂĄguk nyilvĂĄnvalĂłvĂĄ vĂĄlik szĂĄmodra.
- A terhes nĆk bĆre egyre szĂ©pebbĂ© Ă©s simĂĄbbĂĄ vĂĄlik, hogy egy bizonyos ponton az istennĆkhez hasonlĂtsanak. A hormonszint a bĆrben lĂ©vĆ olajszekrĂ©ciĂłt rendkĂvĂŒl Ă©szrevehetĆvĂ© teszi, ami rozsdĂĄsnak Ă©s aranyosnak tƱnik, Ă©s az embereket a terhessĂ©gre kitalĂĄlni, mĂ©g akkor is, ha a hasa nem rejtĆzik a laza ruhĂĄk alatt.
- Mivel a hormonok felelĆsek a csecsemĆk növekedĂ©sĂ©nek fenntartĂĄsĂĄĂ©rt, ugyanaz a hatĂĄs is lĂĄthatĂł. Mivel a haja minimĂĄlis hajhullĂĄs mellett egyre vastagabbĂĄ vĂĄlik, azt is Ă©szrevennĂ©, hogy a körmök gyorsabban nĆnek, mint korĂĄbban. A körmöket Ă©s körmöket gyakrabban kell vĂĄgni, Ă©s idĆnkĂ©nt a körmök is törĂ©kenyek lehetnek. Mivel ezek a vĂĄltozĂĄsok lehetnek ideiglenesek, szĂŒksĂ©ges, hogy megfelelĆen gondoskodjanak rĂłluk.
A Twin TerhessĂ©g tĂŒnetei 16 hĂ©ten keresztĂŒl
A 16. terhessĂ©gi hĂ©t eksztĂĄzisa az ikrek a hasĂĄban nagyszerƱ. A kĂŒlönfĂ©le tĂŒnetek, amelyekkel egyĂŒtt szerepelnek, ĂĄltalĂĄban szĂvesen lĂĄthatĂłk, mĂg nĂ©hĂĄnyan talĂĄn kissĂ© zavarĂłak.
- Ne lepĆdj meg, ha a partnere elkezdi Ă©szrevenni a növekvĆ mellĂ©t, Ă©s elkezd Ă©rezni mĂĄsfajta vonzerejĂ©t. A mellek duzzadĂĄsa a hĂ©ten tovĂĄbb folytatĂłdik, Ă©s jobb lenne, ha olyan melltartĂłba fektet be, amely jĂłl tĂĄmogatja Ćket.
- A nagyobb mellek nagyobb mĂ©hekkel egĂ©szĂŒlnek ki, magukban belekerĂŒlnek, teret hoznak Ă©s növelik a sĂșlyĂĄt. Ennek eredmĂ©nyei megerĆltetĆ pozĂciĂłba helyezik a hĂĄtadat, ami elĂ©g gyakran fĂĄjdalmat okoz. Az egyszerƱ nyĂșjtĂĄsi gyakorlatok nagyon szĂŒksĂ©ges megkönnyebbĂŒlĂ©st hozhatnak.
- A mĂ©h nyomĂĄst gyakorol a bĂ©lre, Ă©s a hormonok enyhĂtik az izmokat. Ezek egyĂŒtt dolgoznak, hogy megnehezĂtsĂ©k a feldobĂĄst, ami a szĂ©krekedĂ©s növekedĂ©sĂ©hez vezet. Sok folyadĂ©k ivĂĄsa Ă©s rostos gyĂŒmölcsök fogyasztĂĄsa a legjobb kezelĂ©s.
- Ezek a vĂĄltozĂĄsok a testben nem korlĂĄtozĂłdnak az alsĂł felĂ©re. A szaruhĂĄrtya mĂ©rete is növekszik, ami idĆnkĂ©nt irritĂĄlhatja a szemet, sĆt viszkethet. A kontaktlencsĂ©ket viselĆ nĆk nagyon tapasztaltak, nĂ©hĂĄny szemcsepp gyorsan csökkentheti a kĂ©nyelmetlensĂ©get.
- TalĂĄn a vĂ©gtelen boldogsĂĄg vagy a szervezetben bekövetkezett szĂĄmos vĂĄltozĂĄs, de elkezdheti elfelejteni a dolgokat rendszeresen, Ă©s kĂvĂĄncsi, hogy mi baj van veled. Jelölje meg azt a jelensĂ©get, amelyet âterhessĂ©gi agynakâ neveznek, Ă©s hĂșzza ki azokat a teendĆket Ă©s okostelefon-alkalmazĂĄsokat, hogy nyomon követhessĂ©k a szĂŒksĂ©ges informĂĄciĂłkat.
Twin TerhessĂ©g - Belly 16 hĂ©ten keresztĂŒl
Mivel többszörös csecsemĆkkel terhes, ritkĂĄn lenne olyan szemĂ©ly, aki nem Ă©szlelnĂ© a körkörös Ă©s kiĂĄllĂł hasĂĄt a 16. terhessĂ©gi hĂ©ten. Ha ez nem az elsĆ terhessĂ©g, a has a szokĂĄsosnĂĄl kicsit jobban kinyomja. A sötĂ©t vonal sötĂ©tebb lesz, a gyomrĂĄt vilĂĄgos köldökekre osztva a köldökben.
Twin Terhesség 16 hete - ultrahang
Ami talĂĄn nem volt nyilvĂĄnvalĂł az elĆzĆ hĂłnapokban, hangos Ă©s hatalmas lesz, amikor 16 terhessĂ©gi hetet teljesĂt. Minden gyermek, aki a mĂ©hĂ©ben Ă©l, megfelelĆ szĂvverĂ©ssel rendelkezik, ami hallhatĂł lesz.
Az ebben a szakaszban vĂĄllalt ultrahang kritikus tĂ©nyezĆ, hiszen nagyjĂĄbĂłl kizĂĄrja a vĂ©letlen vetĂ©lĂ©s esĂ©lyĂ©t, ha sikeresen befejezĆdött. A kockĂĄzati szĂĄzalĂ©k közel 5 szĂĄzalĂ©kra csökken, ami ĂłriĂĄsi enyhĂŒlĂ©st jelenthet a szorongĂł anyĂĄk szĂĄmĂĄra.
A gyerekek körmök hamarosan elkezdenek növekedni, Ă©s a haj a testĂŒkre is kiterjed, ami nem mindig lesz vilĂĄgos a kĂ©pernyĆn. TovĂĄbbĂĄ Ă©szrevehetjĂŒk, hogy a gyerekek köldökzsinĂłrjai a has alsĂł oldalĂĄn lebeghetnek.
Mit enni
Mivel a testsĂșlya tovĂĄbbra is gyorsan növekszik, az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄs fenntartĂĄsa szĂŒksĂ©ges. Ne kĂsĂ©relje meg csökkenteni Ă©teleit, hogy a sĂșlya ellenĆrizhetĆ legyen. Amint azt korĂĄbban emlĂtettĂŒk, ragaszkodjunk a szĂŒksĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄsi tĂĄmogatĂĄs biztosĂtĂĄsĂĄnak alapjaihoz, amelyet egy többszörös csecsemĆvel terhes nĆ szĂĄmĂĄra Ărnak le. A nap folyamĂĄn elfogyasztott kisebb Ă©tkezĂ©sek megtarthatjĂĄk az Ă©hsĂ©gĂ©rzetet, Ă©s csökkentik a gyomorĂ©gĂ©s esĂ©lyeit.
GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy a reggeli a nap legnagyobb Ă©tele. TegyĂŒk fel, hogy az Ă©tkezĂ©sek mennyisĂ©ge csökkenthetĆ, a vacsora pedig a legkönnyebb, ami a gyomrĂĄt tölti be. Tartsuk a sĂłfogyasztĂĄst csak a szĂŒksĂ©ges mennyisĂ©gre, Ă©s amennyire csak lehetsĂ©ges, kerĂŒljĂŒk az Ă©des Ă©s fƱszeres Ă©teleket. A fĆtt Ă©telek sok folyadĂ©kfogyasztĂĄssal könnyen emĂ©szthetĆek, Ă©s megvĂ©dhetik Ănt minden fertĆzĂ©s ellen.
Terhességgondozåsi tippek
A 16. hét nagy hete a terhességnek, mindössze egy csomó tipp, amellyel vigyåzhat magåra.
dos
- Kövesse nyomon a sĂșlyĂĄt, hogy megtudja, vajon a babĂĄk a megfelelĆ tempĂłban nĆnek-e.
- Hasznålja az olajat vagy petróleumot az orr kezelésére.
Ne azon
- KerĂŒlje a körmök csĂpĂ©sĂ©t, ha gyorsan növekszik. HasznĂĄljon körömvĂĄgĂłt.
- Ne ålljon hosszabb ideig, mert rosszabbå tehetik a låbgörcsöket.
Mit kell vĂĄsĂĄrolni?
Fektessen be egy terhessĂ©gi pĂĄrnĂĄba, hogy segĂtsen az ĂĄlmatlansĂĄgĂĄban, Ă©s könnyebben elaludjon. A bulizĂĄskor kap egy mocktail receptet, hogy hozzon lĂ©tre nĂ©hĂĄny egĂ©szsĂ©ges gyĂŒmölcslĂ© alternatĂvĂĄt, hogy csatlakozzon a többiekhez.
Az ikrek 16 hetes terhes szerepe fontos mĂ©rföldkĆ a teljes utazĂĄs Ă©s a mĂĄsodik trimeszterben. A kĂ©sĆbbiekben felmerĂŒlĆ kihĂvĂĄsok jĂłl kezelhetĆk, ha a nĂ©hĂĄny hĂ©ttel vigyĂĄzol magĂĄra. LĂ©gy sajĂĄt hercegnĆ, Ă©s Ă©lvezze a pillanatot.