28 hetes terhes: mit várjon

Tartalom:

Ebben a cikkben

• A baba növekedése a terhesség alatt - 28. hét
• Mi a baba mérete?
• Közös testváltozások
• Terhesség tünetei a 28. héten
• Belly 28 hetes terhesség alatt
• 28 hetes ultrahang
• Mit enni?
• Tippek és gondozás
• Mit kell vásárolni?
• Következtetés

Ön most belép a terhesség harmadik és utolsó trimeszterébe, amely várhatóan a 40. hétig tart - a legvalószínűbb születési idő. Ez nem csodálatos érzés? A harmadik trimeszter általában a terhesség 7. hónapjától a 9. hónapig tart, bár nagy esély van arra, hogy a munkaerő-fájdalom néhány héttel az esedékesség előtt megkezdődhet.

Ebben a döntő pillanatban ajánlatos, hogy legalább 2 hetente egyszer látogassa meg orvosát.

A baba növekedése a terhesség alatt - 28. hét

A 28. hétre a gyermeke villoghat a szemében, és fejlődő látása van. Képes látni a gyenge fényt, ami belép a méhébe. A kis agya is idegsejteket fejleszt ki, és képes olyan készségeket teljesíteni, mint a villogás, az álmodás és a testhőmérséklet szabályozása.

A harmadik trimeszterben a legnagyobb átalakulás a baba csontjainak kialakulása a porcból, ami a 7. és 8. hónapban történik. Győződjön meg róla, hogy sok kalciumban gazdag ételeket fogyaszt, mivel a csecsemőnek szüksége van a kalciumra a csontfejlődéshez.

A baba a harmadik trimeszterében is kifejleszti az öt érzékét. Ez magában foglalná az érintő receptorainak fejlesztését (a 29. vagy 30. hét körül), valamint más érzékszervi jeleket, mint például a fényérzékelés, ízlés, amit eszik, és hangját hallgatva, mindez a 31. hétre történik.

Mi a baba mérete?

Ha 28 hetes terhes, a baba mérete nagy méretű padlizsán mérete körül lesz, és körülbelül 2, 25 font (kb. 1, 02 kg) lesz. A baba körülbelül 16 cm hosszú.

A harmadik trimeszter a csecsemők számára is a leggyorsabb növekedési periódus, mivel a 16. terhességi héten 16 hüvelykről 19-22 hüvelykre növekszik. A magasság mellett a baba súlya is növekedni fog. A 28. hét kezdetétől körülbelül 1 kg-tól a 2-4 kilogrammig a 40. hétig az apró ember egyre nagyobb lesz naponta!

Közös testváltozások

A baba belsejében bekövetkező minden fejlődési folyamat során a terhesség alatt több testváltozást tapasztal majd ebben az utolsó trimeszterben.

A terhesség idején előforduló gyakori testváltozások:

• Nyúlós jelek megjelenése a baba hasán: Ezek apró szakadási jelek, amelyek a hasa bőrén jelennek meg, és a terhesség utolsó fázisában húzódó bőr okozta. Ez lehet genetikai jellegű is, így ha anyja terhessége alatt állt, akkor valószínűleg sztringeket is kialakíthat.
• Az alvás hiánya éjszaka: Ez egy gyakori előfordulás ebben a trimeszterben, és az olyan tényezők okozzák, mint a baba rúgása, a nagy hasa, gyakori utazás a fürdőszobába és még sok más.
• Lábduzzanat : Edema néven is ismert, ezt a vízvisszatartás és a súlynövekedés okozza.

Más gyakori testváltozások a harmadik trimeszterben magukban foglalhatják a szivárgó melleket és az alsó testben lévő vénák kiürülését.

Terhesség tünetei a 28. héten

A test változásain kívül a harmadik trimeszterben néhány enyhe vagy súlyos tünet jelentkezhet:

• A hasi fájdalom: görcsös vagy éles fájdalmat tapasztalhat a hasi alsó részén, mivel az a növekvő csecsemőbombájához igazodik.
• Fáradtság: A harmadik trimeszterben a terhességet sokat igényli a szervezetétől, ami rendszeres fáradtságot eredményez. Jól eszik, és aktívnak kell lennie, hogy elkerülje a túlzott fáradtságot.
• Hátfájás: A növekvő hasa nagy nyomást gyakorol a gerincére, ami a hátfájást okozza. Fontos, hogy mindkét lábát tartsa a hátnyomás csökkentése érdekében.
• Nyugtalan láb szindróma: Néhány terhes nő hátborzongató érzést tapasztalhat az alsó végtagjaikban, ami arra ösztönzi a lábát, hogy aludjon vagy pihenjen. A lábak nyújtása vagy masszírozása segíthet a nyugtalan láb szindróma enyhítésében, vagy konzultálhat kezelőorvosával bármilyen vas-kiegészítőkkel.
• Preeclampsia: Ez 20 éves terhességi hét után magas vérnyomású nőknél fordul elő. A preeclampszia gyakori tünetei közé tartozik az arc vagy duzzanat a szemed körüli nagy duzzanata, gyors súlygyarapodás, tartós fejfájás, hányinger vagy hányás. A súlyos preeclampsia életveszélyes problémákat okozhat, ezért a legjobb, ha konzultál az orvosával, ha a fenti tünetek bármelyike ​​fennáll.
• Szivárgó mellek: Mostanra a teste ételeket készít a baba számára, de lehet, hogy foglalkoznia kell a tejéből kiszivárgó tejjel.
• Légszomj: Mivel a baba tovább növekszik és a hasa megnő, hatalmas nyomást gyakorol a tüdejére, aminek következtében időről időre meg kell érezni a levegőt.

Egyéb gyakori tünetek a szédülés, a puffadás vagy a gázproblémák, az orr orr és a vérzés.

Belly 28 hetes terhesség alatt

28 héten belül a gyermeknek a hasában kell a megfelelő pozícióban (fejjel lefelé) kerülnie, hogy felkészüljön a munkaerőre. A hasának alapmagassága, ami a gerinccsonttól a méh tetejéig terjedő távolság, 26 és 30 centiméter között kell mérni. Ha ikreket vár, az alapmagasság mérése nem lehetséges.

Most el kell kezdeni a lapok megtartását, hogy a baba következetesen mozog-e a nap folyamán. Ellenőrizze, hogy mennyi ideig tart, amíg a baba eléri a 10 magzati mozgást egy nap alatt. Ideális esetben kevesebb, mint 2 óra.

28 hetes ultrahang

28 hetes terhesség után a baba több zsírt alakít ki, így a bőre egyre simább lesz. A csecsemő tüdője elég érett ahhoz, hogy elkezdje a légzés folyamatát.

Hacsak nincsenek terhességgel kapcsolatos szövődmények, 28 hetes ultrahang nem ajánlott orvosnak. Valószínűleg gyakrabban kezdené meglátogatni az orvost, kéthetente vagy havonta kétszer.

Mit enni?

Mivel a baba a leggyorsabb növekedést tapasztalja ebben a trimeszterben, a 28. hetes terhességi étel segít kiegészíteni a növekedését. Azonban a bébi hasa és a rendszeres hányinger miatt nem lehet, hogy sokat eszik. Tehát a mennyiségi helyett válasszon olyan minőségi élelmiszert, amely alapvető tápanyagokban gazdag. Nagy étkezés helyett 6 vagy több mini ételt vagy harapnivalót választhat a nap folyamán.

Az orvosok azt is javasolják, hogy a harmadik trimeszterben halakat fogyasszanak, mivel a halaknak sok egészségügyi előnye van a baba számára. Kerülje a halat, mint a király makréla és kardhal, mivel nagy mennyiségű higanyt tartalmaznak.

Tippek és gondozás

Ahogy közeledik ahhoz, hogy végre eljuttassa a babádat, itt vannak az alapvető fontosságú tippek és nem.

Teendők

Az alábbiakban felsorolunk néhány mutatót, amelyeket a terhesség harmadik trimeszterében kell elvégezni.

• Győződjön meg arról, hogy menetrendjét és 28 hetes prenatális kinevezését tervezi.
• Tartsa rendszeresen a magzati rúgások számát.
• Győződjön meg róla, hogy sok alvás van.
• A napi edzésprogram fenntartása.

Ne tegye

Az alábbiakban felsorolunk néhány mutatót a terhesség minden pontján.

• Kerülje a dohányzást, mivel az alacsonyabb csecsemőtömeget és légzési problémákat okozhat.
• Ne fogyasszon alkoholt, mivel nagymértékben befolyásolhatja a baba általános fejlődését.
• Ne enni nyers vagy alul főtt húst vagy tojást.
• Kerülje a deli húst, mint például a forró kutyákat és a kolbászokat.
• Ne üljön szaunában vagy pezsgőfürdőben.

Mit kell vásárolni?

A baba hasa gyors növekedése sok kellemetlenséget okozhat a hasüregben, és ez nyomást gyakorol a gerincre. Az anyasági övre vásárolhat, ha súlyos fájdalmat tapasztal a csípő és a medence területén. A hasi burkolás is jó vásárlást jelentene, hogy csökkentsék a hátfájást.

A térd magas anyasági kompressziós zokni szintén jó vásárlást kínál, hogy megkönnyítse a láb izomfájdalmát és a varikózisokat.

Következtetés

A harmadik trimeszterben lehet, hogy elnézést kelt, hogy csak egy kicsit fáradtnak érzi magát a hátrányoktól, amelyek már régóta sújtanak. A jó hír az, hogy a szállítás szinte a sarkon van, és hamarosan az elmúlt hónapok harcát a születés csodája fogja jutalmazni.

Előző hét: 27 hét várandós

Következő hét: 29 hét várandós