33 hetes terhes: mit várhatunk

Tartalom:

Ebben a cikkben

• A baba növekedése a terhesség alatt - 33. hét
• Mi a baba mérete
• Közös testváltozások
• Terhesség tünetei a 33. héten
• Belly 33 hetes terhesség alatt
• 33 hetes ultrahang
• Mit enni
• Tippek és gondozás
• Teendők
• Mit kell vásárolni?

Ön 33 hetes terhes; a csecsemő szinte úton van, és csak néhány hete küzd a táplálkozással, orvosi megbeszélésekkel és kellemetlen változásokkal a szervezetben. A harmadik trimeszter az idő a felkészülésre a baba szállítására, amely hamarosan rád fog állni.

A baba növekedése a terhesség alatt - 33. hét

Ez a baba fejlődésének utolsó szakasza. Szervei, csontjai és izmai teljesen kialakultak, és néhány „befejező érintéssel” készen áll. A maradék körmök és a haj már teljesen kialakultak. A placentája még mindig táplálékot és oxigént ad a gyermekének, de ez nem akadályozza meg a lélegző képességeinek gyakorlását az amnion folyadék ivásával.

Az agya gyorsabban fejlődik, mint valaha, és egyre több kapcsolatot alakít ki a neuronok között. A baba képes megmondani a különbséget a nappali és az éjszakai között, szinkronizálva az alvás-ébrenléti ciklust. Immunitása erősebb, mint valaha, védő antitesteket kapva a vérből a placentán keresztül.

Mi a baba mérete

A terhesség 33 hetében a csecsemő mérete a görögdinnye méretének körül legyen, felülről a lábujjig 42 cm-nél nagyobb. A 2 kg-nál nagyobb tömegű csontjai erősödnek, míg a bőre zsírral tölti ki a bőreit, kivéve a koponyát, amely rugalmas marad, hogy biztonságosan át tudjon menni a születési csatornán. A méhben lévő helyhiány miatt kevesebb lesz a rúgás, mint a szokásos, de még mindig úgy érzi, hogy körülötte zajlik.

Közös testváltozások

Számos új testváltozás tapasztalható a terhesség alatt 33 héten keresztül.

• Aranyér

A perinealis, az anális vagy a rektális vérzés hemorrhoidok, vagy ritka esetekben az anális szövet szakadása lehet. Kérdezze meg gyógytornászát a perinális masszázsról. Orvosa akár szájon át vagy helyi gyógyszereket is előírhat a fájdalom kezelésére.

• Visszér

A növekvő méh által az alsó testre nehezedő nyomás a lábvénákat megnövelheti és elkezdheti lüktetni. Ezeket varikózus vénáknak nevezik. Ha vörös és merevek lesznek, előfordulhat, hogy véralvadás történik, és azonnal orvoshoz kell fordulni.

• A mellbimbó kisülése

A mellbimbói sárgás folyadékot termelnek, amit kolosztrumnak neveznek, ami a baba első néhány napjának táplálására szolgál. A mellbimbóid a csecsemőre való felkészülés során ezen a héten keresztül elárasztják a kolosztrumot. Az abszorbens párnák használata a melltartó belsejében megakadályozza a foltok megjelenését.

• Álmatlanság

Mindezen tünetek kombinációjával nem lesz sok alvás. Próbálj meg ne dolgozzon ki vagy enni túlságosan közel az lefekvéshez. A meditáció és a masszázs is segít.

Terhesség tünetei a 33. héten

A 33. hét nagyon nehéz lesz. A fájdalmak és a kellemetlen érzések tisztában tartása és a számukra megfelelő jogorvoslatok megismerése azonban segít nekik elég gyorsan átjutni rajtuk.

• Légzési nehézség

A duzzadt méh egyszerűen nem teszi lehetővé, hogy a tüdejük elég széles legyen ahhoz, hogy annyi levegőt vegyen, amennyit csak akar. Kerülje a megerőltető tevékenységet, mint a futás, súlyemelés, súlyemelés stb.

• Ügyetlenség

A megnövekedett tömeged hatással lesz az egyensúlyérzetedre, és így előbb megragad. Viseljen kényelmes cipőt sík talppal, így az egyensúlyát legalább otthon tarthatja.

• Fokozott anyagcsere

A teste megkezdi a túlmelegedést, mivel megpróbálja lépést tartani az egyre növekvő energiaigényével. A meleg bőr az egyetlen mellékhatás, és előbb-utóbb elhalad.

• fejfájás

A hidratáció hiánya a fejét centrifugálhatja és megrázhatja. Igyon legalább 3 liter vizet naponta, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy húsz percenként fut a fürdőszobába.

Belly 33 hetes terhesség alatt

Ezen a héten valószínűleg 10-15 kg-nál nehezebb lesz a szokásosnál, több, ha ikreket hordoz. A hasa ebben a pillanatban 35-38 cm-t ér, így a szalvák jól használhatók bármely repedt vagy száraz bőrre. A polihidramnionok, az amnion folyadék térfogatának növekedéséből adódó állapot általában ebben az időben jelentkezik. Tehát, ha a súlya a szokásosnál többre emelkedett, kérdezze meg orvosát.

33 hetes ultrahang

Az ultrahang ezen a héten megmutatja, hogy a baba megnyithatja és becsukhatja a szemét attól függően, hogy ébren van-e. A csecsemő csontjai erőteljesebbé válnak a teljesen kifejlesztett szervrendszerei mellett. Lehet, hogy fontolóra veszi biofizikai profilját az ultrahanggal, ha bármilyen olyan kockázati tényezője van, amely komplikációkhoz vezethet.

Az ultrahangos vizsgálat a következőt mutatja:

• A baba fizikai alakja és hangja. Az orvos megvizsgálja a mobilitással kapcsolatos problémákat, különösen a végtagokban.
• Az amnion folyadék térfogata, mivel a magasabb vagy alacsonyabb mennyiségek problémás terhességet okozhatnak, ami koraszüléshez vagy csendélethez vezethet.
• A magzati légzési mozgásokat tesztelik annak érdekében, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy azok rendszeresek és normálisak.

Mit enni

A 33. hetes terhességi ételnek ki kell terjednie a friss gyümölcsök, zöldségek, sovány fehér húsok, tojás, tejtermékek és teljes kiőrlésű szemek kiegyensúlyozott étrendjére.

• Az omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek fogyasztása, mint pl. A dokozahexaénsav, segíthet gyermekének idegi fejlődésében.
• A kutatások kimutatták, hogy a halakat és a lenmagolajot fogyasztó anyák gyermekei az átlagosnál magasabb pontszámot kapnak a standardizált vizsgálatoknál. A higanyok, például a cápa, a kardhal, a tonhal és a makréla által elpusztított halak elkerülése azonban.
• A lenmag a vegetáriánus forrást kedvelők számára is lehetőséget nyújt.

• Ha a táplálkozás hiányos a költségvetés, az idő vagy a rendelkezésre állás miatt, kérdezze meg orvosát a szülés előtti kiegészítőkről.
• Kerüljön mindenféle alkoholt, mivel a kutatás bizonyította, hogy minden egyes fajnak káros hatása van a terhességre.

Tippek és gondozás

Íme néhány dolog, amit nem szabad szem előtt tartani ebben az időszakban

Teendők

• Megpróbálhatja a különböző pozíciókat, amiket a szállítás során vehet fel. Némelyikük magában foglalja a kezét és a térdét, a fekvést, a guggolást vagy a szülői szék használatát. Keresse meg az Ön számára legmegfelelőbb helyzetet, hogy könnyebbé váljon az összecsapásokon, amikor azok megtörténnek.
• A hemorroidok sok fájdalmat és zavart okozhatnak, de a hidratált és elegendő szál fogyasztása enyhítheti a tüneteket.

Ne tegye

• Ne hagyja figyelmen kívül a baba mozgásait. Ha megállítja vagy lelassítja a rúgásokat és tolja, azonnal értesítse kezelőorvosát, így a vizsgálat elvégzésére a probléma megállapítására kerülhet sor.
• A varikózusok a második és harmadik trimeszterének gyakori tünete. Ezek enyhítése némi erőfeszítést igényel, mint például a rendszeres gyakorlatok, mint a kocogás és az úszás. Kerülje, hogy túl hosszú ideig maradjon ugyanabban a helyzetben, még akkor is, ha ül vagy fekszik.

Mit kell vásárolni?

A mellszívók és a palackok az óra szükségessége. Lehet, hogy a szülési ruhák, pelenkák, bébiruhák és kiságy is megvásárolható, hogy a baba aludjon. Ne felejtse el befektetni egy babakocsiba, hogy mozgassa a babát, amikor túl fáradt vagy ahhoz, hogy hordozza.

33 héten belül nagyon közel van a szállításhoz. A legjobb, ha az alapanyagokat raktározzuk, hogy elkerüljük a csecsemő megszületését.

Előző hét: 32 hét várandós

Következő hét : 34 hetes terhes