39 hetes terhes: mit várjon

Tartalom:

Ebben a cikkben

• A baba növekedése a terhesség alatt - 39. hét
• Mi az a baba mérete
• Közös testváltozások
• A terhesség tünetei a 39. héten
• Mik a munka jelei?
• Munkaerő indítása 39 héten keresztül
• Belly 39 hetes terhesség
• 39 hetes ultrahang
• Mit enni?
• Tippek és gondozás
• Mit kell vásárolni?
• Következtetés

A 39. héten a baba teljesen kifejlesztett és készen áll a világba. Elég gyakori, hogy ebben az időszakban kényelmetlenséget és fájdalmat tapasztal. Az Ön teste néhány kisebb, de fontos változást fog végezni, mint például a rendszeres összehúzódások, amelyek előkészítenek a szállításra.

A baba növekedése a terhesség alatt - 39. hét

A terhesség 39. hetében a baba eléri a születési méretét és súlyát. Ezt a babát most egy teljes idejű magzatnak tekinthetjük. Íme néhány olyan lépés, amelyet a baba a hét során készít:

• Ebben a szakaszban a baba agya még mindig gyorsan fejlődik. Ez az agyfejlődési ráta az első három évben folytatódik.
• A baba is felhalmozódik elég testzsír, amely segít neki / ő marad meleg a születés után.
• A periódus alatt a tápanyagokat és az antitesteket továbbra is az anya placenta szállítja a csecsemőnek, ami segít a csecsemőnek bármilyen betegség elleni küzdelemben.
• A baba új bőrt is termel, ahogy a bőr külső rétegei elkezdenek eltávozni.

Mi az a baba mérete

39 hetes terhes baba mérete 3, 1 és 3, 6 kg között lesz, és a baba hossza a fejtől a lábujjig 19 hüvelyk és 21 cm között lesz.

Közös testváltozások

Majdnem a 39. hétig a terhesség vége. Ezek lesznek az utolsó néhány nap a terhesség tapasztalatában. A gyakori testváltozás a 39. héten a terhesség alatt változik, magában foglal egy nehezebb méhet, ami kényelmetlenséget okozhat az Ön számára.

A terhesség tünetei a 39. héten

A tünetek többsége munkahelyi jelek, amelyek hamarosan megtörténnek. Ezek:

Braxton Hicks összehúzódása

• Ebben az időszakban a méh szigorítása vagy görcsösödése gyakran minden gondosság ellenére előfordul. Az ilyen hamis riasztások a munka elején kezdődnek, és a kapcsolási pozícióknál enyhülnek. A méh felső részén kezdődő görcsök egy valódi munkát felismerhetnek, és rendszeresen és gyakran fordulnak elő

Nyomás a medencében

• Ezekben az utolsó napokban a baba leereszkedett a medencébe, ami kényelmetlen és nehéz érzést keltett az alsó törzsben.

Villámcsapás érzés a lábazat területén

• A csecsemő leeresztett pozíciójának köszönhetően a baba bármilyen mozgása meglehetősen érzékeny idegeket érhet el. Emiatt éles érzéseket tapasztalhat, amelyek úgy érzik, mint egy villámcsap a medencében.

Egy kényszeres érzés, hogy fészkeljen

• Néhányan közülük, akiket anyáknak akarnak, arra késztetnek, hogy tisztítsák meg a házat, mielőtt a baba megszületik.

A nyálka és / vagy vér kiürítése

• A 39. terhességi hét alatt kialakulhat a nyálkahüvely. Ez egy vastag kisülés, melynek lehetnek vérei. Bár néhányan azt gondolják, hogy ez a jel arra utal, hogy a terhes nők hamarosan munkába kerülnek, nem létezik olyan tudomány, amely támogatja ezt az elméletet.

Mik a munka jelei?

Van néhány jel, amely a szervezet módja annak, hogy tudatában legyen a baba érkezésének. Alapvető fontosságú ezeknek a jeleknek a megismerése, bár semmi nem hangsúlyozza, ha a munkaerőbe kerülne, anélkül, hogy megértené. Általában ezek a tünetek nagyon eltérőek és nagyon erősek a többi terhességi tünethez képest, és így könnyen felismerhetők. Ha a következő tüneteket tapasztalja, hívja a szülésznőt, vagy látogasson el a kórházba:

Víz megszakítása

• Lehet, hogy lassan csepegtet a víz a lábain. Ez azt jelentheti, hogy az amnióta zsírja megtört, és a legvalószínűbb, hogy néhány órán belül belép a munkaerőbe.

Gyakori összehúzódások rendszeres időközönként

• Ha gyakran tapasztal kontrakciókat, akkor ezeket a összehúzódásokat időzíteni kell, és ellenőrizni kell, hogy csökken-e a köztük lévő időköz. Ha ezek rendszeresek, akkor azt jelenti, hogy a munka kezdeti szakaszában van. Nem biztos benne, hogy mennyi ideig tart ez a szakasz. A 39. héten néhány terhes nő nem tapasztal semmilyen munkahelyi tünetet, ami jó is.

Míg néhány terhes nő munkahelyi tüneteket tapasztal, köztük a méhnyak bővülését, a gyakori összehúzódásokat, stb., Néhány nappal vagy akár hetekkel a szállítás előtt, sokan 0–10 cm-re húznak néhány óra alatt.

Munkaerő indítása 39 héten keresztül

Ebben a terhességi időszakban érdemes tudni a természetes módszereket, amelyeket otthon próbálhat meg a munkaerő indítására. Van néhány biztonságos módszer, amit meg lehet próbálni:

Séta

• Hosszú séta lehet. Ez a módszer nem rendelkezik tudományos bizonyítékkal, de a szakértők úgy vélik, hogy a gravitáció segíti a baba behelyezését az anya méhnyakába, és ez a nyomás meghosszabbítja a méhnyakot.

Akupunktúrás módszerek

• Ez egy másik módszer, amelynek nincs tudományos bizonyítéka. Ez az öreg gyakorlat azt mondja, hogy szabályozza a véráramlást, ezáltal stimulálja a méhnyak tágulását.

Szex

• A szakértők úgy vélik, hogy az orgazmus tapasztalata segíthet a munkaerő-összehúzódások megkezdésében. Nem bántana, ha megpróbálná!

Az orvos azt is tanácsolhatja Önnek, hogy orvosi indukcióval járjon el, ha egy kis Pitocint ad. Ennek oka többek között a különböző szövődmények, mint például a terhességi cukorbetegség, a szívbetegségek, a preeclampsia, a placenta-problémák és a méhfertőzések. Az orvosok azt is javasolják, hogy terhes nőknek, akik a 39. terhességi hétükben vannak, orvost indukálnak, és ikreket hordoznak, vagy ha a terhes nő még a víz törése után sem lépett be munkába.

Belly 39 hetes terhesség

A terhesség 39. hetében a hasa szinte semmilyen helyet nem tartalmaz a baba folyamatos növekedése miatt. A has fölötti bőr teljesen nyúlik. A kényelmetlenség megkönnyítése érdekében ajánlatos a macska nyúlványait (kéz-térd), valamint a medencés dőlésszöget tenni.

39 hetes ultrahang

Az ultrahang ellenőrzése általában ajánlott annak érdekében, hogy a baba a lehető legjobb helyzetben legyen a normál és biztonságos szállításhoz. Ez az, amikor a baba a fej-le pozícióban van. Ezen a héten a szonográf 75% -os képet kap a baba arcáról, és a baba szempillái általában láthatóak.

Mit enni?

Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az élelmiszerek munkaerőt okozhatnak. 39. hetes terhességi ételek magukban foglalják azokat a termékeket, amelyek könnyen emészthetőek. Javasoljuk, hogy távol maradjon a zsíros ételektől, a tejtermékektől és a hústól.

Tippek és gondozás

Íme néhány tipp, melyet ebben az időszakban követni kell.

dos

• Az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyek könnyen emészthetőek, mivel az emésztőrendszer másképp feszül
• Győződjön meg róla, hogy a kórházba történő szállítása kiváló állapotban van és egy pillanatra készen áll.

Ne tegye

• Ne fogyasszon tejterméket, húst és zsíros ételeket ebben az időszakban, mivel az megemeli az emésztőrendszert.

• Sokan tapasztalnának egy „fészkelő” nevű tünetet az esedékesség időpontjaként, és hajlamosak magukra túllépni. Bár nincs semmi baj a ház rendezésével, csak győződjön meg róla, hogy segítséget kér a családjától, vagy béreljen tisztítót.

Mit kell vásárolni?

Néhány dolog, amit a terhesség 39. hetében vásárolhat:

• Mellszivattyúk
• Babatörlőkendő
• pelenka
• Mell tej tároló táskák

Következtetés

Az esedékesség időpontja némi szorongást okozhat, és a várakozás felolvasása a legjobb módja annak, hogy összegyűjtsük a terhesség utolsó heteinek kezeléséhez szükséges információkat. Maradjon nyugodt és felkészült, mivel szinte ideje, hogy találkozzon a gyermekével.

Előző hét: 38 hetes terhes

Következő hét: 40 hét várandós