5 Szórakoztató módja annak, hogy a kutyád legyen a Fitness Pal
A kutyák igazi barátaink. Ők nemcsak gondoskodnak tulajdonunkról, hanem arra is törekszenek, hogy boldogok legyünk. Ezek a szőrös társak is nagy stressz-busterek. Használjon néhány szórakoztató módot a kutyával való edzéshez, és vegyen részt a fitnesz kihívásában!
Az évek során végzett kutatások azt mutatták, hogy egy kutya nagyszerű út lehet az egészséges szívhez és az elméhez. Az állatok segítenek a stressz megszüntetésében és életünk gazdagabbá tételében. Ha van kutyád, akkor lépj kapcsolatba vele egy mélyebb szinten azáltal, hogy az edzéseden átveszi.
Edzés az Ön kutyájával 5 egyszerű módon
1. Rendszeres sétáknak kell vezetniük a listát
Mindannyian hallottuk, hogy a gyakori séták milyen előnyökkel járnak a test és az elme számára, és ez vonatkozik a kutyákra is. Vigyázzon a szőrös társaira egy kellemes sétára vagy egy kellemes sétára. A közepes és nagy méretű kutyáknak sok energiájuk van ahhoz, hogy fél órát sétáljon, és jó világot csinál. A kölykök és kis kutyák számára rövid sétákat ajánlunk. Ez egy nagyszerű tevékenység a nem vagy „kevésbé intenzív” edzésnapja számára is!
2. Válasszon az Agility képzésre
Az agility tréning az egyik szuper szórakoztató módja a kutyádnak. Az akadályok áthidalása és az alagutakon való áthaladás nemcsak fizikailag nehéz, hanem mentális is. Kutyája teljes körű elme- és test edzést kap, miközben megtanulhatja, hogyan kell vele kapcsolatot létesíteni és kommunikálni. Nagyszerű érzés, hogy a kutyát sikeresen vonzza szeretettel és türelemmel.
3. Átadja a labdát
Játssz a labdát, és dobj egy labdát, és a kutyád elkapja, és hozza el neked. Azt is rúghatja a labdát, ha tetszik. Különleges méretű kutyák vannak speciális fajtáknál. Szerezzen be egyet, amit a szájába tart.
4. Hagyja őt Jog-nak, amíg ciklus közben
A kutyák természetes futók. Lassíthatnak, ha fáradtak, de az esélyt adják, szeretik a jó sprintet. Az egyik módja annak, hogy a kutyával együtt gyakorolhasson, és ciklikusan fusson vele. Ez bizonyos gyakorlatokat vehet igénybe, ahogy azt akarja, hogy megtanulja, hogy szinkronizálja a sebességét a sajátoddal. Az állatok azonban okosak, és biztos, hogy gyorsan felveszi. Adj neki egy pár kezelést minden alkalommal, amikor igaza van.
5. Úszj vele
Mint a futás, az úszás is nagyszerű edzés. Különösen nagyszerű, ha közös problémái vannak, vagy nem tetszik, hogy a futás hogyan befolyásolhatja a térdét és a bokáját. Ön tartalmazhat olyan játékokat, mint a golyó, hogy izgatott legyen a vízben.
Gyakorolja, hogyan gyakorolhatja a kutyáját, és fedezze fel, mennyire szórakoztató lehet. A szőrös barátoddal végzett munka többet tehet, mint a tested. Nagyszerű az elme és a lélek, mind a tiéd, mind az ő!