7 Mítoszok az alvásról Nem kell hinni

Tartalom:

Mint minden első szülő, hallottam, hogy méltányosan megosztottam véleményemet arról, hogy mit tegyek, és mit ne tegyek, ha szeretnék ászni a szülői játékot. Ennek a bölcsességnek a többségét olyan barátok és családok adták át, akik a szülői utat megelőzték. Habár a kéretlen tanácsok személyenként változtak, a tid-bit-en még mindig felbukkant: soha nem hozta a gyermekét az ágyába. Anélkül, hogy jobban tudnánk, sokan elkezdték mondani mítoszokat az együtt alvásról, amit nem kellene hinni. De mégis elkezdtem azt hinni, hogy szuper fontos, hogy a kisbabámnak saját ágyában legyen a saját szobájában.

A vak bizalommal elvittem a csalét, és készen álltam, hogy a kórházból hazaérve vigyem a saját szobámba. Annak ellenére, hogy egyetlen kutatása sem volt a döntésemhez, meg voltam győződve róla, hogy ez az irány. Azonban, amikor eljött, csak nem tudtam elviselni a gondolatot. Ha időt vittem volna arra, hogy ássam, amit a szakemberek mondanak az alvásról, úgy döntöttem volna, hogy kényelmetlenséget okozott a döntésemben, ahelyett, hogy szégyentelennek érzem magam, mintha valami rosszat tennék volna.

Bárcsak valaki elmondaná nekem, hogy az alvásról szóló mítoszok hamis hiedelmek, akkor igazán jól pihenhettem volna. Szerencsés neked, itt vagyok, hogy eloszlatjam a mítoszokat egyszer és mindenkorra.

Az 1. mítosz veszélyes

Mindaddig, amíg bizonyos biztonsági szabályokat betartunk, megszűnik az együtt alvással kapcsolatos veszélyek. Az Anya-Baby alvás laboratórium szerint a Notre Dame Egyetemben biztonságos alvó környezetet hozhat létre azáltal, hogy betartja az olyan iránymutatásokat, mint például, hogy a babát a felnőtt ágy mellé helyezze egy külön felületre, és ne vegyen be olyan gyógyszert, amely alvás közben nem reagál.

2. mítosz: együtt alvó babák Babák

A csecsemőknek szükségük van, és attól függenek, hogy a szülők gondoskodnak róluk, és a csecsemő szükségleteinek kielégítése nem rontja őt. James McKenna, mint együtt alvó kutató és szakértő, elmondta a The Bump-nak, "a csecsemők az anyjuk mellé telepednek, függetlenül attól, hogy az anya együtt alszik vagy csak csecsemőt tart."

3. mítosz: A gyerekek soha nem hagyják el az ágyát

Ha az édesanyja szuper hangulata van, el akarja-e hagyni a kisfiát? Bár ez egy igazi aggodalomra ad okot, csak azért, mert úgy döntött, hogy alszik, amikor gyermeke fiatal, nem jelenti azt, hogy örökre aludni akarnak, mivel a Dr. Sears honlapja rámutatott.

4. tévhit: a gyermekednek túl sok a kontrollja

Vannak, akik azt állítják, hogy a baba alvás az ágyban megteremti a teljesítményt. De ahogy a Natural Child magazin rámutatott, nincs olyan kutatott alapú bizonyíték, amely alátámasztja azt az állítást, hogy az együtt alvás érzelmi vagy pszichológiai problémákat okoz.

Mítosz # 5: Senki nem csinálja

Emlékszem, hogy hány ember azt mondta nekem, hogy soha nem engedem a gyermekemet az ágyamba, és úgy érzem, hogy ez eléggé tabu. A Baby Center azonban arról számolt be, hogy az együtt alvás növekvő tendencia, és egyre több család választja ezt az opciót minden évben.

Mítosz # 6: Mindenki alvásig alszik

Természetesnek tűnik, ha feltételezzük, hogy a szobában lévő emberek száma befolyásolhatja mindenki alvás minőségét, de ez nem igaz az összes alvó családra. Tény, hogy az együtt alvó szülők a What To Expect weboldala szerint összességében boldogságot állapítottak meg az ágyas alvókkal együtt.

7. tévhit: bárki meg tud csinálni

Akárcsak az emberek együtt akarnak aludni a családjukért, egyszerűen nem univerzális illeszkedés. A Parenting magazin szerint a co-sleeping nem mindenkinek szól, és minden egyes család számára különféle set-up működik. Győződjön meg róla, hogy Ön és partnere egyetértenek, mielőtt elkezdené együtt aludni a gyermekével.