7 trükkök a gyerekek ragasztásához a mobil telefonoktól, TV-től és számítógépektől
Ebben a cikkben
- Egyszerű trükkök a gyermekek képernyőjének csökkentésére
- Milyen technológiával függ össze a gyermekeink?
A képernyőfüggőség egyre nagyobb aggodalomra ad okot a legtöbb szülő számára szerte a világon, mivel egyre több gyermek fordul az eszközökhöz, nem pedig emberekhez - amikor unatkoznak, amikor némi szórakozást akarnak, és még akkor is, ha magányosak. Az az idő, hogy megtegye az első lépést a képernyőfüggőség megszüntetéséhez, most a NOW. Itt van, hogyan.
- Nézd, olyan szép, napsütéses nap. Nem akarsz menni a barátaiddal a parkban?
- Anyu, kérlek, ne zavarj. A videojátékom döntő szakaszában vagyok
”
Ez a beszélgetés, amely majdnem egy évtizeddel ezelőtt már elképzelhetetlen volt, a világ legtöbb háztartásában hallható. A gyerekeket mindenhol elragadják a képernyők világa - mobiltelefonok, TV, számítógépek és még sok más - és a természeti világ varázsa elveszik őket. Amikor gyerekek voltunk, a legszebb emlékeink, amiket építettünk, a pillangók üldözéséről, a sárban való gördülésről és a hintákról szóltak. De ma, a gyerekek csak az érdekli, hogy mennyi memória van a készülékükön több játékra és alkalmazásra.
Nem lesz túlzás azt mondani, hogy a gyerekek a képernyőkhöz vannak ragasztva. És úgy tűnik, nem érdekli, hogy magukat akarják önteni.
Bár lehet, hogy kísértésnek bizonyul a gyerekek bevonása a képernyőn, hogy kiszabadítsák őket az arcodról (így a feladatra összpontosíthatunk), fontos felismerni, hogy a képernyőn megjelenő idő túlságosan mennyire érinti a gyerekeket.
FŐ TAKEAWAY: A Shirael Pollack szerint 15-20 perc oktatási és felügyelt képernyőidő rendben van. A képernyőn megjelenő idő azonban soha nem helyettesítheti más fontos tevékenységeket, mint például a játékidő, a társadalmi interakció és a tanulás a tapasztalatokon keresztül.
Egyszerű trükkök a gyermekek képernyőjének csökkentésére
Szóval, hogyan lehet megakadályozni a gyermekek technológiai függőségét? Íme néhány trükkö, amely segít az egészséges és aktív gyermekkori gyerekek számára.
1. Tervezzen szórakoztató tevékenységet a TV-hirdetések során
Ez a trükk egy nagyszerű módja annak, hogy a TV-idő gyümölcsözőbb legyen. Mindössze annyit kell tennie, hogy szórakoztató tevékenységet tervezzen, mint például egy gyors hülyeség, egy kis verseny a nappaliban, vagy egy olyan verseny, amelyre a gyermek a legjobban képes ülni. A fogás azt jelenti, hogy ezeket a tevékenységeket a televíziós hirdetések során kell elvégezni. Ennek a trükknek az az előnye, hogy a gyerekek TV-nézés közben is fizikai tevékenységet kapnak. Továbbá, ha nagyon szeretik a tevékenységet, akkor eldönthetik, hogy elhagyják az ötletet, hogy figyeljék a műsort, és folytassák a játékokat!
2. Nincs TV a háttérben
Nem mindig értjük, de a passzív televíziózás káros hatással van gyermekeinkre. Amikor a TV a háttérben van, miközben étkezik, vagy ha otthon vannak vendégeink, a gyerekek elméjében egyfajta függőséget teremt. Valószínűleg a televíziót a következő alkalommal fogják megfordítani, ha hobbi vagy akár csak szabad stílusban játszanak. Ez még az iPad-eken vagy táblagépeken lejátszott alkalmazások és videók esetében is igaz, anélkül, hogy a gyermek aktívan figyelné őket. Távolítsuk el az ALL passzív képernyőidőt otthonában.
3. Csatlakozz a gyermekedhez szórakoztató szabadtéri tevékenységekben a hét folyamán
Sok gyermek nézi a képernyőt, mint szórakoztató forrást. De mi van, ha rájönnek, hogy van valami sokkal szórakoztatóbb, ami szintén lehetővé teszi számukra, hogy barátokat találjanak, és új ingereket tegyenek maguknak? Azok a gyerekek, akik megszokta a túlzott képernyőt, inkább elkerülik a szabadságot, amikor megszakításnak tartják. De ha szórakoztató szabadtéri tevékenységeket tervez a gyerekeknek, és valóban csatlakozik hozzájuk, valószínű, hogy új fényben kezdik látni a szabadban.
Néhány jó tevékenység a hét folyamán:
- családi sportok a játszótéren, ahol krikettet, labdarúgást vagy tollaslabdát játszanak a gyerekekkel
- a kisállat sétára
- fröccsen a medencében
- a fák, a pillangók stb.
A képernyőfüggőség problémája az elmúlt időkben annyira komoly, hogy a gondolkodók, a szakértők és a márkák egészében megpróbálták támogatni a szülőket.
A probléma az, hogy nem csak a gyerekek, hanem még a szülők is elkezdték elfogadni a képernyőket mint normát, sőt a szabadtéri játék alternatíváját. Attól tartunk, hogy a világ most sokkal szennyezettebb, mint korábban, és hogy gyermekeink megbetegednek a fertőzések, baktériumok, szúnyogok stb. A félelem legyőzésére a közelmúltban a Good-Knight egy fantasztikus kínálattal jött ki. Az új Good-Knight Fabric Roll-on egy gyermekbiztonsági szúnyogriasztó, amelyet csak a ruhákra kell rántani - 4 pont. A szúnyogok akár 8 óráig tartanak, így a gyerekek szabadon játszhatnak a szabadban és a szülők a nyugalmat, hogy a gyerekeik nem lesznek halálos betegségekkel.
4. Segíts a gyermeknek, hogy keressen szabadtéri barátait
Csakúgy, mint a gyerekek élvezni fogják a szórakoztató tevékenységekben és játékokban való részvételt, ők is ápolják az esélyt, hogy új barátokat hozzanak létre korukból. Néhány gyermek félénkebb, mint mások, és küzdhetnek a barátokkal. Továbbá, ha a gyermeke eddig egy magányos, ülő életmódhoz volt hozzászokva, nehéz lehet, hogy más gyerekekkel csatlakozik szabadtéri játékokhoz.
Segíthet a gyermeke számára, hogy kis tevékenységekkel mutasson be a többi szomszédos gyereknek. Erre jó módja egy kincsvadászat megszervezése a kertben, és kérje meg a gyerekeket, hogy csatlakozzanak a vadászathoz. Szintén szervezd a játék dátumát, a szabadtéri piknikeket, stb. Ezek az új barátok motivációvá válnak a gyermekednek, hogy menjen el és vegyen részt fizikai tevékenységekben minden nap.
5. Csinálj egy alkalmi digitális detoxot az egész család számára
Ez a trükk jelentős befektetéseket igényel a szülőktől, különös tekintettel a telefonfüggőségre, de hatalmas előnyökkel járhat. A trükk az, hogy minden héten világos napot adjon ki, amikor a családnak nem lesz képernyője. Ez azt jelenti, hogy távol marad a mobiltelefonoktól, TV-től, táblagépektől, számítógépektől stb., És ezt minden családtagnak be kell tartania. A gyerekek a legjobb példát mutatják, és amikor a fizikai vagy családi tevékenységekben látják Önt, inkább követik.
Ha gyermeke komoly jelei vannak a modulok függőségének, mint például a késő estig videojátékok lejátszása, szörnyű tantrums, amikor elveszi a gadgetet, stb., Fontolja meg, hogy ez egy hétig tartó méregtelenítés. Ebben az időszakban a gyermek csak olyan elkerülhetetlen munkákhoz engedélyezett képernyőkhöz, mint a házi feladat.
Megjegyzés : Ha gyermeke súlyos elvonási tüneteket mutat a méregtelenítés során, mint például az étkezés vagy a sírás folyamatos elutasítása, konzultáljon egy szakértővel, hogy megvitassa, hogyan lehet megszabadulni a függőségtől. Gyermeke súlyos technológiai függőségben szenvedhet.
6. Keressen egy kölcsönösen elfogadható megoldást gyermekével
Ez még lehetséges? A gyerekek eléggé okosak-e ahhoz, hogy rájönjenek, mi jó vagy rossz nekik? Nos, a gyermekpszichológusok szerint jó ötlet, hogy szívvel beszéljen a gyermekével, és elmagyarázza nekik, hogy honnan jön. Ha gyermeke kisgyermek vagy idősebb, magyarázza el nekik, hogy miért van szükség a képernyőnk vezérléséhez. Nyíltan kérdezd meg tőlük, hogyan javasolják ezt. Meglepőnek tűnik, de a gyerekek valóban csodálatos megoldásokat kínálnak, és érezhetik magukat is. Nem érzik azt az érzést, hogy a szülő megpróbálja irányítani őket.
Ross Greene pszichológus, aki nemrégiben írta az „Emberi lények emelése: Együttműködő partnerség létrehozása a gyermekével” című könyvet, azt mondja: „ Vannak gyerekek, akikkel dolgoztam, akik túl sok időt töltöttek az elektronika előtt, akit megtanultunk Nincsenek barátaid, nem tudtad, hogyan lehet őket csinálni, nem éreztem tetszeni, és nem volt semmi mást. ”Ez csak akkor jött ki, amikor a szülők nyílt vitát folytattak a gyerekeikkel.
7. Keresse meg a Magic Mantrát
Végül építsünk és hozzunk létre egy mágikus mágrát - egy szavak csoportját vagy egy kifejezést -, amely egyértelműen közli, hogy itt az ideje, hogy hagyja abba az időt a képernyőkkel. A gyerekek hangulatosak és temperamentumok lehetnek, és megpróbálják nyomni őket, hogy meghallgassanak, könnyekhez, tantrumshoz és érzelmi zsaroláshoz vezethetnek. Azonban a gyerekek megértik, amikor az anya az üzletet jelenti! Például a mantra lehet „Ez most családi idő”. Ez jelzi a gyerekeknek, hogy átlépték a nap képernyőn elfogadott szintjét.
Milyen technológiával függ össze a gyermekeink?
A technológiai függőség rendkívül káros a gyermekek számára, és a szakértők számos egészségügyi és fejlesztési problémához kapcsolódtak. Amikor a gyerekek fiatalok, gyakran hajlamosak vagyunk a képernyőket kézben tartani. A mozgó képek és hangok a képernyőn csalogatják őket, és elég csendesek ahhoz, hogy befejezzük a fontos házimunkákat. Azonban ez a korai szokás a rossz alapot építi fel - az a tendencia, hogy a képernyőkre forduljon az unalom elkerülése és a szórakozás keresése érdekében.
Az amerikai Gyermekgyógyászati Akadémiánál fogva a 2 év alatti gyermekek egyáltalán nem kaphatnak semmilyen képernyőt. 2-5 éves gyermekek számára az idő nem haladhatja meg az 1 órát naponta. Túl sok időt töltöttek a képernyőkbe az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitási zavar), a rossz szociális készségek és az érzelmi problémák kialakulásával. Ez hatással lehet a gyermek iskolai osztályaira is, valamint arra, hogy figyelemmel kíséri az osztálymunkát és a házi feladatokat.
De talán ez a legnagyobb hátránya a túlzott képernyőidőnek ez az - elhanyagolható fizikai aktivitás, a kültéri hajlandóság és a gyönyörű gyermekkori emlékek állandó elvesztése, amit csak a játszótéren lehet.
Szóval, vegyük szabadon a gyerekeinket, és vegyük fel őket, hogy megtapasztalják a szabadtéri játékot, és az alkuban „modulozzák” őket a modulokból és a képernyőkből!
Mi van a képernyőn? Van-e más trükkje, amely segített volna kezelni a kicsik képernyőjét, és egészséges és aktív?