8 Érdekes ételek a gyerekeknek

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Miért játszol az Élelmiszer Játékok?
• Szórakoztató élelmiszer játékok gyerekeknek

Néhány gyermek hajlamos ülni az ebédlőasztalra és játszani az ételekkel, és rendetlenség az egész asztal fölé. Mások egy szörnyű arccal ülhetnek, ha meglátják a lemezüket egészséges zöldségekkel. Azokkal az érvelésekkel, amelyekkel gondoskodnak az egészségükről, alig lesz különbség, mivel a gyerekek vagy valami ízletes vagy ízletes, vagy egyszerűen csak arra várnak, hogy olyan tevékenységet folytassanak, amely nem olyan unalmas, mint az étkezés. Ez az, ahol a különböző élelmiszerrel kapcsolatos játékokban való részvétel hasznos.

Miért játszol az Élelmiszer Játékok?

Tekintettel arra, hogy a napi ételeink nagy része a gabonafélék és a zöldségek kombinációja, és az kell, hogy legyen, a gyermeke elveszítheti érdeklődését az étkezés fogalmában. De ugyanaz a tevékenység egy játékgá válhat, hogy megmutassa nekik egy másik oldalt, amit érdekelhet.

1. Az egészséges táplálkozás ösztönzése

Rajzfilmek, mint Popeye léteznek okból. Miután a gyerekek elkezdték tetszeni a karaktert, kezdik megfigyelni az állandó szokását, hogy az izmait építsék spenótra. Bemutatva nekik, milyen előnyökkel jár, ha egészséges zöldségeket eszik, akkor végül eltávolít egy nagy akadályt a gondolkodási folyamatukból, és érdekli őket a rendszeres étkezés.

2. Különböző élelmiszerek felismerése

Miután kifejlesztett egyfajta kényelmet az ismert, a gyerekek is izgatottak, hogy lássák, hogy mi lehet még a boltban, vagy csak magukra ragaszkodnának. Élelmiszerjátékok használata, az új élelmiszer-készítmények vagy termékek bevezetése megkönnyítheti a gyermekek számára, hogy megtörjék határaikat, és hajlandóak valami új kísérletet adni, ami meglehetősen érdemes.

3. Új ízek, textúrák és ízek kísérletezése

A szájpadlás az idő múlásával alakul ki, de az édes, sós, keserű, savanyú és fűszeres ízekkel kezdődik. Miközben ezek azonnal felismerhetőek, ezek között különböző fokú és kombinációi vannak, sőt még egy csomó új is, amelyek a nyelvét egy teljesen új ízlési spektrumba vezethetik be. Előfordulhat, hogy gyermekei nem kedvelik őket étkezéskor, de ugyanazokat a játékokat ötvözik, és a gyerekek séf-tudósokká válnak, és ízlésekkel és ízekkel körbejárnak, hogy felfedezzenek valami újat.

4. Gyerekek bevonása az egészséges táplálkozási élményekhez

Senki sem szeret részt venni olyan tevékenységben, amely nem kívánatos kötelességnek vagy gyűlöletnek tűnik. A zöldségek és az egészséges táplálkozás ételei úgy tűnnek, mint azok, amelyek a gyermekek számára nőnek fel. Ahelyett, hogy órákat játszanának videojátékokkal vagy rágcsálókkal a junk food-ben, hogy teljessé tegyék a vágyaikat, az egészséges táplálkozási lehetőségek és a játékélmény kombinálása jobb módja annak, hogy kezeljék őket. Ez nem csak azt biztosítja, hogy a gyerekek elegendő mennyiségű egészséges tárgyat fogyasztanak, hanem hosszú ideig megtartják őket a tevékenységben.

Szórakoztató élelmiszer játékok gyerekeknek

Egy csomó érdekes, élelmiszerrel kapcsolatos játékot állítottunk össze, amelyek nagy kiindulópontot jelenthetnek Önnek és gyermekeinek az úton, hogy többet fedezhessetek fel később.

1. Vadászat a kincsre

Az egyik klasszikus módja annak, hogy a gyerekek egészséges ételeket kapjanak, hogy csábítsák őket a kedvenc édességükön.

Amire szükséged van

• Egy tál
• Egészséges gabona
• Marshmallows vagy más édességek

Hogyan kell játszani

Vegyünk egy tálat, és adjunk hozzá néhány mályvacukrot vagy cukorkát. Töltse fel a tálat gabonafélékkel egy olyan mennyiségre, amely az étvágyára szokásos. Hadd tudja, hogy vannak érdekes elemek, amelyek rejtve vannak a gabonafélék alatt, de meg kell enniük az utat. Ez biztosítja, hogy elég egészséges táplálékot eszik, és élvezze a kedvenc édesanyját is.

2. Készítsd el a játékodat és enni

Ha a gyermeke unatkozik, és elkezdi játszani az ételével, örömét adja neki, hogy játékot tesz ki az élelmiszerből.

Amire szükséged van

• Minden társasjáték
• Néhány zseton
• Különböző élelmiszerek

Hogyan kell játszani

A játéktáblákon különböző pontokon, például a kígyók és a létrák létráinak tetején használja a tokeneket, vagy használjon gyümölcsöket és zöldségeket, mint tételeket a tik-tac-toe játékhoz. Minden alkalommal, amikor a gyermek halad előre a játékban, meg kell enni a játék darabjait, hogy tovább haladjon. A nyerési vágy arra készteti őt, hogy az egészséges táplálékokat enni fogja.

3. Élelmiszer-építés

Képzeljük el, hogy helyettesítsük a Lego blokkokat néhány egészséges élelmiszerrel. Ez nagyjából az, amit ezzel a játékkal csinálsz.

Amire szükséged van

• Különböző formájú élelmiszerek
• Tiszta fa botok vagy barbecue rudak

Hogyan kell játszani

Egyszerűen indítsa el, hogy megkérje a gyerekét, hogy építsen ki tornyot a zöldségekből előtte vagy más alakra, például piramisra. Hadd tudja, hogy minden darab, amit esik, meg kell enni. Használhatja a botokat vagy rudakat, hogy egyes elemeket összevonhasson, hogy támogassa az építését. Ez nemcsak azt fogja megragadni őt, hogy elkerülje az elkerülhetetlenül csökkenő elemeket, de megtanítja neki a fizika és a geometria árnyalatait, amelyek később hasznosak lesznek.

4. Joghurt festés

Hozd a gyerekeidet joghurt elfogyasztásához, miközben modern művészekké alakítják őket.

Amire szükséged van

• Tiszta lemez
• Különböző ízek joghurtjai vagy élelmiszer-színekkel keverve

Hogyan kell játszani

Tegyünk össze egy kis tálat egy nagy tányér körül, és mindegyikben öntsünk egy másik joghurtot. Keverjük össze a sima joghurtot különböző élelmiszer-színekkel, hogy gyermeke színpalettát kapjon. Ezután egy ételkefével vagy kanállal használhatja a lemezt a kívánt módon. Miután megtörtént, engedje meg, hogy menjen el, és nyalogassa a festményét a lemezről.

5. Mogyoróvaj Play Tésztát

Miért érdemes a kereskedelmi játéktésztát választani, ha a tiéd is megeszelhető és ízletes lehet?

Amire szükséged van

• Mogyoróvaj
• Cukor
• édesem

Hogyan kell játszani

Keverjük össze az összes összetevőt, hogy szép krémes tésztát készítsünk mogyoróvajjal. Hagyja, hogy maradjon egy darabig, hogy kalibrálódjon. Most, a gyerekek ülhetnek az ebédlőasztalon, és a tésztát különböző formák készítéséhez használhatják. Mondd meg nekik, hogy készítsen néhány cookie-t, amit később süthetsz és teheted snackként.

6. Blindfold Guessing

Ennek egy másik változata az orr bezárásával lehetséges, ami még izgalmasabb lehet.

Amire szükséged van

• Egy fekete kendő
• Egy klip

Hogyan kell játszani

Tegyük össze az összes olyan élelmiszer-elemet, amire a gyermeked kitalálni akar. Ha a keményebbé akarja tenni, vakon elkapja, és bezárja az orrát egy klipszel. Kézzel adjon nekik gyümölcsöt vagy zöldséget, és hagyd, hogy kitalálják, mi az. Miután megtették, kérjék meg őket, hogy enni, és ellenőrizzék, hogy igazak-e. Ez izgalmas és eléggé kitöltődik a gyermek gyomrához.

7. Élelmiszer nyaklánc

Az ételeket is ékszerekké alakíthatjuk, amelyek könnyen viselhetők vagy könnyen fogyaszthatók.

Amire szükséged van

• Gabonafélék
• Vastag csipke
• Tompa tű

Hogyan kell játszani

Menjen a csipke a tompa tűn keresztül, és adja át a gyermekének. Hagyja, hogy minden egyes gabonaterméket egyenes nyaklánc létrehozásához kezdjen. Viselheti, miközben körülötte játszik a gabonafélék körül, és rágcsál. A vastag csipke megakadályozza, hogy bármi mást elfogyasszon véletlenül.

8. Otthoni kertészet

Ez időbe telik ahhoz, hogy eredményeit adhassa, de a gyerekednek egész életen át tartó szokása lesz, amely tisztán csodálatos.

Amire szükséged van

• Néhány mag
• Kerti telek

Hogyan kell játszani

Kezdjük azzal, hogy tanítod a gyerekednek, hogyan kell a magokat ültetni, és megfelelő módon vízzel. Ezek lehetnek görögök, korianderek vagy bármely más, egészséges növények. Hagyja, hogy gyermeke gondoskodjon a kertről. Amint teljes mértékben nőnek, kérje meg, hogy vegye ki őket, és segítsen neked étkezni. A gyermeke meg akarja ízelni, és a teljesítmény érzésével és a türelem szintjének megszerzésével.

Az óvodások és más gyerekek különböző ételjátékai fontos szerepet játszanak a jó táplálkozási szokások elterjesztésében és a különböző, az életben elengedhetetlen viselkedési tendenciák és jó szokások bevezetésében. Idővel a gyerekek hozzászoknak az egészséges ételekhez, és még a főzéshez is segítséget nyújtanak.

Ezek az érdekes gyerekjátékok segíthetik a gyermeknek, hogy felismerje a különböző ételeket. Lehet, hogy még új textúrákat és ízeket is kipróbál. Kérje meg gyermekét, hogy tartsa a különböző élelmiszereket a kezében, és kóstolja meg őket - ez finomítja az érzékeit. Azonban, hogy előmozdítsa általános fejlődését, fektessen be a gyerekeknek tervezett kézműves készletekbe. A kézműves tevékenységek elfoglalása javítja a gyermek képzeletét, és segíteni fogja a kreatív oldalának megnyitását.