8 alkalommal, amikor hatĂĄrozottan nem engedheti meg, hogy a kisbabĂĄd "Cry It Out"

Tartalom:

Minden szĂŒlƑ tudja, hogy egy alvĂł baba szĂ©p dolog, kĂŒlönösen az elsƑ nĂ©hĂĄny hĂłnapban, Ă©s kĂŒlönösen azĂ©rt, mert egy alvĂł baba ĂĄltalĂĄban alvĂł szĂŒlƑkkel egyenlƑ. A „kimerĂ­tƑ Ășj szĂŒlƑ kimerĂŒlĂ©s” a vĂ©gsƑ kimerĂŒltsĂ©g, Ă©s a tanulmĂĄnyok azt mutattĂĄk, hogy a szĂŒlƑk, akik egyidejƱleg csak nĂ©hĂĄny ĂłrĂĄnyi alvĂĄst mƱködnek, egyĂĄltalĂĄn nem mƱködnek. Az alvĂł trĂ©ning a szĂŒlƑknek nagyon szĂŒksĂ©ges pihenĂ©st adhat, de vannak olyan idƑk, amikor nem szabad hagynod, hogy a gyereked sĂ­rni kezdjen, mĂ©g akkor is, ha teljesen kimerĂŒlt Ă©s kissĂ© szörnyƱ, Ă©s szinte pozitĂ­v vagy, hogy nem fogsz meghalni az alvĂĄs.

Egyesek szĂĄmĂĄra az alvĂĄskĂ©pzĂ©s könnyƱ Ă©s sĂ­rmentes edzĂ©s, de mĂĄsok szĂĄmĂĄra hosszĂș, unalmas Ă©s gondosan stresszes vĂĄllalkozĂĄs lehet, amely Ășj szĂŒlƑket tölt be bƱnössĂ©ggel. Nem mindenki a fedĂ©lzeten van, hogy hagyja a babĂĄt, "kiĂĄltja ki", Ă©s nĂ©hĂĄny tanulmĂĄny kimutatta, hogy ez nem feltĂ©tlenĂŒl olyan hatĂ©kony (vagy biztonsĂĄgos), mint az emberek. Azonban minden helyzet Ă©s minden gyermek Ă©s minden szĂŒlƑ mĂĄs. Vannak, akik Ășgy vĂ©lik, hogy a kisbabĂĄjuk "kiĂĄltĂĄsa" nagyszerƱen mƱködött szĂĄmukra, mĂ­g mĂĄsok nem talĂĄltak semmit. BĂĄrmi legyen is az Ön Ă©s a gyermeke szĂĄmĂĄra, pontosan mit kell tennie vagy csinĂĄlnia kell. Menj be a bĂ©lbe, Ă©s tedd meg, ami kĂ©nyelmes. TĂșl sokĂĄig tartott, hogy megtanuljam ezt a leckĂ©t, mint egy Ășj anyĂĄt, de most, hogy anyĂĄm voltam jĂł ideje, megtanultam, hogy a vilĂĄgon vĂ©gzett kutatĂĄsok Ă©s kĂ©retlen tanĂĄcsok összehasonlĂ­tva a bƱntudat Ă©s az anyai ösztön.

TehĂĄt teljesen rajtad mĂșlik (Ă©s a szĂŒlƑi partnered, ha jelen vannak), hogy prĂłbĂĄld-e megprĂłbĂĄlni „kiĂĄltani”, de a kĂŒlönbözƑ kutatĂĄsi Ă©s orvostanĂĄcsok szerint bizonyos idƑpontokban van biztosan ne hagyja, hogy a baba folyamatosan sĂ­rjon. TehĂĄt, miközben meghallgatod a bĂ©lĂ©rzetedet Ă©s az anyai ösztöneidet, tudd a következƑ nyolcszor is, hogy ne hagyd, hogy a gyereked "kiĂĄltja".

Amikor betegek

Semmi sem teszi magĂĄt olyan tehetetlennek, mint egy beteg gyermek. Annyira szomorĂșak, olyan nyomorultak, Ă©s annyira vĂ©dtelennek tƱnnek, mint a kis testĂŒk, hogy megprĂłbĂĄljanak harcolni mindazt, ami velĂŒk törtĂ©nik. Ha alvĂĄskĂ©pzĂ©sben rĂ©szesĂ­ti a kisbabĂĄt, sok gyermekorvos azt tanĂĄcsolja, hogy ha a beteg, betegnek kell lennie.

Amikor a csecsemƑk fiatalok, kĂŒlönösen nehĂ©z azoknak a fertƑzĂ©seknek a lekĂŒzdĂ©se, amelyek a fertƑzĂ©sek ellen kĂŒzdenek, ami vĂ©get vethet velĂŒk Ă©rzĂ©s nyomorultnak. KĂ©pzeld el, ha egy ĂĄgyban maradtĂĄl, hogy magad sĂ­rja, amikor influenza volt. Úgy Ă©rtem, valĂłszĂ­nƱleg nem lenne elĂ©gedett vele.

Amikor maguk is alszanak az elsƑ alkalommal

Sok csecsemƑ Ă©letĂŒk elsƑ hĂłnapjait a szĂŒleik szobĂĄjĂĄban alszik az Ă©jszaka folyamĂĄn, az ĂłvatossĂĄg Ă©s a kĂ©sƑ esti Ă©tkezĂ©s Ă©rdekĂ©ben. Ha a baba a sajĂĄt szobĂĄjĂĄban alszik, elƑször fĂ©lnek vagy zavarodnak. Emiatt jĂł ötlet, hogy az alvĂł edzĂ©st egy kĂ©sƑbbi idƑpontban mentse el, amikor a baba alkalmazkodik az Ășj hĂĄlĂłszobĂĄjĂĄhoz.

TĂșl sok vĂĄltozĂĄs eldobĂĄsa a gyermekĂ©nĂ©l egyszerre tĂșlterhelheti Ƒket, Ă©s gyakran az egyetlen mĂłdja, hogy tudjĂĄk, hogyan fejezzĂ©k ki ezt, jĂłl, sĂ­rva. Bölcs dolog, hogy a kisĂĄgyat kikĂ©pezzĂ©k, mielƑtt megprĂłbĂĄlnĂĄnk aludni, mert kĂŒlönben veszĂ©lyeztetheti a traumatizĂĄciĂłt.

Ha szoptat

A szoptatĂł anyĂĄknak alvĂĄskĂ©pzĂ©si lehetƑsĂ©gei vannak, de a „kiĂĄltĂĄs” nem jellemzƑ. A legtöbb szoptatott csecsemƑt igĂ©ny szerint tĂĄplĂĄljĂĄk, Ă­gy miközben kevesebb mennyisĂ©get fogyasztanak, gyakrabban is eszik. A legfontosabb az, hogy kitalĂĄljuk, vajon a baba szeretne-e gondoskodni vagy tĂĄplĂĄlkozni. Ha megprĂłbĂĄl aludni, kikĂ©pezheti Ƒket anĂ©lkĂŒl, hogy tudnĂĄ, hogy mit akarnak, vagy szĂŒksĂ©gĂŒk van rĂĄ, lehet, hogy egy csavarkulcsot dobtĂĄl, ami mĂĄr meglehetƑsen szilĂĄrd alvĂł / Ă©tkezĂ©si rutin volt.

TovĂĄbbĂĄ, mindez, ami sĂ­rni tudna, az agyat több anyatej termelĂ©sĂ©re kĂ©sztetheti, Ă©s ha nem kapja meg a csecsemƑt az ĂĄpolĂłnƑhöz, ami engorgementhez vezethet, amit mindannyian nagyon szoptunk.

Míg a baba még mindig nagyon fiatal

A 2, 5 hĂłnapnĂĄl fiatalabb csecsemƑk nem kĂ©pesek megmagyarĂĄzni az Ă©jszaka Ă©s a nap közötti kĂŒlönbsĂ©get, mert a testĂŒk nem termel elĂ©g melatonint Ă©s mĂ©g mindig gyakori tĂĄplĂĄlkozĂĄst igĂ©nyel. Ha ilyen fiatal korban „kiĂĄltanak”, több kĂĄrt okozna, mint jĂł.

Ahogy a babĂĄk öregszenek, kĂŒlönbözƑ fejlƑdĂ©si mĂ©rföldköveken mennek keresztĂŒl, amelyek akadĂĄlyozhatjĂĄk az Ă©jszakai alvĂĄs kĂ©szsĂ©gĂ©t is. Minden baba mĂĄs, de a legtöbb szakĂ©rtƑ egyetĂ©rt abban, hogy ne hagyja, hogy egy baba „kiĂĄltjon”, mielƑtt hĂĄrom hĂłnapos korukban lennĂ©nek.

Ha hosszabb ideig sĂ­rnak, mint a szokĂĄsos

Ha hagyja, hogy a baba „kiĂĄltja”, fontos, hogy figyeljen az idƑre. Nem jĂł egy kisbabĂĄnak, ha csak levĂĄgja Ƒket a kisĂĄgyukba, Ă©s hagyja, hogy tĂșl sokĂĄig sĂ­rjanak. Úgy Ă©rzik, elhagyjĂĄk, Ă©s talĂĄn fĂ©lnek. Ha a baba ĂĄltalĂĄban nĂ©hĂĄny perc mĂșlva megnyugszik, de hirtelen nem mutatnak jeleket a kiĂĄltĂĄs elhallgatĂĄsĂĄra, Ă©rdemes ellenƑrizni Ƒket, hogy tudjĂĄk, hogy mĂ©g mindig ott vannak.

A könyvĂ©ben Dr. Ferber azt mondja: "EgyszerƱen hagyja a gyereket egy kisĂĄgyban, hogy hosszĂș ideig egyedĂŒl sĂ­rjon, amĂ­g le nem alszik, fĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy mennyi ideig tart, nem egy olyan megközelĂ­tĂ©s, amit elfogadok." A Ferber-mĂłdszer (mĂĄs nĂ©ven "kiĂĄltĂĄs") rendszeresen ellenƑrzi a gyermekĂ©t, nem pedig csak abbahagyja Ƒket. TehĂĄt, ha a sĂ­rĂĄsok a szokĂĄsosnĂĄl hosszabb ideig tartanak, itt az ideje, hogy kicsit hajlĂ­tson.

Ha a Cry hangja mĂĄs, mint a normĂĄl

A babĂĄk sok okbĂłl sĂ­rnak, Ă©s a legtöbb anya kĂ©pes felismerni a csecsemƑjĂŒk sĂ­rĂĄsĂĄnak minden variĂĄciĂłjĂĄt, hogy kitalĂĄljuk, hogy pontosan mit akarnak vagy szĂŒksĂ©gĂŒk van. Ahogy több idƑt töltesz a kisbabĂĄddal, akkor valĂłszĂ­nƱleg elkezdenĂ© megkĂŒlönböztetni az Ă©hsĂ©g vagy a fĂĄjdalom ĂĄltal okozott sĂ­rokat Ă©s a kiĂĄltĂĄsokat, amelyek alapvetƑen csak nyafognak (imĂĄdnivalĂł nyafogĂłk, de mĂ©g csak nyafognak).

Ha megprĂłbĂĄlja megengedni, hogy a kisbabĂĄja „kiĂĄltson”, fontos, hogy ne csak az idƑt, hanem a hangjukat is figyelje. Ha ez puha, nyĂŒzsgƑ, valami erƑszakosabb, dĂŒhösebb vagy idegesebbĂ© vĂĄlik, akkor biztosan ellenƑriznie kell, hogy semmi sem baj.

Lehetnek nedvesek vagy éhesek, vagy lehetett volna egy kar vagy låb megragadni a kisågy sínek között, vagy összezavarodtak és megijedtek. Tényleg, bårmi lehet, de mindig jobb, ha biztonsågban van, mint sajnålom.

Amikor a "kiĂĄltĂĄs" nem mƱködik az elsƑ helyen

EgyszerƱen szĂłlva: "kiĂĄltĂĄs" nem mindenki szĂĄmĂĄra mƱködik. Vannak, akik azt ĂĄllĂ­tjĂĄk, hogy segĂ­tett a gyermeknek, hogy aludjon az Ă©jszakĂĄn, Ă©s nĂ©hĂĄnyan azt mondjĂĄk, hogy többet ĂĄrtott, mint jĂł. A lĂ©nyeg az, hogy egyes babĂĄk jobban alszanak, mint mĂĄsok, fĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy kĂ©pzettek-e vagy sem.

TehĂĄt, ha megprĂłbĂĄlta elengedni a kisbabĂĄjĂĄt "sĂ­rni", Ă©rdemes lehet csak a törĂŒlközƑbe dobni. Minden baba Ă©s minden szĂŒlƑ Ă©s minden helyzet egyedĂŒlĂĄllĂł, ezĂ©rt ne vegye figyelembe a mĂĄsik mĂłdszerre valĂł ĂĄtĂĄllĂĄst; Ez azt jelenti, hogy megtudod, mi a legjobban az Ön Ă©s csalĂĄdja szĂĄmĂĄra.

Ha Ă©rzelmi kĂĄrt okoz

A csecsemƑ sĂ­rĂĄsĂĄnak hallgatĂĄsa, Ă©s nem azonnal futĂĄs a tĂĄmogatĂĄsukhoz szĂ­vverĂ©s lehet. Mint, szĂł szerint Ășgy gondolom, hogy van nĂ©hĂĄny repedĂ©s a szĂ­vemben a tapasztalatbĂłl. Ha bĂĄrmilyen szorongĂĄsos vagy depressziĂłs kĂ©rdĂ©sben szenved, gyermekĂ©nek "kiĂĄltĂĄsa" okozhat kĂĄrt. A szĂŒlĂ©s utĂĄni depressziĂł komolyan fĂ©lelmetes prĂłbĂĄlkozĂĄs lehet, ezĂ©rt ne hagyja figyelmen kĂ­vĂŒl a sajĂĄt igĂ©nyeit a jobb alvĂł kedvĂ©Ă©rt.

A szĂŒlĂ©s utĂĄni depressziĂłban szenvedƑ anyĂĄk szĂĄmĂĄra kĂŒlönösen fontos a csecsemƑkkel valĂł kötƑdĂ©s. NĂ©ha a gyermekĂŒk meghallgatĂĄsa "kiĂĄltja" alapvetƑen az ellenkezƑjĂ©t Ă©rinti, sƑt mĂ©g a szĂŒlĂ©s utĂĄni anya ĂĄltal Ă©rzett szorongĂĄs mĂ©rtĂ©kĂ©t is növelheti. MĂĄs szavakkal (Ă©s ƑszintĂ©n szĂłlva, az anyasĂĄg minden egyes aspektusĂĄban) tegyĂŒk meg, hogy mi a legjobban az Ön Ă©s gyermeke szĂĄmĂĄra, Ă©s soha ne felejtsĂŒk el, hogy az Ön igĂ©nyei is fontosak!

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌