9 dolog Minden új anya kívánja, hogy tudjon az éjszakai táplálkozásról
Ó, alváshiány. Úgy éreztem, hogy nem tudok öt lépést megtennem, mint egy terhes nő, mielőtt valaki megállt volna, hogy megpróbáljam megcsókolni egy viccet arról, hogyan kell megcsókolni a nyugodt, alvás nélküli, nem szülői életemet. Természetesen, amikor a fiam megérkezett, rájöttem, hogy ez nem teljesen olyan rossz, mint mindenki, aki kihozza magát, de határozottan az is, és igen, az éjszakai táplálkozás nagy ok, miért. Olyan sok minden van, amit minden új anya szeretne tudni az éjszakai táplálkozásról; olyan dolgok, amelyeket meg kell vitatni a tipikusan: "Igen, eléggé kimerült leszel".
Ez nem olyan, mintha az éjszakai táplálkozás logisztikája természetesen bármely emberhez jönne. Úgy értem, miért? Vagyunk bármelyikünk véletlenszerűen felébredni 2 órakor, kijutni a meleg ágyunkból, botladozunk a sötét házunkban, akkor vagy szedjük ki a mellünket, vagy készítsünk egy palackot, csak azért, mert? Feltételezem, hogy lehetséges, hogy ezt csinálod szórakozásért, de biztosan nem. Úgy értem, hacsak nem jár alkoholt és néhány részeg éjszakát, amely esetben ez nem igazán messze van az igazságomtól. Vicceltem. Fajta.
Szóval, őszintén, hogy ébredt a síró sírások, kényszerítve magam a lábamra, foglalkozom a poopia pelenkákkal, és aztán nem sikerült, hogy szórakoztassam a sikert. Aztán megint, amikor a kis fickóimat a karjaimban fészkeltem, és megcsodálhattam a dühös arcát (komolyan, olyan dühös), és nagyra becsülöm a snugly pizsamáját és puha hajait és a csendes lábait, valami békés volt, és merem mondani, kedves az egészről. Mintha csak ő és én, én és ő, anya és a baba egyedül egy csendes házban, egy pillanatra . Amint eljuthat az egész dolog fárasztó logisztikájához, az éjszakai táplálkozás nem olyan szörnyű, ami csak egy a sok dolog közül, amiről úgy gondolom, hogy minden új anyának tudnia kell róluk.
Természetesen a lista nem áll meg. Íme kilenc további dolog, amit minden új anya valószínűleg (olvasott: határozottan) kíván, hogy tudjon a szoptatásról. Felfogd magad a tudással, új anyukákkal. Megígérem, ez segít abban, hogy még a legmagasabb alvástól megfosztva estek át.
Ha a fényt vagy a szemeit zárva tartja, olyan, mintha soha nem történt volna meg
Úgy értem, még mindig túl fáradt leszel, amikor reggel felkelsz, ne tévedj, de szinte úgy érzi, mint egy álom. Nem lesz elég annyira frusztráló emléke, hogy az órát nézte, vagy hogy nézné a kiddo szemhéjait (bár őszinte legyek, ez kedves), vagy azt kívánja, hogy a partnere laktát lehessen.
Oké, hogy figyeljen vagy olvassa el, amit akarsz, hogy nektek egy kis élvezetet vagy kényelmet
Nincs szégyen nézni az ausztrál családbarát táncdrámákat, oké? NEM SZÉGYEN. Megígérem, hogy a gyereked nem lesz tönkretéve, pszichológiailag vagy másképp, ha úgy dönt, hogy valamit néz, ami segít, hogy átadja az időt a Sesame Street végtelen epizódja helyett. Komolyan anyukám, bánj magaddal.
Nem tartanak örökre
Ugh, kellett. Sajnálom, tényleg vagyok. Olyan sokszor hallottam ezt az "információt", amikor a fiam csecsemő volt ( még mindig kisgyermekes anyaként hallom), de ez igaz. Olyan kevés emlékem van az éjszakai táplálkozásról, mert a dolgok nagy sémájában az idő, amikor csináltam, nagyon rövid volt.
Az emberek megmondják, hogy értékeljék az éjszakákat a bébi, melyik, ugh, majd meg akarja érezni őket, de komolyan, van valami csodálatos.
Talán a lágy világítás és a szép pasztell színek a fiam óvodájában voltak, de az éjszakai táplálkozás hangulatos volt. Csendesebbek voltak. Lassabb ütemű. Legalábbis addig, amíg rájöttem, hogy a pelenkája szivárog, de mégis, legalábbis néhány másodpercnyi boldogság volt benne. Persze, te fáradt vagy, és szinte elkesereded a kis lényt, ami megtartja a meleg ágyadat és édes eszméletlenségedet, de ha visszatekintsz, akkor valószínűleg csak talán értékelni fogja azokat a csendes pillanatokat.
Megengeded magadnak, hogy szereted őket
Ha úgy érzi, hogy nem ért egyet ezen pontokkal, ez jó. Te csinálsz. Nagyon (nagyon) lehetséges, hogy amúgy is rózsa színű szemüvegekkel nézek vissza, úgyhogy bízom benne, hogy jobban ismeri a tapasztalatait, mint én. Tehát, ha nem értesz semmit az éjszakai táplálkozásról, ez nagyon normális, mert tudod, aludni .
Minden baba és minden otthon különbözik
Továbbá, a rekordot illetően, a körülmények enyhén eltérhetnek az enyémtől. Talán más gyerekek voltak a házban felébredni, vagy egy olyan partner, aki éjszaka dolgozott, vagy egy kutyát, aki mindig ugrott, vagy talán nem volt olyan alacsony követelménye, mint az én streaming igényeim. Akárhogy is, természetesen nem kell meghallgatnia engem vagy bárki másat, aki megpróbál bizonyos érzéseket érezni az éjszakai táplálkozással kapcsolatban. Nem voltak a cipődben, vagy az ápolási tartály tetején.
Ha ki kell választania, cserélje ki a pelenkát a baba etetése előtt
Valamennyi komolyan tartott, hogy hosszabb ideig tartottam, mint amennyire gondoltam elismerni, hogy kitaláljuk ezt. Mint ez a baba keményen sír, mert a tejet akarja, de öt percet veszek, hogy kihozzam a kanyarból, megváltoztassam, majd újra elhelyezzük? Igen. Igen, az vagyok.
Oké, hogy tegyek meg mindent, amire szükséged van a motiváció érdekében
Kapcsolja be a baba figyelőt a legmagasabb hangerőre, így nem lehet aludni rajta? Szalag motiváló poszterek a kiságy felett? Öltözzétek meg a babádat a lehető legkevésbé, így izgatott, hogy meglátogatod őket? Vodka? Te csinálsz. Kivéve talán a vodkát, különösen, ha szoptat.
Lehet (és kell) segítséget kérni
Az éjszakai táplálkozásnak nem szabad automatikusan önmagára esnie, új anya, csak azért, mert te vagy az anya. Akár a szoptatás, akár a palack etetése, van olyan dolog, amit a partnere segíthet Önnek, hogy ne kelljen átmennie ezt a fárasztó folyamatot. Néha igazán értékelni fogod magad; csak te és a baba békés pillanatot osztasz meg. Más esetekben azonban segítségre van szüksége, és valaki csak üljön ott, és ha ez megtörténik, kérdezze meg. Ez nem tesz rosszul felszerelt vagy rossz anyát, vagy más, mint egy fáradt ember, aki segítségre szorul.