9 Dolog, amit senki nem mond neked a szüléstől, de én is

Tartalom:

A szülések csúcsai és mélysége nem csak a kórház számára van fenntartva. Amikor a társam és én szülési osztályokat vettünk fel, hogy felkészülhessünk az első kedvesünk megérkezésére, arrogánsan "végeztünk" gondolkodást, amit mindannyian megtanultunk. Azonban a munka és a kézbesítés megismerése és az áthaladás két teljesen különböző dolog - nem is beszélve mindentől, amit az elmém és a testem elviselne napok, hetek és még hónapok után. Sok dolog, amiről senki nem mondja el a szüléstől való visszanyerést, de azt akarom, mert úgy gondolom, hogy minden nőnek meg kell ismernie azt a valóságot, amellyel foglalkozol, mielőtt visszanyered a munkából.

Számunkra a szülési osztályok nagyszerűek voltak az áruházak általános érzésére, de mivel minden nő és minden munkaerő és kiszállítás más, az összes (fontos) részet kihagyott az elkerülhetetlen gyógyulási folyamatról. Sajnálom, de nem akarok csak egy régi születésnapi videót nézni, vagy hallani arról, hogyan kaphat egy csecsemőt a szoptatás alatt. Persze, a fentiek hasznosak voltak, de azt is szeretném (olvassam: szükségem), hogy a testem mit fog tenni annak érdekében, hogy új normát találjon. Tudni akarom, hogy mennyi fájdalmat fogok magamba venni, hogyan kell kezelni az ingadozó hormonokat, amikor új anya vagyok, és hol a pokolban felnőtt pelenkákat kell vásárolnom, hogy diszkréten vásárolhassák őket. Szerény véleményem szerint ez ugyanolyan fontos, mint bármely más munka- és szállítási helyzet.

Testünk a terhesség és a születés során annyira átmegy, így csak tisztességesnek tűnik, hogy tudod a következő részekről. Mintha, bármikor meg tudnád nevetni anélkül, hogy újra magad lenne? Ez sajnos nem tudok határozott választ adni. Ezzel azt mondhatjuk, hogy itt van néhány dolog, amit senki nem fog elmondani a szülési helyreállításáról (mert megérdemli, hogy tudod).

Megy a fürdőszobába rettenetes és fájdalmas lesz

Nincs elég figyelmeztetés és / vagy tanács, amit fel tudok adni arra, hogy felkészülhessem a szörnyetegre, ami a szülés utáni fürdőszobába megy - különösen a széklet fajta. Ha az egyik "szerencsés" ember, aki olyan, mintha nem lenne nagy dolog, jó neked! Nem tudom cukorral lefeküdni; fájni fog, mint a pokol.

A pisilő ég, és megpróbál az első bélmozgásod azt hinni, hogy lassan, fájdalmasan halsz meg. Azonban, ha elhalad, úgy érzed, bármit is tehetsz. Igen, a pisilés és a pooping erős lehet.

Nem lesz kevésbé terhes

Utálom, hogy megtörjem, de ha nem vagy a Victoria's Secret kifutópálya modellje, vagy csodálatos génjei vannak, vagy olyan embercsoportot foglalkoztat, akik veled dolgoznak, és főzni fognak neked, a tested nem fogja azonnal visszafordulni. A kórházat ugyanúgy terhesnek hagyja, mint amennyit belépett. A napok és a hetek áthaladnak, és továbbra is szülési ruhákat fogsz viselni (mert kényelmesek és ismerősek), és az emberek még mindig valószínűleg megkérdezik, mikor kell fizetned. A baba súlya akkor jött le, amikor a baba megszületett, és egy bizonyos ponton „normálisnak” érzi magát. Ugyanakkor azonnali után (és néha jelentős ideig) ez a súly itt marad. (Ez normális és OK.)

Lehet, hogy kivágja a varratokat

Amikor új kisbabámmal visszaültem az otthoni életbe, nagyon nehéz volt, hogy nem csinálom mindazt, amit szoktam csinálni. Még mindig akartam vákuumot, mopot, és végtelenül mosni a hegyeket, de a testem csak azt akarta, hogy megálljak és pihenjek.

Mert úgy döntöttem, hogy nem hallgatom a testemet, mindkét terhesség után (makacs vagyok) szakítottam öltéseimet. Hihetetlenül fájdalmas, késlelteti a gyógyulást, és nem tudom hosszabb ideig megtisztítani az átkozott hazámat. Tehát bízz bennem, amikor azt mondom, hogy meg kell tennie a kötelező ülést, és meg kell hallgatnia orvosát (és testét), hogy ezt elkerülje, vagy szenvedjen a következményekkel.

Hormonok fognak fékezni

Soha nem mondhatnám el, hogy nevetnék vagy sírok-e a szülők korai napjaiban. Miközben végül súlyos szülés utáni depresszióval diagnosztizáltam, ezek a bébi-bluesok figyelmet érdemelnek. Időbe telik, amíg mindent vissza akar térni egy normál szintre, és szükség lehet orvosi beavatkozásra is, hogy segítsen a dolgoknak. Semmi szégyen nincs benne - csak egy csecsemő bébi volt, így már magadnak is egy kis szünetet .

A dolgok viszketnek és égnek (nem karcolódnak)

Figyelem! Figyelem! Mindez a hüvelyi gyógyítás sok viszkető, égő érzést okoz. Az első impulzus az lesz, hogy a nyersdarabot, de ne tedd meg . Emlékszem az ágyban fekvő feküdtemre, az én oldalamra, és egy tucat jégcsomagot a lábamra hagytam, hogy lehűljem a késztetést. Hé, bármi is működik, ugye?

A mellek megduzzadnak

A szülés utáni helyreállítás egyik perikája a tükörbe néz, hogy a melleit nagyobbra látja, mint valaha. Bár a műtéti szempontból fokozottan kinézhet, áron kerül sor. Jellemzően duzzadtak (és szuper fájdalmasak), mert te felhalmozódsz a tejet, így a babát vagy a szivattyút táplálnod kell. Ön is kaphat mastitist, ezért fontos, hogy figyeljen a fertőzésekre. Miközben valószínűleg egy kicsit nagyobbak maradnak, mint a szokásosnál, a baba azt mondja, öt, a mellek hasonlítanak egy leeresztett léggömbre, így várjuk.

Az első időszakod úgy fog érezni, mint a halál

Miután mindent megtettél, az abszolút utolsó dolog, amire gondolsz, az a szülés utáni első időszak. Sajnos, akkor jön, és valószínűleg elég szörnyű lesz. Lehet, hogy a reproduktív rendszere elfelejtette, hogyan kell a teljes tojáskioldó dolgot csinálni, amikor gyermeke voltál, így a swingbe való visszatérés a görcsöket fájdalmasabbá teheti, és a kibocsátás nehezebbé válhat. A jó hír az, hogy nincs. A folyamat e részén semmi sem jó. Ott mondtam.

Te szoptatsz. Nagyon.

Sziasztok. Épp most volt egy kisbabám, de már tudod, mert a melleim szivárognak minden olyan ingnél, amit én nagy bimbóimban, ahol a mellbimbók lennének. Kérlek, bocsáss meg nekem, amikor visszaállok a való világba, de ezek a mellpárnák túl vastagok, felfedik a lemezszerű alakot az ingemben, vagy túl vékonyak, így az összes tej egyenesen átenged. Valószínűleg elfogyott a dolgok, amiknek nincs ilyen foltja, ezért kérjük, nézd csak el.

Az első alkalommal, amikor szexelsz, jól érzi magát, másképp

Ahogy izgatott, hogy partnere lehet, hogy megkapja a zöld fényt, hogy szexeljen az orvostól, akkor két tábor egyikébe kerülhet. Lesz vagy, a) egyformán izgatott, de ideges, hogy érezze magát, b) nem érdekli a legkisebb. Nem csak azért, mert késleltetett gyógyulásaim és furcsa hormonális változásaim miatt kerültem az utóbbira, hanem azért, mert a dolgok ott lecseréltek.

Őszintén szólva, miután valamit kinyújtott, nagyon szörnyűnek tűnt, hogy újabb dolgokat tegyen. A szülés után a szex nem volt a táskám. Az idő múlásával, amikor a dolgok rendeződtek, és újra jobban éreztem magam, ismét hozzáértünk. De ha nem érdekli, rendben van. Tökéletesen várod, amíg mind fizikailag, mind érzelmileg várni akarsz.

A terhesség és a szülés a nők jólétét terheli, de egyik sem hasonlít a pokoli utóhatásokhoz, amelyek (vagy legalábbis általában ) a szülés utáni élet. Csak tudjátok, hogy mindenki, akinek volt egy gyermeke, bizonyos szinteken igazolhatja ezeket a dolgokat. Nem vagytok egyedül abban, amit csinálsz. Ez valamire számít, igaz?