Akupresszúra a hátfájáshoz terhesség alatt
Ebben a cikkben
- Legyen óvatos, miközben a terhesség alatt akupresszúrást végez
- Az akupresszúra előnyei a terhesség alatt
- Természetes jogorvoslatok a hátfájás kezelésére a terhesség alatt
Az akupresszúra a hagyományos kínai orvostudomány része, amely a kéz, a hüvelykujj, az ujjak vagy az eszközök segítségével nyomást gyakorol a test bizonyos részeinek vagy pontjainak ösztönzésére, amelyek megfelelnek bizonyos szerveknek, érzelmeknek vagy érzékszervi receptoroknak.
Ez a terápia hasonló az akupunktúrához, de nem használ tűket. Ezt szakember végezheti el, vagy önállóan. Bizonyos eszközök, például karszalagok állnak rendelkezésre, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy bizonyos helyeken nyomást gyakoroljanak egy adott eredményre.
Úgy gondolják, hogy az akupresszúra nagyon hasznos a reggeli betegség, a terhességi cukorbetegség, a gyomorégés, a székrekedés, a fáradtság, a hátfájás, a korai méhnyakérés stb. Enyhítésében.
Legyen óvatos, miközben a terhesség alatt akupresszúrást végez
- Nem kétséges, hogy az akupresszúrát a terhesség alatt biztonságosnak tartják, de gondoskodjon arról, hogy a terapeuta hiteles legyen és nagy tapasztalattal rendelkezik a terhes nők kezelésében, mivel izomösszehúzódásokat okozhat.
- Az akupresszúrás masszázsokat egy órára kell korlátozni, és a terapeuta nem szabad több, mint 10-15 percet költeni egy részre, mivel fájdalmat és hányingert okozhat a hosszabb ideig felszabaduló nyomás miatt.
- A lábak egyes akupresszúrás pontjait a terhesség alatt el kell kerülni, mivel a préselésük munka- és összehúzódást okozhat.
Az akupresszúra előnyei a terhesség alatt
- Az akupresszúra egy természetes megoldás az egészség és a jólét kezelésére a terhesség alatt.
- Segíti a vérkeringés megfelelő terhelés közbeni áramlását, ezáltal segítve a fájdalom (hátfájás, kismedencei fájdalom, fejfájás) és a terhességgel kapcsolatos kellemetlenségek enyhítését. Az akupresszúra megkönnyítheti a munkafolyamatot és megakadályozhatja a további orvosi beavatkozás szükségességét.
- Ez is ösztönözheti és szabályozhatja a szervezet hormonjait.
- Az akupresszúra jelentősen segíthet a terhességgel és a szállítással kapcsolatos stressz és szorongás csökkentésével.
- Ez is biztonságos és hatékony kezelésre:
- Isiász
- Kártékony fájdalom
- fejfájás
- Hátfájás stb.
- A cervikális érlelés támogatása révén segít a nőknek az esedékességüket meghaladó munkában.
Természetes jogorvoslatok a hátfájás kezelésére a terhesség alatt
- A hátsó fájdalom hatékony otthoni gyógyszere lehet a búza, a Cuscus (mák) és a koriander kombinációja. Az elkészítéshez egy éjszakán át 50 g búza vízzel áztassa. Másnap reggel 30 gramm mákos és koriandert adunk hozzá. Ezután adjon hozzá 1 csésze tejet. Ezt a keveréket forraljuk, amíg csak 2/3-a marad. Igyon ezt a keveréket naponta egyszer.
- Minden alkalommal, amikor valamit emelsz a padlóról, próbáld meg először hajlítani a térdét. Ez megakadályozza a hát alsó részének a gerinc és a hátsó izmok károsodását.
- Egy másik hatékony módszer lehet egy evőkanál mézet keverni meleg vízben, és reggel az első italt. A fokhagymaolajat szintén nagyon hatékonynak tartják a hátfájás gyógyításában. Ahhoz, hogy ez az olaj, sütjük 10-12 gerezd fokhagyma olajban. Feszítse le az olajat és hagyja kihűlni. Most használja a masszírozáshoz. A mentaolaj masszázst szintén nagyon hatékonynak tartják a hátfájás esetén.
- Forraljon 10-12 bazsalikomlevelet egy csésze vízben. Folytassa a forralást, amíg a felét meg nem hagyja. Hűtsük le a vizet, és adjunk hozzá egy csipet sót. Igyon egyszer naponta.
- Tartalmazzon több C-vitaminban gazdag ételt, mint a paradicsom, a narancs, az eper stb.