Tanácsadás a kórházból való újszülöttek számára

Tartalom:

Abszurd. Izgatottan jársz, egy pár egy kaland csúcsán. Te kiment, bántalmazott, zúzott (jól, egyiketek) és zavarodott. Hogy tartod életben ezt a dolgot? Senki nem fogja elmondani. Az új apukákra vonatkozó alapvető tanácsokat kell kinyomtatni. Ehelyett kapsz egy hálós zacskót, amely tele van hálós papucsokkal, párnákkal és peri palackokkal, egy kupont a képlethez, és egy szilárd kihallgatást kap az autó ülés kapszulájának ismereteiről.

Íme, mit kell mondaniuk a másik szülőnek a kórházból történő fizetéskor.

Kelj fel, amikor felkel az éjszaka. Lehet ajánlani, hogy tartsa a palackot, vagy tartsa a telefont előtte, hogy megnézhesse a Instagramot, amíg szoptat. Vagy palackadagolások. Ugyanakkor táplálja. Tudom, hogy a te testedben nincs te tejed. Ez nem a testedről szól. Ez még a testéről sem szól. Ez a testről szól, amit a ketten tettél, és a másik napot hozta haza. Olyan apró és mégis annyira szükség van rá. És senki sem akar egyedül menni, ha nem kell. Még akkor is, ha azt mondja, hogy rendben van - hogy nem kell elveszítenie az alvást, csak azért, mert ő - maradjon tovább. Üljön ott, a szoba gyenge fényében, és élvezze az új család fényét. Ez egy út, igaz? Nézd meg azt a személyt, akivel kezeled ezt a vállalkozást. Nem kedves?

És mi van a babával? Igen, aludhatsz, és igen, az alvás jól érzi magát. De ez a baba körülbelül öt percig lesz a kis dolgokban. Hosszabb órákat töltöttél a főiskolai ivásnál a barátaiddal. Ülj mellé. Beszélj vele, hogy ébren tartsa. Menj vissza az ágyba együtt. Beszélj arról, milyen fáradt vagy. Együtt.

A szülési szabadságot nem nevezik nyaralásnak. BETEGSÉG, HOGY A KIVÁLASZTOTT KIVÁLASZTÁS. Küldj neki egy vicces szöveget.

Hadd legyen rossz. Talán fogalma sincs arról, hogy miért sír a baba, de valószínűleg nem is. Tudod, ki talán még nem tudja, miért sír a baba? A baba. Csak sírnak. Elég sokat. Ha azt állítja, hogy a pelenkának kell lennie, vagy a fülfájásnak kell lennie, ne vitassa meg. Te hamarosan kitalálod. Vagy nem. Függetlenül attól, hogy a baba sírni fog. Az, amiért az oka talán úgy gondolja, hogy az oka lehet, nem tartja el a baba könnyeit. Csak egy üzenetet küld, hogy nem bízik a gondolkodási folyamatában. Lehet, hogy téved. Hadd legyen rossz. Sokkal rossz is leszel. Ezért olyan vicces. És ha azt mondom, vicces, úgy értem, egyenes ki bosszantó, fárasztó, és elképesztő. De vicces is.

A csecsemő az örökkévalóság és a szem villogása. Ne felejtsük el, hogy mindent mindkettő sokkal tartósabb, mint valaha volt, és teljesen kitartó. Egy év múlva ez a baba úgy néz ki, mint egy másik baba. Körülbelül 1000 százalékkal több lesz, mint most. Másképp alszik. Az arcodon fog fogni, és ostoba arcokat állít rád, és megdöbbent, és örömmel újra és újra. Ne veszítsd el az elmédet, ha a dolgok nem haladnak előre, mint gondoltad. Baba nem tud átfordulni? Kit érdekel! Amint ez megtörténik, egy lépéssel közelebb kerülsz ahhoz, hogy soha ne menj ki a szobából egy másodpercig, anélkül, hogy félnének a lehetséges sérülésektől. Tehát rendezze be, és nézze meg őket, mintha a hátán egy hiba lenne. Hamarosan odaérnek. És akkor soha nem mehetsz vissza.

Jelentkezzen be. Míg a munkahelyen a seggét megszünteti, lehet, hogy tönkreteheti magát, hogy egy szabad köztes zóna van, ahol forró kávét és más ismerős felnőtteket érhet el, és tiszta ruhát visel. Ne feltételezzük, hogy otthon szórakoztat egy TV-műsort. A szülési szabadságot nem nevezik nyaralásnak. BETEGSÉG, HOGY A KIVÁLASZTOTT KIVÁLASZTÁS. Küldj neki egy vicces szöveget. Kérdezd meg, hogyan van. Talán minden órában. Hacsak nem mondja el, hogy hagyja abba a textilszöveget. Ne jöjjön haza, és kérdezze meg, hol van a vacsora. Kérdezd meg, hogyan tartja fel, majd rendelj egy kis ételt. Vagy főtt fehér rizs sóval. Ami legit finom, és fenntartja Önt.

Ne feltételezzük, hogy a partnere azt akarja, hogy tegye a ruhát, vagy vegye ki a szemetet, vagy fusson a boltba. Talán szeretné. De lehet, hogy haldoklik, hogy olyan feladatot végezzen, amely önmagában nem kapcsolódik a babához. Csak jelentkezz be. Kérdezd meg, mi lenne a leghasznosabb, azokban a napokban. Lehet, hogy nem is tudja, amíg megengedi, hogy szabadon döntsön. A szabadság definíciója a háztartásban csak a földcsuszamlás által megváltozott. Kis szabadságok segítenek. A szabadság, hogy kilépjen. A lépésre. A csecsemő szobájának ajtaját lezárni és sétálni.

Csodálkozz! Nézd meg azt a kis apró csikket, amely teljesen illeszkedik a kezedbe, és csodálkozz. Hogy lehet ez még, hogy ez a kis dolog egy testben él, és most itt van a kanapén? Milyen csodálatos ez? Az élet röpke. Kimerültél. Annyi tennivaló van, hogy a vízben maradjon. De ne hagyd, hogy a csodálkozás elkerülje Önt. A csodálkozás az, hogyan érzi magát érte. Mert.

Sok szerencsét.

Ha Ön vagy valaki, akit ismersz, szülést vagy szülés utáni depressziót vagy szorongást tapasztal, forduljon a Postpartum Egészségügyi Szövetséghez (888) 724-7240, vagy a Postpartum Support Internationalhez (800) 944-4773. Ha önmagát vagy gyermekét károsítja, azonnal kérjen segítséget az Országos Öngyilkosságmegelőzési Lifininnek hívva: 1-800-273-8255, vagy tárcsázza a 911-et. További forrásokért látogasson el a Postpartum Support International oldalra .