A csecsemőknek több, mint a hasi időre van szükségük a nyak megerősítésére és a lapos fejek megakadályozására
A baba fejlődésének elősegítése és a lapos fej szindróma minimálisra csökkentése érdekében felügyelt, éber hasi idő ajánlott.
De néhány csecsemőnek nem tetszik a hasi ideje, és felkelt egy mindenható dühöt, hogy tudassa.
Szerencsére a hasi idő nem minden, amit megtehetsz, hogy a babád mozogjon.
Mi a lapos fej szindróma?
Lapos fej szindróma, vagy „plagiocephaly” akkor fordul elő, amikor a baba puha koponyája öntődhet, és lapos foltot okozhat a fej hátulján, vagy egy dudor a homlokán. Ez annak köszönhető, hogy a fej hátulján fokozatosan nyomást fejt ki a csecsemőtől, aki ezen a helyen fekszik, miközben a fej gyorsan növekszik.
A plagiocephaly meglepően gyakori, ami a csecsemők 46, 6% -át 7-12 héten és 50% -án hat hónapon keresztül érinti. Az egyik vizsgálat szerint a csecsemők 80 százaléka normálisnak tekinthető öt évesen.
Súlyosabb esetekben a baba ortotikus sisakot rendelhet; de ez ellentmondásos, és a szülők olyan problémákról számoltak be, mint a gyermek stressz és a magas költségek. 2014-ben egy véletlenszerűen ellenőrzött vizsgálat hátráltatta a sisakok használatát, de ugyanebben az évben egy tanulmány szerint 95% -kal javult az aszimmetria a sisakterápiával.
A tanulmányok kimutatták, hogy a plagiocephalia hároméves korában a kognitív, nyelvi és adaptív viselkedések statisztikailag szignifikáns késése volt. A három-öt éves gyerekek egy másik tanulmánya poszturális változásokat és rossz egyensúlyt talált a síkfejű szindróma nélküli gyermekeknél.
A lapos fej szindróma és a fejlett késleltetett fej szisztematikus áttekintése a korai beavatkozást igénylő fejlődési szükségletek markere lehet.
Csak a hasi idő nem elég
Régóta ajánlott a felügyelt hasi idő, vagy a gyermek gyomorra történő gördülése, bár jelenleg nincsenek nemzeti iránymutatások a hasi idő gyakoriságára és időtartamára vonatkozóan, amelyet a csecsemőnek be kell kapnia.
A hasi idő elősegíti a csecsemők nyakát. Eltávolítja a fejük hátsó részét, ahol síkság fordulhat elő, és a nyak hátsó részén lévő extensorok (egyenesítő izmok) erősödéséhez vezet, amely a fejét felemeli, amikor a csecsemők a gyomrukban vannak.
Egyes kutatások szerint a hasi idő önmagában nem elegendő a lapos fejek megakadályozásához. A hasi időn kívül a szülőknek ösztönözniük kell az „arcidőt”, hogy erősítsék az izomokat a nyak elején, hogy a baba hátrafelé mozgassa fejét.
Az arcidő kihívást jelent a baba számára, mivel megköveteli, hogy a hajlító (hajlító) izmok összehangolják a fejet, hogy felfelé emeljék, és a gravitáció ellen.
Az arc-idő akkor érhető el, amikor a baba ébren van, azáltal, hogy előtte "szemtől szemben" támogatja őket és közvetlen szemkontaktusba kapcsolja őket. Ha boldogok és letelepedtek, az oldalra lépnek, és ha szemkontaktust tartanak, fordítsák a fejüket, hogy láthassák Önt.
Korábbi vizsgálatok szerint a szülők csökkentett plagiocephaly arányt mutattak, amikor a szülők előkészítették a környezetet, hogy szabad és spontán mozdulatot tegyenek (mint például, ha ébren tartják a babát), amikor a csecsemők kevesebb időt töltöttek a fuvarozóknál, és amikor a szülők tudatában voltak a csecsemőnek fej pozíció. Ez a kutatás konkrét tanácsokat ad az aktív fejmozgáshoz, amely a napi tevékenységek részévé válhat.
Mind a hasi idő, mind az arcidő kezdhető a születéstől. A hasi idő is lehet idő, ha lefekszel velük a gyomorban. Mikor a fejüket a pocakban tartják magukkal, rövid szekciókhoz egy kis szőnyegre mehetnek.
Ha idegesek, leereszkednek és játszanak velük, hogy lássák, hogy rendeznek-e, különben jobb időt kell választanunk, amikor aktívak és ébren vannak.
Amit a szülőknek tudniuk kell
Fontos, hogy kövesse a biztonságos alvási tanácsokat, amelyek meghatározzák, hogy a baba aludjon a hátán. Ezzel együtt a szülőknek együtt kell működniük a gyermekükkel, mint a fenti ábrákon, és tudniuk kell:
- még az újszülöttek a szülők szemkontaktusát vagy hangját követve mozgathatják fejüket mindkét oldalra, és ösztönözni kell őket erre.
- születésüktől fogva a babáknak mind a hasi időre, mind az arcra kell esniük, amikor éberek és boldogok
- a baba fejét addig kell támogatni, amíg maguk nem tudják tartani.
A legjobb mód arra, hogy ösztönözze a csecsemőket, hogy aktívabbak legyenek, velük játszani, pocakidőt biztosítani és szemtől szembe fordulni a szemtől, mosolyogni és beszélni a születéstől.
Ez a cikk először megjelent a The Conversation-ban.
