Baba etetés - Mit kell takarmányozni és mennyire táplálkozni

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Baba etetés az első évben
• Életkor 0 - 4 hónapos öreg baba
• Életkor 4-6 hónapos öreg baba
• Kor - 6-8 hónapos öreg bébi
• Életkor 8-10 hónapos öreg baba
• Életkor 10-12 hónapos-régi baba
• A figyelmet érdemlő dolgok annak biztosítására, hogy Ön nem alultáplálja vagy a baba túladagolása

Az anyaság által kínált örömök ellenére sok szempontból meglehetősen zavarodhat. Bár azt mondják, hogy nincs olyan dolog, mint a baba túlfogyasztása, valóban van egy vékony vonal a táplálás és a túlfogyasztás között.

A jó hír az, hogy itt mindent lefedünk. Az újszülött etetésétől a táplálkozási tanácsokig, hogy megtudja, hogy hová rajzolhassa a vonalat, ha valóban túlfogyasztja vagy táplálja a kis hercegnőjét vagy hercegét, olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan kell csinálni.

Baba etetés az első évben

Számos olyan feladat közül, melyet anyának kell vállalnia, a gyermeked erős és boldog babává válása valószínűleg a napirenden a legfontosabb. Élelmiszer, ami egészségesebbé, erősebbé és boldogabbá teszi a babádat, valami, ami megdöbbent, és hagyja, hogy senki ne mondjon másképp.

Mindazonáltal a mennyiséget, a takarmányozást, valamint a takarmányozás idejét is rendkívül fontos kezelni. Ezért térképeztünk ki egy bölcs cselekvést a csecsemők etetésére, amit követhet, amíg a baba meg nem fordul.

Életkor 0 - 4 hónapos öreg baba

4 hónapos korú csecsemők számára kettő van; szoptatás, valamint a táplálás. Míg a zsűri ki van választva, melyik jobb alternatíva, fedezzük fel mindegyik időzítését, és azt, hogy mennyi szükséges a növekedéshez.

• Mit kell táplálni: Vagy anyatej vagy formula.

• Mennyit takarmány: szoptatott csecsemőknek; 8-10 segédeszköz vagy a táplálás igény szerinti modulja. A táplált gyerekeknek 6-8 naponta.

• Táplálkozási tanácsok: Az anyáknak, akik választják a szoptatást, azt tanácsolják, hogy bölcs életmódot válasszanak, látva, hogy bármit is enni vagy inni fog, átadja a babának a tejet. Győződjön meg róla, hogy a gyerekeit 2-3 óránként táplálják.

A táplált gyerekeknek ajánlott 3-4 óránként táplálni.

A szoptatást választó anyákat fel kell készíteni az igény szerinti takarmányozási megközelítésre, különösen az első néhány hónapban. Bár ez nem nehéz és gyors szabály, látszik, hogy a szoptatott csecsemőknek legalább 8-10 segédeszközre van szükségük az étvágyuk meggyógyításához. Emellett ne felejtsük el, hogy néhány óránként értékesítsd a drágaköveket, hogy megtartsd a táplálkozás megfosztását. Ne tolja a táplálékot naponta több mint három órára.

Azoknál az anyáknál, akik úgy döntöttek, hogy képlet szerint mennek, óvatosság lenne, ha többet kockáztatnál, hogy túladagolja a babádat, mint az anyák, akik a baba tejet táplálják. Mivel a táplálékfelvételt kissé nehéz megemészteni, mint az anyatej, győződjön meg róla, hogy naponta 6–8-szor ne lépje túl a baba etetését. Is próbálja meg korlátozni az étkezést minden nap 3-4 órában.

Mivel azonban a baba öregszik, hosszabb ideig alszik. Valójában a harmadik vagy a negyedik hónap megérkezésekor az is látható, hogy az étkezések automatikusan le fognak esni, mivel a szoptatott csecsemőknek csak 6-8 adag anyatejre lesz szüksége. Míg a táplálékkal táplált csecsemők napi 5-6 adagot igényelnek, általában 4-5 órán keresztül.

Életkor 4-6 hónapos öreg baba

Ez a kisbaba létezési ideje kicsit másnak bizonyulhat. Valójában sokak számára ez bonyolultnak bizonyulhat, mivel az anyáknak biztonságos felszólításra van szükségük arra, hogy szilárd ételeket vezessenek be a csecsemő étrendjébe, vagy sem.

• Mi a táplálás: Szoptatás és fokozatos átmenet az egyszerű szilárd ételekre.

• Mennyibe kerül a takarmány: az anyatej vagy a formula jelentős csökkenése, naponta 4-5 alkalommal.

• Táplálkozási tippek: A szilárd élelmiszerek bevezetése meglehetősen átmeneti lesz, különösen, ha a gyerek fussy étellel. Kezdje a gabonaféléket, és lépjen tovább a feszült gyümölcsökre és zöldségekre.

Az anyák számára, akik ragaszkodni akarnak a szoptatáshoz, tanácsos, hogy ne vigye naponta több mint 6-szor a babát. Amint azt korábban említettük, a szoptatás inkább egy igény szerinti étkezés, így az egyes csecsemők adagjainak száma változik. Ami a táplálékkal táplált csecsemőket illeti, tanácsos, hogy ne fogyasszon ételt naponta több mint 5 alkalommal.

Ha a babádnak szilárd ételeket szállít, keresse meg, hogy a baba valóban készen áll-e erre. Kezdetnek, édesanyádnak el kell kezdnie az élelmiszer iránti érdeklődést, és meg kell mutatnia a megfelelő súlygyarapodást, hogy szilárd ételeket kezdjenek. Más jelek közé tartozik, hogy egy magasszékben ül, és magasan tartja a fejeket.

Ami a szilárd élelmiszer-választást illeti, kezdje a szemeket. A zabpehely és a vas erősített rizs gabona kiváló választás. Jó módja annak, hogy keverjünk egy kanál száraz gabonát a szokásos képlettel vagy az anyatejbe, hogy táplálja a babát. Ne próbálkozzon több mint 5–6 teáskanál vagy képlékeny vagy anyatej keverésével, mivel először vert vertny lesz. Túlóra, sűrűsíti a konzisztenciát a tej vagy a képlet kevésbé keverésével és a gabonafélékkel, hogy a baba reagáljon rá.

A hetek előrehaladtával minden nap egy újfajta ételt adjunk be a babának. A gabonafélék után próbálja meg bevezetni a zöldségeket és gyümölcsöket, lehetőleg feszülten, hogy lássa, hogyan reagál a baba. Legyen óvatos, hogy ne toljon túl messzire, és nézze meg, hogy a baba allergiás-e valamire.

Kor - 6-8 hónapos öreg bébi

Ha a baba jól reagált a szilárd élelmiszerekre, akkor győződjön meg róla, hogy a baba továbbra is megkapja a különböző szilárd ételek ízét, akár pépes, akár puha, főtt és tipikusan unalmas. A bébi növekvő testi igényeinek való megfelelés érdekében folyamatosan tisztított zöldséget és gyümölcsöt lehet adni. Csapat, amely naponta több gabonaféléket adagol, mondja naponta háromszor a jobb hatás érdekében.

• Mi a táplálás: Az egyszerű gabonafélékből és a feszült gyümölcsökből és zöldségekből a pépesített és puha főtt ételekre való áttérés.

• Mennyibe kerül a takarmány: az egyensúly a szoptatás / anyatej és a szilárd ételek között.

• Táplálási tippek: Egyszerre próbáljon meg egy szilárd ételeket.

Mindazonáltal az anyáknak meg kell próbálniuk megtartani az anyatejet vagy az étrendet, bár kisebb mennyiségben. A szoptatás alatt álló csecsemőknek ajánlatos napi maximum 5 vagy 6 adagolásra korlátozni a takarmányokat. Mivel a szilárd élelmiszerek bevitele emelkedik, a takarmányok száma csökken. A táplálékkal táplált csecsemők esetében naponta több táplálék elegendő lenne ugyanezen okok miatt.

Életkor 8-10 hónapos öreg baba

A csecsemők etetésének 8. hónapja. a gyermeke étrendjének tartalmaznia kell olyan élelmiszereket, amelyek több kombinációval és textúrával rendelkeznek. Az egyik dologhoz tartozó gyümölcslé most biztonságosan adható a csecsemőknek, így az összeget nem lehet több, mint egy kis csésze. A körteből, fehér szőlőből vagy almából készült friss gyümölcslevek kiváló választás mind a táplálkozási értékek, mind az ízek szempontjából.

• Mit kell takarmányozni: Egyszerű szilárd ételek és élelmiszerek kombinációval és textúrákkal, például gyümölcslevekkel.

• Mennyit takarmány: A táplált gyerekeknek egy adag. A szoptatott csecsemőknek 2-3 adag.

• Táplálkozási tippek: Ha a baba még mindig függ az anyatejtől / formulától, lehet, hogy egy kicsit erőteljes lesz a szilárd ételekkel, mivel a gyermeknek már fogásnak kell lennie.

Mivel a szilárd élelmiszerek bevitele csak tovább növekszik, addig az anyák, akik eddig szoptattak vagy választottak, képesek biztonságosan csökkenteni a csecsemőknek kínált adagokat. A táplált gyerekeknek naponta csak egy adagot kell felszolgálniuk, míg az anyatej naponta 2 vagy 3 adagra csökkenthető.

Életkor 10-12 hónapos-régi baba

És végül, az utolsó döntő hónap, mielőtt a gyerekek megfordítják a nagy 1-et! Ahogy a gyerekek egyre jobban átállnak a szilárd ételekre, a büszke anyák boldogan kereshetnek olyan jeleket, amelyek biztosítják, hogy a baba öregszik.

Egyrészt a baba hirtelen úgy érzi, hogy szükségük van arra, hogy mindent megtaláljanak a szájukba. Annyira veszélyes, mint amilyennek hangzik, biztos, hogy pozitív jel, hogy a baba most már sokféle ételre vágynak. A kisbaba is aranyos kis rágási gesztusokat készít, próbálja meg felvenni mindazt, amit körülöttük talál, és a kezüket körülvevő tárgyakat fordítja. Minden ilyen jel és több emlékeztető, hogy a baba felnő.

• Mi a táplálás: A fentieken túlmenően nézzük meg, mit tudsz táplálni a csecsemőket az elmúlt néhány hónapban 12 hónapig. Az egyik legjobb dolog, hogy felajánlja őket az ujj élelmiszerek. A bogyós gyümölcsök darabjai, mint például a banán, általában nagyon népszerűek az adott korú gyerekek körében. Mivel a baba is fogzog, győződjön meg róla, hogy az olyan élelmiszerek, mint a hús és a fehérjék, pépesítettek vagy kevertek, olyan módon, amely könnyen rágható. Tartsuk meg a tojásfehérjét azonnal. Ragaszkodjon a tojássárgájához és a főtt tésztahoz és a vicces alakú gabonafélékhez, amelyek alacsony cukortartalmúak. Folytasson elegendő adagot, melyet apró darabokra vágunk, amelyeket könnyen meg lehet rágni és emészteni.

• Mennyibe kerül a takarmány naponta: Ahogyan azt korábban leírtuk, a baba táplálásának folyamata attól függ, hogy milyen növekedési periódust keresünk. Az egyik, a 9-12 éves korú csecsemőknek továbbra is szoptatni kell, vagy táplálni kell a táplálékot, de az adagoknak meg kell elégedniük. Mivel a csecsemők továbbra is szilárdabb élelmiszerekre fognak támaszkodni, látni fogják, hogy hamarosan a bab és a tejtermékek, például a sajt és a joghurt előnyösek. A kor előtti korosztályok számára a fenti átfogó bontás könnyen követhető, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a gyerekek nem éhesek, és nem túlfogynak.

• Táplálkozási tippek: A legfontosabb dolog, hogy emlékezzünk rá, hogy a baba, amíg felnő, mindig táplálékra lesz szüksége. Mindazonáltal a kérdés mindig az, hogy mennyi és hányszor egy nap. Olyan sokféleképpen könnyebb az étkezési idő egy gyerek számára, ha ragaszkodnak az anyatejhez vagy a képlethez.

Az igazi feladat megérkezik, amikor a babák átállnak szilárd ételekre. Bizonyos élelmiszercsoportok allergiái mellett kisebb hibák is előfordulhatnak, mint például az alul főtt fehérje vagy a zöldségek vagy összetett élelmiszerek. Ne feledje, hogy a baba nem fog minden új élelmiszerre jól reagálni. Győződjön meg róla, hogy néhány nap elteltével próbálkozzon azzal, hogy hogyan megy.

A figyelmet érdemlő dolgok annak biztosítására, hogy Ön nem alultáplálja vagy a baba túladagolása

Bár általában úgy vélik, hogy nincs túlfogyasztás a baba, akkor valószínű, hogy ugyanolyan könnyedén elviselheti vagy túladhatja a babát. Olvassa el a következőket, hogy többet tudjon meg.

1. Jelek, hogy a baba többet akar enni

A baba minden bizonnyal sírni fog és megmarad. Az olyan jelek, mint a nyugtalanság, a száj nyitása, az olyan dolgok szopása, mint az ujjak és az ököl, mind azt jelzik, hogy a baba többet akar enni.

2. Jelek arra, hogy a baba elég ételt kaphat

Természetes ösztönként a babád bezárja a száját, elfordítja a fejét, és sima elutasítja a próbálkozásaidat, amikor már elég volt enni.

Ne feledje, hogy kövesse az ösztöneit, amikor gyermekét eteti, nem is beszélve kövesse a rutint, hogy a gyermeke ne éhes legyen.