SĂŒlt Mac sajt
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂłk
- EljĂĄrĂĄs
- TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
Ez a klasszikus amerikai tĂ©szta kĂ©szĂŒlt Ă©tel Macaroni sajt vagy Macaroni pite. Itt a makarĂłni tĂ©sztĂĄt cheddar sajttal sĂŒtjĂŒk. A gyerekek Ă©s a felnĆttek is megĂŒtnek!
Ehhez az alapvetĆ recepthez hozzĂĄadhatod az Ăn ĂĄltal vĂĄlasztott aromaanyagokat, miközben a mĂĄrtĂĄst Ćrölt marhahĂșs, szalonna, fokhagyma stb.
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆFĆzĂ©si idĆ
4 ember |
HozzĂĄvalĂłk
- 2 csĂ©sze (kb. Âœ lb) Colavita Gomti (makarĂłni tĂ©szta)
- 3-4 tbsps (evĆkanĂĄl) zsemlemorzsĂĄt
- 2 tbsps parmezĂĄn sajt
A mårtåsért
- 3 tbsps vaj
- 3 tbsps rendeltetésƱ liszt
- 2 csésze tej
- Âœ teĂĄskanĂĄl sĂł
- 1/4 tl fekete borspor
- 3/4 csésze Cheddar sajt
- 1/4 csésze Mozzarella sajt
- 2 tbsps parmezĂĄn sajt
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
MelegĂtsen egy serpenyĆt közepes alacsony hĆmĂ©rsĂ©klettel Ă©s adja hozzĂĄ a vajat. MiutĂĄn megolvadt, adjuk hozzĂĄ a lisztet. KeverjĂŒk össze Ă©s fĆzzĂŒk körĂŒlbelĂŒl egy percig.
2. lépés
Kicsit addig keverjĂŒk hozzĂĄ a tejet, miközben folyamatosan keverjĂŒk, amĂg szĂ©p mĂĄrtĂĄst nem kap. Adjunk hozzĂĄ sĂłt Ă©s borsot, majd kapcsoljuk ki.
3. lépés
Adjuk hozzĂĄ a reszelt sajtot, Ă©s fedjĂŒk le a serpenyĆt. A szĂłsz hĆje megolvasztja a sajtot.
4. lépés
Addig is fĆzzĂŒk a tĂ©sztĂĄt a csomagolĂĄson talĂĄlhatĂł utasĂtĂĄsok szerint.
5. lépés
Egy mély nagy edényben sok vizet forralunk. Adjunk hozzå sót és a tésztåt.
6. lépés
FĆzzĂŒk, amĂg a tĂ©szta puha, de nem pĂ©pes. Töltse le a vizet, Ă©s adja hozzĂĄ a mĂĄrtĂĄshoz.
7. lépés
KeverjĂŒk össze a tĂ©sztĂĄt a mĂĄrtĂĄssal addig, amĂg a mĂĄrtĂĄs szĂ©pen bevonĂłdik.
8. lépés
A macet Ă©s a sajtot önmagĂĄban is szolgĂĄlhatja, vagy elĆre haladhat, Ă©s sĂŒtheti. A sĂŒtĂ©s egĂ©szen Ășj szintre vezet.
9. lépés
Tegye a makarĂłni sajtot egy sĂŒtĆedĂ©nybe vagy egy serpenyĆbe.
10. lépés
Töltse fel a kenyér morzsåkat és a parmezån sajtot.
11. lépés
SzitĂĄljon nĂ©hĂĄny csepp olĂvaolajat a kenyĂ©r morzsĂĄira.
12. lépés
SĂŒtjĂŒk az elĆmelegĂtett 400 fokos F fokozatban (200 ° C) 20 percig, vagy addig, amĂg a mĂĄrtĂĄs buborĂ©kok fel nem kelnek, Ă©s a teteje pirĂtott.
13. lépés
A sĂŒlt makarĂłni Ă©s a sajt friss oldali salĂĄtĂĄval tĂĄlalhatĂł.
14. lépés
Ălvezze a finom Colavita sĂŒlt mac Ă©s sajt konyhĂĄt csalĂĄdjĂĄval vagy barĂĄtaival.
TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
Méret 1/2 csésze
KalĂłria | 347ZsĂrbĂłl szĂĄrmazĂł kalĂłria140
Ăsszes zsĂradĂ©k | 15, 5 g 24%TelĂtett zsĂr8, 9 g 45%
TranszzsĂr | 0, 0 gkoleszterin76 mg 25%
NĂĄtrium | 1 mg 0%KĂĄlium181 mg 5%
Ăsszes szĂ©nhidrĂĄt | 36, 6 g 12%Ălelmi rost1, 1 g 4%
cukrok | 2, 3 gFehérje14, 6 g
A-vitamin | 9%C vitamin1%
Kalcium | 25%Vas12%
* 2000 kalória diéta alapjån
A tĂĄplĂĄlkozĂĄsi rĂ©szletek becslĂ©sek, Ă©s csak a közelĂtĂ©s ĂștmutatĂłjakĂ©nt hasznĂĄlhatĂłk.
tippek:
- A maradĂ©k mac Ă©s a sajt egy pirĂtĂłsra terjed, Ă©s gyors makarĂłni szendvicset kĂ©szĂthet.
- A Macot Ă©s a sajtot is tölthetik fel a samosas vagy a tekercs kĂ©szĂtĂ©sĂ©hez.
- Ha egĂ©szsĂ©gesebb vĂĄlasztĂĄst szeretne, fĆzzön nĂ©hĂĄny zöldsĂ©get, mint a brokkoli vagy a zeller, Ă©s töltse be. Adjuk hozzĂĄ a mac Ă©s a sajtot, a zöldsĂ©gpĂŒrĂ©t Ă©s nĂ©hĂĄny ĂĄllatot, Ă©s forraljuk fel. Egy pillanat alatt kapsz egy sajtos levest.