Áfonyås Muffin

Tartalom:

{title}

Ebben a cikkben

  • HozzĂĄvalĂłk
  • EljĂĄrĂĄs
  • TĂĄpanyag-informĂĄciĂł

A zamatos ĂĄfonyĂĄs muffinok receptjĂ©t adjuk nektek, amelyek segĂ­tenek abban, hogy az elsƑ kĂ­sĂ©rletben tökĂ©letesen elkĂ©szĂ­tsĂ©k Ƒket. A muffinok nem olyan egyszerƱek, mint jobbra. Az elsƑ idƑzĂ­tƑk sok problĂ©mĂĄval szembesĂŒlhetnek - mint a muffin tĂșl szĂĄraz vagy nedves, vagy sƱrƱ Ă©s cukros. Azonban prĂłbĂĄld ki a receptĂŒnket, Ă©s vigyĂŒk Ƒket csak jobbra - bolyhos, puha Ă©s dekadens. Ezek az Ă­zletes snack-elemek elƑre elkĂ©szĂ­thetƑk Ă©s Ă©tkezĂ©s elƑtt Ășjra melegĂ­thetƑk. Úgy gondoljuk, hogy a fiatalok szĂ­vesen kĂłstolnĂĄk meg e ĂĄfonyĂĄs muffin Ă­zĂ©t.

szolgĂĄljaFelkĂ©szĂŒlĂ©si idƑFƑzĂ©si idƑ
4 ember15-20 perc15-20 perc

HozzĂĄvalĂłk

  • 2 csĂ©sze lisztet
  • 1/2 teĂĄskanna fahĂ©j, Ƒrölt
  • 1/2 csĂ©sze ricinus cukor
  • 1 tojĂĄs
  • 100 g olvasztott vaj
  • 1 csĂ©sze tej
  • 1 csĂ©sze fagyasztott / friss ĂĄfonya
  • Âœ tl sĂŒtƑport

EljĂĄrĂĄs

1. lépés

Tartsa a sĂŒtƑt elƑmelegĂ­tĂ©sig 180 Celsius fokig. VegyĂŒnk egy 12 muffin sĂŒtƑtĂĄlcĂĄt, Ă©s helyezzĂŒk a papĂ­rtekercseket a csĂ©szĂ©be.

2. lépés

VegyĂŒnk egy tĂĄlba lisztet, fahĂ©jat Ă©s sĂŒtƑport, Ă©s keverjĂŒk össze.

3. lépés

KeverjĂŒk össze a cukrot, az olvasztott vajat, a tojĂĄst, a tejet. ÖntsĂŒk mindezeket a szĂĄraz összetevƑkbe Ă©s habozzunk egy kicsit. VĂ©gĂŒl adjuk hozzĂĄ a fekete ĂĄfonyĂĄt, Ă©s adjunk neki egy utolsĂł habot.

4. lépés

ÖntsĂŒk a keverĂ©ket az egyes muffin edĂ©nyekbe Ă©s 20-25 percig sĂŒtjĂŒk.

TĂĄpanyag-informĂĄciĂł

228 Kcal4, 1 g9, 3 g32, 6 g40 mg76 mg61 mg
KalĂłria
fehérjék
Összes zsĂ­radĂ©k
Összes szĂ©nhidrĂĄt
koleszterin
NĂĄtrium
KĂĄlium

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌