Braxton Hicks kontrakciók - hamis munkafájdalom a terhesség alatt
Ebben a cikkben
- Mit jelentenek a Braxton Hicks Contractions (False Labor) a terhesség alatt?
- Mit csinálnak a hamis összehúzódások?
- Mikor kezdődik a Braxton Hicks összehúzódása a terhesség alatt?
- Milyen korai lehet a Braxton Hicks összehúzódása?
- A Braxton Hicks összehúzódása úgy érzi, mint az időszak görcsök?
- Hogyan azonosítsuk a Braxton Hicks kontrakciókat
- A Braxton Hicks összehúzódások és az igazi munka közötti különbség
- Mikor válik fájdalmasabbá a Braxton Hicks kontrakciók?
- A Braxton Hicks összehúzódásának okai
- A Braxton Hicks kontrakciók tünetei, amelyekre szükség van
- Braxton Hicks összehúzódási kezelés
- Minden terhes nő kap Braxton Hicks összehúzódást?
Nagyon kevés nő halad át a terhességen, aggódó pillanatok nélkül, és a Braxton Hicks összehúzódásai olyan tapasztalatok közé tartoznak, amelyek sok szorongást okozhatnak. Braxton Hicks Az összehúzódások vagy a hamis munka a testeteknek arra a módjára vonatkozólag, ahogy felkészíti Önt a nagy napra, amikor behozza a babát a világba. A hamis riasztások életmódot jelentenek a terhes nők számára, és a Braxton Hicks összehúzódása az igazi dolog.
Mit jelentenek a Braxton Hicks Contractions (False Labor) a terhesség alatt?
Előfordulhat, hogy esetenként szórványos méhösszehúzódásokat tapasztal. Ezeket Braxton Hicks összehúzódásnak nevezik, és John Braxton Hicks, egy brit orvos, aki 1872-ben határozta meg őket először. Ezek a összehúzódások nehéz megkülönböztetni a munkaerő fájdalmától, és ezért hamis munkakörülményeknek nevezik. Lehet, hogy ritmikusak lesznek, és nagyon közel állnak egymáshoz, és lehet, hogy becsapod a gondolkodásba, hogy munkába kerülsz. Nincs rögzített idő, amikor megtörténhetnek. Néha az éjszaka közepén ébredés egy teljes húgyhólyaggal vagy kiszáradt testtel Braxton Hicks összehúzódásokat okozhat.
Ezeknek a összehúzódásoknak a fő szerepe a méh izmok tonizálása és a placentába történő véráramlás javítása. Bár nincs bizonyíték arra, hogy ezek a kontrakciók segítik a méhnyak tágulását, a méhnyak lágyulásához vezetnek, segítve a dilatációs folyamatot. Segítenek az effacementben is, ami a méhnyak előkészítésének folyamata, a lágyítás és a hígítás révén.
Mit csinálnak a hamis összehúzódások?
Amikor megkezdődik a Braxton Hicks összehúzódása, az alsó hasi terület és a méh általános összehúzódása vagy összenyomódása, majd a következő összehúzódás megkezdése előtt következik be a relaxáció pillanatai. Ezek szabálytalanságuk és szórványos előfordulásuk miatt könnyen azonosíthatók. Ezek a összehúzódások elég kényelmetlenek lehetnek, és riasztást okozhatnak a terhes nőknek.
Mikor kezdődik a Braxton Hicks összehúzódása a terhesség alatt?
A Braxton Hicks összehúzódása bármikor megkezdődhet 20 hetes terhesség után, de csak a későbbi terhesség alatt válnak észrevehetővé. Kisebb kellemetlenségként kezdődően fokozódhatnak a munka fájdalmának utánzása, és ismeretes, hogy hamis riasztást okoz sok terhes nőnél.
Ezek a összehúzódások általában kevesebb fájdalmat okoznak, mint a valódi munkaerő, és nincsenek rögzített gyakoriságuk, amikben előfordulnak. Ezek hasonlítanak a menstruációs görcsökhöz, és néhány nő szoros érzést tapasztal a has alsó részén.
A terhesség előrehaladtával azonban a kontrakciók erőssége és gyakorisága is változik. A Braxton Hicks 30 hetes összehúzódása 30 másodperc és két perc között tarthat, és hasonlíthat a tényleges munkaerő fájdalomra.
Arra kell fordulnia az orvossal, ha a fájdalom súlyos, vagy bármilyen kétsége van a összehúzódások természetét illetően.
Milyen korai lehet a Braxton Hicks összehúzódása?
A kontrakciók már a második trimeszterben kezdődhetnek. Előfordulhat azonban, hogy nem veszi észre őket, amíg nem éri el a terhességet. Ezeknek a összehúzódásoknak a gyakorisága növekszik a terhesség kialakulásakor.
A Braxton Hicks összehúzódása úgy érzi, mint az időszak görcsök?
Amikor megkapja a Braxton Hicks összehúzódásokat a terhesség alatt, úgy érzi, hogy újra megújul a görcsök, még akkor is, ha ezek a összehúzódások nagyobbak a gyomor területén, mint a menstruációs görcsök. Emellett nincs fájdalom az alsó vagy a mély medencében, amely a menstruációs fájdalom során gyakori.
Hogyan azonosítsuk a Braxton Hicks kontrakciókat
Szinte minden nő megkapja ezeket a összehúzódásokat, bár észrevétlenek, amíg el nem teltek 20 hetet. A Braxton Hicks összehúzódások gyorsan azonosíthatók, mivel általában nem okoznak fájdalmat, és megállnak, ha a pozíciót eltolják, vagy ha megváltoztatja a tevékenységet, amikor bekövetkezett. Ezek a összehúzódások nem követnek rögzített mintát vagy rendszeres időközönket, és az intervallum nem csökken minden összehúzódással.
A Braxton Hicks összehúzódások és az igazi munka közötti különbség
Braxton Hicks összehúzódásai olyan kényelmetlenek, de nem olyan intenzívek, mint a valódi munka fájdalmak. Azonban nem okoznak munkaerőt vagy vezetnek a méhnyak megnyitásához. Ha összehúzódások tapasztalhatók, kérdezd meg magadtól a következő kérdéseket, hogy megértsék, hogy ezek Braxton Hicks összehúzódások vagy valódi munka fájdalmak:
1. Milyen gyakorisága és időtartama van az összehúzódásoknak?
A hamis munka során a összehúzódások általában szabálytalanok. Az idő múlásával nem közelednek egymáshoz. Ezzel ellentétben a valódi munka közbeni összehúzódások 30-70 másodpercig tartanak, és az idő múlásával erősödnek
2. Megállnak-e az összehúzódások mozgás közben?
A Braxton Hicks összehúzódása megállhat, ha megváltoztatja a pozícióját, rövid sétával vagy pihenni kezd. A valódi munka fájdalom nem reagál a mozgásra vagy a helyzetváltozásra, és akkor is folytatódik, ha lefekszik, hogy pihenje a testét
3. Milyen erősek ezek a kontrakciók?
A hamis munka során bekövetkezett összehúzódások általában gyengék, és nem fogják tapasztalni az intenzitás növekedését. Alternatívaként is erősebbek és gyengébbek is lehetnek. Ezzel ellentétben a valódi munkaerő-fájdalom alacsonyabb küszöbön kezdődik és erőteljesebben növekszik, állandó, nem megfogható módon
4. Mi a fájdalom helye?
A Braxton Hicks összehúzódás okozta fájdalom általában a has vagy a medence területének elején érezhető. Az igazi munka intenzív összehúzódásokkal kezdődik, és általában a hát alsó részén kezdődik és fokozatosan a has elülső területe felé mozog. Ez fordított irányban is érezhető, azaz a hasról a hátra.
Mikor válik fájdalmasabbá a Braxton Hicks kontrakciók?
A Braxton Hicks összehúzódások gyakorisága a terhesség előrehaladtával nő, de általában fájdalommentes marad, amíg a terhesség harmadik trimeszterébe nem jut. Ahogy az esedékesség napja közeledik, és a nagy naptól számított két-három héten belül van, a kontrakciók intenzitása növekszik, és gyakoriságuk is növekszik. Ez idő alatt a fájdalom emelkedik, és kellemetlen érzést okoz.
A Braxton Hicks összehúzódásának okai
A terhesség alatt Braxton Hicks összehúzódásokat tapasztalhat a következő okok miatt:
- Ha az idő nagy részében aktív, és testmozgásokba kerül, ezek a összehúzódások a baba méhében való mozgása miatt kiválthatók.
- Ha a húgyhólyag tele van, Braxton Hicks összehúzódásokhoz vezethet
- Ha valaki megérinti a hasát, akkor ezek a összehúzódásokat kiválthatják
- A szexuális izgalom összehúzódáshoz vezethet, különösen a törvény után
- Ha a szervezeted a normál szintnél alacsonyabbra dehidratálódik, ez lehet az összehúzódások oka
A Braxton Hicks kontrakciók tünetei, amelyekre szükség van
Míg a Braxton Hicks összehúzódások általában nem aggódnak, érdemes beszélni kezelőorvosával, ha a kontrakciók gyakorisága növekszik és fájdalmassá válik, mielőtt elérné a 37. hetet. Vigyázz a Braxton Hicks összehúzódásának ezekre a tüneteire a harmadik trimeszterben:
- Cramping vagy hasi fájdalom
- Megnövekedett hüvelykisülés, vérzés vagy tapadás
- Növekvő fájdalom a hát alsó részén vagy a medencében
- Több mint négy összehúzódás egy óra alatt
Ha bármilyen tünetet észlel, forduljon orvosához.
Braxton Hicks összehúzódási kezelés
Bár ezek a kontrakciók a legtöbb esetben nem sérülnek meg, kényelmetlenséget és kényelmetlenséget tapasztalhat. A kényelmetlenség enyhítése és az azt kísérő fájdalom enyhítése érdekében próbálja meg az alábbi intézkedéseket:
- Amint megkezdődnek a Braxton Hicks összehúzódások, változtassa meg a jelenlegi pozícióját vagy a jelenlegi tevékenységet. Ha gyalog, pihenjen egy ideig, és ha pihen, gyorsan próbáljon meg sétálni, bár lassan
- Ha a dehidratáció az összehúzódások oka, meg kell inni egy kis vizet, és tartsa magát hidratálva, hogy elkerülje a kontrakciók megismétlődését. Egy meleg csésze gyógyteát is segít
- Vegyen részt egy kis relaxációs gyakorlatban vagy gyakoroljon lassú, de mély lélegzetet egy ideig. Bár ez nem fogja megállítani a összehúzódásokat, jobban érzi magát és nyugodtabb lesz
- Azonnal húzza ki magát, ha a húgyhólyag tele van. Ez csökkentheti a Braxton Hicks összehúzódásokat. Ne feledje, hogy egy teljes hólyag irritálja a méhét. Ha utazik, győződjön meg róla, hogy elegendő pihenőhely szünetet tart fenn a kontrakciók kényelmetlenül tartásához
- Ha rendszeres összehúzódásokat tapasztal, és megakadályozza az éhínségvesztést a kis és tápláló ételek rendszeres időközönként történő bevételével, vegye fel a cookie-t vagy a kekszet
- Ha felkészül, a 30 perces meleg és pihentető fürdő segít a Braxton Hicks összehúzódások csökkentésében. A meleg vizes zsákot vagy egy puha törülközőbe csomagolt palackot is megölheti
Minden terhes nő kap Braxton Hicks összehúzódást?
Minden terhes nő változó mértékben tapasztal Braxton Hicks összehúzódásokat. Lehetséges, hogy összehúzódásokat észlel, és nem azonosíthatja őket Braxton Hicks összehúzódásként, mivel az intenzitás igen alacsony lehet, különösen a terhesség kezdeti szakaszában.
A legjobb, ha megbeszéljük Braxton Hicks összehúzódását az orvosával. Mivel minden terhesség más, az orvos segít megérteni a tüneteket vagy riasztásokat, amelyeket figyelnie kell. Ha nem biztos a tapasztalt összehúzódásokban, hívja fel orvosát, és kövesse a tanácsát.