Stretch Marks terhesség alatt
Ebben a cikkben
- Mi a Stretch Marks?
- A terhességben a Stretch Marks okai
- Hogyan lehet megakadályozni a Stretch Marks-t?
- Otthoni jogorvoslatok a Stretch Marks eltávolításához
Majdnem minden anya megkapja a csíkokat, de ritkán büszke rá. A Stretch markok az egyik kevés terhességi tünet, amely átveszi a női szülés utáni életét. Bár soha nem teljesen elhalványulnak, számos módon lehet megelőzni őket, és ha ez nem működik, kezelje őket. Olvassa el a probléma egyszerű megoldásait
Mi a Stretch Marks?
A terhességi jelek depressziósak, kis csíkok jelennek meg a terhes nő bőrén a terhesség későbbi szakaszai felé. A bőr alatti rugalmas rostok hajlamosak megtörni, mert a test gyorsabban nő, mint a bőr képes megbirkózni. Ezek a jelek a hasán, a fenéken, a combokon és a melleken is észrevehetők. Rózsaszín, lila, vörösesbarna vagy barna színűek lehetnek a bőrön. A bőr színe határozza meg a jelek színét. Végül elhalványulnak, de nem mennek el teljesen. Ezek a jelek is genetikai jellegűek, ami azt jelenti, hogy anyádnak van nyúlványa, akkor jó esély van arra is, hogy neked is lesz.
A terhességben a Stretch Marks okai
A bőr apró könnyei különböző okokból eredhetnek. A terhességi szakaszok gyakori okai a következők:
- A terhesség alatt a testsúly nagyon normális; Ha azonban gyorsan súlyt nyer, akkor a bőrére nyúlhat.
- Túlzott mennyiségű magzatvíz .
- Többszörös csecsemők szállítása
- Ha a baba súlya meghaladja az átlagot.
- Ha az anyád vagy a húga terhességi ideje alatt nyúlványai vannak, lehet, hogy nekik is van.
- Ha fiatal várakozó anya.
- Ha a tizenéveseknél nyúlványok voltak.
Hogyan lehet megakadályozni a Stretch Marks-t?
Az alábbiakban néhány olyan intézkedés szerepel, amelyet a terhességi szakaszok elkerülése érdekében megtehetünk:
- Tartsa magát hidratálva. Nagyon fontos, hogy a terhesség alatt jól hidratálódjon, hogy megkönnyítse a vér mennyiségének növelését és a vízzsák építését a baba számára. A szervezetben a víz hiánya vagy a kiszáradás megakadályozza a bőr rugalmasságát, így károsodást okoz a bőr nyújtása miatt.
- Tartsa be a zselatint az étrendbe. A zselatin kollagénje javítja a bőr rugalmasságát. Lehet, hogy a zselatint az étrendben megakadályozza.
- Tartalmazza a C-vitamint az étrendben. C-vitaminban gazdag étrendet szedhet, mivel nagyon hatékony a kollagén és porc kialakulásában. Javasoljuk, hogy C-vitaminban gazdag ételeket, mint például a guava, a kelkáposzta és a zöld paprika, ne vegye fel a kiegészítőket.
- Használjon kókuszolajat a hidratáláshoz. A kókuszolaj a telített zsírsavak kiváló forrása, és ezek nem könnyen oxidálódnak, így jó nedvességet biztosít a bőrnek, és megakadályozza a feszességet.
- Ellenőrizze a cinkhiányt. Ha van cinkhiánya, akkor ez megakadályozza a szervezet megfelelő kollagén és antioxidánsok előállítására való képességét. Ezért a cinkben gazdag ételeket, például a tojást, a csirkét és a dióféléket be kell tartani, hogy megakadályozzák a jeleket.
- Használjon olajat. A bőr rugalmasságának javítása érdekében különböző olajokat, például ricinusolajat, E-vitaminolajat és más illóolajokat használhat. Ezek az olajok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítik a szabadgyökök károsodását és a striák megelőzését.
- Használjon kakaót és shea vajat. A shea és a kakaóvaj munka csodálkozik, hogy a bőrt megújító folyamatok stimulálásával hidratálják és nedvesek legyenek, és ezzel megakadályozzák a károsodást.
- Használja a kontrasztos sztrámokat. Használhatja a piacon elérhető szérumokat, hogy a bőr nedves legyen és hidratálva legyen.
- Egyél olyan ételeket, amelyek javítják a bőr rugalmasságát. Javasoljuk, hogy a zselatint, az A, a C és az E vitamint tartalmazó ételeket a bőr rugalmasságának javítása és a jelek megtartása érdekében segítsék.
- Figyelje a súlyát. A terhesség hirtelen vagy gyors súlygyarapodása is feszességet eredményez, ezért a súlya ellenőrizhető és egészséges módon nyerhető meg, hogy megakadályozzák őket.
Otthoni jogorvoslatok a Stretch Marks eltávolításához
A nyúlványok nem tudnak teljesen eltűnni; egyes otthoni jogorvoslatok azonban hatékonyak az elhalványítás során, például:
- Használjon lucerna szabadságot. Ezek a levelek méregtelenítő és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. A lucerna levelekből és kamillaolajból készült paszta naponta kétszer alkalmazható az érintett területre az eredmények érdekében.
- Használjon szantálfa és kurkuma. Az érintett területen egyenletes mennyiségű szantálfa és kurkuma készíthet ragasztót. Csiszolja le a pasztát, hogy világosabb és egyenletesebb legyen a bőrszín. Ezt a pasztát 5-6 hónapig alkalmazhatja, hogy javulást tapasztaljon.
- Használjon burgonyalé. A striákon burgonya levet használhat, és meleg vízzel le kell mosni. Jelentkezzen néhány hónapig, hogy lássák őket.
- Alkalmazzon sárgabarack paszta. Tedd le a kajszibarack gyümölcséből a pasztát. Vigyen fel néhány percig az érintett területre, majd öblítse le. Megismételheti azt rendszeresen, hogy teljesen megszabaduljon a jelektől.
- Használjon citromlevet. Lehet alkalmazni a citromlevet a striákon, és hagyja, hogy a bőrét néhány percig áztassa. Öblítse le meleg vízzel, és rendszeresen ismételje meg a legjobb eredményt.
- Alkalmazzon cukrot. Készítsen egy bozót cukorral, citromlével és mandulaolajjal, és a fürdő előtt minden nap alkalmazzon néhány hónapig, hogy könnyebb legyen.
- Használja a tojásfehérjét. Az érintett területre tojásfehérjét alkalmazhat, és hagyja megszáradni. Mossa le hideg vízzel, és olívaolajat alkalmazzon. Használja ezt a kezelést néhány hétig, hogy elhalványuljon a striáktól.
- Alkalmazzunk mézet. Az érintett területre mézet használhat, és néhány perc múlva mossa le meleg vízzel. Ez segít csökkenteni a jeleket
- Aloe vera alkalmazása. Az aloe verát rendszeresen alkalmazza az érintett területen, hogy megszabaduljon a védjegyektől. Ez is megnyugtatja és gyógyítja a bőrt.
- Használjon olajat. Különböző olajokat használhat, például ricinusolajat, E-vitamin olajat, olívaolajat stb. Ezeknek az olajoknak a masszírozása javítja a vérkeringést, ami nagyon hatékony a striák eltávolításában.
A különböző megelőző és otthoni orvoslási intézkedéseken kívül számos orvosi kezelés, például lézerterápia, kémiai hámlasztás, glikolsav, stb.