Szennyezett levegő lélegzése a terhesség alatt - következmények és hogyan védheti meg magát

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi az a légszennyezés?
• Mik a légszennyező anyagok közös típusai?
• Hosszan tartó levegőszennyezés tünetei
• Egészségügyi problémák, amelyek terhes nőknek szembesülhetnek a levegőszennyezés miatt
• Tippek a terhesség alatt a levegőszennyezés elleni védelemhez

Amikor megtudja, hogy terhes, elkezd extra gondossággal és óvatossággal élni az étrend és az életmód tekintetében. Ön gyümölcsöt és zöldséget eszik, sok vizet fogyaszt, sétáljon, pihenjen, és mindent megtesz az egészséges terhesség érdekében. De vajon valaha is azon tűnődtél, vajon a levegő, amit lélegezel, jó a terhesség alatt? A szennyezés hazánk egyik legnagyobb problémája. A szennyezett levegő ártalmas számunkra, különösen terhes nők esetében. De mit tehet, ha a szennyezett levegőt terhesség alatt lélegzi? Fedezze fel itt és védje meg magát.

Mi az a légszennyezés?

A nitrogén-dioxid, a kén-dioxid, az épületek kibocsátásai, a jármű kipufogógázai, a vegyszerek, a por és egyéb káros anyagok a levegőben szennyezik a levegőt. A levegőszennyezés káros lehet az Ön egészségére, ezért óvintézkedésekre van szükség.

Mik a légszennyező anyagok közös típusai?

Szennyezett az a levegő, amelyet lélegez az irodájában vagy bármely más, zárt helyen, vagy a nyitott helyen. Tudja meg, mi szennyezi ezt a levegőt:

1. Kültéri szennyező anyagok

A külsõ szennyezõ anyagok általában nagyobb jelentõségûek azokban a városokban, amelyeknek nagyobb a kipufogógáz- vagy ipari kibocsátása. Minden városban vagy városban különböző a levegőszennyezés szintje, amely függhet a hőmérséklettől, az időjárási viszonyoktól, a földrajzi helytől, a széltől és más ilyen változóktól. A nitrogén-dioxid, a szén-monoxid, a kén-dioxid, az ózon (O3), a részecskék stb.

2. Beltéri szennyező anyagok

Életünk 60-80 százalékát töltjük beltérben. Ez azt jelenti, hogy ha a beltéri környezet szennyezett, akkor nagyobb hatással lehet rá, mint a kültéri szennyezés. A beltéri szennyezés fő oka a fűtőberendezések, a füst, a festékek, a bútorok polírozása, az építőanyagból származó gőzök stb.

Terhes asszonyként meg kell védenie magát mind a szennyező anyagoktól, mivel ezek károsak lehetnek az Önre és a születendő gyermekére.

Hosszan tartó levegőszennyezés tünetei

Az alábbi egészségügyi problémák merülnek fel, ha légszennyezésnek van kitéve:

• Légzőszervi rendellenességek, például asztma, bronchitis, emphysema stb
• zihálás
• köhögés
• Túlzott fáradtság vagy fáradtság
• Tüdőfertőzés
• Szemizgató hatású
• orrmelléküreg gyulladás
• Rák

A légszennyezés halálos lehet a várandós nők, a gyermekek és a légzőszervi csecsemők számára.

Egészségügyi problémák, amelyek terhes nőknek szembesülhetnek a levegőszennyezés miatt

Mindezek után új tények és számadatok jelennek meg, amelyek a szennyezés káros hatásait mutatják a terhes nőkre és a csecsemőkre. Ismerje meg, hogy milyen problémákat okozhat a terhesség alatt:

1. Az anya hatásai

Néhány gyakori betegség, amelyet a levegőszennyezés okozhat egy anya esetében

• Asztma

A terhesség alatt bármilyen hosszabb ideig tartó levegőszennyeződés asztmához vezethet, ami a preeclampsiát is eredményezheti. A preeklampszia megnövekedett vérnyomáshoz vezethet, ami hátrányosan befolyásolhatja a vesék és a máj működését. Továbbá, ha egy anya túlzott légszennyezésnek van kitéve, növelheti a gyermeke esélyeit az élet későbbi részében.

• Előzetes munkavégzés vagy koraszülés

Ha finom szemcsés anyagnak van kitéve, amelyet rendszerint dízelmotorok vagy mezőgazdasági tüzek bocsátanak ki, belélegezhetünk apró részecskéket, amelyek elérhetik a tüdőt, és tüdőfertőzéshez vagy szívbetegséghez vezethetnek. Egy terhes nő is nagyobb kockázatot jelent a koraszülésre.

• Medialis kérdések

A beltéri szennyező anyagok, például az újonnan festett helyiségben vagy a frissen lakkozott bútorok által kibocsátott füstöknek való kitettség orvosi problémákhoz vezethet a terhesség alatt. Ezek a problémák lehetnek fáradtság, fejfájás, hányinger, szédülés stb.

• Termékenységi szövődmények

A levegőszennyezés nemcsak a jelenlegi terhességet érinti, hanem befolyásolhatja a későbbi terhességeket is. A légszennyező anyagoknak való kitettség termékenyítési problémákhoz vezethet a nőknél, akik megpróbálnak elképzelni. Megfigyelték, hogy a túlzott levegőszennyezés áldozataivá vált nők és férfiak termékenységi szövődményekkel szembesülnek.

2. A magzatra gyakorolt ​​hatás

Számos potenciális egészségi állapot van, amely befolyásolhatja a babát. Íme néhány gyakori probléma, amit a baba okozhat, ha levegő szennyező anyagokkal van kitéve.

• Alacsony születési súly

A 38 - 40 hetes terhesség alatt született baba szokásos vagy normális súlya 6-8 font; azonban, ha egy baba kevesebb mint öt kiló súlyú születésű, úgy azt alacsony születési súlynak (LBW) nevezhetjük. Feltételezhető, hogy az egészségtelen vagy szennyezett levegőnek való kitettség enyhítheti a nő esélyét, hogy alacsony születési súlyú csecsemőt szállítson.

• Autizmus

Ha egy terhes nő magas szemcsés anyagnak van kitéve a harmadik trimeszterben, ez növeli az autizmussal járó baba kockázatát. A kockázat jelentősen megnő, ha egy autópálya közelében tartózkodik, ahol nagyobb valószínűséggel érinti a részecskéket.

• SIDS vagy hirtelen csecsemőhalál szindróma

Ha terhesség alatt a passzív dohányzásnak van kitéve, óriási veszélyt jelenthet Önnek és a babának. A levegőszennyezés a csecsemők hirtelen csecsemőhalál-szindrómájához is kapcsolódik.

• Hosszú távú orvosi feltételek

Néha az azonnali egészségügyi komplikációkon kívül a levegőszennyezés is hosszú távú halálesetekhez vezethet. Látható, hogy a levegőszennyezés terhességre gyakorolt ​​hatása néha intrauterin gyulladást eredményezhet, ami befolyásolhatja a baba egészségét a magzati stádiumban és még gyermekkori szakaszában, vagy akár serdülőkorban.

Tippek a terhesség alatt a levegőszennyezés elleni védelemhez

Az egészséges és biztonságos terhesség érdekében meg kell menteni magát és a babát a levegőszennyezés rossz hatásai miatt. Ismertetünk néhány tippet a terhesség alatti levegőszennyezés elleni védelem érdekében:

1. Szabadtéri levegőszennyezés

Legyen óvatos, miközben kilép, és kövesse ezeket a tippeket:

• Annak érdekében, hogy megvédje magát a kültéri levegőszennyezésektől, ne menjen ki, amikor a szennyezés több; lépjen ki a biztonságosabb idők során. Megfigyelték, hogy a légszennyezés délutánonként eléri a csúcsát; ezért menj ki reggel vagy a naplemente után.

• Ha vezetnie kell, győződjön meg róla, hogy a kisebb forgalmú utakat használja. Győződjön meg róla, hogy a garázskapu nyitva van, mielőtt elindítaná az autót, hogy megakadályozza a mérgező füstök belélegzését.

• Győződjön meg róla, hogy zöld, nyílt terekben gyalog, gyakorol, vagy bármilyen formában gyakorol.

• Fontos, hogy a kijuttatás előtt tartsa a levegő minőségét. Számos telefonalkalmazás áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek abban, hogy ugyanezt hozzák létre.

2. A beltéri levegőszennyezésből

A következő tippek elfogadása segíthet abban, hogy biztonságban és egészséges helyen maradjon:

• Kerülje a frissen festett szobák bejutását. Ha el kell mennie, győződjön meg róla, hogy maszkot visel, és nyissa ki az összes ajtót és ablakot.

• Maradj távol a dohányzó zónától vagy a dohányzó emberektől. Ha valaki a családjában vagy a baráti körben dohányzik, ne kerüljön közelségbe.

• Tartózkodjon az ajtók és ablakok megnyitását nem biztonságos időkben, különösen, ha túl sok forgalommal tartózkodik a város szívében. Lehet nyitni az ajtókat és az ablakokat kora reggelen, friss levegőt.

• Számos háztartási tisztítószer tartalmazhat káros vegyi anyagokat is, ezért ne használja őket, és ne használja őket takarékosan. Ügyeljen arra, hogy az ilyen termékek kezelése közben viseljen kesztyűt és maszkot.

A biztonságos tartózkodás fontos az egészséges és biztonságos terhesség és szülés esetén. Tehát tegye meg a szükséges intézkedéseket, hogy megmentse magát a légszennyezés hatásaitól.