A családi tervezés naptári módszere

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi a fogamzásgátlás naptári módszere?
• Hogyan működik ez a módszer?
• A naptár módjának helyes használata?
• A naptári módszerhez használt képletek és számítások
• Ki használhatja a Naptár módszert?
• A naptár módszere a születésszabályozásra valóban hatékony?
• A naptár-alapú termékenységi tudatosság előnyei
• hátrányok

A családi tervezés naptári módszerei a nő termékeny időszakának kiszámításán alapulnak. Ez a számítás a korábbi menstruációs ciklusok hosszának rögzített adatait használja. A termékeny periódus kiszámítása után a nő akár nemi életben tartózkodhat a termékeny napokon, vagy alternatív fogamzásgátló módszert alkalmazhat ezekben a napokban, például diafragma, spermicid vagy óvszer.

Mi a fogamzásgátlás naptári módszere?

A fogamzásgátlás naptári módszere egy módja annak, hogy megakadályozzák a nem tervezett terhességet egy nő termékeny periódusának kiszámításával, a korábbi menstruációs ciklusaik hossza alapján. Ezeket az adatokat akkor használják fel a biztonságos napokon való szexelésre, és a nemi élet megakadályozására a termékeny napokon. A naptári módszer biztonságos napjainak kiszámításának különböző módjai vannak.

Hogyan működik ez a módszer?

Bármelyik menstruációs ciklusban egy nő körülbelül 5 napos ablakban terhes lehet. Amint a petefészkek egy tojást szabadítanak fel, a petevezetékbe kerül, és 24 órán át ott marad, várva, hogy egyetlen sperma megtermékenyítse. Másrészt a sperma körülbelül 5 napig élhet a női szaporodási traktusban. 24–48 óra elteltével egy nem kezelt tojás hal meg, és a menstruáción keresztül a hüvelyen keresztül kerül ki.

Ha védett neme van 2-3 nappal az ovuláció előtt, a tojást megtermékenyítheti egy olyan spermium, amely túlélte a reprodukciós traktusában, és így terhes. A naptári módszer úgy működik, hogy megjósolja a női ovuláció idejét, hogy a nő tartózkodhasson a nem védett közösülés során, hogy elkerülje a terhességet.

A naptár módjának helyes használata?

Ahhoz, hogy a naptár módját helyesen használja, legalább hat hónapig nyomon kell követnie a menstruációs ciklusok hosszát. Az első menstruációs ciklus első napjaként jelöli meg az időszak első napját. Jelölje meg a következő menstruációs időszak első napját. Ez lesz a második menstruációs ciklus első napja. Számolja az egyes időszakok első napjainak számát. Ez lesz a menstruációs ciklus hossza. A menstruációs ciklus átlagos hosszának meghatározásához ezt legalább 6 ciklusra kell rögzítenie. Ezzel kiszámíthatja a termékeny időszakot és a biztonságos napokat. A naptári módszer leginkább olyan nőknél működik, akiknek menstruációs ciklusai 27 és 32 nap közöttiek.

A naptári módszerhez használt képletek és számítások

A naptári módszernek két alapvető módja van a termékeny napok és a biztonságos napok számításának egy nő menstruációs ciklusában:

1. Standard napok módszere

Ezt a módszert a Georgetown Egyetem 2002-ben vezették be. Ez a módszer egyszerű szabályokat tartalmazott, és a Cycle Beads nevű termékkel együtt népszerűsítették. menstruációs ciklus. Ez a módszer csak olyan nők esetében alkalmazható, akiknek menstruációs ciklusa 27 és 32 nap közötti. Ebben a rendszerben a nő menstruációs ciklusának 1-7. Napját meddőnek tekintik. A 8-19. Napok termékenyek és nem védett nemek. A 20. naptól a ciklus végéig tartó napokat ismét meddőnek tekintik. Ezt a módszert 95% -ban hatékonynak tartották a nem tervezett terhesség megelőzésében. A valóságban azonban 88% körüli hatásfokú, mivel sok nő nem tartózkodik, és termékeny napjaikban nem védett szexet él.

2. Naptár Rhythm Method

Ez a módszer valamivel összetettebb, mint a szokásos napi módszer. A ritmusmódszert Knaus-Ogino módszernek is nevezik, mivel két nőgyógyász önállóan fejlesztette ki az 1920-as években. Az egyik egy osztrák orvos, Hermann Knaus volt, a másik japán nőgyógyász neve, Kyusaku Ogino. A ritmus módszerben a 19 legrövidebb menstruációs ciklusból levonjuk a 19-et, hogy megtaláljuk az ovuláció előtti meddő időszakot. Ezután 10-et levonunk a leghosszabb menstruációs ciklusának hosszából, hogy megtalálják az ovuláció utáni meddő időszakot. Tehát egy nő, akinek menstruációs ciklusa 30 és 36 nap között változott, ciklusa első 11 napján (30-19 = 11) meddő lesz. Ő lesz termékeny a napok között a 12. és 25. nap között, majd a 26. naptól (36-10 = 26) ismét meddővé válik. Ha ezt a módszert a terhesség megakadályozására használják, 86–91% -os hatásfokot találtunk.

Ki használhatja a Naptár módszert?

A terhesség elkerülésére szolgáló naptári módszer olyan nők esetében, akiknek menstruációs ciklusai 27 és 32 nap közöttiek. Mind a Standard Days módszer, mind a Rhythm módszer nem működik azoknál a nőknél, akiknek a ciklusai 27 napnál rövidebbek. A terhességmegelőzési naptár módszer normál, egészséges menstruációs ciklusú, egészséges nők számára. A naptár módszer nem működik:

• Nők, akik nemrég születtek.
• A szoptató nők.
• A nők menopauza közelednek.
• Azok a nők, akik nemrégiben abbahagyták a hormonális születésszabályozási módszereket.
• Nők, akiknek szabálytalan menstruációs ciklusuk van.
• Nők, akiknél a menstruációs ciklusok 27 napnál rövidebbek.

A naptár módszere a születésszabályozásra valóban hatékony?

A születésszabályozás naptári módszere nagyon hatékony, ha más termékenységi módszerekkel együtt alkalmazzák, mint például a bazális testhőmérséklet nyomon követése és a méhnyak nyálka ellenőrzése az ovuláció előrejelzéséhez. Ez is nagyon hatásos, ha a nők megtartják a szexet a termékeny napjaik alatt, vagy szexuálisan használnak egy tartalék fogamzásgátlót, például óvszert, membránt vagy spermicidet.

A valóságban azonban a Standard Days módszer csak 88% körüli hatásfokú, és a Rhythm-módszer 86% -os hatásfokú, mivel a nők nem mindig tartózkodnak attól, hogy termékeny időszakuk során védtelen közösülésben részesüljenek. Az ovuláció pontos idejét a betegségek, a gyógyszerek vagy a stressz is befolyásolja, így a biztonságos napok előrejelzése pontatlan.

A naptár-alapú termékenységi tudatosság előnyei

A családi tervezéshez használt naptári alapú termékenységi tudatosság számos előnye van:

• Nem fizetnek pénzt.
• Nem okoznak olyan mellékhatásokat, mint a hormonális fogamzásgátló módszerek.
• A nők jobban tudatában vannak a menstruációs ciklusnak, mivel szorosan figyelemmel kell kísérniük a termékeny időszak kiszámításához. Ez segít az általános reproduktív egészségük nyomon követésében.

hátrányok

Van néhány hátránya a terhesség megakadályozására szolgáló naptári módszer alkalmazásának:

• A Standard Days módszer csak a rendszeres menstruációs ciklusú nőknél működik.
• A ritmikus módszer nem fog működni olyan nőknél, akiknél a menstruációs ciklusok 27 napnál rövidebbek.
• Nem fog működni olyan nőknél, akik olyan állapotban szenvednek, mint a policisztás petefészek.
• Az ovuláció pontos időzítését a stressz, a gyógyszerek és a betegség befolyásolhatja. Ez a termékeny időszak előrejelzését pontatlanná teheti.
• A menstruációs ciklus teljes termékenységi idejére további fogamzásgátlás vagy absztinencia szükséges.
• A Standard Days módszer tényleges hatékonysága 88%, a ritmus módszer 86% -a, ami sokkal kevesebb, mint a fogamzásgátlás hormonális vagy gátló módszerei.
• A családi tervezés naptári módszere csak megakadályozza a terhességet. Nem akadályozhatja meg a szexuális úton terjedő fertőzést (STI). Azok a nők, akiknek több partnere van, vagy akiknek a partnerei nincsenek monogamikus kapcsolatban, az óvszerek használata nélkül veszélyeztetik az STI-eket.

A természetes családi tervezési módszerek, mint például a családi tervezés naptári módszere, nem 100% -ban hatékonyak a nem tervezett terhesség megelőzésében. Ahhoz, hogy hatékonyabbak legyenek, azokat a fogamzásgátló módszerrel együtt kell használni, mint például a nyaki sapka, a spermicid, a membrán vagy az óvszer. A naptár módszert olyan nők is használhatják, akik szintén megpróbálnak elképzelni. A termékeny periódusuk alatt védelem nélküli közösülésük van, hogy terhesek legyenek. A naptár módszer szerint a nők szorosan nyomon követhetik menstruációs ciklusukat, hogy megjósolják ovulációs idejüket. Ezt megkönnyíti a menstruációs ciklus nyomon követésére online elérhető különböző alkalmazások. Ezek az alkalmazások a kiszámított adatok alapján is kiszámíthatják a termékeny időszakot és a biztonságos napokat. Ne feledje, hogy a naptári módszer nem akadályozza meg az STI-ket, és ezért tanácsos kondomokat használni a nem monogamikus kapcsolatokhoz.