Rágógumi a terhesség alatt - biztonságos?
Ebben a cikkben
- Tudsz rágni az ínyeket a terhesség alatt?
- Mi az a rágógumi?
- A rágógumi előnyei terhes állapotban
- A rágógumi káros hatásai a terhesség alatt
- Milyen rágógumi biztonságos a terhes nők számára?
- A nem biztonságos rágógumi
- Mikor kell teljes mértékben elkerülni a rágógumit?
- Óvintézkedések Terhes nőknek szem előtt kell tartaniuk a rágógumit
Sok ember számára ez egy szokás, amit nem tudnak elengedni. Mások számára ez egy egyszerű mód az idő megölésére. Terhes nőknél a rágógumi teljesen más golyó. A gumi íze és íze olyan egyedi, hogy megnyilvánulhat vágy formájában, és azt akarja, hogy újra érezze magát. Sok nő úgy találta, hogy az ízesített gumi rágása is segít csökkenteni a mindennapi émelygést. De a gumi végül is nem természetes élelmiszer. Mesterségesen gyártják, ezért fontos tudni, hogy mennyire biztonságos vagy nem biztonságos a baba.
Tudsz rágni az ínyeket a terhesség alatt?
Általános megjegyzések, amelyek eseti alapon változnak, általában a gumi rágása általában biztonságos, amennyiben a terhessége még nem jelent komplikációt vagy kockázatos szállítások esélyét. Ha olyan étrendben tartózkodik, amely a kalóriaszintet vagy a cukorszintet minimális szinten tartja, a gumiszerű mennyiséget tovább kell csökkenteni.
Mi az a rágógumi?
A rágógumi mesterségesen készül, ami nyilvánvalóvá teszi, hogy különböző vegyi anyagokat és szintetikus összetevőket tartalmaz, amelyek a szerkezetét alkotják. Az ízek sokféleségét mesterségesen hozzák létre, a színek is mesterségesek, és az íz legfőbb összetevői kémiai édesítőszerekből vagy akár kukoricaszirupból származnak. Ezek teljesen alkalmatlannak tűnhetnek a baba számára, de az alkalmi gumi nem okoz nagy kárt.
A rágógumi előnyei terhes állapotban
Ha terhes, akkor az alábbi előnyöket várhatja el a rágógumi.
- Ha étrenddel foglalkozol, hogy ellenőrizze a súlyodat, a rágógumi egy nagyszerű módja annak, hogy megtartsd ezeket az élelmiszer-vágyakat. Az egyszerű cselekmény, hogy valami rágja, megcsípheti a testét, hogy érezze, hogy az élelmiszer-bevitel zajlik, és egy ideig csökkenti a vágyat.
- Hányinger reggel vagy este nagyjából állandó, ha terhes. Lehet, hogy számos technikától kezdve a lélegeztetés mélyen a szappan szaglásáig terjed, ami csökkentheti a hányingert. A gumi azonban Stevia-t tartalmaz, amely közvetlenül kapcsolódik a betegség érzésének csökkentéséhez. A rágás cselekedetével együtt a testünk megkönnyebbülhet, és visszatér a normális állapothoz, tovább segítve az íny ízének és szagának.
- A terhes anyák az étkezés után ismételten gyomorégésen mennek keresztül. A gumi rágásával a száj nyál termelése nő, ami a gyomorba kerül, és segít megakadályozni a maradék gyomorsavat.
A rágógumi káros hatásai a terhesség alatt
Miközben vannak előnyök, a terhesség alatt a rágógumi is saját figyelmeztetéssel rendelkezik.
- A mesterségesen édesített ínyek és ízek közvetlenül felelősek a fogászati problémák okozásáért, és eléggé irritálóak lehetnek a terhesség alatt.
- A szorbit egy széles körben használt édesítőszer az ínyben, amely szintén felelős a bél infúziójáért. Időnként ez befolyásolhatja a magzatot és korlátozhatja a normális növekedést.
- Bizonyos ínyek szukralózt is tartalmaznak, ami a cukorbetegséghez kapcsolódó káros hatásokhoz kapcsolódik.
- A rágás folyamatos hatása gyengítheti a szájban lévő porc izmokat, hogy megakadályozzák az állkapocs bármilyen hatását. Ha megsérülnek, állandó lesz a fájdalom a szájban.
- Bizonyos fenilketonuriában szenvedő anyákban az ínyben lévő aszpartám-kémia közvetlenül befolyásolhatja a magzatot és több kárt okozhat.
- Azoknál az anyáknál, akik nikotin gumiként használják a dohányzás abbahagyását a baba javára, meg kell tudni, hogy a nikotin-íny sem egészséges választás. A nikotin a központi addiktív, és ha eléri a baba vérét, a későbbi életkorban kardiológiai problémákért felelős.
Milyen rágógumi biztonságos a terhes nők számára?
Íme néhány rágógumi, amelyeket a terhesség alatt biztonságosnak tartanak.
1. Gumi, xylitollal, mint alkotórész
A legtöbb népszerű márka, mint például a Trident és az Orbit, tartalmaz egy cukor-molekulát, melyet xilitolnak neveznek. Ha ez a magkomponens, akkor a gumiszerűen biztonságos a terhes nők számára.
2. Édesítőszerként aszpartámot tartalmazó gumi
Az aszpartám egy édesítőszer, amelyet sok ínyben használnak, bár nem nyújt táplálékot, mivel mesterséges. Csak azokban az esetekben, amikor az anya PKU-val rendelkezik, az ilyen ínyek erősen ellenzik. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a szervezet nem képes lebontani az aszpartámban jelenlévő fenilalanint, ami azt eredményezi, hogy a szervezetben tárolódik és káros hatással van a gyermekre.
3. Gumi, amely édesítőszerként szukralózt tartalmaz
Csakúgy, mint az aszpartám, a szukralóz egy másik mesterséges édesítőszer, amely nem tartalmaz kalóriát, és sok rágógumiban található. Hasznos, mivel nem befolyásolja a vércukorszintet, és fenntartja az egészséget, mint amilyen.
4. Nikotint tartalmazó gumi alkotórészként
Bár ezeket soha nem ajánlják szabadidős rágógumiként, az anyák ezt használják a dohányzás szükségességének leküzdésére. Bár segíthet a baba súlyának növelésében, a nikotin jelenlétének mindig minimálisnak kell lennie.
A nem biztonságos rágógumi
Ha a terhes, a következő rágógumik nem lehet rágni.
1. Gumi, szacharinnal, mint alkotórész
Sok ellentmondás történt ezen összetevő körül, mivel sok élelmiszeripari szervezet úgy véli, hogy biztonságos, de a tényleges eredmények kivételeket eredményeztek. Annak ellenére, hogy sok élelmiszerben és italban megtalálható, a szacharin a test belsejében nagyon könnyen elérheti a magzatát a placentán keresztül, és esetleg károsíthatja a gyermek növekedését.
2. Gumi és szorbit jelen van benne
A szorbitnak édesítő tulajdonságai vannak, de ezekhez hashajtó jellegűek tartoznak. Az ilyen ínyek fogyasztása hasmenést és más bélrendszeri problémákat is okozhat. Időnként ismert, hogy a tápanyagokat felszívja, és megakadályozza a magzat elérését is.
Mikor kell teljes mértékben elkerülni a rágógumit?
Ha az alábbiakkal azonosulhat, akkor nem szabad rágógumi maradnia.
- Ha emelkedett cukorszintje van a terhesség okozta cukorbetegség kialakulásának következtében, akkor kerülje a rágógumik kialakulását.
- Ha az orvosok úgy ítélték meg, hogy a szervezet inzulinnal szemben ellenálló, akkor az édesített gumi rágását minden áron teljesen korlátozni kell.
- A gyakori cukorbetegség, mint például a cukorbetegség, megköveteli, hogy a cukorszint teljes mértékben a biztonságos tartományban maradjon a terhesség alatt. A rágógumi ezeken a szinteken ingadozhat és szövődményeket okozhat.
Óvintézkedések Terhes nőknek szem előtt kell tartaniuk a rágógumit
A rágógumi előtt és után a következő óvintézkedéseket javasoljuk a terhes nők számára.
- A gumi rágása után fogselyem.
- Hagyja abba a gumi rágását egy hónappal az esedékesség napja előtt.
- Óvatosan ellenőrizze a rágógumi alkotórészeit.
- Győződjön meg róla, hogy semmilyen áron ne nyelje le a gumit.
- Válasszon cukrozatlan gumit, ha lehetséges.
- Kerülje azokat a ínyeket, amelyekben mentol vagy menta ízek vannak.
- Rágja az ínyeket mérsékelten.
- Máj- vagy vesekárosodás esetén maradjon távol a nikotin-ínyektől.
- A fogak rendszeres fogmosásakor tartsa meg a fogászati egészséget.
- Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gumit választana.
Alapszintű szinten a legjobb, ha terhes állapotban marad a rágógumi. Azoknál az anyáknál, akik a reggeli betegség csökkentésében részesülnek, ugyanezt lehet elérni más technikák és természetes illatok felhasználásával, amelyek sokkal biztonságosabbak és a problémát komplikációk nélkül megoldják.