Csokoládé Dosa / palacsinta

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Hozzávalók
• Eljárás
• Tápanyag-információ

A Chocolate Dosa említése megkönnyíti a kölyöket. A gyerekek szeretik a dosákat, és csokoládét adnak hozzá egy ételhez, amit már szeretnek, és csak a mama iránti szeretet kétszeresét jelentheti! Kezelje a gyerekét egy finom vissza az iskolai snack ezzel a recept.

Felkészülési időFőzési idő10-15 perc5 perc

szolgálja

2 személy

Hozzávalók

• 1 csésze kókusztej
• 1 banán
• 1/2 csésze porcukor
• 3 evőkanál maida
• 2 teáskanál olaj
• Kakaópor szükség szerint
• A választott gyümölcsök

Eljárás

1. lépés

A tésztát keverőben keverjük össze a banán, a cukor, a liszt, a kakaópor és a kókusztej keverésével. A kókusztejet tejjel vagy vízzel helyettesítheti. Kakaóport adjunk az ízléséhez, de ne felejtsük el, hogy kiegyensúlyozzuk a cukrot, vagy a dosa megkóstolja a keserűséget.

2. lépés

Melegítsük a dosa pan-t és terjesszük a tésztát dosa formájában. Főzzük mindkét oldalon egy kis olajjal.

3. lépés

Tálaljuk a dosa csokoládé szirupot és a választott gyümölcsöket.

4. lépés

Ön is kísérletezhet a feltétekkel, mint a reszelt kókusz vagy dió.

Tápanyag-információ

534 K cal5, 1 g33, 8 g60, 4 g0 mg20 mg608 mg

Kalória

fehérjék

Fats

Szénhidrát

koleszterin

Nátrium

Kálium

Tipp: * A sütéshez kb. 10 gramm zsírt adagolunk 9 K-os zsír / gm-enként.