Szédülés a terhesség alatt
Ebben a cikkben
- Terhesség és szédülés
- Okoz
- Dolgok, ha hirtelen megdöbbent
- A szĂ©dĂĽlĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©re szolgálĂł jogorvoslatok
- Fájdalom van a terhességre?
- Mikor kapja meg a segĂtsĂ©get az orvosátĂłl?
A terhesség alatt a nap folyamán időnként enyhe fejfájás, szédülés és halvány érzés. Mivel a test változásokon megy keresztül, hogy befogadja a babát, a vérnyomás változása, a cukorszint és a hormonok okozzák szédülést minden alkalommal.
Terhesség és szédülés
A gyengesĂ©g Ă©s az Ă©melygĂ©s Ă©rzĂ©se a fogamzás után kĂ©t hĂ©ttel kezdĹ‘dhet vagy kĂ©t hĂłnap mĂşlva kezdĹ‘dik. A szĂ©dĂĽlĂ©s, a reggeli betegsĂ©g kĂsĂ©retĂ©ben, Ă©s a nap folyamán máskor fellĂ©pĹ‘ hányinger lehet a terhessĂ©g mutatĂłja. A test Ă©lettani változásai miatt a nĹ‘k dezorientálĂłdhatnak, Ă©s Ă©rezhetik a szĂ©dĂĽlĂ©s Ă©rzĂ©sĂ©t, ami a várandĂłs nĹ‘t Ăşgy Ă©rzi, mintha Ă©rezni fogják, hogy idĹ‘nkĂ©nt esnek vagy halványak. A szĂ©dĂĽlĂ©s oka a terhessĂ©g korai szakaszában attĂłl fĂĽgg, hogy az anya milyen messze van, Ă©s az Ă©rzĂ©s fĂ©nytĹ‘l az ájulásig terjed.
Normális, hogy nehezen érzi magát a terhesség alatt?
Igen, teljesen normális. A szédülés a terhes nők közel 75% -át érinti különböző mértékben. Ez az első trimeszterben gyakori jellemző, de bizonyos nőknél a terhesség alatt is folytatódhat.
Okoz
A szédülés oka a terhesség szakaszától függően változik.
- A terhessĂ©g korai szĂ©dĂĽlĂ©se a szervezet magas hormonszintjĂ©nek köszönhetĹ‘, mivel felkĂ©szĂĽl a vĂ©rkeringĂ©si rendszer vĂ©rellátásának növelĂ©sĂ©re. A progeszteron hormon meghosszabbĂtja a vĂ©redĂ©nyeket, ami a vĂ©rnyomás csökkenĂ©sĂ©t Ă©s szĂ©dĂĽlĂ©st okoz. SzĂ©dĂĽlĂ©s is rosszabb, ha anĂ©mia, hányinger, gyakori hányás Ă©s dehidratáciĂł van
- A terhesség előrehaladtával több folyadék van a rendszerben (beleértve a vért is), hogy táplálja a fejlődő babát. Ez a vérnyomás növekedését okozhatja, ami szédülést és fejfájást okozhat.
- A harmadik trimeszterben az olyan tevĂ©kenysĂ©gek, mint a hosszabb ideig tartĂł ĂĽlĂ©sek vagy a fekvĂ©s, a gyermek sĂşlyát nagy testre nyomást gyakorolnak a test jobb oldalán, az alsĂłbbrendű vena cava nĂ©ven. Ez a vĂ©na az alsĂł vĂ©gtagokbĂłl szállĂtja a vĂ©rt, Ă©s a rá gyakorolt ​​nyomás korlátozza a vĂ©ráramlást, ami szĂ©dĂĽl.
- A külső hőmérséklet és a túlmelegedés növelheti a problémákat, mivel a baba jelenléte egy fokon növeli a normális testhőmérsékletet.
- A szĂ©dĂĽlĂ©s az olyan egyenlĹ‘tlen vĂ©rcukorszintnek köszönhetĹ‘, mint a gesztáciĂłs diabĂ©tesz. Ritkán elĹ‘fordulhat, hogy a szĂ©dĂĽlĂ©s komolyabb problĂ©ma jele lehet, mint pl. A placenta vĂ©rzĂ©se vagy egy mĂ©hen kĂvĂĽli terhessĂ©g.
Dolgok, ha hirtelen megdöbbent
Ha szédül, akkor a következőket teheti:
- Amikor szĂ©dĂĽl, ĂĽljön le, hogy elkerĂĽlje az esĂ©st. Ha tudsz, ĂĽlj a fejeddel a tĂ©rded között. Is ĂĽlj le, vagy lassan felkelj; hirtelen mozgások sĂşlyosbĂtják a szĂ©dĂĽlĂ©st.
- Ha van esélye, hogy feküdjön le, tegye meg a bal oldalán. Ez növeli az agy vérellátását, és jobban érzi magát.
- A szĂ©dĂĽlĂ©s az alacsony vĂ©rcukorszint miatt is elĹ‘fordulhat, ha egy kis idĹ‘ alatt elfogyott. Szerezzen egy gyors, egĂ©szsĂ©ges snacket, Ă©s töltse fel vĂzzel vagy friss gyĂĽmölcslĂ©vel, hogy növelje az energiaszintet.
- A szĂ©dĂĽlĂ©s hullámai gyakran elĹ‘fordulhatnak sok nĹ‘nĂ©l a terhessĂ©g alatt. A legjobb dolog az lenne, ha megállĂtanád azt, amit csinálsz, ĂĽlj le vagy fekĂĽdj le, Ă©s várj arra, hogy átmegy.
A szĂ©dĂĽlĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©re szolgálĂł jogorvoslatok
A szédülés csökkentése terhesség alatt:
- Kerülje el a gyors mozdulatokat, mintha túl gyorsan felkelne, vagy felemelkedne az ágyból.
- Ne fekĂĽdjön a hátán tĂşl hosszĂş ideig. Gyakran változtassa meg a pozĂciĂłkat Ă©s prĂłbálja meg többet fekĂĽdni a bal oldalon.
- Eszik rendszeresen Ă©s hidratáljon. A cukorban gazdag Ă©teleket egĂ©szsĂ©ges snackekkel helyettesĂtheti.
- Kerülje a túlmelegedést, amikor melegvizes fürdőt vesz fel, vagy zsúfolt helyen tölt.
- Könnyű edzés közben. A magad hangsúlyozása túlhevülhet vagy hiperventilálhat, ami mindkettő szédülést okozhat.
Fájdalom van a terhességre?
A szĂ©dĂĽlĂ©s önmagában nem káros. Az ájuláshoz vezetĹ‘ könnyű fejfájás veszĂ©lyes lehet, mivel esĂ©ly van arra, hogy leeshet, Ă©s megsĂ©rĂĽlhet. A szĂ©dĂĽlĂ©s Ă©rzĂ©se esetĂ©n kövesse a fent emlĂtett eljárásokat.
Mikor kapja meg a segĂtsĂ©get az orvosátĂłl?
A szĂ©dĂĽlĂ©s egyszerre, hĹ‘tĹ‘l vagy mozgástĂłl vagy Ă©hsĂ©gtĹ‘l normális a terhessĂ©g alatt. Ha azonban gyakori Ă©s olyan tĂĽnetekkel jár, mint a sĂşlyos fejfájás, homályos látás, szĂvdobogás, beszĂ©dromlás, zsibbadás, mellkasi fájdalom, lĂ©gszomj, bizsergĂ©s Ă©s hĂĽvelyi vĂ©rzĂ©s, azonnal orvoshoz kell fordulni. A terhessĂ©g korai szakaszában, ha a szĂ©dĂĽlĂ©st hasi fájdalom Ă©s versenyimpulzus követi, ez lehet a szakadt mĂ©hen kĂvĂĽli terhessĂ©g jelzĂ©se. Ez orvosi vĂ©szhelyzet, Ă©s azonnal kezelni kell.
KövetkeztetĂ©s: A tĂĽnetek korai felismerĂ©se Ă©s az ĂłvintĂ©zkedĂ©sek megtĂ©tele segĂthet csökkenteni a szĂ©dĂĽlĂ©st. Ha ez nem működik, itt az ideje, hogy hĂvja orvosát, Ă©s ellenĹ‘rizze.