Hogyan lehet elkerülni a császármetszést? - 10 egyszerű tipp

Tartalom:

Az elmúlt időkben a császármetszés népszerűbb lett, mint a normál szállítás. Annak ellenére, hogy mind az anya, mind a gyermek számára kockázatos, még az alacsony kockázatú nők is választják azt. Ezt azért teszik, hogy megszabaduljanak a fájdalomtól és a szorongástól, amit a munka során tapasztalhatunk. Vannak azonban olyan nők, akik nem akarják ezt a módszert használni. Megpróbálják a normális szállítást minden lehetséges módon megtenni, mert a császármetszés után történő visszanyerés hosszú időt vesz igénybe, és a jövőben is okozhat szövődményeket.

10 hasznos módja a C-szakasz elkerülésére

A császármetszést általában orvosi problémák esetén végezzük, amikor bármilyen szülészeti komplikáció keletkezik. Megmentheti sok csecsemő és anya életét. A császármetszéssel járó kockázati tényezők azonban sokak, szemben a szokásos szállítással. Szóval hogyan kerüljük el a c-szakasz szállítását? Íme egy tíz tipp a császármetszés elkerülésére.

1. Válassza ki az egészségügyi szakértőjét bölcsen

Mielőtt belépne a munkába, jó kutatni egy kicsit a szállítandó kórházról és az orvosról, akit bérelni szeretne. Sok orvos a császármetszést részesíti előnyben, mert könnyű nekik. Ha a szokásos szállítás a prioritási listán szerepel, akkor béreljen egy orvosot, aki a legkevesebb császármetszést kapott. Fontos, hogy beszéljen kezelőorvosával és a kórházzal a szállítási preferenciáról a maga kezdetén. Kérdezze meg a kórházat a C-szakaszok arányáról és a születési gyakorlatról. Ha még mindig nem biztos benne, hogy melyik orvos vagy kórház választja, akkor megkérdezheti a rokonait, barátait vagy több nőjét, akiknek lehetett szokásos szállításuk. A C-szekció vagy a felesleges orvosi beavatkozás elkerülése érdekében bölcsen kell választania a nőgyógyászát.

2. Béreljen fel tanúsított szülésznőt

Egy jó szülésznő bérlése nagyszerű lépés. Hisz abban, hogy a test képes normális születésre. A tapasztalt szülésznő jobban irányítja a nőket munka közben. A tanúsított szülésznő jól képzett arra, hogy vezesse a nőt a hüvelyi szállítás során, orvosi beavatkozás nélkül, mint például c-szakasz vagy epidurális. Ő is képes arra, hogy segítsen egy nőnek, hogy otthon jusson. Nagy kockázatú terhesség esetén azonban a szülésznővel együtt tanácsos orvoshoz is fordulni.

3. Antenatális osztály

A terhesség alatti szülés utáni osztályok szedése nagy segítség lehet. Az osztályok jóga testtartásokat tanítanak, amelyek segítenek a normál szállításban. A légzési gyakorlatok segítenek a fájdalom enyhítésében a munkaidő alatt. Számos tipp adódik a császármetszés elkerülésére. Ezek az osztályok betekintést nyújtanak a különböző születési folyamatokba, és mit várnak a munka során. A szülésről szóló tudás további előnyt jelent, ha és mikor kell dönteni. Az osztályok orvosoknak és gondozóknak válaszolnak arra, hogy hogyan lehet megakadályozni a C-szekciót.

4. Tápláló és jól kiegyensúlyozott táplálkozás

A munka és a gyermek eljuttatása nem jelent semmit. Ehhez sok energiát igényel. Ezért fontos az egészséges és kiegyensúlyozott étkezés rendszeres időközönként történő elfogyasztása. Tény, hogy a hit, hogy egy terhes nőnek meg kell enni két, egy mítosz. Ez csak az elhízáshoz vezet, ami a c-szakasz egyik legnagyobb kockázati tényezője lehet. Az egyik biztos módja annak, hogy a táplálkozás kiegyensúlyozott legyen, hogy mind a négy élelmiszercsoport olyan legyen, mint a gyümölcsök és zöldségek, fehérje, tejtermékek és szemek. Konzultálhat szülésznőjével vagy orvossal az élelmiszer-tanácsadásról. Abban az esetben, ha terhességi cukorbetegsége, magas vérnyomása vagy bármilyen más egészségügyi szövődménye van, konzultálhat egy diétával is, aki egy adott diétát fog vezetni.

5. Gyakorlás

Amíg az orvosa vagy a szülésznő nem hagyja jóvá, mérsékelt gyakorlatokat kell tennie, hogy megtartsa magát. A terhesség során a legjobban használható gyakorlatok a gyaloglás, az úszás és a szülés előtti jótékonysági gyakorlatok gyakorlása. A szülés előtti órákban általában tanított Lamaze technika (tudatosan mintázott légzési gyakorlatok) szintén nagyon hasznosak a munkaerő megbirkózásához. Ugyanakkor a terhes nőknek tartózkodniuk kell a nehéz gyakorlatoktól, mint a súlygyakorlástól.

6. Kerülje az indukálást

Néha szükség lehet a munkaerő-indukcióra, amely a munkaerő közvetítésének folyamata. Azonban, ha a baba és az anya jól jár, el kell kerülni. Látható, hogy a munkaerő-indukció megnöveli a császármetszés esélyeit. Ne menjen a kórházba, amíg nem vagy az utolsó munkafázisában. A kórház korai elérése szükségtelen orvosi beavatkozásokhoz vezethet, mint egy c-szakasz.

7. Ismerje meg, hogyan kell bekapcsolni a biliárdot

A melltartó baba lábakkal lefelé helyezkedik el, és fejjel felfelé. Ez a helyzet komplikációkat okoz a szállítás idején. Ebben az állapotban egy nőnek császármetszést kell végeznie. Ezért, ha a baba a 36 hetes körzetben fekvő helyzetben van, az orvosa vagy a szülésznője megtaníthatja a kezét hasára, hogy a baba fejét lefelé fordítsa. Ez a korrekció a csecsemő helyzetében csökkenti az anyák esélyét a c-szakaszon keresztül történő átadásra. A csecsemő helyzetének megváltoztatásának elmulasztása esetén az orvos csipeszeket vagy vákuumszívót használhat a C-szakasz biztonságos alternatívájaként.

8. A rengeteg pihenés az utolsó trimeszterben

A terhesség alatt a pihenés sokasága ugyanolyan fontos, mint az aktív. Egy jól pihenő nő képes lesz arra, hogy jobban elviselje a babát anélkül, hogy beavatkozást kapna, mint a nők, akik nem vettek sok pihenést. Egy nő sok energiát igényel munka közben és a szállítás idején. Ezt az energiát csak akkor kapja meg, ha a terhesség alatt jól pihen. Fontos, hogy egy terhes nő legalább 7-8 órát aludjon. A terhesség alatti alváshoz való kényelmes helyzet azonban nem könnyű. Javasoljuk, hogy a bal oldalt hajlított lábakkal lefelé fordítsa. Több párna megtartása a két láb és az alsó hátoldal között nagyobb kényelmet biztosít.

9. A 3 kérdés

Ha orvosa egy C-szakaszt javasol, kérjen 3 kérdést -

1. Rendben van a baba, vagy valami komoly?
2. Rendben vagyok, vagy valami baj van velem?
3. Várhatunk valamikor, mielőtt bemegyünk egy C-szakaszra?

Abban az esetben, ha orvosa egyetért azzal, hogy várjon, ez azt jelenti, hogy nincs sürgősség. Valószínűleg csak egy kicsit türelmetlenség az orvos részéről. Ilyen esetben kérheti, hogy várjon. Időnként az orvosok azt mondhatják, hogy a „várakozás nem tesz különbséget”. Elmondása szerint, még 2-3 óra múlva a dolgok ugyanazok lesznek. A 2-3 órás várakozás azonban segíthet a normál szállításban. Még ha nem is lehetett volna várni, és végül be kellett mennie egy C-szakaszra, legalább tudni fogja, hogy a legjobbat próbálta.

10. A terhesség és a munka során stresszmentes

A stressz gyakori a terhesség alatt, és még akkor is, ha a munkába jár. Csak nyugodt és stresszmentes az időszak alatt. A félelem és a szorongás érzése befolyásolhatja a babaodat, és megkaphatja őt az anya méhében. Ez azt eredményezheti, hogy előzetes munkavégzésre van szükség, és arra kényszerít, hogy császármetszést kapjon. A hetedik hónap után rendszeres perinális masszázsok segíthetnek a pihenésben. Ez is csökkenti a terhességgel járó ízületi fájdalmat és duzzanatot a stressz mellett. Szintén tanácsos távol maradni azoktól a nőktől, akiknek esélyük van a nehéz terhességre. A nyugodt zenét hallgatva, lélegzetelállító gyakorlatok és jóga gyakorlásával, a sétákra, meditációra és boldog emberekkel körülvett stresszre. Még a munka során is, ha akarja, megkérheti az orvost, hogy játsszon valamilyen zenét a választásod szerint, és hogy valaki olyan legyen, mint a férje, hogy ösztönözze és támogassa.

Mérjük le a C-szakasz előnyeit és hátrányait, valamint a normál szállítást. Ha úgy érzi, hogy a normál kézbesítés előnyei több, mint egy C-szekció, akkor menjen hozzá. Semmi sem lehet jobb, mint önbiztosítás.