Kamilla tea fogyasztása a terhesség alatt - biztonságos?
Ebben a cikkben
- Mi az a kamilla tea?
- A Kamilla Tea terhessége előnyei
- A Kamilla Tea ivás mellékhatásai terhes állapotban
- A Kamilla Tea ivásakor szükséges óvintézkedések
- Vajon a Kamilla Tea segíti a munkaerőt?
- Tippek a Kamilla Tea készítéséhez
- Hogyan győződjünk meg róla, hogy koffeinizálod a gyógynövény teádat?
A kamilla tea egyfajta gyógynövény tea, és jól ismert számos egészségügyi előnyéről. A nőknek azonban óvatosan kell eljárniuk, amikor a terhesség alatt a gyógyteákat fogyasztják, mivel a gyógynövény tea egyes összetevői károsak lehetnek a terhes nőkre. A kamilla teát általában biztonságosnak tartják a terhesség alatt, de naponta egy vagy két kis csészébe kell korlátozni.
Mi az a kamilla tea?
A Kamilla tea egyfajta gyógynövény tea, amelyet a német Kamilla növény virágaiból készítenek, tudományosan Matricaria recutita néven. Ez a növény és virágai nagyon hasonlítanak a százszorszépekhez. A kamilla a római kamilla (Chamaemelum nobile) virágai felhasználásával is elkészíthető, bár a német kamilla a leggyakrabban használt kamilla. A virágfejeket vágjuk, szárítjuk, majd összeomlik. Ezt azután légmentesen tárolják. A tea a kamilla teapor és forró forró víz felhasználásával készül.
A Kamilla Tea terhessége előnyei
A kamilla számos egészségügyi előnnyel jár, mint például az izomfájdalom enyhítése, az álmatlanság gyógyítása, a nyugtató menstruációs görcsök és az orrfolyások gyógyítása. A kamilla tea mérsékelt mennyisége előnyös lehet a nők számára a terhesség alatt a következő módokon.
1. Megjavítja az álmatlanságot
Egy kis csésze kamilla tea lefekvés előtt megnyugtatja Önt, és segít jobban aludni. A kamilla nyugtató hatással van az idegekre és enyhe nyugtató hatású, ezáltal gyógyítja az álmatlanságot.
2. Javítja az ellenállást és az immunitást
A kamilla tápanyagokat tartalmaz, amelyek segítik a szervezetet a fertőzések leküzdésében és a betegségekkel szembeni rezisztencia fokozásában. Kamilla tea fogyasztása segít a szervezet immunitásának növelésében és megakadályozza a baktériumok behatolását a szervezetbe.
3. Csökkenti az izomfájdalmat
A kamilla tea segít enyhíteni az izomfájdalmat és a görcsöket a szervezetben lévő glicin aminosav mennyiségének növelésével. A glicin izom- és idegrendszerként funkcionálhat, ezáltal megnyugtatja az izomfájdalmat és a görcsöket. Ez is megnyugtatja az idegeket.
4. Meggyógyítja a szájfekélyeket
A kamilla tea gyógyíthatja a szájsebeket és a fekélyeket szájvízként történő alkalmazás esetén. Öblítse ki a száját a teával, és naponta kétszer köpjön ki, hogy csökkenjen a szájüregek száma.
5. Megakadályozza a rákot és a szívbetegséget
A kamilla polifenolokat tartalmaz, amelyek megakadályozhatják a szívbetegségeket. A kamilla is gazdag antioxidánsokban, amelyek csökkenthetik a különböző típusú rák kialakulásának kockázatát.
6. Az emésztés és a reggeli betegség csökkentése:
A kamilla megnyugtatja a gyomrot és enyhíti a gázt, a puffadást és a székrekedést. Gyulladásgátló szereket tartalmaz, amelyek csökkenthetik az emésztőrendszer gyulladását. Egy kis csésze kamilla tea is megnyugtat, és segít csökkenteni a reggeli betegség okozta hányingert.
A Kamilla Tea ivás mellékhatásai terhes állapotban
A moderálás a kulcs a kamilla tea fogyasztásában. A kamilla tea túlzott fogyasztása a terhesség alatt kellemetlen és még veszélyes mellékhatásokat is okozhat. A kamilla tea negatív hatásai a terhesség alatt:
1. A vetélés és a szülés előtti szállítás
A kamilla tea túlzott fogyasztása a terhesség alatt a vetéléshez és a koraszüléshez kapcsolódik. Túl sok kamilla tea fogyasztása abortuszt indukáló gyógyszerként működik, vetélést okozva. Ez túlságosan korán is előidézheti a méh összehúzódását, ami koraszülést eredményez.
2. Cirkulációs problémák a csecsemőkben
A csecsemők keringési rendszerében fellépő problémák a kamilla tea túlzott fogyasztásával kapcsolódtak össze az anyák terhesség alatt.
3. Allergiákat okozhat
A kamilla a százszorszép és aster virágcsaládok közé tartozik. Ha allergiás, kerülje el a kamilla teát, mivel ugyanazokat az allergiás reakciókat okozhatja, mint ezek a virágok, például orr-torlódás, orrfolyás és vörös, viszkető, vizes szemek.
4. Lehet, hogy álmos
A kamilla enyhe nyugtató hatású. Tehát ha túl sok kamilla teát inni, akkor nagyon álmosnak érezheti magát.
5. reagálhat más gyógyszerekkel
Kimutatták, hogy a kamilla hatással van a vérhígító gyógyszerek, nyugtatók, fájdalomcsillapítók és antimikrobiális szerek működésére. A kamilla reagálhat ezekre a gyógyszerekre és megváltoztathatja működésüket.
6. Imitálja a hormon-ösztrogént
A kamilla tulajdonságai hasonlóak az ösztrogénként ismert női terhességi hormonhoz. Ezért jobb a kamilla elkerülése, ha bármilyen kockázata van a mell- vagy méhrák kialakulásának, mivel a kamilla növelheti a rák kialakulásának esélyeit.
7. Reagálhat az anesztetikumokkal A C-szakaszok során használatos
A kamilla ismert, hogy az érzéstelenítő szerekkel reagál és káros mellékhatásokat okoz. Ezért jobb elkerülni, mielőtt C-szakaszba kerülne.
8. A túlzott fogyasztás növelheti a hányingert
Bár a kamilla megnyugtatja a reggeli betegséget, a túlzott fogyasztás hányást okozhat. Ennek megakadályozására korlátozza a napi két csésze adagolását.
A Kamilla Tea ivásakor szükséges óvintézkedések
Vásárolja meg a teát megbízható forrásból.
Ha a teát egy híres és megbízható forrásból vásárolja meg, biztos lehet benne, hogy a teádban nincsenek káros kiegészítő adalékok.
Ne vegyen kamilla teát a terhességi étrendbe anélkül, hogy konzultálna orvosával.
Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját a kamilla tea mellékhatásairól a terhesség alatt. Is, erősítse meg, mi lenne a biztonságos adag az Ön és a növekvő baba.
Használja a virágfejeket.
Használja a szárított virágfejeket a kamilla helyett a tea elkészítéséhez. A levelek miatt a tea keserű.
Használja a Moderálásban.
A kamilla kivonatánál jobb a kamilla kivonat 15 g vagy annál kevesebb használata. Ha kíváncsi, hogy terhes-e kamilla, akkor a válasz igen. Egy-két kis poharat naponta általában biztonságosnak tartanak a terhes nők számára.
Vajon a Kamilla Tea segíti a munkaerőt?
Nem megfelelő a kutatás, hogy meggyőzően bizonyíthassuk, hogy a kamilla munkaerőt okozhat. Azonban a túlzott mennyiségű kamilla tea fogyasztása vetéléshez és koraszüléshez köthető. A kamilla nagy mennyiségben fogyasztva kontrakciókat okozhat, amelyek vetélést és koraszülést okozhatnak.
Tippek a Kamilla Tea készítéséhez
A kamilla készítése otthon egy egyszerű folyamat. Itt van az a módszer, amellyel saját kamilla teajét főzheti otthon:
- Vásároljon Kamilla tea kivonatot egy megbízható raktárból.
- Melegítsünk egy kis csésze vizet, és forraljuk fel.
- Távolítsa el a vizet a tűzhelyről, és öntsön egy másik pohárba.
- Adjuk hozzá a kamilla teás zacskót vagy kivonatot, és fedjük le a pohár tetejét.
- Törölje a vizet, hogy eltávolítsa a kamilla kivonatot.
- Ehhez adjunk hozzá egy teáskanál mézet, és élvezzük a frissen készített kamilla teát.
Hogyan győződjünk meg róla, hogy koffeinizálod a gyógynövény teádat?
- A koffein felszabadul a vízbe az első fél percben, amíg a tea megköt. Ez az első anyag, amelyet szabadítani kell.
- A koffein eltávolításához adjunk hozzá a kamilla kivonatot egy pohárba, és öntsünk rá kis forró vizet. Várjon fél percet.
- Most törölje ki az összes koffeint tartalmazó vizet, és tartsa a kamilla kivonatot.
- Ezután öntsük a forró vizet a levelek fölé, és hagyjuk meredek tíz percig. Mostanra már majdnem minden koffein eltűnik, és készen áll az itatásra.
A kamilla tea a terhes nők számára előnyös kis mennyiségben, mint például naponta 1-2 csésze. Azonban forduljon az orvoshoz, mielőtt bevenné a diétájába. Győződjön meg róla, hogy ne kerüljön túl sok kamilla tea.