SzĂĄraz bĆr a terhessĂ©g alatt - okok, szövĆdmĂ©nyek Ă©s kezelĂ©sek
Ebben a cikkben
- NormĂĄlis a bĆrszĂĄrazsĂĄg terhessĂ©g alatt?
- Mikor Ă©s hol jelenik meg a bĆrszĂĄrazsĂĄg terhessĂ©g alatt?
- Mi okozza a szĂĄraz bĆrt, ha terhes?
- A bĆrszĂĄrazsĂĄg lehetsĂ©ges szövĆdmĂ©nye
- Tippek a terhessĂ©g kezelĂ©sĂ©hez SzĂĄraz bĆr
- Hogyan akadĂĄlyozhatja meg, hogy a bĆr a terhessĂ©g alatt megszĂĄradjon?
- Mikor kell egy orvoshoz fordulni?
A terhessĂ©g olyan fĂĄzis, amikor a nĆk minden szeretetet Ă©s figyelmet kapnak kedvesĂŒktĆl. Sok vĂĄltozĂĄst hoz magĂĄval. A legtöbb nĆ izzĂł bĆrt kap a vĂĄltozĂł terhessĂ©gi hormonok miatt. A megnövekedett vĂzvisszatartĂł kĂ©pessĂ©g a szervezetben ezeknek a hormonĂĄlis vĂĄltozĂĄsoknak köszönhetĆen a nĆknek a terhessĂ©g ragyogĂĄsĂĄt eredmĂ©nyezik. De nĂ©ha ezek a hormonok a terhessĂ©g alatt bĆrszĂĄrazsĂĄgot okozhatnak. Ez a terhessĂ©g normĂĄlis tĂŒnete, Ă©s nem okozhat aggodalmat.
A bĆr kiszĂĄradhat, pelyhes, vörös Ă©s viszketĆ. NĂ©ha a bĆr hĂĄmlani kezd, Ă©s pĂ©pes. Bizonyos esetekben a terhes nĆk is kialakulhatnak repedĂ©sek Ă©s mĂ©ly repedĂ©sek, amelyek vĂ©rzik. Ez elsĆsorban a terhessĂ©g elsĆ hĂĄrom hĂłnapjĂĄban fordul elĆ.
Ez azonban kezelhetĆ az egyszerƱ Ă©s hatĂ©kony otthoni jogorvoslatok követĂ©sĂ©vel. KĂvĂĄnatos azonban megelĆzni egy ilyen ĂĄllapot elĆfordulĂĄsĂĄt a kezdetektĆl fogva, mivel a szĂĄraz bĆr hajlamosabb a fertĆzĂ©sekre. EzenkĂvĂŒl az Ă©let mindennapi mƱködĂ©sĂ©ben okozhat kellemetlensĂ©get.
NormĂĄlis a bĆrszĂĄrazsĂĄg terhessĂ©g alatt?
Az ingadozĂł terhessĂ©gi hormonok sokfĂ©le testi vĂĄltozĂĄst okozhatnak a terhessĂ©g alatt, Ă©s az egyik ilyen vĂĄltozĂĄs a szĂĄraz pelyhes bĆr megnyilvĂĄnulĂĄsa lehet. ElĂ©g normĂĄlis, Ă©s gond nĂ©lkĂŒl kezelhetĆ.
TerhessĂ©g esetĂ©n a bĆr Ă©rzĂ©keny lesz, ezĂ©rt a terhessĂ©g alatt a szĂĄraz bĆr elĆfordulĂĄsa nem szokatlan. A terhessĂ©g alatt a bĆr kiszĂĄrad a nyak Ă©s az arc körĂŒl. Egyes nĆknek szĂĄrazak lehetnek. NĂ©hĂĄny terhes nĆ mĂ©g sĂșlyosabb ĂĄllapotban is szenvedhet, ami azonnali orvosi kezelĂ©st igĂ©nyel. De ĂĄltalĂĄban a bĆrszĂĄrazsĂĄg terhessĂ©g alatt nem mĂĄs, mint egy egyszerƱ irritĂĄlĂł.
Mikor Ă©s hol jelenik meg a bĆrszĂĄrazsĂĄg terhessĂ©g alatt?
ĂltalĂĄban a bĆr a terhessĂ©g kezdeti hĂłnapjaiban vagy az elsĆ trimeszterben szĂĄraznak tƱnik, Ă©s bizonyos esetekben a harmadik trimeszterig tarthat. A nyak, a kĂ©z Ă©s az arc a leggyakrabban Ă©rintett rĂ©szek. MĂĄs rĂ©szek, mint pĂ©ldĂĄul a könyök, a tĂ©rd Ă©s a sarok is Ă©rinthetik a bĆr szĂĄrazsĂĄgĂĄt. Bizonyos terhes nĆknĂ©l szĂĄraz bĆr kialakulhat a gyomorban Ă©s a melleken is.
Mi okozza a szĂĄraz bĆrt, ha terhes?
A szĂĄraz bĆr gyakori; az alĂĄbbi okok okozzĂĄk a bĆr szĂĄrazsĂĄgĂĄt a terhessĂ©g alatt:
- A vĂĄltozĂł terhessĂ©gi hormonok elsĆsorban a terhessĂ©g alatti bĆrszĂĄrazsĂĄgĂ©rt felelĆsek.
- A terhessĂ©g alatt a szervezetnek több folyadĂ©kra van szĂŒksĂ©ge, hogy megbirkĂłzzon a növekvĆ baba igĂ©nyeivel, Ă©s mindig fennĂĄll a kiszĂĄradĂĄs veszĂ©lye, amely bĆrszĂĄrazsĂĄgot okozhat.
- A terhessĂ©gi hormonok a terhessĂ©g alatt stimulĂĄlhatjĂĄk az olajmirigyeket, hogy extra olajat termeljenek, ami akne okoz. A bĆr gyakori mosĂĄsa a bĆr olajossĂĄgĂĄnak Ă©s a kitörĂ©sek elleni kĂŒzdelemnek köszönhetĆen a bĆr kiszĂĄradhat.
- A terhessĂ©g alatt a szĂĄraz bĆr a terhessĂ©ghez kapcsolĂłdĂł stressz következmĂ©nye lehet.
- A terhessĂ©g alatti Ă©trendi vĂĄltozĂĄsok szintĂ©n befolyĂĄsolhatjĂĄk a bĆr rugalmassĂĄgĂĄt.
A bĆrszĂĄrazsĂĄg lehetsĂ©ges szövĆdmĂ©nye
A szĂĄraz bĆr nagyobb valĂłszĂnƱsĂ©ggel karcolĂłvĂĄ vagy viszketĆvĂ© vĂĄlik. A bĆr karcolĂłdĂĄsa kicsi könnyekhez vagy repedĂ©sekhez vezethet a bĆrben, Ăgy Ă©rzĂ©keny a fertĆzĂ©sekre Ă©s a hegesedĂ©sre. Ha egy terhes nĆnek mĂĄr van ekcĂ©mĂĄja, ilyen esetben a szĂĄraz bĆr ekcĂ©ma kitörĂ©sĂ©t is okozhatja. A bĆr akut Ă©s elterjedt szĂĄrazsĂĄga, amely nem gyĂłgyul meg a hazai jogorvoslatokkal, szakmai orvosi Ă©rtĂ©kelĂ©st Ă©s kezelĂ©st igĂ©nyel.
Tippek a terhessĂ©g kezelĂ©sĂ©hez SzĂĄraz bĆr
A következĆ tippek hasznĂĄlhatĂłk szĂĄraz bĆr kezelĂ©sĂ©re:
- HasznĂĄljon enyhe tisztĂtĂłszereket, mint pl. Az Aquanil vagy a Cetaphil tisztĂtĂłszer, hogy tisztĂtsa meg a bĆrt, mint a kemĂ©ny szappanokat, amelyek megrĂĄzhatjĂĄk az illĂłolajok bĆrĂ©t. Mindig ne felejtsĂŒk el, hogy mosĂĄs utĂĄn szĂĄrĂtsuk meg a bĆrt, nem pedig dörzsöljĂŒk.
- Bizonyos testĂĄpolĂłk Ășgy vĂ©lik, hogy megnyugtatjĂĄk Ă©s hidratĂĄljĂĄk a szĂĄraz bĆrt, mint a Calamine krĂ©met, az illatosĂtott petrĂłleum, E-vitamin olaj.
- HasznĂĄlhatja a hĂĄzi fĂŒrdĆ szappanot, amely tiszta kĂłkuszolajbĂłl, mĂ©zbĆl, terhessĂ©gbiztos termĂ©szetes olajokbĂłl, pĂ©ldĂĄul citrusfĂ©lĂ©kbĆl Ă©s folyĂ©kony kastĂ©lyszappanokbĂłl ĂĄll, amelyek megnyugtathatjĂĄk a szĂĄraz bĆrt.
- A terhessĂ©g alatti szĂĄraz bĆrre vonatkozĂł jogorvoslatok közĂ© tartozik a joghurt hasznĂĄlata. A joghurt fehĂ©rjĂ©t Ă©s tejsavat tartalmaz. Nemcsak hatĂ©konyan tisztĂtja a bĆrt, hanem hidratĂĄlja is. ElĆsegĂti a holt bĆr eltĂĄvolĂtĂĄsĂĄt Ă©s a pĂłrusok meghĂșzĂĄsĂĄt.
- PrĂłbĂĄld ki a fĂŒrdĆ tejjel is. A tejsav tejben nyugtatja Ă©s hidratĂĄlja a szĂĄraz bĆrt. A tejfĂŒrdĆ elkĂ©szĂtĂ©sĂ©hez fĂ©l csĂ©sze szĂłdabikarbĂłt, fĂ©l csĂ©sze kukoricakemĂ©nyĂtĆt Ă©s kĂ©t csĂ©sze tejet keverhet a fĂŒrdĆvĂzbe.
- Az almaecet Ă©s a vĂz 1: 2 arĂĄnyĂș keverĂ©sĂ©vel kĂ©szĂŒlt tisztĂtĂłszer hasznĂĄlata hasznos lehet, mivel helyreĂĄllĂtja a bĆr termĂ©szetes pH-egyensĂșlyĂĄt, Ă©s Ăgy segĂt a szĂĄraz bĆr kezelĂ©sĂ©ben.
- Ha szĂĄraz bĆrt okoz, ne viseljen szintetikus ruhĂĄt, mert megragadja a hĆt, ami sĂșlyosbĂthatja az ĂĄllapotot. VĂĄlasszon kĂ©nyelmes hƱvös, pamutszövetet. De ne kemĂ©nyĂtse meg a pamut ruhĂĄt.
- EllenĂĄll a kĂsĂ©rtĂ©snek, hogy karcolja meg a szĂĄraz bĆrt, fĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy milyen viszketĆ Ă©rzĂ©s. A karcolĂĄsok a bĆrben kis vĂĄgĂĄsokat vagy repedĂ©seket okozhatnak, Ăgy fertĆzĂ©seknek vannak kitĂ©ve.
- Lehet, hogy nem jĂł ötlet a medencĂ©k hasznĂĄlata, ha a bĆre szĂĄraz, mivel a medence klĂłrozott vize tovĂĄbb sĂșjtja a szĂĄraz bĆrt.
Hogyan akadĂĄlyozhatja meg, hogy a bĆr a terhessĂ©g alatt megszĂĄradjon?
Mint mondjĂĄk, a megelĆzĂ©s jobb, mint a gyĂłgyĂtĂĄs, valĂłban. Ma kevĂ©s erĆfeszĂtĂ©st tesz a nagy problĂ©ma elkerĂŒlĂ©se Ă©rdekĂ©ben a jövĆben. A terhessĂ©g alatt megakadĂĄlyozhatja a szĂĄraz bĆrt a következĆ pontok követĂ©sĂ©vel:
- Igyon sok vizet, hogy hidratĂĄlĂłdjon. KerĂŒlje az italok kiszĂĄradĂĄsĂĄt, mint a koffein, a tea, az energiaitalok Ă©s a szĂłda. Ehelyett menjen a friss gyĂŒmölcslevek, a gyömbĂ©r ale vagy a zöld tea.
- MagĂĄban foglalja az Ă©trendben magas vĂztartalmĂș Ă©teleket, pĂ©ldĂĄul zöld leveles zöldsĂ©geket, gyĂŒmölcsöket, mint a görögdinnye, levesek. Az egĂ©szsĂ©ges Ă©s kiegyensĂșlyozott Ă©trend fenntartĂĄsa a terhessĂ©g alatt az egĂ©szsĂ©ges bĆrt is biztosĂtja.
- A zsĂros Ă©telek, mint az olĂvaolaj, a diĂłfĂ©lĂ©k Ă©s az avokĂĄdĂł eszik az egĂ©szsĂ©ges bĆrt.
- A hidratĂĄlĂł arcmaszk vagy sĂĄrpakolĂĄs egyszeri alkalmazĂĄsa a bĆr puha Ă©s rugalmas megtartĂĄsĂĄban hasznos lehet.
- Az egĂ©szsĂ©ges Ă©s aktĂv Ă©letmĂłd megtartĂĄsa a terhessĂ©g alatt a sĂ©tĂĄkkal, a könnyƱ gyakorlatok elvĂ©gzĂ©sĂ©vel szĂĄmos szempontbĂłl is elĆnyös lehet a bĆr szĂĄmĂĄra.
- A terhességgel kapcsolatos stressz kezelése a meditåció, a jóga, a légzési technikåk és a nyugtató zene hallgatåsa révén.
- A napsĂŒtĂ©s elĆtt mindig hasznĂĄljon napfĂ©nyt, jĂł SPF-et a kitett bĆrön, hogy megvĂ©dje a napfĂ©nytĆl.
- Mindig zuhanyos, langyos vĂzzel. A forrĂł vĂz hasznĂĄlata megronthatja a termĂ©szetes olajok bĆrĂ©t. SzĂŒksĂ©ges a zuhanyozĂĄsra fordĂtott idĆ ellenĆrzĂ©se is.
- A bĆr nedvessĂ©gĂ©nek megtartĂĄsa Ă©rdekĂ©ben közvetlenĂŒl a fĂŒrdĂ©s utĂĄn alkalmazzon hidratĂĄlĂł krĂ©met vagy tĂĄplĂĄlĂł testolajat. Jobb a termĂ©szetes összetevĆket tartalmazĂł krĂ©mek Ă©s krĂ©mek hasznĂĄlata. KerĂŒlje az illatosĂtott Ă©s vegyi hidratĂĄlĂłszereket.
- A pĂĄrĂĄsĂtĂł elhelyezĂ©se a szobĂĄban Ă©jszaka segĂthet fenntartani a szoba nedvessĂ©gtartalmĂĄt.
- TartĂłzkodjon attĂłl, hogy megtisztĂtsa a kezĂ©t, vagy tĂșl sokat fĂŒrdessen. A mosĂĄs utĂĄn azonnal alkalmazza a krĂ©met, Ă©s rendszeresen tartsa ismĂ©t a hidratĂĄlĂłt.
- KerĂŒlje el a bĆrt gĆzölgĆ vagy a bĆrre valĂł kĂ©miai kezelĂ©sekre, mint pĂ©ldĂĄul a hĂĄmlĂĄsra. Ez ronthatja a szĂĄraz bĆr ĂĄllapotĂĄt.
Mikor kell egy orvoshoz fordulni?
ĂltalĂĄban a terhessĂ©g alatt a szĂĄraz bĆrfoltok nehezen kezelhetĆk. ĂltalĂĄban nem veszĂ©lyesek, bĂĄr lehet, hogy kĂ©nyelmetlensĂ©g forrĂĄsa lehet. ElĆfordulhat, hogy bizonyos helyzetekben orvoshoz kell fordulnia. Tudja meg, mikor kell meglĂĄtogatnia orvosĂĄt:
- Abban az esetben, ha ekcémåt vagy atópiås dermatitist kap
- Ha tĂŒszĆgyulladĂĄst Ă©szlel, olyan ĂĄllapotban, ahol a hajhagymĂĄk duzzadnak Ă©s fĂĄjĂłvĂĄ vĂĄlnak
- A cellulitisz kialakulĂĄsa esetĂ©n bakteriĂĄlis fertĆzĂ©s
- Ha a bĆr mĂ©ly repedĂ©seket fejt ki vagy fejlĆdik ki, amelyek elkezdenek vĂ©rzĆdni
- Ha a szårazsåga akutvå vålik, és nem hajlandó elhagyni, annak ellenére, hogy otthoni jogorvoslattal kezelte
- Ha a szĂĄrazsĂĄg a test egyĂ©b terĂŒleteire terjed ki, kĂŒlönösen a hasbĂłl, majd a karok Ă©s a lĂĄbak hatĂĄsĂĄra is, ami viszont karcolĂĄssĂĄ Ă©s vörös foltok kialakulĂĄsĂĄval jĂĄr. Ez a PUPP (Pruritic Urticarial Papules Ă©s Plaques) nevƱ ĂĄllapot következmĂ©nye lehet.
- Ha a vizelet szĂne sötĂ©t, Ă©s a szĂ©klet halvĂĄny szĂnƱ, az ICP (Intrahepatikus terhessĂ©gi kolesztĂĄzis) miatt lehet, amely egyszerƱ Ă©rtelemben a mĂĄj terhessĂ©ggel kapcsolatos rendellenessĂ©gĂ©t jelenti.
- Ha intenzĂv viszketĂ©st Ă©s szĂĄrazsĂĄgot tapasztal, kĂŒlönösen a tenyĂ©ren Ă©s a lĂĄbon. Ez arra utalhat, hogy az OC (Obstetric Cholestasis) nevƱ ĂĄllapot
A bĆr ĂĄllapotai, mint a szĂĄraz bĆr, a terhessĂ©g normĂĄlis tĂŒnetei, Ă©s ĂĄltalĂĄban ĂĄrtalmatlanok. A legtöbb ilyen ĂĄllapot önmagĂĄban gyĂłgyul a terhessĂ©g utĂĄn. EzĂ©rt ahelyett, hogy aggĂłdnĂĄnk a terhessĂ©g Ă©lvezĂ©se Ă©s az örömcsomag megĂ©rkezĂ©se miatt.