Eszik az utat a gĆzös szexuĂĄlis Ă©lethez
Semmi sem olyan, mint egy jĂł tekercs az ĂĄgyban a szexi fĂ©rjĂ©vel. Ugyanakkor a hevesen elfoglalt lĂ©tezĂ©sĂ©ben a szexuĂĄlis vezetĂ©s a hormonĂĄlis vĂĄltozĂĄsok, a gyĂłgyszeres kezelĂ©s Ă©s a stressz miatt csökkenhet. NĂ©zze meg ezeket a szexuĂĄlis Ă©lmĂ©nyeket a nĆknek, Ă©s bĂșcsĂșt mondhat a libidĂł miatt!
MĂg a szerelem Ă©s a bizalom a sikeres hĂĄzassĂĄg alapja, a fizikai intimitĂĄs az, ami a dolgokat szenvedĂ©lyesnek tartja. Ăppen ezĂ©rt, hogy egy nem feltƱnĆ szexuĂĄlis Ă©let Ă©letre kelt, Ă©s szĂ©dĂŒl. Fret ne; a megoldĂĄs a konyhĂĄban rejlik! Nem viccel, de valĂłban vannak olyan Ă©lelmiszerek, amelyek növelik a nĆi libidĂłt Ă©s csodĂĄkat tesznek a szexuĂĄlis Ă©letedĂ©rt. Ezen Ă©lelmiszerek nĂ©melyike, ha a napi tĂĄplĂĄlĂ©kot tartalmazza, a hĂĄlĂłszobĂĄt minden eddiginĂ©l jobbra fordĂtja.
5 A Libido-t növelĆ Ă©lelmiszerek
1. Lazac Ă©s mĂĄs zsĂros halak
Az egyik legjobb libidĂł, amely nĆknek tĂĄplĂĄlkozik, ezek a halak omega-3-ot tartalmaznak - a zsĂrsav, amely segĂt a vĂ©rkeringĂ©sben. Ez viszont növeli a vĂ©r ĂĄramlĂĄsĂĄt a nemi szerveire, Ă©s elviszi a hangulatot. Az Omega 3 ugyancsak a dopamint - a jĂł Ă©rzĂ©sƱ hormonĂ©rt, amiĂ©rt boldoggĂĄ Ă©s fuzzyĂĄ vĂĄlik a szerelem sorĂĄn.
2. Zeller
A zeller nagyon kedvelt a nĆk körĂ©ben, mert a rostokban gazdag Ă©s alacsony a kalĂłria. De van mĂ©g. JĂł rĂ©gi zeller is szĂĄmĂt Ă©lelmiszer, amely növeli a szexuĂĄlis vĂĄgy a nĆk. Gazdag androsteron, adrostenĂĄlis Ă©s egyĂ©b hĂm hormonokban, amelyek szexuĂĄlisan felidĂ©zhetnek tĂ©ged! Most mĂĄr jobban szereted a zellert, ha tudod, hogy titkos bĂĄtorsĂĄg?
3. Eper
Ezek a finom gyĂŒmölcsök aphrodisiacal Ă©s az egyik legjobb Ă©tel a szex szĂĄmĂĄra. Rostokban, C-vitaminban, folsavban Ă©s kĂĄliumban gazdag, megakadĂĄlyozzĂĄk, hogy a szervezet megtartsa a folyadĂ©kot, ami egyĂ©bkĂ©nt az egyik fĆ oka az alacsony szexuĂĄlis vezetĂ©snek. Most mĂĄr tudod, miĂ©rt gyakran a szamĂłca pepperingje a szex!
4. AvokĂĄdĂł, diĂł Ă©s mag
CserĂ©lje ki a majonĂ©zet, a sajtot Ă©s az avokĂĄdĂłhabot tartalmazĂł vajot, amely nemcsak egĂ©szsĂ©ges Ă©s Ăzletes, hanem libidĂł, amely a nĆk Ă©teleit növeli. A diĂłfĂ©lĂ©k Ă©s a magvak csökkentik a hĂŒvelyi szĂĄrazsĂĄgot, ami fĂĄjdalmat okoz a közösĂŒlĂ©s sorĂĄn, Ă©s csökkenti a nĆk szexuĂĄlis igĂ©nyĂ©t. FĂ©lelmetes okok az egĂ©szsĂ©gesebb vacsorĂĄra!
5. TojĂĄs
IsmĂ©t Ă©s Ășjra, az egĂ©szsĂ©gĂŒgyi szakemberek gondoskodtak a tojĂĄs jĂłsĂĄgĂĄrĂłl, Ă©s azt javasolta, hogy vegye fel Ćket a napi Ă©trendbe. Ha több okra van szĂŒksĂ©ge, hogy imĂĄdja a tojĂĄst, ez segĂt Ănnek: nagyszerƱ Ă©tel a jĂł szexuĂĄlis Ă©let szĂĄmĂĄra! A tojĂĄs B6-vitamin szabĂĄlyozza a szervezet hormonjait Ă©s növeli a szexuĂĄlis Ă©tvĂĄgyĂĄt.
Csomagolja be ezeket az 5 Ă©teleket a szokĂĄsos aphrodisiacs - csokolĂĄdĂ©, ĂĄfonya, görögdinnye Ă©s zabpehely - segĂtsĂ©gĂ©vel, Ă©s van egy Ă©tel, amely növeli a nĆi libidĂłt. Mind a kellemes testĂ©t, mind a fĂ©rjĂ©t egyszerƱen lenyƱgözve Ăzletes Ă©teleket csĂĄbĂt.