Étkezés és ivás terhes állapotban - túlságosan paranoiás?
blogger Amity Dry
A másik napon egy kávézóban voltam, éheztem, ahogy általában ezekben a napokban vagyok, mégis ott álltam ott, ami úgy tűnt, mintha egy örökkévalóságnak tűnne, hogy megpróbálja megfejteni, hogy mit is tudtam enni a szendvicsbár lehetőségeikből. A pult mögött álló ember, aki egyre türelmetlenebbé válik az esőzésem és az elkötelezettségem miatt, javaslatokat ajánlott fel nekem.
A beszélgetés így történt
.
Ő: "Ham és saláta?"
Én: „Nem lehet sonka”
Ő: „Csirke és avokádó?”
Én: „Ízletes, hideg főtt csirke hangzik, nem igaz”
Ő: „Mit szólnál egy füstölt lazac bagelhez?”
Én: „Határozottan nem”
Ő (nyilvánvalóan irritált) „Hogy van egy prosciutto és rakéta panini?”
Én: „Megölnék egy prosciutót és rakétát, de nem tudom”
Ő: „Miért nem tudsz ilyen dolgokat enni?”
Nekem: Minden kockázatot jelentenek a Listeria számára, ez károsíthatja a babát, ha megkapja.
Ő: „Listeria? Hisztériának hangzik nekem.
Sajnálom magam, és a lehető leggyorsabban kijutok belőle, és egy sima kenyérgörgőt rendeztem, miközben a grillező prosciutto aromája engem kínált.
Üdvözöljük a Listeria Hysteria világában.
Az ünnepi szezon különösen rossz idő, hogy Listeria Hysteria szenvedjen, ahogy az elmúlt hetekben felfedeztem. Óriás királyrákok és osztrigák, amelyeket mindenki elpusztít. Hideg csirkék és boltok vásárolt coleslaws, amelyek a pihentető piknikeket kockáztatják. Saláták, amelyek kis feta-bányákkal rendelkeznek. A lágy fagylaltokat szigorúan tiltják, és krémes brie, pástétom és prosciutto tálak, amelyek önmagukkal már léteznek.
Mindezek az ételek ízletesek, mint amilyenek úgy tűnhetnek, hogy a terhes nők szívébe szöknek, mert kockázatot jelentenek a nem született csecsemőkre. De valóban kockázatot jelentenek, vagy mindannyian túl paranoiásak?
Sok idősebb nő megjegyzi, hogy a nap folyamán soha nem tudták a listeria-ról, és mindannyian egészséges babákat tartottak. Irigylem a naivitásukat. Tény, hogy a saját szülésznőm tájékoztatta, hogy a gyakorlat minden évében soha nem volt beteg listeriával, így nem túlzottan hangsúlyozta. A kockázat még mindig ott van, és nem szándékozom, hogy ő legyen az első.
Ezt mondva, nem vagyok olyan paranoiás, mint az első terhességem alatt, amikor valójában egy szendvics harapást keltettem, gyanítva, hogy ricotta volt benne. Kiderült, hogy krémsajt volt, ami megengedett, de nem voltam hajlandó enni. Egyetlen szendvics sem fog bántani a babámat, nagyon köszönöm.
A legtöbb asszony, akit ismerek, a későbbi terhességekkel kapcsolatban sokkal nyugodtabb, bár az egyik barátom úgy döntött, hogy szeretett sushi kockázata volt, amire kész volt. Mégis, miután szenvedett a vetélés, hogy ezt a babát megkísérelje, a fenyegetés most valóságosabbnak érzi magát. Tehát annyira, amennyire szeretném ásni ezeket a lédús garnélarákba, többet akarok a babámnak.
Ami engem ivott. Ismét az ünnepi szezon nem a legkönnyebb idő, hogy tartózkodjunk, de mi azért van, mert ez a legjobb a mi gyermekünk számára. De vajon a terhes nők valóban tartózkodnak-e annyira, mint amennyire kell?
Az Egészségügyi Világszervezet és a Világszervezet ajánlása az, hogy a terhesség ideje alatt nincs biztonságos alkoholfogyasztás, így a tartózkodás a legbiztonságosabb megközelítés.
Azonban az üzenet megváltozott az évek során, és a legtöbb nő elmondja, hogy saját szülésznőjük tájékoztatta őket arról, hogy egy üveg itt és ott nem fog kárt okozni. És a legtöbb terhes nő tudom, hogy ezt a tanácsot a fedélzeten tartják, és most egy pohárba kerülnek, majd bűntudat nélkül.
Az első terhességemmel teljesen tartózkodtam. Ez könnyebbé vált, amikor az érzékeim teljesen elutasították az alkoholt, még a szagát is. Azonban ezúttal nem voltam olyan szerencsés, és egy hideg pohár bor meleg nyári éjszaka még mindig olyan csábító, mint valaha. De meglepődtem, hogy mások hozzáállnak rám, hogy ivottam ezt a bort. Amikor elfordítom, gyakran találok embereket, még terhes asszonyokat is, akik biztosítják, hogy egy pohár nem fog bántani és bátorítani engem, hogy élvezhessem.
Talán ez azért van, mert ezek a nők a második és harmadik terhességükön vannak, ezért általában nyugodtabbak. Talán egy kicsit idősebbek és kevésbé befolyásolják a nagy testvér, mondván nekik, mit tegyenek. Vagy talán csak rájöttek, hogy a nők nemzedékei itt és ott voltak egy terhes terhes, és a gyerekeiket nem ártották.
Itt rámutatnék, hogy nagyon minimális mennyiségű alkoholról beszélek. Mindannyian tudjuk, hogy a pusztító hatások, amik az ivást okozják, a születendő gyermekre vonatkozhatnak, és soha nem engednék el valamit, ami élethosszig tartó fizikai és szellemi kárt okozhat a gyermeknek. De helyes-e megtiltani minden terhes nőt az alkalmi italtól, mert némelyik nem tud felelősségteljesen csinálni?
Egy másik ponton rendkívül nyilvánvalóvá válik, amikor nem iszol, mennyire forog a kultúránk az alkohol fogyasztása körül. Minden társadalmi és ünnepélyes alkalom erre összpontosít, és nagyon könnyen érezhető marad, ha nem vagy részese ennek. Nyugodtan szabaduljon meg róla, minden terhes nő és nem ivóvíz ott!
De számomra a következő 17 héten különleges alkalmakkor lesz a páratlan üveg, és az idő hátralévő részében udvariasan visszautasítom mind az italt, mind a finom, de kockázatos ételeket. És van egy tál garnélarák, prosciutto, kecske sajt és brie egy pohár hideg buborékok a kórházban!
Végtére is, ez nem sokáig ellenállni és egy kis árat fizetni az egészséges babaért. És legalább nekünk a nőknek erős akaraterejük van, amint azt a férjem illusztrálta, amikor másnap felajánlott nekem egy poharat, és ismét emlékeztettem rá, hogy nem iszom.
Ő: „Tehát nem tudsz inni egyáltalán kilenc hónapig?” Hitetlenkedve, mintha még soha nem volt ilyen vita.
Nekem: „Igaz, feláldozom a baba kedvéért.”
Ő borzasztóan rázva: „A férfiak nem lehetnek terhesek.”
Most ez az év alulbecslése!
Milyen attitűdje van a táplálkozásnak és az ivásnak a terhesség alatt? Veszelte a kockázatot a listeria élelmiszerekkel? Továbbra is ivott, és ha igen, mennyit? Ön szerint az irányelvek ésszerűek? És úgy érzi, elmarad, ha nem tudsz társadalmi funkciókban inni? Beszéljünk ...