Gyakori vizelet a terhesség alatt

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Milyen okai vannak a gyakori vizelésnek?
• Gyakori vizelési korai jele?
• Vizelés minden trimeszterben
• Szivárgás közben szivárogok, vagy tüsszentek. Miért történik ez?
• Hogyan lehet a gyakori vizeletet terhesség alatt enyhíteni?
• Hogyan lehet elkerülni a gyakori vizeletet a terhesség alatt éjszaka?
• Gyakori pisilés?
• Mikor lesz tehermentesítés a terhesség alatt?

A terhességen áthaladva egy kicsit zavaró lehet a rendelkezésre álló információk mennyiségével kapcsolatban, hogy melyik jogorvoslati módot próbálják meg, és melyiket kell elkerülni? Bizonyos megbízható információkat állítottunk össze, amelyek segítenek a kétségeinek tisztázásában. Ebben a cikkben az egyik leggyakoribb tünetet kezeljük, amelyet minden terhes anya aggasztja - gyakori vizeléssel. A terhesség 6. hetében (első trimeszterben) ez megkezdődik, és a terhesség előrehaladtával riasztást okozhat.

Milyen okai vannak a gyakori vizelésnek?

A terhesség alatt a gyakori vizelés oka a hCG hormon, amely a nő veséjébe történő véráramlást 35-60% -kal növeli. A vesék az extra véráramlás miatt a fogamzás után 25% -kal több vizeletet termelnek. A vizelet felesleges termelése csak 9–16 hétig tart, majd leáll.

Míg a megnövekedett véráramlás a gyakori vizelés egyik fő oka, a nő a húgyhólyagnak a növekvő méh okozta növekvő nyomást is befolyásolhatja. Ez a nyomás a terhes nők viszonylag gyakori vizelésének elsődleges oka a terhesség utolsó három hónapjában. Ez a nyomásnövekedés akkor következik be, amikor a baba mérete nő, és csak néhány héttel a születés előtt mozog az anya medencéjébe.

Gyakori vizelési korai jele?

A gyakori vizelet korai tünetei meglehetősen gyakoriak a terhesség más többszöri tüneteiben. A gyakori vizelés a terhesség első és harmadik trimeszterében jelentkezik. A hCG hormonszintek növekedése és a testfolyadékok növekedése minden terhes nőt a nappaliba és éjszaka felé halad.

Vizelés minden trimeszterben

Egy nő húgyúti rendszere a terhesség kilenc hónapja alatt változik. Ezeket a változtatásokat az alábbiakban minden trimeszterben ismertetjük:

Első trimeszter

A terhesség egyik első jele a gyakori vizelés és a megnövekedett hormonszintek az elsődleges ok. A húgyhólyagba nyomódó méh terjeszkedése is hozzájárul az okhoz.

Második trimeszter

Lehet, hogy a terhesség alatt a második trimeszterben enyhülhet a gyakori vizelés. Ez azért van, mert a méh, amely tovább bővül, nagyobb lesz a hasban és a húgyhólyagtól, ezáltal csökkenti a hólyagra nehezedő nyomást. Ne feledje azonban, hogy ez ideiglenes!

Harmadik trimeszter

A harmadik trimeszterben egy tünetet fog látni ebben a tünetben. A 8. terhességi hónapban a gyakori vizelés elsősorban azért van, mert a csecsemő a nő medencéjében csökken a szállításra való felkészülés során. Ez viszont nyomást gyakorol a húgyhólyagra, ami gyakori látogatást tesz a fürdőszobában.

Szivárgás közben szivárogok, vagy tüsszentek. Miért történik ez?

Gyakori tünet a vizelet szivárgása, amikor tüsszentés, edzés, köhögés vagy akár a nevetés közben is nevet, különösen a terhesség nyolc hónapjában. Ez a vizelet inkontinencia vagy a vizelet véletlen áthaladása a stressz tehetetlenségének következménye. A stressz inkontinencia bármely fizikai aktivitás során jelentkezik (a fentiekben említett), amely stresszt vagy nyomást gyakorol a húgyhólyagra.

Hogyan lehet a gyakori vizeletet terhesség alatt enyhíteni?

Minden terhes anya odakinnel keresi a vizelési gyakoriság csökkentését. Az alábbiakban említettünk néhány olyan jogorvoslatot, amely biztosan segít:

1. A vizelet közben hajolva segít a húgyhólyag kiürítésében. Ha biztosítani fogja, hogy a húgyhólyag üres minden alkalommal, amikor pisilni kezd, a fürdőszobába való utazások gyakorisága csökkenhet.
2. Diuretikus hatású italok, például kávé, tea, üdítőital stb. Elkerülhetők. Ezek csak fokozzák a vizeletet és a fürdőszobába érkező utazások számát!
3. Csökkentheti az éjszakai látogatásokat a fürdőszobában úgy, hogy néhány órával az alvás előtt visszafogja a folyadékokat, bár sok folyadékot kell fogyasztani a nap folyamán, mivel a folyadékok nélkülözhetetlenek az Ön és a baba számára. Emellett ne csökkentse túlzottan a folyadékbevitelt, csak vágjon le egy kicsit.
4. A Kegel gyakorlatok erősítik a húgycső izmait és átvehetik az irányítást az orgona felett. Ez viszont segít abban, hogy jobban ellenőrizze a vizeletet. A gyakorlat körülbelül naponta háromszor hajtható végre. Tartsa az izmokat körülbelül 10 másodpercig, és tegye meg 10-20-szor egymás után.
5. A húgyúti fertőzés esetenként a gyakori vizelés okai is lehetnek. Ez orvosi ellátást igényel. Keresse fel orvosát, hogy kizárja ezt a lehetőséget.
6. A vizelet-inkontinencia párnákat a terhes nők használhatják a fürdőszobába történő utazások számának csökkentésére. Ezeket az edzések idejében lehet használni, és ha köhögni fog.

Hogyan lehet elkerülni a gyakori vizeletet a terhesség alatt éjszaka?

Az éjszaka folyamán a fürdőszobába látogatása elkerülhető a húgyhólyag teljes kiürítésével minden alkalommal, amikor vizeletbe kerül, és néhány órával lefeküdt a folyadékkal, mielőtt lefekszik. Győződjön meg róla, hogy több folyadékot szed a nap folyamán. A folyadékok kevesebb fogyasztása megtartja Önt a fürdőszobából. Ez azonban kiszáradáshoz és végül húgyúti fertőzéshez vezet. Mind a test, mind a baba elégséges és egyenletes folyadékellátást igényel.

Gyakori pisilés?

Bár a gyakori vizelés a terhesség alatt tünet, főként a hormonszint és a vizelet inkontinencia változása miatt. Más tényezők is szerepet játszhatnak. A húgyúti fertőzés gyakori vizeléshez is vezethet. Jobb, ha konzultál az orvosával, hogy kizárja a lehetőséget.

Mikor lesz tehermentesítés a terhesség alatt?

A terhesség és a vizelet a kézben jár, és a terhes anyák gyakran megvitatják őket. A szervezet a szülés után is megszünteti a terhesség alatt szerzett felesleges folyadékot. A vizelési gyakoriság gyakran nem csökken legalább az első néhány napon belül a szállítás után. Csak az extra folyadék megszüntetése után kap némi megkönnyebbülést, mivel a rendszer visszatér a normálhoz.

Következtetés

Ne feledje, hogy ezek a húgyúti kellemetlenségek csak kisebb problémák, amelyek biztosan elhalványulnak, amikor a baba megszületik.