Terhességi cukorbetegség a terhesség alatt
Ebben a cikkben
- Mi a terhességi cukorbetegség?
- A terhességi cukorbetegség okai
- Fennáll-e a terhességi cukorbetegség kialakulásának veszélye?
- Csökkenthetem esélyemet a terhességi cukorbetegség megszerzésére?
- Gyakori jelek és tünetek
- Hogyan befolyásolja a terhességi cukorbetegség a terhességet?
- Hogyan befolyásolja a terhességi cukorbetegség a babát
- A terhességi cukorbetegség szűrési irányelvei
- A terhességi cukorbetegség diagnózisa
- A terhességi cukorbetegség kezelése
- Hogyan szabályozzuk a cukorszintet a terhesség alatt
- Vércukorszintek terhes nők számára
- Hogyan lehet megakadályozni a terhességi cukorbetegséget?
- Mi történik az anya és a baba után?
Amikor egy nő terhes, a teste sokféle módon változik. A hormonszintek hirtelen változása mellett más biológiai tényezők is megváltoznak, mint például a vércukorszint. Egyszerűen fogalmazva, a terhességi cukorbetegség nem ritka.
Mi a terhességi cukorbetegség?
Amint azt a neve is jelzi, ez a cukorbetegség típusa, amely a terhesség alatt a terhesség idején a nőknél fordul elő. A terhesség a nők vércukorszintjének emelkedését okozza, ami a terhességi cukorbetegséghez vezet. Egyes nőknél az inzulin szintje csökkenhet a terhesség alatt, ami növeli a vércukorszintet. A szervezetben a vércukorszintet rendszerint a szervezet természetes inzulinszintje szabályozza.
A terhességi cukorbetegség olyan nőknél fordulhat elő, akik általában nem rendelkeztek cukorbetegséggel, és megszűnhet a szülés után. A nők második és harmadik trimeszterében hajlamosabbak a terhességi cukorbetegségre
A terhességi cukorbetegség okai
A szervezetben az inzulinszint ingadozása a terhességi cukorbetegség fő oka. Az emésztés folyamata során az elfogyasztott élelmiszerek szénhidrátjait glükózra (cukrokra) bontják, hogy felszabaduljon az energia. Ezt az energiát az emberi test használja a napi tevékenységek elvégzésére. Normál körülmények között a hasnyálmirigyben termelt inzulin segít a cukor mozgatásában a sejtekbe, és megakadályozza a cukorszint emelkedését a szervezetben.
A terhesség ideje alatt a placenta nevű membrán képződik, amely felelős az oxigén és a tápanyagok táplálásáért az anyától a delvelopáló baba számára. Ugyanakkor a normális funkciójával együtt a placenta számos olyan hormonot is felszabadít, amelyek hajlamosak az anya testének természetes hormonális mechanizmusaira. Ismert, hogy megzavarja és zavarja az inzulin termelését, aminek következtében a vércukorszint emelkedik, anélkül, hogy elegendő inzulin lenne a lebontásához. Ez az a forgatókönyv, amikor egy anya gesztációs cukorbetegség alakulhat ki.
A terhességi cukorbetegséghez kapcsolódó másik tényező a súly. Megfigyelték, hogy az elhízás szorosan kapcsolódik az inzulinrezisztens testhez. Ha az anya a fogamzás előtt túlsúlyos, nagy kockázatú jelölt lehet a terhességi cukorbetegségben. A terhesség alatt a súlygyarapodás ellenőrzésének megtartása szintén fontos.
Fennáll-e a terhességi cukorbetegség kialakulásának veszélye?
Az indiai hetedik nők egyike a diabétesz kialakulásának kockázata a terhesség alatt. De néhány nő nagyobb kockázatot jelent, mint a többiek. Íme néhány tényező, amely növeli a terhességi cukorbetegség kockázatát:
- Magas BMI: A terhesség előtt túlsúlyosak nagyobb kockázatot jelentenek. A nők a terhesség alatt extra súlyt szereznek, és már a túlsúlyuk csak megnehezíti a szervezet számára a vércukorszint szabályozását.
- Gyors súlygyarapodás terhesség alatt: Míg a pontos növekedés a súlygyarapodás és a terhességi cukorbetegség között nem egyértelmű, a szakértők úgy vélik, hogy az inzulinrezisztencia növekedését okozza a hasnyálmirigy béta-sejtjeinek inzulintermelésért való befolyásolása. A béta-sejtek inzulinszekréciójának képessége csökkent, ami a terhességi cukorbetegséghez vezet.
- Családi orvosi történelem: A II. Típusú cukorbetegség családtörténete, főleg ha testvér vagy anya anyja ígéretes jelöltet jelentett a terhességi cukorbetegség kezelésében.
- Előző terhességi előzmények: Ha már korábban volt a cukorbetegsége, akkor az orvosok szigorú éberséget tartanak, és rendszeresen figyelemmel kíséri a vércukorszintet, mivel az esélye annak újbóli felszínre kerülése.
- Kor: A 25 éves vagy idősebb emberek nagyobb terhességi kockázattal járnak a terhességben. Tény, hogy a magasabb korúak a terhességi cukorbetegségre való hajlam esélyei.
- Egyéb orvosi állapotok: A PCOS-ban szenvedő vagy PCOS-mal (policisztás petefészek-szindróma) szenvedő nők hajlamosak a terhességi cukorbetegségre, mivel ennek a rendellenességnek az egyik tünetei közé tartozik az inzulinrezisztencia fokozott valószínűsége.
Csökkenthetem esélyemet a terhességi cukorbetegség megszerzésére?
Függetlenül attól, hogy a nők körébe tartozik, akiknél nagyobb a terhességi cukorbetegség kockázata, biztosan csökkentheti annak kockázatát. Segítséget nyújthat az étrend és a testmozgás rutinjai során. Íme néhány lépés, amit meg kell tenni:
- Élelmiszerünkben több étrendi rostot is tartalmaz: Ez a teljes kiőrlésű gabona, a friss zöldségek és gyümölcsök bevitelének növelésével történhet. A napi szálbevitel 10 gm-rel történő növelése mintegy 26% -kal csökkentheti a terhességi cukorbetegség kockázatát.
- Ne mondj, hogy egészségtelen ételek: Vágjuk le az édes ételeket és a szénhordozót. Maradj távol az egészségtelen nibblingtől az éhínség kezelésére.
- Étkezési gyakoriság: A gyakori kis ételek étkezése egészségesebb választás lenne, mint egy nagy étkezés.
- Válasszon bölcsen: Válasszon be különféle ételeket, hogy a diéta összes szükséges tápanyagának megfelelő arányban részesüljön.
- A fizikai aktivitás bevonása a rutinjába : Az aktív maradhat a cukorbetegség kockázatának csökkentése a terhesség alatt. Az úszás és a gyaloglás a terhes nők számára leginkább ajánlott választás. Enyhe gyakorlatokat lehet választani az Ön egészségére és arra, hogy milyen messze van a terhességben. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt véglegesítené a gyakorlatot.
- Tartsa a testsúlyt: Az egészséges súly fenntartása a terhesség előtt és után fontos az egészséges vércukorszint fenntartásához.
Gyakori jelek és tünetek
Nincsenek olyan kifejezett tünetek, amelyek a terhességi cukorbetegséget jelezhetik, és ezért az orvos a terhesség körülbelül 24-28 . Hetében teljes egészségi állapotfelmérést javasol, mivel ez az a időszak, amikor a nők valószínűleg magas vércukorszintet diagnosztizálnak. szinteket. Abban az esetben, ha a fent felsorolt tényezők miatt már veszélyben van, ez a szűrés sokkal korábban javasolt. Néhány olyan jel azonban, amely figyelmeztetésként jelentkezhet, és ha találkozik velük, azonnal kérjen orvosi beavatkozást:
- Szomjas érzés túl gyakran a víz és más folyadékok megfelelő fogyasztása után is.
- Gyakori vizelés.
- Túlságosan kimerült érzés (a terhesség, általában a harmadik trimeszterben a nők fáradhatnak, de a megmagyarázhatatlan fáradtság még akkor is, ha a napi aktivitásuk alacsonyabb, jelezheti a terhességi cukorbetegség lehetőségét.)
- Szájszárazság.
- A látás elmosódása.
- Gyakori fertőzések.
A terhesség alatt gyakran előforduló állapotok a terhességi cukorbetegség jelei lehetnek. A terhesség és a cukorbetegség együtt elhagyhatja a terheset
anya kimerült. Általában a terhességi cukorbetegség szűrése a második trimeszterben történik. Azonban, ha a fent említett tünetek bármelyike kifejezettebb, érdemes megvitatni őket a nőgyógyászával, hogy eldöntse, hogy szükség van-e diabétesz vizsgálatára.
Hogyan befolyásolja a terhességi cukorbetegség a terhességet?
Az anya vércukorszintje rendszerint a normál után áll helyre. Vannak azonban bizonyos kockázatok, amelyek a terhesség alatt előfordulnak, hogy óvatosnak kell lennie.
- Preeclampsia: A terhességi cukorbetegség hatásait mind az anya, mind a baba tapasztalja, ha az állapotot nem kezelik. A kezeletlen terhességi cukorbetegség egyik leggyakrabban társult mellékhatása a preeklampszia. Ez egy olyan állapot, amelyről azt mondják, hogy leginkább az utolsó trimeszterben fordul elő. A preeclampsia két fő jellemzője a megnövekedett fehérjeszint a vizeletben, amely a rutin tesztben és a vérnyomás emelkedésében megtalálható. Az állapot rosszabbodik, ha nem kezelik időben. A káros hatások közé tartozik a koraszülés és a ritkán előforduló vetélés is.
- Születési idő: A kockázat akkor nő, ha a terhességi cukorbetegségben diagnosztizált terhes anya több mint 40 hétig hordozza a babát. Ebben az esetben a csecsemő veszélye nő.
- A II. Típusú cukorbetegség kialakulása: Ezek az anyák, akik nagyon öregek a II. Típusú cukorbetegség kialakulásában.
A fenti komplikációk csak a kezeletlen esetekkel kapcsolatos kockázatokat jelzik. A terhességi cukorbetegség egyszerűen növeli a sebezhetőséget több feltételre. A legtöbb esetben a megfelelő étrend és edzésprogram segíthet.
Hogyan befolyásolja a terhességi cukorbetegség a babát
Néha a terhességi cukorbetegségnek a gyermekre gyakorolt hatása kissé súlyosabb lehet, mint az anya. Amikor a placenta megzavarja az inzulinszintet, a vércukorszint emelkedését befolyásolja. A legtöbb esetben a terhességgel járó cukorbetegségben szenvedő nők, akik időben kapnak kezelést, egészséges csecsemőkkel rendelkeznek, de a betegség kezeletlen állapotának megtartása bizonyos hatással lehet a gyermekre:
- Macrosomia: Az anya vérében a megnövekedett cukorszint átjut a babának. a magasabb vércukorszint a baba vérében a bébi hasnyálmirigyet reagál a magasabb inzulinszintek kiválasztásával. Ez néha makroszómához vezet, amely olyan állapot, ahol a magzat 9 font vagy annál nagyobb. Ilyen esetekben C-szakaszra lehet szükség. Normál esetben a csecsemő kisebb sérüléseket, születési traumát vagy válldisztokkot szenvedhet.
- Hipoglikémiás baba : Az inzulinszint emelkedése miatt a csecsemők alacsony vércukorszinttel is rendelkezhetnek, más néven hypoglykaemia.
- Légzési problémák : Néhány csecsemő, aki a terhességi cukorbetegségben szenvedő anyának született, enyhe légzési nehézségeket tapasztal. Néhányan még olyan légzési distressz szindrómát is szereznek, ahol a baba után születés után további oxigénellátást kell biztosítani.
- Tápanyaghiány: A csecsemő alacsony magnézium- és kalciumszintet hordozhat, ami görcsöket, görcsöket, roncsokat okozhat. Ezek megfelelő kiegészítőkkel kezelhetők.
- Sárgaság kockázata : Ezek a csecsemők nagyobb kockázatot jelentenek a sárgaság kialakulásának a születés után. Ez könnyen kezelhető, de a baba gyengének érzi magát. A baba szükség esetén azonnal orvoshoz kell fordulni.
- II. Típusú cukorbetegség: A csecsemőknek nagyobb a kockázata a II. Típusú cukorbetegség kialakulásának.
Ne feledje, hogy ezek csak az állapot szélsőséges hatásai. Sok esetben a csecsemők nem érintik az anya cukorbetegségét. A biztonságos megoldás az lenne, ha a problémát legkorábban azonosítaná, és a vércukorszintet nem csak normál szinten tartaná, hanem csak az egészsége érdekében, hanem a babaé is.
A terhességi cukorbetegség szűrési irányelvei
A legtöbb esetben a terhességi cukorbetegség vizsgálata a terhesség 24. és 28. hetében történik. . Íme a két fő vizsgálat, amelyek segítenek megtalálni, ha az anya magas vagy alacsony vércukorszintet mutat a terhesség alatt. Az eredmények alapján szükség esetén további vizsgálatokat és további szűréseket is hozzá lehet adni.
A glükóz kihívás vizsgálata (GCT) - nem éhomi teszt
Az a beteg, aki erre a vizsgálatra jelentkezett, orális glükóz oldatot kap. Egy órával később vérmintát veszünk a vér glükózszintjének értékelésére. A magasabb szintek azt jelzik, hogy nem tudják feldolgozni a felhasznált glükózt, és a betegnek azt tanácsoljuk, hogy vegye be az OGTT-t.
Orális glükóz tolerancia vizsgálat (OGTT) - éhomi teszt
Ehhez a vizsgálathoz a páciensnek üres gyomort kell megjelennie. Vérmintát veszünk, és a betegnek orális glükóz oldatot kapunk. Második vérmintát veszünk egy órával később, a harmadik pedig egy másik óra után. A teszt elvégzése 2 órát vesz igénybe, és a betegnek azt tanácsoljuk, hogy ne fogyasszon vagy inni semmit az időközben. Ez segít biztosítani a pontos eredményeket. Ha a vércukorszint csökken a terhességi cukorbetegségben, a beteg gyógyszert kaphat, vagy étrendre helyezhető.
A terhességi cukorbetegség diagnózisa
Közvetlenül a terhesség elején az orvos megkérdezi az anya-to-be-t néhány kérdést az orvosi és családi történelemről, hogy kizárja a terhességi cukorbetegség kockázatát. A terhesség alatt minden figyelmeztető jelzést figyelnek és értékelnek. Ha semmi nem tűnik rendellenesnek, a rutinszerű GCT-t a megfelelő időben írják elő. A vizsgálati eredmények segítenek a terhességi cukorbetegség diagnosztizálásában.
A terhességi cukorbetegség kezelése
A terhességi cukorbetegség könnyen kezelhető egyszerű életmódváltozásokkal. . A szálban gazdag, alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelyet gyakori kis adagokban fogyasztanak, segíthet a vércukorszint csökkentésében. Az OGTT eredményei alapján az orvos enyhe gyakorlatokat is javasolhat. A vércukorszint ismételt vizsgálata után egy különbség figyelhető meg. Ha a szintek visszaállnak a normál értékre, akkor egyszerűen csak tanácsos, hogy folytassa a diétáját és a gyakorlatait. Az orvos rendszeresen ellenőrizheti a baba egészségét. Ha a vércukorszint nem csökken a normális értékre, előfordulhat, hogy gyógyszereket vagy inzulin felvételeket írnak le.
Hogyan szabályozzuk a cukorszintet a terhesség alatt
A cukorszint szabályozásának egyszerű módja az étrend megmunkálása. Az étkezéshez és az étkezéshez való viszonyok hosszú távon javítják az általános egészségi állapotát a terhesség alatt.
Gesztációs diabétesz diéta terv
itt egy minta arról, hogy a diétás tervének ideális esetben hogyan kell:
| Reggeli · 2-3 szénhidrát választás (30-45 gramm) · Fehérje (hús, baromfi, hal, tojás, sajt, mogyoróvaj) · Zöldség vagy zsír szabadon | Ebéd
| Reggeli snack: · 1-2 szénhidrát választás (15-30 gramm) · Fehérje (hús, baromfi, hal, tojás, sajt, mogyoróvaj) · Zöldség vagy zsír szabadon | Délutáni nasi:
Forrás: //www.allinahealth.org/health-condments-and-treatments/health-liary/patient-education/gestational-diabetes/healthy-eating-physical-activity-stress-management/basic-meal-planning/
A dietetikus azonban személyre szabott étrenddiagramot írhat elő a teszt eredményei alapján.
Vércukorszintek terhes nők számára
Az ideális vércukorszint különbözik a cukorbetegségben szenvedő terhes nőknél, mielőtt terhesek és a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők esetében. Itt van egy általános iránymutatás a vércukorszintre a terhesség alatt. Ne feledje, hogy minden terhesség más, és az orvosa a legjobb személy, aki felhívja az egészségét.
Forrás: //www.webmd.com/diabetes/gestational-diabetes-guide/normal-blood-sugar-levels-chart-pregnant-women.
Hogyan lehet megakadályozni a terhességi cukorbetegséget?
.Az előfeltételekkel kapcsolatos információk ismerete és felszerelése az első lépés a megelőzés felé. Nemcsak segít abban, hogy megértsük az összes kockázati tényezőt, hanem az Ön előtt álljon. Beszélje meg kezelőorvosával a kórtörténetéről, hogy kizárja a kockázatokat, és szükség esetén a cukorbetegség megjelenését kezdeti szakaszban. Legyünk szigorúak az Ön számára előírt étrend- és edzési tervben, hogy fenntartsák a normális cukorszintet a terhesség alatt. Néhány nőben gyakori az édes vágy, de az egészségtelen snackek és a magas cukortartalmú étrend több kárt okoz, mint a jó.
Mi történik az anya és a baba után?
A legtöbb esetben semmi! Az anya visszatér a szokásos egészséges önmagához, és a vércukorszint visszaesik a normálisra, és a baba egészséges és boldog. De a legrosszabb esetekben, amikor a károsodás nagyon magas a magas vércukorszint, a késői diagnózis miatt, vagy ha az anya teste nem reagált jól a gyógyszerre, a hatásokat az anya és a baba láthatja. Későbbi vizsgálatokra is sor kerülhet, hogy kizárják a II. Típusú cukorbetegség előfordulását az anyában és a hipoglikémiát a babában.
Fontos az egészséges súly fenntartása és az egészséges táplálkozás és a testmozgási szokások folytatása után is. Ez segít csökkenteni a cukorbetegség kialakulásának kockázatát az élet későbbi szakaszaiban és a következő terhesség alatt. Ne hagyja ki magadnak és a gyermeknek a nyomon követés után a szülés után. Folytassa a szoptatást, miközben biztosítja, hogy táplálékban gazdag étrendet fogyaszt. Ez segít az optimális súly elérésében és az anya és a baba legjobb egészségének biztosításában.