Szerezd meg a Post-Heels Feet Happy Again-t

Tartalom:

{title}

Azok a mérföldek a sarkoktól, amelyek láb fájdalomcsillapítást keresnek? Soha nem fogjátok újra viselni őket! Kérlek, könnyedén menj a dallamra. Néhány otthoni jogorvoslat elrontja az egyik éjszakai hólyagjait és fájdalmait. Kényeztesse néhányat, és boldogítsa újra a lábát.

Kevés dolog van, amit a nők jobban szeretnek, mint a sarok; különösen, ha több magasságot és csillogást akarnak adni a megjelenésükhöz. Ha inspirálta a rámpa (vagy az utca) 6 méteres plusz magas tornyokkal való szerepét, akkor tudná, hogy miről beszélünk. De aztán, ugyanazon a saroknál állva lerombolhatja a lábait, és a következő nap folyamán megcsodálhatja és nyöghet. Íme néhány módja annak, hogy meggyógyítson egy fájdalmas sarkú másnaposságot.

Top 5 természetes módja a sarokfájdalom csökkentésének

1. Várjon és pihenjen, nem a világ vége

Még akkor sem, ha nem hagyja el a lapot, hogy kiderítse a sarok fájdalomcsillapító módszereit, rendkívül fontos, hogy türelmes maradjon, és tartózkodjon attól, hogy ne csípje fel, vagy ne robbantja fel azokat a irritáló hólyagokat, amelyek talán a lába alatt, vagy a cipő csatjai közelében, vagy máshol is kitörtek. Megértem, hogy megsebesítette magát ezen a helyen, és ezek a hólyagok természetes patch-upként szolgálnak a gyorsabb gyógyulás ösztönzésére.

2. Meleg víz segít

A melegvizek a láb fájdalomcsillapítók listáján helyezkednek el, és enyhítik a callused bőrt, a vörös foltokat, a hólyagokat és más sarkú viseletet. Egyszerűen töltsön be egy kis kádat langyos vízzel, pihenjen hátra, és hagyja, hogy a lábai áztassák a jóságot. A feszült izmok megnyugtatásával együtt a lágyítja az irritált bőrt, megöli az izzadság által termelt baktériumokat, és jobban érzi a lábát. Ne felejtsd el hozzáadni kedvenc sóit vagy illóolajokat a vízhez, szeretni fogja a kényeztetést!

{title}

3. A vérkeringést stimulálja a sarokmasszázs

Kombinálja a gyakorlatot a sarok fájdalomra a sarokmasszázs segítségével. A cselekedet hosszú távon ellazítja a stresszes izmainkat a vérkeringés fokozásával. Bár rövidtávú és átmeneti kezelés, a sarok masszírozásával hozzáteszi, hogy extra lendületet ad a "károsodásvezérlés" kocsiból vagy lassú sétákból kényelmesebb cipőben. Ne feledje, hogy a stroke szelíd, hogy elkerülje a további károkat vagy fájdalmat a sarokban.

4. Hűtsük le a fájdalmat jéggel

Ha megtanulod, hogyan kell gyógyítani a sarokfájdalmat jég segítségével, akkor már nyertes vagy. A szakértők által ajánlott jégcsomag csökkenti a fájdalmat és fájdalmat a fájdalomban. Ez azért történik, mert a jég az érintett területeken uralkodó idegvégződések zsibbadóként működik. Körülbelül tizenöt perc jégkezelés csökkenti a gyulladást, és nyugodtabbnak érzi magát.

5. A hidratálásról van szó

Jól ismert tény, hogy a hidratáló segíti a feszültség alatt álló területek lágyítását, különösen a nyomáspontok körül. Ez vonatkozik a sarokfájásra is. Ragadja meg a hidratálót, és használja ugyanazokat az esélyeket, hogy a lábát ismét puha és rugalmas legyen. A megfelelő hidratálás további öblöket is tart fenn az öbölben.

Kényeztesse lábát, miután túl sokáig állt a tűsarkú vagy magas sarkú cipőn, és rendben leszel egy másik este, és hamarosan.

Előző Cikk Következő Cikk

Ajánlások Anyukákra‼