Fejfájások a terhesség alatt
A fejfájás gyakori a terhesség alatt, különösen a terhesség korai szakaszában, amikor a test adaptálódik a folyamatban lévő változásokhoz. Noha nem ismert, mi okozza a fej fájdalmát terhesség alatt, úgy gondolják, hogy ez kapcsolódik a hormon ingadozásokhoz és a vérkeringés változásaihoz.
A terhesség során a leggyakoribb fejfájás a feszültséggel járó fejfájás, és ha általában hajlamosak ezekre a fejfájásokra, akkor a terhesség ezt még rosszabbá teheti. A feszült fejfájás szorító fájdalom vagy állandó tompa fájdalom lehet a fej mindkét oldalán vagy a nyaka hátán.
Mi a helyzet a terhesség migrénével?
A migrén a terhesség alatt viszonylag gyakori (a nők körülbelül 16% -ánál jelentkezik először migrén a terhesség alatt), ám a fájdalom eltér a feszültséggel járó fejfájástól. A migrén általában lüktető fájdalmat okoz, általában a fej egyik oldalán. Egyéb migrén tünetek lehetnek hányinger, hányás, fény- és zajérzékenység.
Ugyanakkor a terhesség előtt migrénben szenvedő nők kb. Kétharmada azt tapasztalja, hogy a migrén terhesség alatt javul, különösen, ha a menstruációs ciklushoz kapcsolódnak.
Lehetnek más okok is a terhességi fejfájásomra?
A terhességgel kapcsolatos fejfájások nem mindig kapcsolódnak a terhességhez, és más életmóddal összefüggő okokból is előfordulhatnak, amelyek közül néhány gyakori a terhességben, például:
- A koffein feladása vagy csökkentése
- Fáradtság vagy stressz
- Dehidráció vagy éhes érzés
- Különleges ételek vagy allergiák
- Megfázás vagy influenza
Vethetek fájdalomcsillapítókat, hogy terhesség alatt enyhítsék a fejfájást?
A paracetamol a terhesség alatt biztonságos, és a fejfájás enyhítésére is alkalmazható. Ajánlott azonban a legalacsonyabb effektív adag alkalmazása a lehető legrövidebb időn belül terhesség alatt. Ha a paracetamol nem segít a fájdalom kezelésében, forduljon orvosához további tanácsért.
Az Ibuprofen terhesség alatt csak akkor használható fel, ha orvosa javasolja. Ez különösen az első és harmadik trimeszterben fontos, mivel az ibuprofen szedése növeli a vetélés és a késleltetett szülés kockázatát. A kockázat csökken a második trimeszter során, de a lehető legjobb, ha a paracetamolt választja.
Az aszpirint nem szabad terhesség alatt szedni, kivéve, ha orvosa kifejezetten javasolja. Az aszpirint és más gyulladáscsökkentő gyógyszereket néha javasolhatják bizonyos terhességi szövődmények esetén, de fejfájás esetén nem ajánlott.
Biztonságos-e a migrén gyógyszer a terhesség alatt?
Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, ha bármilyen fejfájás elleni gyógyszert szed, még akkor is, ha ismer más migrénes gyógyszert szedő anyákat. Ez megnyugtatást nyújt Önnek, és lehetővé teszi orvosának, hogy eseti alapon ajánlást és tanácsot adjon. Lehet, hogy orvosa javasol valami más bevételét, például émelygésgátló tablettát. De ne feledje, ha gyógyszereket szed a tünetek enyhítésére, ügyeljen arra, hogy a lehető legkevesebb gyógyszert szedje alacsony adagokban.
Van még valami, amit megtehetek a terhességi fejfájásom megkönnyítése érdekében?
A terhességgel járó fejfájások kezelése egyáltalán nem szórakoztató, de ha a paracetamol nem segít, akkor vannak más dolgok is. A lehető legtöbb pihenés és a stressz csökkentése segíthet elkerülni a fejfájást, miközben a „fejfájás naplója” gyakran megjelöli a fejfájás speciális kiváltóját, amelyet el lehet kerülni.
Egyes anyák szerint a homlokán meleg kompresszió, meleg vízbe merített flanelből készítve segíthet. A fej masszírozása vagy valaki arra kérése, hogy óvatosan dörzsölje a pulzuspontját a homlokán, segíthet a fájdalomban, vagy ha megengedheti magának, a profi terhességi masszázs megkönnyíti az izomfeszültséget.
Mikor kell segítséget keresni a terhességgel kapcsolatos fejfájáshoz?
A legtöbb terhességgel járó fejfájás kellemetlen, de ártalmatlan. Ha azonban más szokatlan tüneteket, például homályos látást, heves hányást vagy hirtelen duzzanatot és gyulladást tapasztal, azonnal keresse fel orvosát.
Ez az útmutató
Ez a cikk nem célja, hogy helyettesítse a gyakorló orvos által nyújtott orvosi tanácsot - ha bármilyen problémája merülne fel, azonnal forduljon orvosához.