SegĂt a kisgyermeknek, hogy megbirkĂłzzon a bƱntudattal
TermĂ©szetes, hogy a szĂŒlĆk figyelmeztetik gyermekeiket, ha valami rosszat tesznek. De amit a felnĆttek nĂ©ha nem vesznek Ă©szre, az, hogy a kisgyermekek szĂvvel Ă©s bƱntudattal vehetik fel a dolgokat. Ez pszicholĂłgiai problĂ©mĂĄkhoz vezethet a jövĆben. A fiatalok segĂtĂ©se a szĂ©gyen Ă©s a bƱntudat lekĂŒzdĂ©sĂ©ben a kiĂșt.
Milyen gyakran kiabĂĄltĂĄl a kisgyermekeddel, Ă©s figyelmeztetted neki, hogy megszegi egy szabĂĄlyt? Nem vagytok egyedĂŒl ebben. De amĂg termĂ©szetes, hogy a gyerekek csalĂłdnak, a gyakori bĂŒntetĂ©sek Ă©s a tĂșlzott szitĂĄlĂĄs negatĂv hatĂĄst gyakorolhatnak kis elmĂ©jĂŒkre Ă©s szĂvĂŒkre. Mivel a kisgyermekek tĂșl fiatalok ahhoz, hogy kifejezzĂ©k magukat, bƱntudat okozhatnak, Ă©s mĂ©g szĂ©gyenĂ©rzeteket is kialakĂthatnak.
A kisgyermekek bƱntudatĂĄnak Ă©s szĂ©gyenĂ©nek lekĂŒzdĂ©se: hogyan segĂthet
1. Szerezd meg a sajåt bƱntudat
MielĆtt elkezdenĂ© segĂteni a kisgyermekĂ©t, fontos, hogy elemezd magad Ă©s megĂ©rtsd a bƱntudatot Ă©s a szĂ©gyent, amit magadnak Ă©rezhetsz. Lehet, hogy a gyermekkorĂĄban nĂ©hĂĄny eset ĂĄll fenn, ami arra kĂ©sztetett, hogy negatĂv fĂ©nyben lĂĄtja magĂĄt. GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy elemzi ezeket az Ă©rzelmeket, Ă©s megtanulja, hogyan lehet legyĆzni Ćket az Ăn partnere vagy szerettei segĂtsĂ©gĂ©vel, mielĆtt segĂti a totĂĄljĂĄt.
2. A kommunikåció és a problémamegoldó készségek fejlesztése
A kisgyermek szĂ©gyen Ă©s bƱntudat okozhat, mert nem ismeri az Ă©rzĂ©seinek helyes mĂłdjĂĄt. Lehetnek olyan idĆk is, amikor lehetetlen megközelĂteni Ă©s beszĂ©lni veled. TehĂĄt az elsĆ lĂ©pĂ©s a fiatal gyerekek bƱntudat Ă©s szĂ©gyen lekĂŒzdĂ©sĂ©ben az, hogy megnyugtassuk Ćket arrĂłl, hogy van valaki, aki meghallgat, fĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy mi a helyzet. A problĂ©mĂĄk megoldĂĄsĂĄnak fontossĂĄgĂĄnak hangsĂșlyozĂĄsa ahelyett, hogy a bƱntudat Ă©rzĂ©seit okoznĂĄ, szintĂ©n felkĂ©szĂtheti Ćt a negatĂv Ă©rzelmek kezelĂ©sĂ©re.
3. Dicsérj többet
Az elismerĂ©s hiĂĄnya az egyik oka annak, hogy a kisgyermekek gyakran csendben ĂĄpoljĂĄk bƱntudatukat Ă©s szĂ©gyenĂŒket. TehĂĄt gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy dicsĂ©rjĂ©tek a kisgyermekĂ©t minden jĂł dologĂ©rt. Ăsztönözze csalĂĄdtagjait, hogy kövessĂ©k az öltönyt. A szĂve nemcsak örömmel tölt el dicsĂ©ret meghallgatĂĄsakor, hanem megĂșjĂtja az önbecsĂŒlĂ©sĂ©t is.
4. Jobb modell
A kisgyermekek gyakran követik azt, amit lĂĄtnak. Ha azt akarja, hogy a bƱntudat ne legyen bƱnös, fontos, hogy Ăn Ă©s partnere ne kerĂŒljön a bƱntudatba. Mondd el a gyermekednek, hogy rendben van, hogy hibĂĄzzon, de fontos, hogy megtanulja tĆlĂŒk. Azt is meg kell tanĂtania neki a helyes mĂłdjĂĄt, hogy bƱnössĂ©gĂ©t fejezze ki - elismerte a tĂ©vedĂ©st, Ă©s ne ismĂ©telje meg - önmaga nĂ©lkĂŒl.
5. KerĂŒlje a szĂ©gyent okozĂł magatartĂĄst
Lehet, hogy mondhatsz nĂ©hĂĄny dolgot a gyermekednek, ami többet okozhat, mint gondolnĂĄd. Ne hasznĂĄljon kemĂ©ny szavakat Ă©s hangokat, amelyeknek megvan a hatalma, hogy megsĂ©rĂŒljön. Ne tegyen szarkasztikus megjegyzĂ©seket, Ă©s ne hasonlĂtsa össze a kisgyermekĂ©t egy mĂĄsik gyermekkel, akit jobbnak tart. Ne szedje meg folyamatosan a hibĂĄit, Ă©s ne figyelmeztesse a meghibĂĄsodĂĄst mĂ©g mielĆtt megprĂłbĂĄlta valamit.
A kisgyermek kis szĂvĂ©ben a bƱntudat Ă©s a szĂ©gyen elhagyĂĄsa alacsony önĂ©rtĂ©kelĂ©shez vezethet. KĂĄros hatĂĄssal lehet a pszichĂ©re, ahogy nĆ.