Hogyan befolyásolja a házasság felbontása a gyerekeket, és 6 módja annak, hogy megkönnyítse a felosztást

Tartalom:

Amikor a lányom csak két hónapos volt, a férjem és én úgy döntöttünk, hogy befejezzük a házasságunkat. A válás nem volt szívverés nélkül, de könnyű döntés volt, mert nyilvánvaló volt, hogy egyikünk sem kapta meg, amire szükségünk van vagy akartunk ki a házasságból. Amennyire ez rám hatott, az egyetlen gondom a lányom volt. Napokat töltöttem a szülői oldalakon, hogy megtudjam, hogyan érinti a válást a gyerekek, és hogyan lehet az átmenetet a lehető legegyszerűbbé tenni. Sírtam magam, hogy aludni gondolkozzam, hogy a döntésem hogyan ártott neki. Bármit is tettem volna, még szerelmes házasságban is maradtam, ha azt jelentettem, hogy a lányom boldogságát biztosítja. Úgy értem, azt mondják, hogy a válások romjai gyerekek, ugye?

Nos, nem feltétlenül. Beszéltem John Carton-szal, az Atlanta Oglethorpe Egyetemen engedélyezett klinikai pszichológussal és pszichológiai professzorral, aki meggyőződött róla, hogy a házasság felbontása nem okoz egy gyermek bajból. „Ez növeli az egyes problémák valószínűségét, de ez csak egy a sok tényező, amely befolyásolja fejlődésünket” - mondja. „A válás nem a gyermekek viselkedési problémáinak egyetlen előrejelzője. Kérdezzen meg egy klinikusot, ha pszichológiai nehézségekkel küzdenek-e olyan ügyfelekkel, akiknek a szülei házasok és általában jó emberek, és a legtöbbjük felemeli a kezét.

Ez nem azt jelenti, hogy nem lesz küzdelem és a gyerekek számára egy kiigazítási időszak. Carton elmagyarázza, hogy a gyerekeknek először nehézségekbe ütközhetnek az új helyzethez való igazodás, különösen, ha a szülők a szabályok és a rutinok tekintetében nem ugyanazon az oldalon találhatók. Ez a stressz a gyermekek viselkedési problémáinak kialakulását okozhatja, de a Carton biztosítja, hogy gyakran átmeneti jellegűek. Hozzáteszi, hogy ha a szülők képesek megtartani a dolgokat, és stabil, szeretetteljes környezetet biztosítanak gyermekeiknek, a legtöbb ilyen probléma minimálisra csökkenthető. És azok számára, akik úgy gondolják, hogy a gyermek kedvéért együtt maradnak, a Carton úgy érzi, hogy többet árt, mint jó.

„A sértetlen családoknak nagyobb a stresszük, mint az elváltak, hozzájárulva gyermekeik problémáihoz” - mondja. „Rövidlátó lenne, ha arra következtetnénk, hogy a válás mindig„ rossz ”, és az együtt maradás mindig a„ jó ”a gyerekeknek.

Ez azonban nem teszi könnyebbé a házasság felbontását. Íme három tipp, amellyel segíthet a gyermeknek az életváltó eseményen.

1. Hagyja, hogy gyermeke beszéljen

Nehéz lehet hallani, de ha gyermeke valamit mondhat rólad, az ex, vagy a válásról, hagyja, hogy beszéljenek. Lehetővé teszi, hogy gyermeke dühös legyen, és megértse a helyzetet, és tudja, hogy hajlandó hallgatni, függetlenül attól, hogy hogyan érzi magát. Ebben a helyzetben nem helyezték el magukat, és tudniuk kell, hogy rendben van, hogy őrült vagy ideges.

2 Próbáljon meg tartani a hasonló ütemezéseket a házak között

A társ-szülői tevékenység nemcsak az ex. Ez azt is jelenti, hogy együtt dolgozunk, hogy stabil, egészséges környezetet biztosítsunk gyermekeink számára. Ez nem jelenti a szülők közötti szabályok ingadozását. A lányommal az ex beleegyezett abba, hogy kövesse a vacsoráját, a fürdőjét és az ágyas rutinját, amikor vele van, hogy minimálisra csökkentsék annak esélyét, hogy nehezen tudna eljutni tőlem.

3 Tartsa a békét

Vannak olyan napok, ahol az utolsó dolog, amit szeretne tenni, melegen mosolyog az ex-jén, és megkérdezi őket, hogy mit csinálsz, de a gyerekeidre lesz szükséged. Függetlenül attól, hogy mennyire öreg a gyermek, érzékelhetik a szorongást és a feszültséget, ami befolyásolhatja a viselkedésüket. Az ex-házastársával való együttmûködés a legjobb védelmet nyújt a gyermeke ellen negatívan befolyásoló válás ellen. De, ahogy Carton rámutat, néha ez könnyebb mondani, mint az. „Bizonyos esetekben a szülők valószínűleg nem tudják ezt a megállapodást megszüntetni.” - magyarázza. „Az egyszerű tény, hogy elváltak, azt sugallják, hogy nehéz együtt dolgozni” - magyarázza Carton

4 Jelenítse meg az Egyesült frontot

A gyerekek boldogulnak, ha határaik és szabályaik vannak, így az egységes front megtartása az ex-vel elengedhetetlen ahhoz, hogy gyermeke váljon elvált családba. Ha hasonló szabályokat tartunk fenn minden házban, és ugyanazt a fegyelmet használják, a gyerekek rájönnek, hogy bár a szüleik nem együttesek, még mindig csapatként fognak dolgozni.

5 Vegyük figyelembe gyermeke kívánságait

Tudod, mi a legjobb a gyermeked számára, de a vágyak meghallgatása és a gondolkodás megteremtése hosszú utat jelenthet egy kényelmes környezet megteremtésében. Ha a gyermek minden szerdán estét szeretne tölteni a másik szülővel, hallgassa meg az érvelésüket. Ha úgy gondolja, hogy a gyermeke számára előnyös és jó, mondd el nekik, hogy ez egy remek ötlet. Amikor a gyerekek tudják, hogy meghallgatják a kívánságukat, tudják, hogy először jönnek, függetlenül a saját érzéseitől.

6 Legyen rugalmas

A házasság felbontása nem könnyű bárki számára, és a rugalmasság megtagadása nehezebbé teheti. Előfordulhat, hogy egy hét múlva, amikor az ex-nek meg kell váltania a látogatási napokat veled, vagy szüksége van rájuk, hogy kiválassza a gyermekét, ahelyett, hogy leesett volna. Ha hajlandó a lyukasztókkal gördíteni és stabil környezetet tartani, a gyermek észre fogja venni.

Ismét ez csak néhány módja annak, hogy megkönnyítsük a szétválasztást. És néhány ember számára nem működnek. Évente több mint 1, 5 millió gyermek szenved a szülei válásán, és mindegyiknek meg kell találnia a saját módját, hogy navigáljon az új normál körülmények között. Ne feledje, hogy gyermeke nem egyedül van ebben. És nem is vagy.