Hogyan adjunk gránátalma babának
Ebben a cikkben
- Tudsz adni gránátalma a baba?
- A gránátalma táplálkozási adatai
- Csodálatos egészségügyi előnyei a gránátalma babának
- Óvintézkedések a gránátalma egy csecsemőnek történő adásakor
- Iránymutatások a gránátalma gyümölcslé csecsemők számára?
Tehát a hat hónapos készen áll a szilárd ételükre. Most tervezi a táblázatot, és szeretné magába foglalni a gránátalmait, egy fél-trópusi gyümölcsöket, amelyekből Perzsiából származik. Menj tovább és hozzáadd azt minden félelem nélkül. A magas antioxidáns tulajdonságai miatt szuperétel, ez egy teljesen varázslatos gyümölcs a csecsemőknek, akik különféle egészségügyi előnyökkel rendelkeznek. Olvassa el, hogy hogyan lehet barátságosá tenni a babát, és többet tudjon meg a gyümölcsről.
Tudsz adni gránátalma a baba?
Igen, 6 hónapos kor után, de csak gyümölcslé formájában kínálhatja a vetőmag gyümölcsét. Egy kicsit idősebb korban magvak nélkül is bevihető. A gránátalma gazdag tápanyagokban és gyógyászati tulajdonságokban ideális az A és E vitamin, kálium, vas, rost, folsav és ásványi anyagok adagolásához. Győződjön meg róla, hogy rendszeresen beírja a gyermek étrendjébe, hogy gyermeke megfelelő egyensúlyt kapjon a táplálkozásban.
A gránátalma táplálkozási adatai
Piros színű, a gránátalma egy maggal borított, sima és selymes bőrű gyümölcs. Az ehető részek a lédús pép által borított több száz vöröses mag. Gazdag és tele van C-, A- és E-vitaminnal, a gyümölcs magas antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, hogy a szabad gyököket megtartsa. A gyümölcs tartalmaz továbbá szükséges mennyiségű káliumot, rostot, vasat, folsavat, ásványi anyagokat és vízoldható B-vitamin-komplexet. A gyümölcs által kínált számos egészségügyi előny teszi a szuper ételnek a baba számára. Győződjön meg róla, hogy gyümölcsléként szolgálják fel, amíg készen állnak arra, hogy enni a pépet. Ideális esetben a csecsemők készen állnak arra, hogy 9 hónapos koruk után enni kezdjenek.
Az alábbiakban egy táblázat látható, amely a gránátalma táplálkozási összetevőjét mutatja be:
| Táplálkozási összetevő | 100 g értékTáplálkozási összetevő100 gm érték
| Víz | 77, 93 gEnergia83kcal
| Fehérje | 1, 67 gÖsszes lipid1, 17 g
| Szénhidrát | 18, 70 gRost4 g
| cukrok | 13, 67 gKalcium10 mg
| Vas | 0, 30 mgMagnézium12 mg
| Foszfor | 36 mgKálium236 mg
| Nátrium | 3 mgCink0, 35 mg
| C vitamin | 10, 2 mgA tiamin0, 067 mg
| riboflavin | 0, 053 mgNiacin0, 293 mg
| B-6-vitamin | 0, 075 mgFolsav38 ug
| E-vitamin | 0, 60 mgK-vitamin16, 4 ug
Csodálatos egészségügyi előnyei a gránátalma babának
Hogyan adhatok gránátalma a gyermekemnek? Tudok gránátalma levet adni a babámnak? Megfelel neki? Nos, a gránátalma hatalmas táplálkozási egészségügyi előnyökkel jár, ami segít a gyermeknek.
- Elegendő táplálkozás
Az ásványi anyagokkal, a C és az E vitaminokkal töltött vitaminok, a gránátalma a szabad gyököket és az instabil oxigénmolekulákat kiüríti a testből. A vas, folsav, rost, kálium és B komplex vitaminokban gazdag gyümölcs csökkenti a betegségek kockázatát.
2. Immunitás Booster és gyógyító
A baba hajlamos hidegre és köhögésre? A C-vitaminban gazdag gránátalma biztosan segít a gyermeknek az immunitás megteremtésében és a fertőzések elleni küzdelemben. A rendszeres bevitel segít megőrizni a közönséges hideget és a köhögést.
3. Gyulladásgátló tulajdonságok
A gránátalma ismert, hogy csökkenti a gyulladást a bakteriális fertőzés elpusztításával. A jelen lévő biokémiai enzimek segítenek csökkenteni a gyulladást.
4. Segíti az emésztést
A gránátalma lé hatékonyan alkalmazza a hányást, amely az elmaradott emésztőrendszer következtében jelentkezhet. A dysentériát és hasmenést okozó baktériumokat harcol. Hasznos a székrekedés enyhítésében is.
5. Megszünteti a bélférgeket
A bélférgek vagy paraziták a kis- vagy vastagbélben élnek, és a tápanyagok táplálásával szaporodnak. A gránátalma leve egy nagy ellenanyag, hogy megölje ezeket a férgeket
6. Stabilizálja a láz
A gránátalma leve nemcsak a láz, hanem a tápanyagokat is csökkenti.
Óvintézkedések a gránátalma egy csecsemőnek történő adásakor
Óvintézkedések a gránátalma leve vagy a cellulóz táplálása előtt.
- Nincs vetőmag - győződjön meg róla, hogy nem táplál magokat a babának.
- Ne vegye be a fehér bőrt a gyümölcslébe, mert a gyümölcslé savanyúvá válik.
- A gránátalma legjobb étkezési ideje a késő délután vagy kora este. Az alvás előtt gránátalma fogászati problémákhoz vezethet.
- Korlátozza a bevitelt napi 4 oz-ra, mivel a felesleges fogyasztás hasmenést okozhat.
- Ne keverjük össze a gránátalma más élelmiszerrel. Figyelje meg gyermeke testreakcióit és reakcióját a lé vagy a cellulóz táplálásával.
Iránymutatások a gránátalma gyümölcslé csecsemők számára?
Nincs sok gránátalma recept csecsemőknek. A legjobb módszer az, hogy a gyümölcsöt leválasztjuk és a keveréket önmagában keverőbe vagy keverőbe keverjük. Törölje meg a levet és gyűjtse össze. Ne adjon cukrot. Kicsi mennyiségben táplálkozzon a gyermeke számára késő reggel, délután vagy este. Gondoskodjon arról, hogy elegendő időt adjon, amikor új ételt vagy zöldséget vezet be a gyermekének.
A gránátalma csodálatos étel a csecsemőknek, minden lényeges tápanyaggal és ásványi anyaggal. Mindenképpen csodálatos gyümölcs lehet, ha egyszer beletartozik a baba étrendjébe, hogy megszüntesse a szokásos élelmiszerek egyhangúságát, amelyet a baba rutinszerűen táplál.