Hogyan készítsünk szilárd táplálkozást a baba szórakozására

Tartalom:

A szilárd anyag fogyasztása nem mindig a legtermészetesebb új tevékenység a csecsemő számára - íme tíz módszer, amelyek segítségével mindkettőjének szórakoztatóbbá válhat.

1. Vegye le a nyomást

Az első évben a baba kalóriájának nagy részét anyatejből vagy anyatej-helyettesítő tápszerből kell származtatni - a szilárd étel csak jegesedik. Ez azt jelenti, hogy ha megfogja az egyik ajkát, vagy inkább ujjal festene a szeretettel készített pürével, az rendben van. Ne nyomjon semmit - enyhíteni kell. Ha a csecsemőt nem érdekli, lépjen tovább a következő dologra, és folytassa óvatosan, könnyek nélkül - végül enni akar.

2. Próbálja ki az ujjbevitelt

Bár érdemes ugrani egy puha kanálra, az első alkalommal a csecsemő jobban reagálhat valami ismeretlenebbre - te! Válasszon bármit, amit etet a csecsemővel, és etesse a csecsemőt. Lehet, hogy sokkal jobban reagál - akár kuncogva is -, miközben eszik.

3. Mutassa be a Yum-ot

A baba azt akarja tenni, amit anyu és apu csinálnak. Tehát amikor csak lehet, harapjon magát (vagy utánozza azt), csináljon finom zajt, majd etesse a babát. Valószínű, hogy izgatottan megkóstolja a dolgát.

4. Enni, amikor a baba eszik

A családi étkezés akkor is elindulhat, amikor a csecsemő biztonságosan ül egy etetőszékben. Próbálj meg egy olyant húzni, amely az asztalhoz húz, és amelynek gyermeke nagyjából azonos magasságban van, mint te, és készítsen belőle egy családi ételt. Ha a tányéron vannak bababiztos ételek, annál jobb. Tápláljon neki néhány burgonyapürét, felsörölt avokádót, összetört tofu - bármit, amit könnyen lenyelhet, és nem túl sós. (A csecsemők vesében problémák vannak a fölösleges só feldolgozásakor.)

5. Legyen békében a rendetlenséggel

Az étkezés megtanulása rendetlen üzlet. Állítson fel egy splash szőnyeget a baba etetőszéke alá, és pihenjen. Rossz lesz, és rendben van. Ha olyan anya vagy, aki minden fröccsenésnél vagy fröccsenésnél feszül, az étkezési idő nem lesz szórakoztató. Lélegezzen mély lélegzetet, és tudja, hogy később megtisztíthatja - erre szolgálnak a törlők!

6. Próbáljon ki egy különféle ízt

Egyes szakértők szerint minél több ízű babát vezetnek be a mai napig, annál kevésbé válogatók lesznek kisgyermekekként. A rendkívül fűszeres ételektől eltekintve, kérlek! Próbáljon ki curry-t, vagy egy kis fokhagymát, néhány citromot, vagy olyan gyógynövényeket, mint a bazsalikom és a kapor. Ne felejtse el tartani a sót alacsonyan, és élvezze!

7. Folytassa az ételeket

A szülői emlékiratban, a „Bebeing Up Bebe” című szerzőben, Párizsban élõ amerikai emlékeztet arra, hogy az ottani szülõk elkötelezettek azért, hogy kibõvítsék gyermekeik palatait: 15 különbözõ alkalommal hagyták gyermekeiknek ugyanazt az ételt kipróbálni. Ez nem jelenti az erõtáplálást, de azt jelenti, hogy különféle készítményeket kell kipróbálni. Ha a párolt cukkini botok (legalább 8 hónapos csecsemők számára) nem működnek, próbáljon ki egy cukkini pürét. Ha ez kapja meg a lerázódást, akkor a következő héten próbáljon ki sütött és pácolt cukkinit citrommal stb.

8. Gondoskodjon arról, hogy a baba ne legyen túl éhes vagy fáradt

Csakúgy, mint te, a baba ideges lesz, amikor kimerül vagy éhínséggel jár. Próbáljon meg szilárd táplálékot etetni olyankor, amikor a baba kedves és nyugodt, és nemrégiben tejet evett. Így jobban képes és hajlandó összpontosítani előtte lévő ételeket.

9. Keverje össze

Mivel a felfedezés itt inkább a játék neve, mint kalória, győződjön meg arról, hogy a baba sok textúrát és ízt próbál meg. Nem mindennek enyhe gombának kell lennie. Meg tudják kezelni a fűszereket, egy kissé ropogósságot, és rágcsálhatnak még a főtt gyümölcs szeletére is.

10. Próbálja ki a babát

Noha az éttermi ételek általában nem megfelelőek a csecsemők számára, a társadalmi környezetben való étkezés nagyszerű dolog a megszokáshoz. Csak készülj fel arra, hogy nyugodt legyen a zajok és egy kis rendetlenség miatt. Annak ellenére, hogy minimálisra kívánja tartani az önellátást, a csecsemő képes kezelni a puha, párolt zöldségeket és a pürét. Nem lesz olyan, mint a dátum este, de kiszabadít a házból, és családként eszik. És ez mindenkinek jó.