Hogyan készítsd el egyedül a gyermekedet

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Miért kell egyedül csinálnod a gyerekeket
• Mikor van a gyermek alvás közben
• Hasznos tippek a gyermek alvó állapotának megteremtéséhez

Egy kisgyermeknek egyedül aludni kell egy kis erőfeszítést. Ha a kisgyermeke nem hajlandó egyedül aludni, és nem csinálod a bajt, hogy fiatal korból egyedül aludjon, akkor készen állsz arra, hogy a nő felemelkedése közben foglalkozzon a makacsságával.

Minden gyermeknek van egy alvási haverja. Míg egyes gyerekek kérhetnek egy bizonyos takarót, párnát vagy kedvenc játékukat, hogy elaludjanak, más gyerekek inkább egy szülővel rendelkeznek. Olyan aranyos és szép ez a hang, mint az első napokban, és problémás lehet a gyereke számára, amikor felnő. Lehet, hogy nem tud aludni, vagy szörnyű lesz a forgatókönyvekben, ahol nem lehet jelen, vagy ha valahol utazik. Ezért rendkívül fontos, hogy tanítsa gyermekét egyedül aludni.

Miért kell egyedül csinálnod a gyerekeket

Ha egy gyermek túl fiatal, rendkívül szoros kapcsolatban áll a szüleivel, így nem lehet helytelen, ha aludni szeretne melletted. Ahogy azonban nő, egyedül kell aludnia egy nap. Emellett vannak bizonyos okok, hogy miért egyedül a gyermek alvásnak van előnye.

• A csecsemőtől kezdve a szülők mindig ott vannak a gyermekükért, ha az éjszaka közepén felébred a kiságyában. Tartja őt és hozzátette, hogy újra elalszik. De ez nem az, amit tehetünk, ha gyermeke felnő. Ezért meg kell tanulnia, hogy önmagában nyugodjon meg, és nem függ tőled.

• Ha a szülők egész idő alatt körülvesznek gyereküket, beleértve az alvást is, azt gondolja, hogy nincs életed, és ott leszel a beck és a hívás során, ami nem lehetséges és nem is igaz. Ez később is rendkívül adóköteles lehet, és még a gyerek számára is problémát jelenthet.

• Az önbecsülés és az önértékelés abból fakad, hogy önmagunkban önálló és magabiztos. A saját gondozására való tanulás segíthet egy gyereknek, hogy életkorában megkezdje ezeket a tendenciákat.

• Ahogy a gyermek felnő, lesz idő, amikor egyedül lesz az iskolai kirándulásokon, az alvás közben, és így tovább. Ezek az események a gyermek mindenre kiterjedő fejlődéséhez szükségesek, és a szülőktől való függőség akadályozhatja e tekintetben.

• Míg a szülők a gyerekeik után aludni akarnak, miután az egész napot távol tartották tőlük, akkor a legjobb, ha együtt töltenek együtt vacsorán és más tevékenységeken, miközben az alvást egyéni tevékenységként tartják.

• A sötét, képzeletbeli szörnyek vagy rablók félelme olyan gyakori problémák, amelyek a gyerekeket a szülők mellett aludni akarják annak érdekében, hogy biztonságosak legyenek. Bár a gyerekek idővel leküzdik ezeket a félelmeket, nincs semmi baj, hogy bátorítsák őket arra, hogy elengedjék ezeket a félelmeket az élet elején.

• A gyerekek körében, akik maguk is alszanak, amikor a saját gyereke nem teszi ezt meg, a gyerek úgy érzi, hogy kevésbé érdemes és rosszabb a társaik körében. A korai indítás segíthet neki, hogy a barátja körében problémát okozjon.

Mikor van a gyermek alvás közben

Fontos, hogy tanítson egy gyermeknek, hogy egyedül aludjon a megfelelő korban. Ha hamarosan megteszi, szétválasztási szorongást vagy leváltozást okozhat a gyerekben. Ha később megtörténik, rendkívül nehéz lesz megszakítani ezt a függőséget. Szóval, időben kell elvégezni. Miután a gyermeke 2 és 3 év közötti, jó ideje megpróbálni aludni magától. Lehet, hogy néhány hónaptól egész évig akár egy évig is eltarthat, mielőtt le tud esni, és egyedül alszik.

Hasznos tippek a gyermek alvó állapotának megteremtéséhez

Íme néhány tipp, amely nagyszerű kiindulópontként szolgálhat ahhoz, hogy a gyerek elkezdjen aludni magától, fokozatosan élethosszig tartó szokássá váljon.

1. Indítsa el a Lassot

Ne tegye egyedül hirtelen a gyermekét. Kezdje lassan; állítsa be a hét egy vagy két napját, amikor egyedül alszik, nézze meg, hogyan reagál. Ahogy egyedül alszik, akkor a napokat növelheti. Hamarosan szeretni fogja magának az ötletet az ágyra, és inkább alszik egyedül.

2. Hozzon létre egy rituálist

A gyerekek általában elaludt problémákkal szembesülnek; miután leereszkedtek, nem kell aggódnia. A szülő jelenléte lehetővé teszi számukra, hogy gyorsan elaludjanak, mint önmagukban. Próbálj meg rituáléba sorolni, amit a gyerekednek követnie kell, mielőtt alszik. Ez elkezdődhet a fogak fogmosásával, pizsamába való váltással, a fények elsötétítésével, egy jó éjszakai imádsággal, vagy egy történet olvasásával és így tovább. És hamarosan belép ebbe a szokásba, és egyedül alszik.

3. Jelenítse meg jelenlétét

Ha gyermeke túlzottan hozzátartozik, ne hagyja figyelmen kívül őt. Néhány gyermek gyakran érezheti magát biztonságban, amikor a szülőket hangon, vagy egy bizonyos ing vagy takaró segítségével érzékeli. Megpróbálhatod ezt megtenni úgy, hogy kicseréled a takarókat vagy párnákat, vagy megadod a gyermekednek a régi pulóvert, amíg alszik.

4. Legyen szilárd

Csak akkor, ha úgy érzi, hogy gyermeke végül egyedül tanul, aludhat a szobájába, sírva, kérve, hogy aludjon a szobájában. Légy szelíd és vezesse vissza a szobájába. Lehet, hogy nem mindig lehetséges, de győződjön meg róla, hogy nem alszol a szobájában. Ha szükséges, álljon a szobája ajtajánál néhány percig, amíg elalszik.

5. Ösztönözze és ünnepelje

Amikor a gyermeke magának végül alszik egy éjszakát, hadd tudja, hogy büszke vagy rá. Adjon neki ünnepi snacket vagy reggelit. Ez ösztönzést adhat arra, hogy újra megcsinálják, amíg szokássá nem válik. Azt is elmondhatod neki, hogy bátor, és egyedül aludni fog, és büszke magát érezni.

6. Tartsa távol a zavarokat

Az elektronikus eszközök jelenléte megnehezítheti az alvást, mint amilyen már. Győződjön meg róla, hogy a telefonon vagy a televíziózáson való játékra vonatkozó határidőt betartja. Továbbá ne tartsa a modulok vagy elektronikus eszközöket a gyermek hálószobájában.

7. Ne használja az alvást veszélyként

Egyes szülők az alvást a gyermekük büntetésének módjaként használhatják, amikor valami rosszat tett. Ez rossz kapcsolatot teremt az alvás fogalmával, és más problémákat okozhat, mint például az álmatlanság, hogy az élet korai szakaszában felgyülemlik.

8. Aludni külön az azonos szobában

Ha a dolgok a kezdetektől túl nehézkesek, úgy választhat, hogy ugyanazon ágy helyett külön matracon alszik. Ez a fizikai szétválás megszakíthatja az első akadályt, és később megkönnyítheti a dolgokat.

Amint tudod, hogyan kell aludni gyermeked a saját ágyában, a későbbi előrelépés eléggé cakewalk. Az alvás önmagában nem ad neki bizalmat, de segít abban, hogy a jövőben is erős és független legyen. Tehát hamarosan fejlessze ezt a szokást gyermekeiben.