Indiai szülési gyakorlat a szülés után

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi a szülés utáni szülés?
• Mennyi ideig tart a születési idő a szülés után?
• Mi az Indiában a Post-Delivery Confinement Practices?

Az egészséges gyermek sikeres megvalósítása az anya és a gyermek számára egyaránt eredmény. A szállítás teljes folyamata mind az anyára, mind a gyermekre díjköteles, mivel rendkívül adóztatja a testüket. Ebben az állapotban az anya eléggé sérülékeny, mivel az immunrendszere a leggyengébb, és az összes energia a gyermek szállítására összpontosít. Másfelől a baba még nagyobb kockázatot hordoz, mivel most először tapasztalja meg ezt a világot és az élet minden új aspektusát. Fontos, hogy biztonságos környezetben tartsák őket.

Mi a szülés utáni szülés?

A szülés utáni szülést figyelembe veszi mindazokat a szükséges szempontokat, amelyek a szülés után következnek be, és az anyát és a gyermeket egy olyan térben tartja, amely mindkettő számára előnyös. A szülés utáni szülés csak akkor kezdeményezhető, ha a család és a rokonok támogatási rendszere segíti őket. A szülési szempont akkor jön létre, amikor az anyának azt tanácsoljuk, hogy az otthoni határain belül maradjon, amíg visszanyeri az egészségét, és hale és szíves. A családtagok számos tevékenységet végeznek, és minden támogatást nyújtanak az anya számára, hogy gondoskodjon a babáról.

Mennyi ideig tart a születési idő a szülés után?

A szülési időszak általában attól függ, hogy az anya és a baba mennyire képes megbirkózni a helyreállítási folyamatkal. Néha a császármetszés egy kicsit meghosszabbíthatja a napokat. Ez tovább bővülhet, ha a kettő bármelyike ​​a születés során komplikációkkal szembesült, és több időre van szüksége a normális helyreállításhoz. Általánosságban elmondható, hogy általában körülbelül 40 napos időszakot tartanak normálisnak, hogy elegendő időt biztosítson az anya számára, hogy gondoskodjon magáról.

Egyes területeken az anyák nem hajlamosak egy bizonyos szülői időszakra hinni, és a normális életüket folytatják abban a pillanatban, amikor jól érzik magukat. Ez általában a sok dolgozó anya esetében is fennáll, ha a szabadság nem elegendő, vagy úgy érzi, hogy a lehető leghamarabb vissza kell térni a munkába.

Mi az Indiában a Post-Delivery Confinement Practices?

Az anyák hagyományos gyakorlatai országonként eltérőek. Általánosságban elmondható, hogy a hangsúly a fizikai helyreállásra és az elveszett erő visszaszerzésére irányul mind az anya, mind a gyermek számára, egy olyan speciális diétához ragaszkodva, amely ugyanezt segíti, és serkenti a szoptatást, ugyanakkor bizonyos óvintézkedésekkel ragaszkodik ahhoz, hogy elkerüljék a túlzott stresszt. a test.

Szülés utáni masszázs

Az anya teste meglehetősen sokáig tartott, és minden segítségre szüksége van ahhoz, hogy újra egészséges legyen.

• A legtöbb háztartás hajlamos bérelni egy hagyományos masszázs személyt, aki jól ismert a családtagok között, vagy egy profi masszázs terapeuta, aki a szülés utáni masszázshoz szükséges technikákhoz szokott.

Ajánlott egy megfelelő testápoló masszázs egy nőnek, néhány egészséges olaj és meleg víz használatával. Mindezek segítik a vérkeringést a testen belül, míg a masszázs külső ereje segít a has és a test bármelyik szakaszán.

• A fókusz általában a test hátsó, derék- és csípőterületén van. Ezek azok a főbbek, amelyek a terhesség és a szállítás során hatalmas metamorfózison és sok stresszen mentek keresztül.
• Azoknál a nőknél, akik császármetszésen mentek át, a teljes testmasszázs lehet, hogy nem ideális, és az orvosnak bizonyos további óvintézkedésekre lehet szükség.

Baba masszázs

Az anyával együtt a baba maga is masszázst igényel. Ez elengedhetetlen, mivel ez az első alkalom, hogy kívül esik a méhön, és testének el kell kezdenie fejleszteni az erejét, ami szükséges ahhoz, hogy túlélje a világot.

• Míg az anyák a szülés után elkezdhetik a gyermekeik masszírozását, néhányan általában úgy döntenek, hogy önmagukban jobban érzik magukat. Addig is vannak helyi szülésznők vagy családtagok, akik átvehetik a baba masszázs feladatait.
• A masszázs általában arra összpontosít, hogy erősítse a gyermek izmait, és a csontjait egészséges állapotban tartja. A szükséges bébiolajok felhasználásával az erő erősen pihentető lehet a gyermeke számára, és aludni is tud.
• A bébi masszázsnak mindennapos tevékenységet kell folytatnia hosszú ideig, miközben a fürdőjét megengedi. Lehet, hogy a baba sírni kezd, miközben masszázst kap, és bár ez általában megfigyelhető, ügyeljen arra, hogy a kisbabáját gyengéd módon kezeljék.
• A hagyományos szülésznőknek van egy kora technikája, amely időnként eléggé szigorúnak tűnik. Legtöbben jól tapasztaltak, azonban olyan esetekben, amikor az intenzív masszírozás következtében fizikai problémák merültek fel, a csecsemők szenvedtek.

Indiai bennszülött táplálkozás

A szüléstől elvonuló anya étrendjének kétségtelenül táplálónak kell lennie. Vannak bizonyos élelmiszerek, amelyek kötelezően szerepelnek az étrendben, hogy segítsenek az anyának az anyaság új szakaszában is.

• A kutya magjai, valamint a köménymagok ismerten nagyon hasznosak a szülés utáni fázisban. Néhány édeskömény magot eszik az emésztési folyamatért, biztosítja a szükséges szilárdságot az immunrendszer számára, valamint a laktáció javítására. A köményvizet naponta kétszer is segíti a hasonló vonalakon, és megőrzi a fertőzést.
• A szülés utáni időszakban az anya egyik legegyszerűbb oka általában khichdi. Ez könnyű enni és könnyen emészthető, mivel részlegesen szilárd konzisztenciával készül, és számos olyan zöldséget tartalmaz, amely biztosítja a szükséges táplálékot.
• A terhességhez hasonlóan, a csecsemő az anyatejtől függ az anyatejjel. Ezért az étrendnek elegendő zöldséget kell tartalmaznia, különösen zöld és lombos, amelyek a tápanyagot a tejet táplálják.
• A hidratált tartózkodás szintén fontos. A folyadékok nagyobb arányban szükségesek, mivel a tej előállításához sok vizet használnak. Ezzel együtt a forró tej és a levesek is eléggé megnyugtathatják az anyát, valamint az esetleges kókuszvizet is.
• Laddoos az új anyák másik fontos élelmiszere. Ezekben a szarvasmarha általában benne van, amely segíti a baba növekedését, valamint a gondoskodó seggfejeket, amelyek segítik a gyógyulást. Számos egyéb típus is segít a testfájdalmak csökkentésében.

• A Saunf is benne van az étrendben, amelyet általában az anya számára is tartalmaz. Még a főtt vizet iszapral történő ivás segíthet az anya méhében a tisztításban és a test erejének helyreállításában.
• A legtöbb háztartás gondoskodik arról, hogy az anyáknak ebben a szakaszban sok ghee legyen. Ideális esetben mérsékelten kell fogyasztani, ami sok táplálékot biztosít a csecsemőnek és serkenti az anyában a bélmozgást.

Szülési szülési szabályok

Néhány szabály a legtöbb háztartásban hajlamos érvényesíteni egy olyan anyát, amely vagy hagyományos vagy orvosi szempontból szükséges.

• Füstölő füst használata a haj mosásakor
• Tartózkodás a nemtől meghatározott időtartamra
• Melegen kötszer és az egész testet lefedve
• Tartózkodik a háztartásoktól
• A felesleges televíziós műsorok vagy a számítógép használata elkerülése

A szülés utáni bebörtönzés mélyen gyökerezik annak érdekében, hogy támogassa az anya gyógyulását a baba kézbesítése után. Előfordulhat, hogy a folyamat néhány hagyományos aspektusát felváltották az utóbbi időben, de a legtöbb egyéb feltétel rendkívül fontos annak biztosításához, hogy a lehető leggyorsabban visszatérjen a normálhoz, és élvezze a baba gondozását.